07/10/2024
„Pre nekoliko meseci, Marko je bio na prekretnici. Zdravlje mu je bilo narušeno, energija na minimumu, a ogledalo nije odražavalo osobu kakva je želeo da bude. Odlučio je da pruži sebi šansu i uđe u 21-dnevni izazov. Nije tražio čuda – tražio je promenu.
Prva stvar koju je promenio? Zdrav doručak. Umesto brzih nezdravih opcija i preskakanja obroka, uveo je hranljiv, izbalansiran obrok koji mu je davao energiju za ceo dan. I nije stao na tome – dodao je samo 10 minuta dnevno fizičke aktivnosti, dovoljno da pokrene metabolizam i podstakne telo na transformaciju.
Ali ono što je najviše napravilo razliku? Podrška tima. Svaki korak pratio je osećaj zajedništva, motivacije i podrške. Marko je bio deo zajednice ljudi koji ga nisu puštali da odustane kada je bilo teško. Zajedno smo proslavili svaki izgubljeni kilogram.
Danas, Marko je lakši za preko 20 kilograma i potpuno druga osoba – fizički i mentalno. Iako je sve počelo sa malim promenama, rezultat je neverovatan.
Ako i ti želiš da napraviš prvi korak ka promeni, pridruži se našem izazovu i dozvoli sebi podršku tima koji te neće pustiti da staneš.”
