Medistart Consultancy

03/09/2025

Wanneer je niet genoeg kwalitatieve slaap krijgt, wordt het emotionele centrum van je hersenen, de amygdala, overactief. Dit maakt je gevoeliger voor negatieve emoties zoals irritatie, frustratie of verdriet. Tegelijkertijd wordt het deel van je hersenen dat helpt deze emoties te reguleren, de prefrontale cortex, minder actief. Het resultaat? Je voelt je sneller gestrest, hebt minder geduld en zelfs kleine problemen kunnen overweldigend aanvoelen.

Bij MediStart Slaap & Zorgboetiek begrijpen we de diepe verbinding tussen slaap en emotioneel welzijn. Als rusteloze nachten je stemming beïnvloeden, helpen wij je graag de juiste oplossing te vinden voor een diepere en gezondere slaap.

📍 Wij zijn gevestigd aan de Caracasbaaiweg #276! Kom langs en ontdek hoe wij jouw nachtrust én welzijn kunnen verbeteren! 💙

28/08/2025

Onregelmatige ademhaling tijdens de slaap is vaak een teken dat je lichaam niet de kwalitatieve rust krijgt die het nodig heeft. Dit kan worden veroorzaakt door aandoeningen zoals slaapapneu, waarbij je ademhaling herhaaldelijk stopt en weer op gang komt gedurende de nacht. Deze onderbrekingen verhinderen dat je lichaam de diepe, herstellende slaapfasen bereikt, waardoor je je de volgende dag moe, wazig of zelfs angstig kunt voelen. Op de lange termijn kunnen onbehandelde ademhalingsproblemen tijdens de slaap je hart belasten, je zuurstofniveau verlagen en je algehele gezondheid ernstig beïnvloeden.

Snurk jij of iemand die je kent luidruchtig, hap je naar adem tijdens de slaap of word je vaak uitgeput wakker? Negeer de signalen niet! Bezoek MediStart Slaap & Zorgboetiek voor een professionele slaapanalyse en betrouwbare oplossingen op maat. Wij helpen je om gemakkelijker te ademen, dieper te slapen en gezonder te leven! 💙🌙

20/08/2025

Worstel je 's nachts met draaien en woelen? Misschien ligt het aan je voeding!

Wat je eet voedt niet alleen je dag, maar beïnvloedt ook je nachtrust. Een gebalanceerd dieet ondersteunt de aanmaak van hormonen zoals melatonine en serotonine, die essentieel zijn voor een diepe, herstellende slaap. Voeding rijk aan magnesium, B-vitamines en tryptofaan helpt je lichaam te ontspannen, stress te reguleren en langer door te slapen.

Sla die late snacks met suiker en cafeïne over! Je lichaam (en je slaap!) zullen je dankbaar zijn. 😴✨

12/08/2025

🌙 Slaap Zonder Grenzen met de Breas Z2 Auto CPAP! ✈️🌍

Van bruisende steden tot afgelegen oorden, jouw slaaptherapie hoeft niet achter te blijven. De Z2 Auto CPAP is jouw compacte, reisvriendelijke oplossing! Klaar om comfort, therapie en gemoedsrust te bieden, waar je avontuur je ook naartoe brengt.

💼 Reis licht zonder je routine over te slaan
🔋 Ga off-grid met slaapondersteuning op batterij
📱 Blijf verbonden met slaaptracking via app
💤 Comfort op de eerste plaats ook ver van huis

✨ Of je nu kampeert onder de sterren of een nachtvlucht maakt, de Z2 Auto CPAP zorgt voor ononderbroken rust. Nu verkrijgbaar bij MediStart Slaap & Zorgboetiek!

05/08/2025

Een gebrek aan kwalitatieve slaap zorgt er niet alleen voor dat je je moe voelt, het kan ook een serieuze belasting vormen voor je hart. Wanneer je niet voldoende herstellende rust krijgt, produceert je lichaam meer cortisol (het stresshormoon), wat kan leiden tot een verhoogde bloeddruk. Op lange termijn vergroten voortdurend verhoogde cortisolniveaus en hoge bloeddruk het risico op hart- en vaatziekten en andere ernstige gezondheidsproblemen.

Goede slaap is essentieel voor een gezond hart en je algehele welzijn. Als je slaapproblemen ervaart of vermoedt dat slechte slaap je gezondheid beïnvloedt, staat MediStart Slaap & Zorgboetiek voor je klaar. Wij zijn gespecialiseerd in slaapgezondheid en bieden deskundig advies, evaluaties en op maat gemaakte oplossingen om je te helpen beter te slapen en je hart te beschermen. 💙 Altijd klaar om je te helpen goed te rusten en gezond te leven.

28/07/2025

Slapeloosheid is meer dan alleen een slechte nacht. Het kan een serieuze verstoring zijn van je algehele gezondheid en dagelijks leven. Zelfs als je voldoende uren in bed ligt, kunnen factoren zoals stress, angst, slechte slaapgewoonten of onderliggende gezondheidsproblemen voorkomen dat je hersenen de diepe, herstellende slaapfasen bereiken. Na verloop van tijd kan dit leiden tot vermoeidheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen en een verzwakt immuunsysteem. Als je voortdurend moeite hebt met slapen, negeer de signalen dan niet.

Bij MediStart Slaap & Zorgboetiek zijn we gespecialiseerd in slaapgezondheid en bieden we professionele begeleiding, evaluaties en bewezen oplossingen om jou te helpen beter te slapen én je beter te voelen. Neem vandaag nog contact op met MediStart!

21/07/2025

Het verlagen van de kamertemperatuur helpt je hersenen te signaleren dat het tijd is om te slapen. Terwijl je je voorbereidt om naar bed te gaan, begint je lichaam af te koelen, vooral rond je handen, voeten en gezicht. Deze temperatuurverlaging helpt je lichaam over te schakelen naar de diepere, meer herstellende stadia van de slaap. Een koelere omgeving ondersteunt dit natuurlijke ritme en kan de kwaliteit van je slaap verbeteren door verstoringen tijdens de nacht te minimaliseren.

👉 Leer meer over kwalitatieve slaap bij MediStart Slaap & Zorgboetiek 🌙💛

14/07/2025

Zeg vaarwel tegen doorligwonden, hallo tegen genezende slaap! 💙
Onze anti-decubitusmatras is ontworpen voor therapeutische verlichting en preventie. Ideaal voor thuiszorg en kortdurend herstel.

✨ Waarom dit matras opvalt:
🔹 130 luchtbellen voor een gelijkmatige gewichtsverdeling en superieur comfort
🔹 Laagtrillende pomp
🔹 Medisch PVC: waterdicht, duurzaam, gemakkelijk schoon te maken
🔹 Verstelbare druk voor gepersonaliseerde ondersteuning
🔹 Eenvoudige installatie + veilige bedflappen voor stabiliteit

Investeer in genezing, comfort en kwalitatieve rust. Nu beschikbaar bij MediStart Slaap & Zorgboetiek! Waar beter slapen begint. ☺️

07/07/2025

Tijdens de diepe slaap gaat je lichaam in herstelmodus:

🩹 Weefselherstel & Spiergroei: Je lichaam produceert groeihormonen tijdens de slaap, wat essentieel is voor het herstellen van spieren, weefsels en cellen—vooral na ziekte, letsel of fysieke inspanning.
🛡️ Ondersteuning van het immuunsysteem: Slaap versterkt je immuunsysteem. Wanneer je goed slaapt, maakt je lichaam meer infectiebestrijdende cellen en antistoffen aan, waardoor je sneller herstelt van verkoudheid, griep of zelfs een operatie.
🧠 Mentale & Emotionele Herstel: Je brein verwerkt emoties en stress tijdens de slaap. Dit helpt je stemming te verbeteren, angst te verminderen en helderder te denken.
💓 Hartgezondheid: Kwalitatieve slaap helpt de bloeddruk en ontstekingen te reguleren, wat het risico op hartziekten en beroertes verlaagt.

Wil je je slaap en algehele gezondheid verbeteren? Bezoek MediStart Slaap & Zorgboetiek voor deskundige begeleiding en persoonlijke slaapoplossingen. 🌙💙

28/06/2025

Nu op Sorsaka: GEZONDHEIDSCHECK & MARKT
09:00 tot 13:00 uur

27/06/2025

Vermoeidheid overdag is vaak een duidelijk teken dat je lichaam 's nachts niet de kwaliteitsslaap krijgt die het nodig heeft. Zelfs als je genoeg uren in bed doorbrengt, kunnen frequente onderbrekingen of een slechte slaapkwaliteit voorkomen dat je lichaam de diepe, herstellende fases van rust bereikt.

Dit gebrek aan goede slaap beïnvloedt je hersenfunctie, stemming, energie en zelfs je lichamelijke gezondheid, waardoor je je overdag uitgeput, ongeconcentreerd of prikkelbaar voelt.

Als je voortdurend moe bent, negeer de tekenen dan niet. Bezoek MediStart Slaap & Zorgboetiek voor deskundig advies en slaapoplossingen op maat. Betere rust begint hier! 😊💙

23/06/2025

Djasabra 28 di juni 2025, nos di Medistart slaap-en zorgboetiek tambe lo tey!!

Wilt u meer inzicht in uw gezondheid? En informatie en advies ontvangen van verschillende gezondheidsprofessionals?

Kom dan op zaterdag 28 juni naar de gezondheidsmarkt bij Huisartsenpraktijk Sorsaka van 9:00 tot 13:00 uur! Deze ochtend staat volledig in het teken van gezondheid, bewustwording en inspiratie!

Tijdens de markt zullen diverse interessante en leuke bedrijven aanwezig zijn die informatie geven over hun producten en diensten op het gebied van gezondheid, voeding, beweging en welzijn. U kunt in gesprek gaan met diëtisten, fysiotherapeuten, zorgverleners, en nog veel meer.

Naast de gezondheidsmarkt bieden we gratis gezondheidsmetingen aan. U kunt onder andere uw bloeddruk, glucosewaarde en BMI laten meten.

De gezondheidsmarkt is gratis toegankelijk en iedereen is welkom – jong en oud! Kom langs, stel je vragen, laat je informeren én inspireren.

📍 Locatie: Huisartsenpraktijk Sorsaka
📅 Datum: Zaterdag 28 juni 2025
🕘 Tijd: 9:00 – 13:00 uur
📞 WhatsApp : 5288128

Deze dag is een samenwerking met: diëtistenpraktijk Puramente.

Medistart Consultancy Buurtzorg Caribbean Nut House Caribbean Dental Clinic Sorsaka Dinah Veeris Herb Garden Plantage Brakkeput Ariba - Market MLS Curaçao Harmonia Tienda di Salú