https://www.facebook.com/274617012679425/

Samsara Wellbeing Studio, Zrenjanin (2025)

09/12/2025

✨ Poslednja radionica u 2025. godini ✨
Sa predivnom Tijanom iz Flowrisha, zatvorili smo ovu godinu baš onako kako treba — u kontaktu sa sobom, telom i svojim granicama. 💛
Tema radionice bila je „Granice koje podržavaju“ — one koje nas ne stežu, ne ograničavaju, već nas čuvaju, hrane i vraćaju nama.
Kroz nežnu somatsku jogu i moćan grupni koučing, istraživali smo gde u telu čuvamo previše, šta nosimo duže nego što treba i kako da postavimo granice koje nas zaista podržavaju.
Zrenjaninci su imali priliku da iskuse nešto potpuno drugačije — spoj pokreta, svesti, dubine i zajedništva. 🌿✨
Hvala svima koji su bili deo ovog posebnog nedeljnog jutra. Vaša otvorenost, ranjivost i hrabrost da pogledate unutra čine ove radionice živima.
Hvala i Tijani na toplini, znanju i inspiraciji. 💛
Ulazimo u novu godinu puni zahvalnosti, mekši prema sebi — i sa granicama koje nas nose, a ne umaraju. 🌙

08/12/2025

Od januara otvaramo posebno, sigurno mesto za sve buduće mame — Školu za trudnice: psihofizičku pripremu za porođaj sa našom babicom Majom Berkov, ženom koja je kroz svoje 15-godišnje iskustvo ispratila na stotine porođaja u Zrenjaninskom porodilištu.
Ovaj program nije samo edukacija.
To je prostor gde se uči kako da se telo i um pripreme za trenutak koji menja život.
Gde dobijaš jasne smernice, odgovore na pitanja, razumevanje procesa porođaja — i osećaj sigurnosti koji svakoj trudnici treba.
A najlepše je što u ovu avanturu ne ideš sama.
Grupa je mala, bliska i podržavajuća — i još ima mesta da nam se pridružiš. 💛
📣 Početak: 14. januar
Trajanje: 4 nedelje
Termini: Sreda i Petak u 10h
Cena: 10.500 RSD
A za kontinuirani rad sa telom i povezivanje sa bebom — joga za trudnice je otvorena tokom cele godine (Sreda/Petak 8:45).
Ako želiš da kroz trudnoću prolaziš sa više znanja, mira i sigurnosti —
ovo je tvoja prijava da započneš. 🤰

07/12/2025

Decembar mi je uvek mesec usporavanja… trenutak da zastanemo, udahnemo i podsetimo se na ono što nam stvarno prija. ✨

Zato sam ove godine poželela da kreiram nešto nežno, mekano i podržavajuće — mali praznični poklon za tebe. 🎄
Ako ti treba malo više mira, više pokreta ili samo lep povod da se vratiš sebi…
ovo je pravi trenutak. 🤍

Vidimo se na prostirci, u najčarobnijem periodu godine. ❄️✨

02/12/2025

Od januara u Samsara Wellbeing Studiju otvaramo nešto posebno za sve buduće mame.

Nešto što smo dugo gradili sa puno ljubavi, znanja i brige.
💛 Školu za trudnice — psihofizičku pripremu za porođaj, koju vodi naša babica Maja Berkov, sa 15 godina iskustva u Zrenjaninskom porodilištu.

Ovo je prostor gde učimo da verujemo svom telu.
Gde skidamo strah, razumemo porod, i pripremamo se za trenutak koji menja sve.
Gde partneri učestvuju, a joga nas podržava na svakom koraku.

📣 Početak: 14. januar
Trajanje: 4 nedelje
Termini: Sreda i Petak 10h
Cena: 10.500 RSD

A za one koje žele da od prvog dana neguju povezanost sa bebom — joga za trudnice je u toku cele godine (Sreda/Petak 8:45).
Ako želiš sigurnost, znanje i mir za sebe i bebu —
prijavi se. Ovo je za tebe. 🤰✨

Link za prijavu u opisu profila🤍

29/11/2025

Dok danas kitim jelku i ulazim u energiju zime i Nove godine, želim da se na trenutak osvrnem na jesen… na ova tri tiha, meseca — septembar, oktobar i novembar.
Jesen je uvek bila vreme spuštanja, smirivanja, vraćanja sebi.
Ali ove godine… donela mi je nešto posebno.
🍂 Donela mi je priliku da usporim.
Da slušam svoje telo i da uđem u potpuno novo stanje — stanje trudnoće, nežnosti, promene ritma, unutrašnje topline.
🍂 Donela mi je više prisustva.
Umesto žurbe — šetnje po parkovima.
Umesto rasporeda do minuta — vreme da dišem, da budem.
Umesto da guram dalje — naučila me da stanem.
🍂 Donela mi je brigu o sebi na novi način.
Da jedem ono što mi zaista prija.
Da biram hranu koja greje, neguje, umiruje.
Da slušam umor i poštujem ga.
Da se naspavam.
Da stvorim male rituale kod kuće koji me vraćaju ravnoteži.
🍂 Donela mi je više topline u porodici.
Više zajedničkih trenutaka, više smeha u kući, više zahvalnosti.
Učila me je onom najvažnijem — da je dom uvek prvo utočište.
🍂 Donela mi je i novu dinamiku u jogi.
Da vežbam makar kratko, ali svesno.
Da slušam pokret iznutra, a ne iz slike.
Da pratim dah više nego ikad.
Da otkrijem koliko je praksa nežna, mekana i intuitivna kada joj se prepustimo bez očekivanja.
Jesen me je naučila da sve ima svoje vreme.
Da telo zna.
Da život zna.
I da je najlepše kad mu se predamo.
I zato, dok polako prelazimo u zimu i novogodišnju magiju —
želim joj reći jedno veliko:
Hvala ti, jeseni.
Na svemu što si mi donela.
Na sporosti.
Na novom životu u meni.
Na toplini.
Na rastu koji se ne vidi, ali se oseća.
Spremna sam da sada započnemo jedno novo poglavlje. ❄️✨
Dobrodošla, zimo — neka počne sezona svetla.

28/11/2025

Neke stvari se u jogi dogode baš onda kada treba.
Imala sam privilegiju da moj učitelj, iz Samyak Instituta za jogu i ajurvedu u Indiji dođe u moj studio u Zrenjaninu i da zajedno podučavamo moju zajednicu.
Čast je mala reč.
Ovo je više od saradnje — ovo je povratak korenima, potvrda p**a kojim idem ja i studio sa mnom, i prva u nizu divnih kolaboracija koje tek dolaze. 🤍

Some things in yoga happen exactly when they’re meant to.
I had the privilege of welcoming my teacher, Acharya Nagendra from the Samyak Institute of Yoga and Ayurveda in India, to my studio in Zrenjanin, where we taught together—side by side.
“Honor” feels too small for what this means.
This is more than a collaboration — it’s a return to my roots, a confirmation of my path and path of my studio and the first of many beautiful projects to come. 🤍

18/08/2025

august so far 🇮🇹

14/08/2025

✨ Top 3 razloga da ne propustiš ove radionice
(…i još samo jedan dan do kraja early bird cene!)

1️⃣ Nagendra Acharya dolazi direktno iz Indije – autentičan učitelj sa Samyak Yoga & Ayurveda instituta. Pravi izvor znanja, bez prečica i površnosti.

2️⃣ Dve radionice – Bhūmi & Tapas:
🪷 Bhūmi te vodi ka stabilnosti, povezanosti sa telom i smirenju.
🔥 Tapas budi tvoju unutrašnju snagu, disciplinu i jasnoću.

3️⃣ Praksa + filozofija + kirtan + terapijski pristup – celovito iskustvo koje ne zaboravljaš.
Otvoreno za sve – početnice, radoznale, iskusne i one koje traže dublje.

🧘‍♀️ Još samo jedan dan da rezervišeš svoje mesto po nižoj ceni.
🎟️ Detalji i prijava → link u opisu profila

07/08/2025

🔥 Tapas – Unutrašnja vatra discipline
📅 12–14. septembar, Joga radionica
📍 Samsara Wellbeing Studio, Zrenjanin
👤 Predavač: Nagendra Acharya (Samyak Yoga Institute, Indija)

Druga radionica u seriji vodi nas ka unutrašnjoj snazi, jasnoći i volji.
Tapas nije samo fizički izazov – to je posvećenost, svesno usmerenje i snaga da ostanemo na putu, čak i kada je teško.
Ova praksa nas podseća: prava transformacija dolazi iznutra.

🔥 Agenda uključuje:
– Dinamične asane sa fokusom na svesnu disciplinu
– Pranajamu koja budi energiju i fokus
– Filozofiju Tapasa kroz Patanjalijeve Jogasūtre, Predavanja o Ayurvedi
–Kriye
– Kirtan

🌟 Radionica je otvorena za sve – bez obzira na nivo. Važno je samo da osetiš poziv.

🎟️ Prijave i sve informacije na sajtu
📲 Link u opisu profila
🏷️Slobodna mesta:
Nedelja- 14.9. Ceo dan -65e early bird
Sve teorijske sesije pojedinačno- filozofija, kirtan, pranayama, meditacija, ajurveda- po sesiji 25e early bird

02/08/2025

🪷 Bhūmi Tattva – Snaga Zemlje
📅 5–7. septembar Joga radionica
📍 Samsara Wellbeing Studio, Zrenjanin
👤 Predavač: Nagendra Acharya (Samyak Yoga Institute, Indija)

Prva radionica u saradnji sa Samyak institutom iz Indije donosi ti priliku da se vratiš sebi, zemlji pod sobom i tišini u sebi.
Bhūmi Tattva nas vraća osnovama – telu, dahu, prisutnosti.
Učimo kako gradimo praksu koja je stabilna, postojana i ukorenjena – baš kao i zemlja.

🧘‍♀️ Agenda uključuje:
– Asane koje vraćaju kontakt sa telom
– Pranajamu i meditacije za smirenje nervnog sistema
– Filozofiju
– Grupne razgovore i lična pitanja
– Joga terapiju i Yin yogu, Kirtan

✨ Namenjeno svima

🎟️ Prijave i detalji na sajtu
📲 Link u opisu profila
Early bird cena do 15.8.
✋Mesta ograničena na 10!

24/07/2025

✨ Nakon meseci priprema… vreme je da otkrijemo iznenađenje!
Samsara Wellbeing Studio će ugostiti Nagendra Acharyu, učitelja sa jednog od najpoznatijih joga instituta u Indiji – Samyak Yoga & Ayurveda Institute. 🕉️🇮🇳

Ovog septembra vas pozivamo na dve moćne radionice, jedinstvenu priliku da zaronite u osnove, disciplinu i filozofiju joge:

🪷 Bhūmi Tattva – Snaga elementa Zemlje
📅 5–7. septembar
➡️ Povezivanje sa telom, korenima i stabilnošću

I druga radionica:
🔥 Tapas – Unutrašnji plamen discipline
📅 12–14. septembar
➡️ Dublja praksa, snaga volje i jogijska samodisciplina

Radionice su namenjene svima:
→ Potpunim početnicama
→ Onima koje žele da prodube praksu
→ Iskusnijim joginama koje traže sledeći korak

🧘‍♀️ Ako ti joga već znači nešto ili tek želiš da otkriješ šta je – ove radionice su tvoj trenutak.

🎟️ Sve informacije + cene za ranu prijavu nalaze se na sajtu
📲 Link u opisu profila

21/07/2025

Nešto se sprema… 🌿
✨ Kolaboracija Samsara Wellbeing Studija i jednog od najcenjenijih joga instituta iz Indije.
Ostanite sa nama – uskoro otkrivamo sve detalje.

Something is coming… 🌿
✨ A collaboration between Samsara Wellbeing Studio and one of India’s most renowned yoga institutes.
Stay tuned – full reveal coming soon.

Samsara Wellbeing Studio

09/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

02/12/2025

29/11/2025

28/11/2025

18/08/2025

14/08/2025

07/08/2025

02/08/2025

24/07/2025

21/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category