Centrofisio - Tratamentos Fisioterápicos, Lda

01/01/2026

19/12/2025

Fisioterapia e Gripe: Como Cuidar do Seu Corpo

Sabia que a fisioterapia pode ajudar mesmo durante e após uma gripe? 🤧💪

Recuperação da funçao respiratória: Técnicas de fisioterapia respiratória ajudam a limpar as vias aéreas e melhorar a capacidade pulmonar.

Alívio de dores musculares: Exercícios leves e alongamentos ajudam a reduzir dores no corpo causadas pela gripe, principalmente se tiver tosse.

Fortalecimento pós-gripe: Depois de ficar doente, a fisioterapia ajuda a recuperar energia e prevenir complicações do aparelho respiratório.

💡 Dica: Sempre consulte um fisioterapeuta antes de iniciar exercícios durante a gripe, especialmente se tiver dificuldade para respirar, cansaço e dores musculares.

12/12/2025

É um método não invasivo, cujo equipamento é constituído por umas botas com câmaras-de-ar que insuflam e desinsuflam de forma rítmica e ascendente. 💙👩🏽‍⚕️

Benefícios:
Melhora a circulação sanguínea e linfática;
Promove o relaxamento muscular, o bem estar;
Aliviando a tensão.

Contacte-nos e saiba mais sobre os nossos serviços: ⬇️⬇️⬇️
☎️+238 231 83 44
✉️ info@centrofisio.cv
🌎 http://centrofisio.cv/

28/11/2025

Na Centrofisio, cuidamos de si com técnicas especializadas, atenção personalizada e um acompanhamento pensado para melhorar a sua qualidade de vida.

Alivie a dor, volte a mover-se com confiança e retome as atividades que mais gosta!

Contacte-nos e saiba mais sobre os nossos serviços: ⬇️⬇️⬇️
☎️+238 231 83 44
✉️ info@centrofisio.cv
🌎 http://centrofisio.cv/

21/11/2025

Sente dor, inchaço e sensação de peso causados por problemas circulatorios, nos membros superiores (braço) e membros inferiores (pernas)?
O turbilhão pode ser o que você precisa! Sessões rápidas, relaxantes e com resultados visíveis nas primeiras aplicações.

Contacte-nos e saiba mais sobre os nossos serviços: ⬇️⬇️⬇️
☎️+238 231 83 44
✉️ info@centrofisio.cv
🌎 http://centrofisio.cv/

14/11/2025

💪 Fisioterapia e Câncer de Próstata: uma aliada na recuperação e na melhoria da qualidade de vida

A fisioterapia tem um papel muito importante no cuidado com o homem que enfrenta o câncer de próstata.
Após o tratamento cirúrgico, quimioterápico e/ ou radioterápico, é comum surgirem alterações como incontinência urinária, devido a fraqueza dos musculos da região pélvica e a disfunçao sexual — e é aí a importacia da fisioterapia.

Com exercícios específicos para o fortalecimento do assoalho pélvico, técnicas de reeducação postural e terapias para alivio de dor, a fisioterapia ajuda o paciente a recuperar o controle urinário, melhorar o bem-estar e retomar suas atividades diárias com mais confiança.

👉 Cuidar da saúde é mais do que fazer o exame: é garantir qualidade de vida em todas as fases do tratamento.

10/11/2025

Fique atento aos sinais e não deixe para depois. Cuide da sua saúde, faça exames de prevenção e mantenha-se em dia com sua qualidade de vida no Novembro Azul. 💙👩🏽‍⚕️

Contacte-nos e saiba mais sobre os nossos serviços: ⬇️⬇️⬇️
☎️+238 231 83 44
✉️ info@centrofisio.cv
🌎 http://centro

07/11/2025

💙 Novembro Azul – Um toque de cuidado pode fazer toda a diferença!

O câncer de próstata é um dos que mais afeta os homens, mas quando identificado cedo, as chances de cura são muito altas. Por isso, este mês é um lembrete importante: cuidar da sua saúde não precisa ser difícil nem demorado.

O exame dura apenas alguns minutos, mas a prevenção pode garantir anos de vida ao lado de quem você ama.
Não deixe o medo, o tabu ou a vergonha te afastarem do cuidado que você merece.

✅ Faça o seu check-up
💙 Incentive um amigo, pai, irmão ou colega
👔 Seja o exemplo da mudança

A sua saúde é o seu bem mais precioso.
Previna-se hoje para viver com qualidade amanhã!

31/10/2025

✨ Força, Superação e Esperança! ✨

No Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama (30 de outubro), celebramos histórias reais de coragem, como a de Olga Sena, diagnosticada em 2014 e hoje símbolo de superação. 💖

A prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas. Fazer o autoexame, realizar consultas regulares e cuidar de si são gestos de amor e responsabilidade.

A Centrofisio apoia esta causa e reforça: cuidar da sua saúde é o primeiro passo para vencer qualquer batalha. 💪🎀