Tachiagima Reiki/Cuban Community (2025)

10/07/2025

🧘‍♀️ Preparación del Espacio, Postura y Respiración del Terapeuta

🌸 Preparación del Espacio para una Sesión de Reiki

El entorno en el que se da una sesión de Reiki influye profundamente en la experiencia. Un espacio armonioso favorece la apertura, la relajación y la receptividad energética.

Recomendaciones:

Limpieza física y energética:
Mantén el lugar limpio, ordenado y libre de objetos que distraigan. Puedes realizar una limpieza energética con sahumerios (palo santo, copal, salvia), sonidos (cuencos, campanas) o visualización de luz purificadora.

Ambiente tranquilo:
Usa iluminación suave, velas, aromas sutiles y música relajante.
El silencio o los sonidos armónicos ayudan a inducir estados de sanación.

Elementos de intención:
Puedes colocar cristales, símbolos de Reiki, flores o imágenes que representen paz, conexión espiritual o sanación. Todo debe estar alineado con la intención amorosa del encuentro.

Energía neutra:
El espacio debe estar libre de juicios, tensiones o expectativas. Antes de recibir al consultante, es ideal que el terapeuta haga una breve meditación para sintonizar con la energía universal y establecer la intención.

🧍‍♀️ Postura del Terapeuta

Tu cuerpo es el canal por donde fluye la energía. Una buena postura permite mantenerte presente, sin fatiga y con apertura a la energía universal.

Aspectos importantes:

Espalda recta, hombros relajados.
Mantén una postura firme pero cómoda, sin rigidez.

Pies bien apoyados en el suelo.
Esto te mantiene anclado a la Tierra y favorece el enraizamiento.

Movimiento consciente.
Cambia de posición con lentitud, sin generar ruidos ni brusquedad.

Respeto y neutralidad.
Coloca tus manos con suavidad, como si fueran alas.
Evita invadir el espacio energético del otro sin su consentimiento.

🌬️ Respiración Consciente

La respiración conecta cuerpo, mente y energía. Antes, durante y después de una sesión, tu respiración será tu guía interior.

Práctica sugerida:

1. Respira profundamente por la nariz, contando 4 segundos.

2. Retén el aire 2 segundos, sintiendo la calma.

3. Exhala suavemente por la boca, contando 6 segundos.

4. Repite al menos 3 veces.

Esto calma el sistema nervioso, centra tu energía y alinea tu intención con el flujo universal.

Puedes repetir mentalmente mientras respiras:
👉 “Inhalo luz, exhalo paz.”
👉 “Estoy presente. Soy canal.”

Tachiagima Reiki/Cuban Community

10/07/2025

✋✨ Técnica de Imposición de Manos – Paso a Paso

En Reiki, las manos son canales de transmisión de la energía universal. A través de ellas, el practicante dirige la energía hacia el receptor, permitiendo que ésta actúe donde más se necesita.

📌 Principios básicos antes de comenzar

La energía va donde se necesita: No es la mente del terapeuta la que dirige, sino la inteligencia de la energía.

Confianza y entrega: El practicante no fuerza ni controla, simplemente se convierte en canal.

Intención pura y presencia: Lo más importante no es “hacer”, sino ser un puente entre cielo y tierra.

🪷 Paso a Paso: Técnica Básica de Imposición de Manos

1. Preparación del terapeuta

Centra tu mente con respiración consciente.

Coloca tus manos sobre tu corazón y di internamente:
👉 "Me abro a ser canal de luz, amor y sanación."

2. Conexión con la energía

Lleva las manos al cielo (o sobre la cabeza), visualiza una luz descendiendo desde el universo hasta tu coronilla, bajando por tus brazos y fluyendo hacia tus manos.

Puedes visualizar también raíces desde tus pies hacia la Tierra.

3. Inicio de la sesión

Coloca las manos suavemente sobre el cuerpo del receptor o a unos centímetros si prefieres trabajar en el campo sutil.

Mantén cada posición entre 3 y 5 minutos, o hasta que sientas que la energía ha fluido lo suficiente.

4. Escucha energética

Observa sensaciones: calor, cosquilleo, imágenes, emociones.
No juzgues. Solo permite.
Cada sesión es única.

5. Cambio de posiciones

Desliza o eleva suavemente las manos hacia la siguiente zona del cuerpo.

Mantén siempre movimientos conscientes y respetuosos.

6. Cierre de la sesión

Termina colocando las manos en el corazón del receptor (o tus manos en oración frente a tu pecho).

Agradece internamente:
👉 "Gracias por esta oportunidad de servir como canal de luz."

🙌 Posiciones comunes en el Nivel 1:

Se trabaja generalmente desde la cabeza hacia los pies en el siguiente orden (puede adaptarse):

1. Cabeza (frente, sienes, nuca)

2. Garganta y hombros

3. Corazón

4. Plexo solar

5. Abdomen

6. Caderas

7. Rodillas

8. Pies

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10/07/2025

✨ Cómo Dar una Sesión de Reiki – Paso a Paso

Dar una sesión de Reiki es un acto de amor, presencia y servicio. Aunque cada sesión puede variar según la persona y la intuición del practicante, hay una estructura básica que puedes seguir para ofrecer una experiencia completa y armonizadora.

🔹 1. Preparación

Del espacio:

Crea un ambiente tranquilo, limpio y armonioso (luz tenue, aromas suaves, música opcional).

Ten a mano agua, mantas, pañuelos y todo lo necesario para el bienestar de la persona.

Del practicante:

Respira profundamente y conéctate con la energía Reiki.

Haz una breve oración o intención.

Si estás iniciado, puedes activar los símbolos Reiki (opcional en nivel 1).

De la persona receptora:

Explícale brevemente en qué consiste la sesión y pídele que se relaje.

Pide que cierre los ojos y respire profundamente.

Puedes preguntar si tiene alguna dolencia o intención particular.

🔹 2. Inicio de la sesión

Coloca tus manos sobre el corazón de la persona (sin contacto si es más cómodo).

Haz una pausa de conexión. Respira y siente la energía fluir.

Puedes decir internamente:
“Me convierto en canal puro para el mayor bien de esta alma.”

🔹 3. Desarrollo de la sesión

Secuencia básica:

Sigue las posiciones de las manos por el cuerpo (de cabeza a pies).

Mantén cada posición entre 3 y 5 minutos.

Si sientes zonas con calor, pulsación, frío o densidad, puedes quedarte más tiempo allí.

No te esfuerces por “hacer” Reiki, solo permite que fluya.

Observa sin juzgar:

Puedes sentir emociones, imágenes, visiones o sensaciones.

A veces, también la persona receptora lo experimenta. Todo es bienvenido.

🔹 4. Cierre de la sesión

Finaliza colocando las manos nuevamente sobre el corazón o los pies.

Agradece internamente por la energía recibida y canalizada.

Puedes “peinar” el campo energético de la persona para cerrar, pasando suavemente tus manos desde la cabeza hasta los pies, sin tocar.

Da las gracias al universo, al Reiki y a la persona.

🔹 5. Después de la sesión

Ofrece agua a la persona.

Escucha si desea compartir su experiencia, sin interpretar ni intervenir demasiado.

Recuerda que la energía sigue actuando durante las siguientes horas o días.

Importante:
Evita juicios, expectativas o comparaciones. Cada sesión es única.

🌱 Recomendaciones generales

Sé discreto, amoroso y respetuoso con la energía y con la persona.

No “diagnostiques” ni trates de imponer resultados. Reiki actúa donde es más necesario.

Confía en tu sensibilidad: con la práctica, tu intuición se afinará cada vez más.

Tachiagima Reiki/Cuban Community

10/07/2025

🧘‍♀️ Preparación del Espacio y del Estado Interior del Practicante

Antes de comenzar una sesión de Reiki, ya sea para ti o para otra persona, es fundamental preparar tanto el espacio físico como tu estado interior. Esto asegura que la energía fluya limpia, centrada y en armonía, creando un entorno seguro, sagrado y amoroso.

🌿 Preparación del Espacio

El lugar donde se practica Reiki debe favorecer la paz, el silencio interior y la conexión espiritual.

Sugerencias:

Limpia el espacio energéticamente antes de comenzar. Puedes usar sahumo, incienso, campanas tibetanas o una simple intención de limpieza.

Ventila el ambiente previamente para renovar el aire.

Utiliza luz tenue o natural. Las velas también pueden aportar una energía suave.

Puedes poner música suave, cuencos o sonidos naturales (opcional).

Coloca una camilla, colchoneta o manta para la persona que recibirá Reiki.

Ten a mano agua, una manta y pañuelos por si son necesarios.

Nota: Si haces Reiki a distancia o en tu mente, crea también un espacio interior sagrado visualizando todo lo anterior.

🧘‍♂️ Preparación Interior del Practicante

El estado interior del canal de Reiki es tan importante como la técnica. Recuerda: tú no eres la fuente, sino el canal a través del cual fluye la energía universal.

Pasos para prepararte:

1. Haz una pausa y respira conscientemente.

2. Entra en presencia plena. Deja de lado tus asuntos personales.

3. Si deseas, realiza una breve oración o invocación, por ejemplo:
“Me abro como canal puro de la energía Reiki, para el mayor bien de todos los involucrados.”

4. Conecta con el corazón. Deja que todo lo que hagas esté guiado por el amor y la compasión.

5. Si estás iniciado, activa los símbolos Reiki que corresponden a tu nivel (opcional en nivel 1).

🌀 Intención: la llave invisible

Reiki es guiado por la intención amorosa. Aunque no siempre se pronuncie en voz alta, debes tener clara la finalidad de la sesión: armonizar, liberar, recargar, acompañar.

Puedes enunciar una intención como:

“Esta sesión es para traer equilibrio, luz y sanación a todos los niveles del ser.”

10/07/2025

Preciosa charla en el día de ayer en el salón de Radio Progreso.
Este viernes tendremos prácticas energéticas y reiki si necesitas tratamiento ahí estaremos.
Evento único . Están invitados.
Vedado Habana Cuba

destacados

05/07/2025

Invitados todos los seguidores que viven en la Habana
La próxima semana tendremos un encuentro único
Estén atentos
Estaré de visita

05/07/2025

🌐 Meridianos, Sistema Nervioso y Reiki

El cuerpo humano no solo está compuesto por órganos físicos, sino también por canales energéticos que distribuyen la energía vital (conocida como Ki, Chi o Prana). Estos canales se conocen como meridianos y forman parte de la medicina tradicional china. A la vez, el sistema nervioso funciona como una red de comunicación bioeléctrica que conecta todo el cuerpo con el cerebro.

Tanto los meridianos como el sistema nervioso son vías de flujo, y Reiki actúa como energía sanadora que viaja a través de ambas.

⚡ El Sistema Nervioso y Reiki

El sistema nervioso se divide en dos grandes partes:

Sistema nervioso central: cerebro y médula espinal.

Sistema nervioso periférico: red de nervios que recorre todo el cuerpo.

También está el sistema nervioso autónomo, que regula funciones automáticas como la respiración, el ritmo cardíaco o la digestión. Este último se divide en:

Simpático (activación, lucha o huida)

Parasimpático (relajación, descanso, sanación)

✨ Cuando aplicamos Reiki, el cuerpo entra en un estado de relajación profunda, activando el sistema parasimpático, lo que permite que se inicien procesos de regeneración, descanso y autocuración. Por eso muchas personas se duermen o sienten una paz muy profunda durante una sesión.

🌿 Los Meridianos Energéticos

Los meridianos son canales invisibles que transportan la energía vital a través del cuerpo. Cada uno está asociado con un órgano, una emoción y una función vital. Aunque en Reiki tradicional no se manipulan directamente como en la acupuntura, la energía que canalizamos fluye naturalmente por estos canales y puede desbloquearlos.

Los principales meridianos energéticos son 12:

Pulmón, Intestino Grueso

Estómago, Bazo-Páncreas

Corazón, Intestino Delgado

Vejiga, Riñón

Maestro del Corazón (Pericardio), Triple Recalentador

Hígado, Vesícula Biliar

Además existen dos meridianos extraordinarios que regulan toda la red:

Vaso Gobernador (Du Mai): sube por la columna hasta la cabeza

Vaso Concepción (Ren Mai): sube por el frente del cuerpo, del p***s al mentón

👐 Ejercicio: Armonización del sistema nervioso y meridianos con Reiki

1. Busca una posición cómoda y respira profundamente.

2. Conecta con la energía Reiki desde tu corazón y agradece por la sanación que va a suceder.

3. Coloca tus manos:

Sobre la frente (chakra del tercer ojo) – para relajar el sistema nervioso central.

Detrás de la cabeza (nuca) – para equilibrar hemisferios cerebrales.

En el pecho (corazón) – para armonizar emociones y ritmo cardíaco.

Sobre el abdomen inferior – para calmar el sistema digestivo y activar el parasimpático.

4. Visualiza que la energía fluye por canales de luz en todo tu cuerpo, despejando bloqueos y activando tu red de vida.

5. Puedes añadir la afirmación:
“Mi energía circula libremente. Mi sistema está en paz y equilibrio.”

Repite este ejercicio cuando sientas tensión mental, ansiedad o estrés físico.

Beatriz Céspedes
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05/07/2025

🛡️ Reiki y el Sistema Inmunológico

El sistema inmunológico es el escudo natural del cuerpo. Nos protege frente a virus, bacterias, células dañinas y todo tipo de agresores externos e internos. Un sistema inmune equilibrado es clave para la salud física, emocional y energética.

En Reiki, se entiende que las emociones no expresadas, el estrés prolongado y los desequilibrios energéticos afectan directamente nuestras defensas. Por eso, el Reiki no solo es una terapia complementaria de sanación, sino también un poderoso activador y restaurador del sistema inmunológico.

💚 El chakra del corazón y la inmunidad

El chakra Anahata (corazón) está directamente relacionado con el timo, una glándula fundamental del sistema inmunológico. El timo produce linfocitos T, que detectan y destruyen células dañinas o infectadas.

Cuando este chakra está bloqueado por tristeza, resentimiento o falta de amor propio, el sistema inmune puede debilitarse. Al armonizarlo con Reiki, fortalecemos nuestras defensas de forma natural.

🌟 Otros chakras relacionados:

Raíz (suprarrenales): En situaciones de estrés crónico, el cuerpo produce demasiada adrenalina y cortisol, debilitando el sistema inmune.

Garganta (tiroides): La glándula tiroides regula funciones metabólicas que también influyen en la inmunidad.

Plexo solar (páncreas/sistema digestivo): Una gran parte del sistema inmunológico reside en el intestino.

🌿 Reiki como fortalecedor del sistema inmune

El Reiki promueve un estado profundo de relajación, activa la inteligencia autocurativa del cuerpo y libera bloqueos que impiden que el sistema inmune funcione correctamente.

👐 Ejercicio: Activación inmunológica con Reiki

1. Siéntate en un lugar tranquilo. Cierra los ojos y respira profundamente.

2. Conéctate con la energía universal. Si tienes símbolos, actívalos.

3. Coloca tus manos en el centro del pecho (chakra corazón). Visualiza una luz verde brillante expandiéndose desde allí.

4. Luego lleva tus manos a la parte baja del abdomen (chakra raíz) y visualiza una base sólida de luz roja estabilizando tu cuerpo.

5. Pasa al plexo solar, con manos sobre el estómago. Siente el calor restaurador en el centro de tu poder personal.

6. Finalmente, coloca tus manos sobre tu garganta, sintiendo cómo se libera la expresión y la comunicación.

7. Permanece en cada posición entre 2 y 5 minutos.

8. Cierra con una afirmación positiva, como:
“Mi cuerpo es fuerte, equilibrado y está lleno de luz sanadora.”

Practica este ejercicio de 2 a 3 veces por semana, o cada vez que sientas que necesitas protección o renovación.

Beatriz Céspedes

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05/07/2025

🌟 Reiki y el Sistema Endocrino

El sistema endocrino está formado por glándulas que secretan hormonas al torrente sanguíneo. Estas hormonas regulan funciones esenciales del cuerpo, como el metabolismo, el crecimiento, el estado de ánimo, la función sexual y más. Cada chakra está íntimamente relacionado con una de estas glándulas, lo que permite que el Reiki actúe como un canal armonizador en ambas dimensiones: energética y física.

✨ Relación entre Chakras y Glándulas Endocrinas:

Chakra Glándula Función principal

Raíz (Muladhara) Suprarrenales Manejo del estrés, supervivencia
Sacro (Svadhisthana) Gónadas (ovarios/testículos) Reproducción, creatividad
Plexo solar (Manipura) Páncreas Digestión, metabolismo, control de azúcar
Corazón (Anahata) Timo Sistema inmunológico, amor incondicional
Garganta (Vishuddha) Tiroides y paratiroides Comunicación, equilibrio del metabolismo
Tercer ojo (Ajna) Glándula pineal Intuición, ciclos de sueño y vigilia
Corona (Sahasrara) Glándula pituitaria Coordinación hormonal, conexión espiritual

🌈 Reiki como armonizador endocrino

Cuando canalizamos Reiki hacia los chakras, también estamos ayudando a restablecer el equilibrio hormonal del cuerpo. Por ejemplo:

Si hay problemas de estrés o ansiedad, podemos aplicar Reiki al chakra raíz (glándula suprarrenal) y al plexo solar.

En situaciones de falta de energía vital, enfocarse en el chakra sacro y el corazón puede despertar la vitalidad interna.

Para desequilibrios hormonales, se trabaja integralmente todos los chakras, especialmente el coronario y el tercer ojo.

👐 Ejercicio: Reiki para armonizar el sistema endocrino

1. Siéntate o recuéstate cómodamente.

2. Haz 3 respiraciones profundas y lleva tu atención al corazón.

3. Activa el Reiki (con símbolos si estás iniciado).

4. Lleva tus manos a cada centro energético, en orden ascendente, dedicando 2-3 minutos por chakra.

5. Visualiza la glándula correspondiente brillando con luz blanca o dorada, y siente cómo se equilibra.

6. Finaliza agradeciendo y respirando profundamente este ejercicio puede realizarse diariamente o según necesidad. Con el tiempo, sentirás un mayor equilibrio, claridad y bienestar general.

Beatriz Céspedes

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04/07/2025

🤲 Tratamiento completo de Reiki para otras personas

Además del auto-tratamiento, uno de los grandes regalos del Reiki es poder compartir esta energía con otros seres. El tratamiento completo permite canalizar la energía vital hacia todo el cuerpo de otra persona, facilitando su equilibrio físico, emocional, mental y espiritual.

☀️ Intención:

Al realizar Reiki a otra persona, no estamos “sanando” nosotros, sino siendo un canal para que la energía universal fluya y actúe según lo que la persona necesite en ese momento.

🛏️ Preparación del espacio:

Lugar tranquilo, limpio y armonioso. Puedes usar música suave, velas o incienso si lo deseas.

La persona receptora debe estar cómoda, acostada boca arriba y luego boca abajo.

Tú, como canal, respira profundo, conéctate con tu corazón y pide guía interna.

🧘‍♂️ Posiciones estándar (Reiki tradicional):

🔹 Fase 1: Boca arriba

1. Ojos / frente

2. Laterales de la cabeza

3. Garganta

4. Pecho (corazón)

5. Costillas / plexo solar

6. Abdomen / bajo vientre

7. Caderas / ingles

(Coloca tus manos suavemente, permanece de 2 a 3 minutos en cada posición. Respira y siente el flujo.)

🔹 Fase 2: Boca abajo

1. Base del cráneo / nuca

2. Hombros

3. Espalda media

4. Zona lumbar

5. Sacro

6. Parte posterior de muslos

7. Rodillas o pies

💡 No debes tocar, puedes colocar las manos a unos centímetros del cuerpo. Reiki también fluye así.

🌀 Cierre del tratamiento:

Agradece internamente.

Pasa suavemente tus manos por encima del cuerpo, desde la cabeza hacia los pies, para “barrer” el exceso de energía y ayudar a cerrar el campo.

Puedes sellar el tratamiento visualizando una luz blanca envolviendo a la persona.

💬 Recomendación:

Después del tratamiento, sugiere a la persona que beba agua y descanse. Reiki continúa actuando por horas o días.

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10/07/2025

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