
28/07/2025
Slapeloosheid is meer dan alleen een slechte nacht. Het kan een serieuze verstoring zijn van je algehele gezondheid en dagelijks leven. Zelfs als je voldoende uren in bed ligt, kunnen factoren zoals stress, angst, slechte slaapgewoonten of onderliggende gezondheidsproblemen voorkomen dat je hersenen de diepe, herstellende slaapfasen bereiken. Na verloop van tijd kan dit leiden tot vermoeidheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen en een verzwakt immuunsysteem. Als je voortdurend moeite hebt met slapen, negeer de signalen dan niet.
Bij MediStart Slaap & Zorgboetiek zijn we gespecialiseerd in slaapgezondheid en bieden we professionele begeleiding, evaluaties en bewezen oplossingen om jou te helpen beter te slapen én je beter te voelen. Neem vandaag nog contact op met MediStart!