TaiChi/QiGong Beneficios de su práctica

21/06/2023

03/05/2023

Aplicaciones Marciales - ACAM

03/05/2023

Métodos de entrada - Long Har-chuan

30/04/2023

Aprende a manejar tu energía vital

16/10/2022

Posturas Individuales
Manos vueltas de Dragón

25/09/2022

Métodos de entrada

29/08/2022

Posturas Individuales - ARN o presionar
Primer tercio de la forma antigua de Yang Lu Chan fundador del estilo Yang.

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26/08/2022

Posturas Individuales
Tañer el laud

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23/08/2022

Posturas Individuales
Cierre aparente y empujar

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19/08/2022

★☆★ Aprende a gestionar tu energía vital ★☆★
La práctica de estos ejercicios físicos le ayudará a relajar el cuerpo, liberar las tensiones, además estimula el sistema sanguíneo, respiratorio y cardiovascular.
Con este libro de Osvaldo Álvarez Miranda descubrirás la historia del Tai Chi Chuan, un arte marcial interno que surgió en China.
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19/08/2022

Posturas básicas

La posición básica de arco y flecha del tai chi chuan nos va a permitir desarrollar una estructura sólida. Al flexionar y extender para realizar los cambios de peso, los meridianos se estiran y se tensan, lo cual resulta como un masaje que favorece la circulación de energía, mejora la movilidad de las articulaciones, la flexibilidad y la conciencia del propio cuerpo.

¿Quieres disfrutar de los beneficios para la salud que aporta la práctica del Tai Chi Chuan? Con este libro de Osvaldo Álvarez Miranda descubrirás la historia de este arte marcial interno que surgió en China. Sin dudas, este texto esclarecerá con profundidad esta interrogante disponible en (Spanish Edition) Tienda Kindle de Amazon ➜ https://www.amazon.com/-/es/Osvaldo-%...

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17/08/2022

Posturas Individuales
Paso alto, parada y puñetazo

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