Sanigo Cabo Verde

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Quem tem boa saúde é rico sem sabe

Somos laboratório de análises clínicas no geral e testes Covid para despiste e viagem

22/01/2026

Check-up Post-Feste":

Após as festas de Natal, um check-up específico é o ideal para avaliar o impacto dos excessos alimentares (açúcares, gorduras e álcool) e para retomar um estilo de vida saudável. 🥂🥗

1. **Perfil Lipídico (Colesterol e Triglicéridos)**: Este é o primeiro a ser afetado por refeições abundantes e doces. Ajuda a controlar os níveis de gordura no sangue e o risco cardiovascular. 🍔
2. **Glicemia e Hemoglobina Glicada**: Para avaliar como o organismo lidou com o aumento de açúcares e hidratos de carbono refinados típico do período natalício. 🍬

3. **Função Hepática (AST, ALT, Gama-GT)**: O fígado é o órgão que mais trabalha para eliminar o álcool e as gorduras. Estes exames indicam se há fadiga ou inflamação hepática. 🍷

4. **Ácido Úrico (Uricemia)**: Os níveis aumentam habitualmente após o consumo excessivo de carne vermelha, enchidos e álcool, com o risco de provocar dores nas articulações ou gota.

5. **Função Renal (Creatinina e Ureia)**: Útil para verificar se os rins estão a drenar adequadamente os resíduos acumulados. 💧

6. **Exame à Urina**: Um teste rápido e completo para despistar inflamações ou a presença de glicose.

**Dicas Extra:**
* **Pressão Arterial**: Uma verificação rápida é sempre útil, uma vez que o excesso de sal nos alimentos processados ​​pode elevar a pressão arterial. 🩺
* **Hidratação**: Aumente a ingestão de água e fibra para ajudar o organismo a desintoxicar-se naturalmente.

Con IEFP de Santa Catarina - Ho appena ottenuto un riconoscimento come uno dei fan più attivi! 🎉
15/01/2026

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Boa leitura e faça os seus exames de sangue. Podem salvar a sua vida e evitar sofrimento para os seus entes queridos.O A...
14/01/2026

Boa leitura e faça os seus exames de sangue. Podem salvar a sua vida e evitar sofrimento para os seus entes queridos.

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é interrompido, causando a morte das células cerebrais. É uma condição médica grave que requer atenção imediata.

**Tipos de AVC:**

1. **AVC isquêmico:** É o tipo mais comum (cerca de 87% dos casos) e ocorre quando um coágulo sanguíneo bloqueia uma artéria que fornece sangue ao cérebro.
2. **AVC hemorrágico:** Ocorre quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe e sangra para o tecido cerebral circundante.

**Sintomas comuns (lembre-se do acrônimo FAST para agir rapidamente):**

* **F**ace: Um lado do rosto cai ou está dormente.
* **A**braço: Um braço está fraco ou dormente.
* **S**ala: Dificuldade para falar ou fala confusa.
* **T**empo: Se você notar um desses sintomas, ligue imediatamente para o 131.

**Fatores de risco:**

* Pressão alta (hipertensão)
* Colesterol alto
* Diabetes
* Tabagismo
* Obesidade
* Doenças cardíacas (ex: fibrilação atrial)
* Histórico familiar de AVC
* Idade avançada

**Como prevenir o AVC:**

A prevenção é fundamental e baseia-se principalmente no controle dos fatores de risco e na adoção de um estilo de vida saudável.

1. **Controle a pressão arterial:** Mantenha a pressão arterial sob controle com dieta, exercícios e, se necessário, medicamentos prescritos pelo médico.
2. **Gerencie o colesterol:** Reduza o consumo de gorduras saturadas e trans, aumente a ingestão de fibras e, se necessário, tome medicamentos para o colesterol.
3. **Controle o diabetes:** Gerencie cuidadosamente os níveis de açúcar no sangue através de dieta, exercícios e medicamentos.
4. **Pare de fumar:** O tabagismo é um dos maiores fatores de risco para o AVC. Parar de fumar reduz significativamente o risco.
5. **Mantenha um peso saudável:** A obesidade aumenta o risco de hipertensão, diabetes e doenças cardíacas.
6. **Faça atividade física regularmente:** Pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias da semana podem ajudar a controlar o peso, a pressão arterial e o colesterol.
7. **Siga uma dieta equilibrada:** Rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, e pobre em sal, açúcares adicionados e gorduras não saudáveis.
8. **Limite o consumo de álcool:** O consumo excessivo de álcool pode aumentar a pressão arterial.
9. **Gerencie o estresse:** O estresse crônico pode contribuir para a hipertensão.
10. **Consulte regularmente o médico:** Faça exames regulares para monitorar sua saúde e discutir quaisquer preocupações.

**Exames para a prevenção do AVC:**

Como mostrado na imagem anterior, alguns exames podem ajudar a monitorar os fatores de risco:

* **Exames de rotina:** Medição da pressão arterial, análises de colesterol (LDL, HDL, triglicerídeos) e glicemia (para diabetes).
* **Eco Doppler de carótidas:** Um exame de ultrassom que avalia o fluxo sanguíneo nas artérias carótidas (no pescoço) e detecta a presença de placas ateroscleróticas que podem estreitar as artérias e aumentar o risco de AVC.
* **Check-up neurológico:** Em alguns casos, especialmente na presença de sintomas ou fatores de risco específicos, o médico pode recomendar uma avaliação neurológica mais aprofundada.

Lembre-se, a prevenção é a chave para reduzir o risco de AVC. Adotar um estilo de vida saudável e fazer exames médicos regulares pode fazer uma grande diferença.

Info: Boa LeituraOs méritos da baba de caracolNos últimos anos, no setor cosmético e nutracêutico, o uso do segredo de H...
03/01/2026

Info: Boa Leitura

Os méritos da baba de caracol

Nos últimos anos, no setor cosmético e nutracêutico, o uso do segredo de Helix Aspersa Muller, mais conhecido pelo nome de caracol ou caracol, se espalhou. Os caracóis produzem uma secreção do sistema locomotor, chamado baba de caracol, que tem a propriedade particular de manter a pele constantemente hidratada e protegida dos traumas a que é submetida.

A baba de caracol (INCI: Snail Secretion Filtrate) apresenta-se como um líquido âmbar, límpido ou apenas opalescente. É completamente miscível em água, insolúvel em óleos vegetais ou minerais, dispersível em emulsões de óleo em água. O produto tem altos padrões de segurança para a pouca ou nenhuma presença de metais pesados perigosos, especialmente cádmio, chumbo, cromo, níquel e mercúrio.

A matéria-prima também é controlada do ponto de vista microbiológico no final da produção: a coleta de baba de caracol para uso cosmético é feita por meio de máquinas especiais, onde a secreção é produzida, filtrada e microfiltrada para eliminar qualquer tipo de impurezas, sem realizar diluições da secreção além da adição de estabilizadores para garantir sua preservação ao longo do tempo.

A baba de caracol tem propriedades e uma composição qualitativa-quantitativa de substâncias ativas que a tornam um ingrediente único e não replicável em laboratório com um produto de síntese.

Na verdade, é composto por substâncias ativas de particular utilidade para a saúde da pele, entre elas encontramos a Alantoína, que ajuda a promover a renovação epidérmica, favorecendo a ação hidratante, calmante e revitalizante. A presença de ácido glicólico promove uma esfoliação suave das camadas superficiais da pele, resultando em um aumento na taxa de rotatividade celular e um aumento na atividade dos fibroblastos e na produção de colágeno e elastina já naturalmente presentes na secreção mucosa. Vitaminas, minerais e ácido láctico completam a rica composição da baba de caracol.

PROPRIEDADES da baba de caracol

A baba de caracol é muito rica em mucopolissacarídeos, que lhe conferem a viscosidade característica e que desempenham uma ação protetora, filmogênica e hidratante. Vários estudos in vitro e in vivo mostraram que a baba de caracol tem propriedades regenerativas para a pele humana e uma atividade antioxidante considerável.

A ação antioxidante atua em dois níveis, tanto reduzindo a formação de radicais livres quanto na captura dos mesmos. Este mecanismo está implicado na proteção celular dos danos mediados pela formação de radicais livres induzidos pela irradiação UV e que, portanto, pode prevenir os danos e sinais cutâneos causados pelo fotoenvelhecimento, o principal responsável pela formação de rugas. Encontra, portanto, aplicação em produtos anti-idade, restauradores e com efeito filmogênico, eficaz no combate às rugas de expressão.

Além do poder antioxidante, a baba de caracol aumenta a sobrevivência dos fibroblastos, estimulando a atividade proliferativa natural das células, condição necessária e essencial para a cicatrização de feridas sem a formação de cicatrizes.

Estudos in vivo mostraram que produtos cosméticos à base de secreção de Helix Aspersa promovem a cicatrização de queimaduras em crianças, reduzindo a formação de quelóide, hiperpigmentação e melhorando a aparência geral da cicatriz. Os estudos foram realizados tanto em crianças de alguns meses quanto em adultos que, portanto, apresentam características cutâneas e celulares diferentes dependendo da idade.

CREME de baba de caracóis

O creme de baba de caracol tem propriedades que o tornam um dos produtos mais admirados no mercado de cosméticos

Seu uso remonta aos tempos da Grécia antiga, onde Hipócrates usava as propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes da baba de caracol para remediar a irritação da pele. Na Idade Média, no entanto, era um dos elementos presentes na medicina tradicional.

No entanto, o verdadeiro sucesso da baba de caracol foi colocado na década de 1980 no Chile pela família Bascunn, que criava caracóis para o mercado gastronômico francês. Os operadores dessas fazendas notaram que suas mãos mantinham uma aparência saudável e nunca mostravam sinais de secura ou envelhecimento, notaram que pequenas feridas cicatrizavam em menos tempo e sem cicatrizes ou infecções. Após 15 anos, nasceu o primeiro creme cosmético patenteado com baba de caracol.

Os cremes de baba de caracol têm vários benefícios para a pele:

Melhoram a aparência de rugas, estrias e cicatrizes;
Eles combatem o aparecimento de acne graças à presença entre seus componentes de ácido glicólico que tem poder esfoliante e regenerador;
Têm propriedades antioxidantes capazes de proteger a pele da ação dos radicais livres;
Têm propriedades hidratantes que permitem restaurar um bom grau de hidratação da pele.
Use a rebarba de caracol para a pele da cara, corpo e cabelo

A baba de caracol pode ter diferentes usos para a pele do rosto e para o corpo, pois contém um alto teor de polissacarídeos e polímeros que permitem uma atividade fortemente higroscópica ou reter a água e diminuir o TEWL do estrato córneo, garantindo uma hidratação contínua no nível epidérmico. A mistura de componentes proteicos, micronutrientes e ácido glicólico protege a pele de agentes externos, radiação UV e possíveis infecções.

O extrato de baba de caracol é igualmente eficaz na proteção do cabelo dos danos mecânicos causados pela pressão diária do estilo, penteado e penteados.

ACNE E ESPINHAS, um aliado para os jovens

A baba de caracol também é um dos remédios mais eficazes contra espinhas e acne, capaz de atuar tanto nas causas quanto nos efeitos, graças aos ingredientes ativos contidos na baba dos caracóis:

– a presença de ácido glicólico favorece uma aceleração do processo de renovação celular das camadas superiores da epiderme. No tratamento da acne é eficaz em três níveis: tem um efeito sebo-regulador, elimina as impurezas, reduz marcas e cicatrizes;

– a presença de alantoína protege a pele da oxidação e estimula a produção de células epiteliais, contribuindo para a redução de cicatrizes e sinais de acne;

- a presença de vitamina A e vitamina E garantem uma ação antioxidante e calmante capaz de atenuar irritações e vermelhidão. Em particular, a vitamina A estimula a expressão de algumas enzimas específicas que são capazes de melhorar a camada cutânea da pele, favorecendo a proliferação e diferenciação de queratinócitos, enquanto o papel da vitamina E é atribuível à sua atividade antioxidante, que neutraliza diretamente a ação prejudicial das espécies reativas do oxigênio e restaura indiretamente o componente endógeno de outros antioxidantes.

🩺 Diabetes: Conhecer é o primeiro passo para prevenirO diabetes é uma doença crónica que acontece quando o corpo não con...
02/01/2026

🩺 Diabetes: Conhecer é o primeiro passo para prevenir

O diabetes é uma doença crónica que acontece quando o corpo não consegue usar a insulina corretamente ou não a produz em quantidade suficiente. Isso faz com que o açúcar no sangue fique elevado.

🔍 Tipos mais comuns

• Tipo 1: o corpo deixa de produzir insulina.
• Tipo 2: o corpo não usa a insulina de forma eficaz (o mais comum).
• Gestacional: aparece durante a gravidez.
• Pré-diabetes: níveis de açúcar acima do normal — sinal de alerta.

⚠️ Sintomas a que deve estar atento

• Sede constante
• Urinar muitas vezes
• Cansaço
• Perda de peso sem explicação
• Visão turva
• Feridas que demoram a sarar

🛡️ Como prevenir e controlar

• Alimentação equilibrada
• Atividade física regular
• Evitar excesso de açúcar e bebidas doces
• Controlar o peso
• Fazer exames de rotina
• Seguir a orientação do seu médico

A prevenção começa com informação.
A Sani.GO – Saúde em Movimento está ao seu lado para promover mais saúde na nossa comunidade.

Um grande obrigado aos meus novos fãs emergentes!Maria Furtado, Indira Santos
02/01/2026

Um grande obrigado aos meus novos fãs emergentes!
Maria Furtado, Indira Santos

31/12/2025
Um grande obrigado aos meus novos seguidores! Estou feliz por ter vocês entre nós!Aguinaldo Andrade, Olavo Ferreira, Lam...
30/12/2025

Um grande obrigado aos meus novos seguidores! Estou feliz por ter vocês entre nós!

Aguinaldo Andrade, Olavo Ferreira, Lamine Bisseau, Aleide Moreira

Endereço

Achada Santo António/Rua Uccla 34 Em Frente Jardim Pimpão
Praia

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 18:00
Terça-feira 07:30 - 18:00
Quarta-feira 07:30 - 18:00
Quinta-feira 07:30 - 18:00
Sexta-feira 07:30 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:30

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