Qual é o horário de funcionamento?

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Centrofisio - Tratamentos Fisioterápicos, Lda

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Cape Verde
Cabo Verde
Centrofisio - Tratamentos Fisioterápicos, Lda

Desde 2003 a prestar Serviço à população de São Vicente e Ilhas vizinhas com muito profissionalismo, amor, carinho, amizade, dedicação e atenção aos pacientes.

Agradecemos à todos pela confiança e preferência.

10/10/2025

💚 Dia Mundial da Saúde Mental 💚

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Reserve um tempo para si, desacelere e priorize o seu bem-estar.
A saúde mental é o ponto de equilíbrio para uma vida plena e saudável.

03/10/2025

🎀 Outubro Rosa – Cuidar da sua saúde é um gesto de amor 🎀

A fisioterapia também faz parte da jornada de prevenção e recuperação do câncer de mama.
💪✨ Seja na reabilitação pós-cirúrgica, no alívio de dores, na melhora da mobilidade ou na promoção do bem-estar físico e emocional, estamos aqui para apoiar cada etapa desse cuidado.

👉 Neste Outubro Rosa, lembramos que a prevenção começa com o autoexame e consultas regulares. Mas também com atenção ao corpo, movimento e qualidade de vida.

🌸 Cuide-se, mova-se e lembre-se: você não está sozinha nessa caminhada!

26/09/2025

👉 Cuide da sua saúde com quem entende!

Na Centrofisio, oferecemos atendimento especializado em fisioterapia para aliviar dores, prevenir lesões e devolver qualidade de vida ao seu dia a dia.

💙 Sua saúde merece atenção!
📞 Agende já a sua consulta na Centrofisio!

Contacte-nos e saiba mais sobre os nossos serviços: ⬇️⬇️⬇️
☎️+238 231 83 44
✉️ info@centrofisio.cv
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19/09/2025

📚✨ Estudar faz bem para a mente, mas pode pesar no corpo!

Passar horas sentado pode causar dores nas costas, no pescoço e nos ombros.
A boa notícia é que a fisioterapia ajuda a prevenir e tratar esses desconfortos musculares melhorando a postura, fazendo com que tenha mais energia e melhor concentração nos estudos.

👉 Cuide da sua saúde enquanto investe no seu futuro.
Venha para a Centrofisio e sinta a diferença!

12/09/2025

A crioterapia ou terapia pelo frio é um método utilizado há mais de 100 anos. É usada para o tratamento das diversas patologias. A aplicação do frio é indicada na analgesia (diminuição da dor), redução de metabolismo local através da vasoconstrição diminui edemas e a evolução dos processos inflamatórios articular, muscular etc.

Agende sua sessão e sinta os benefícios da crioterapia na sua reabilitação. 👩🏽‍⚕️

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05/09/2025

🌻 Setembro Amarelo

Cuidar do corpo também é cuidar da mente 🌻

Neste mês de prevenção ao suicídio, lembramos que a saúde mental e a saúde física caminham juntas.
O exercício físico, a fisioterapia e a atenção ao bem-estar diário podem ser aliados poderosos no combate à ansiedade, ao estresse e à depressão. 💛

✨ Cuide de si. Procure apoio. Falar é sempre o melhor caminho.

29/08/2025

A Termoterapia é mais um dos recursos utilizados na Fisioterapia, éfeita com o uso do calor. É indicada para promover o relaxamento muscular e aliviar a dor, ativando a circulação, diminuindo a rigidez
articular, o espasmo muscular e aumentando o fluxo sanguíneo. É indicado no tratamento das doenças inflamatórias crónicas, É contra-indicada nas pessoas com problemas de pele e alterações de sensibilidade.👩🏽‍⚕

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08/08/2025

Sofre de Artrite? A Fisioterapia Pode Ser a Sua Maior Aliada!
Viver com artrite pode ser um desafio diário, com dores e rigidez que limitam os seus movimentos e a sua qualidade de vida. Mas sabia que a fisioterapia é uma das ferramentas mais eficazes para gerir e tratar os sintomas da artrite?
Na Centrofisio, a nossa equipa de especialistas está pronta para ajudar! Veja como:
✅ Alívio da Dor: Utilizamos técnicas de terapia manual e eletroterapia para reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações.
✅ Aumento da Mobilidade: Criamos um plano de exercícios terapêuticos personalizados para fortalecer os músculos ao redor das articulações, melhorando a sua estabilidade e flexibilidade.
✅ Melhora da Função: O nosso objetivo é ajudá-lo a realizar as suas atividades diárias com mais facilidade e menos dor, desde caminhar a pegar em objetos.
✅ Educação e Prevenção: Ensinamos como proteger as suas articulações no dia a dia, adaptando os seus movimentos para evitar o desgaste e prevenir futuras crises.
Não deixe que a artrite controle a sua vida. Dê o primeiro passo em direção a uma vida com mais movimento e menos dor!
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25/07/2025

A terapia a Laser de baixa intensidade, é um aparelho que gera radiação electromagnética, é a aplicação de luz a um sistema biológico.
É indicado no tratamento da inflamação, para reduzir a dor, promover a cicatrização de feridas, etc. E está também indicado nos tratamentos de: dor aguda e crônica como as dores articulares, miofasciais, tendinopatias e bursites. É muito usado nas disfunções temporomandibulares. 👩🏽‍⚕️

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18/07/2025

🧘‍♀️ Dica do Dia | Fisioterapia é prevenção, não apenas tratamento!

Você sabia que a fisioterapia vai muito além da reabilitação após lesões, no pré e pós operatorio?
Ela é uma aliada poderosa na prevenção de dores e disfunções musculoesqueléticas, especialmente em tempos onde passamos horas em frente a ecrãs, sentados ou com posturas inadequadas.

✨ Hoje queremos partilhar uma dica simples, mas que pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia:

🔹 Mantenha a coluna ereta ao sentar-se, com os pés totalmente apoiados no chão e os joelhos alinhados à altura do quadril.
Essa posição reduz a pressão na lombar e evita o surgimento de dores no final do dia.

❗A má postura, quando mantida por muito tempo, pode causar dores agudas, formigamentos, fadiga muscular que com o passar do tempo pode desenvolver hérnias discais.
Por isso, pequenas correções no presente evitam grandes problemas no futuro.

👩‍⚕️ Na nossa clínica, contamos com profissionais qualificados para ajudar você a entender o seu corpo, corrigir hábitos prejudiciais e recuperar sua qualidade de vida com um plano individualizado de cuidados.

📞 Marque a sua avaliação e comece hoje a cuidar do seu corpo com quem entende de movimento.

27/06/2025

✨ Recuperação na Centrofisio! ✨

Você sabia que o Ultrassom Terapêutico é um grande aliado na sua recuperação? Na Centrofisio, utilizamos essa tecnologia avançada para:

✅Ativar a circulacao.
✅ reduzir a dor
✅ Diminuir inflamações/edemas
✅ Diminuir a tensão muscular, promovendo assim o relaxamento muscular
✅ Diminuir a rigidez articular.
Ultrasom é um excelente recurso terapeutico para tratar as diversas disfunções osteomioarticulares tais como: luxaçoes, fraturas, contraturas e espasmos musculares, condições inflamatórias sub-agudas e crónicas. Agende sua avaliação e descubra como podemos te ajudar a ter melhor qualidade de vida.

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20/06/2025

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐚! 💪🩺✨

A saúde da sua coluna é essencial para garantir mais qualidade de vida e evitar dores crônicas. Alguns exercícios específicos podem fazer toda a diferença:

Alongamentos para melhorar a flexibilidade e aliviar tensões 🤸‍♂️
Fortalecimento do core para oferecer mais suporte à sua coluna abdominal e lombar 🧘‍♀️
Exercícios de mobilidade para manter a mobilidade das vértebras e prevenir rigidez 🚶‍♂️
Incorpore esses movimentos na sua rotina e perceba como sua postura melhora, dores diminuem e sua saúde geral se amplia. Invista em movimento, invista em você! 🌿🏃‍♀️

Endereço

Rua Renato Cardoso, Ex-Zona Militar, São Vicente
Cabo Verde
2110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	15:00 - 19:00
Terça-feira	15:00 - 19:00
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Telefone

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Website

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