Raw + Tonic

Home
Cyprus
Limassol
Raw + Tonic

A passionate organic lifestyle company.

We bring together nature’s bounty: organic, botanic and herbal foods and treatments; natural cosmetics, tinctures, and essential oils; natural food supplements, vegan and vegetarian specialities, and eco-friendly, cruelty-free products.

07/02/2026

🏁 Racing the Limassol Marathon?
There's one golden rule: Nothing new on race day.
That means testing your fuel now, not at the start line.

We’ve made it easy with the Marathon Taster Pack from Precision Fuel & Hydration — a race-day ready bundle trusted by top runners around the world.

✔️ 1 x PH 1500 Electrolyte Tablets
✔️ 1 x PF 90 Gel
✔️ 1 x PF 30 Gel
✔️ 1 x PF 30 Caffeine Gel
✔️ 1 x PF 30 Chews (Mint & Lemon)

Clean label. Vegan. No gut issues. No sugar crashes.
Just the fuel your body understands — and your training deserves.

💥 Value: €28,80 → You pay: €21,60
🎯 Available now at Raw and Tonic
👉 Tap the link in bio to grab yours and fuel smart.

06/02/2026

Οι κηλίδες δεν χρειάζονται υπερβολές.
Χρειάζονται σωστά συστατικά.

Day cream με:
• υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση
• βιταμίνη Ε για προστασία
• ενεργά συστατικά που μειώνουν τη μελανίνη
• φυσικά έλαια για καθημερινή χρήση

Μειώνει την όψη των κηλίδων και των σημαδιών, φωτίζει την επιδερμίδα και βοηθά στην ανανέωση της.
Χωρίς να αδειάζει το πορτοφόλι σου. 🤍

04/02/2026

THIS VALENTINE’S
δώσε εμπειρία, όχι δώρο.

Ξεκινάς με ένα ζεστό μπάνιο.
Άλατα μπάνιου με ροδοπέταλα για να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό.

Συνεχίζεις με body scrub.
Αργά. Χωρίς βιασύνη. Σαν τελετουργία.

Και τελειώνεις με massage.
Body oil + λίγες σταγόνες ylang ylang — αφροδισιακό, ζεστό, οικείο.

Δεν είναι spa.
Είναι Valentine’s στο σπίτι.

🤍 Τα προϊόντα:
• Bath salts με ροδοπέταλα – UpCircle Beauty
• Body scrub – UpCircle Beauty
• Body oil- UpCircle Beauty
• Ylang Ylang essential oil by Physis Laboratory

👉 Το πιο ωραίο δώρο είναι ο χρόνος μαζί.

03/02/2026

These two supplements power champions.
Και όχι τυχαία.

Ο Ali Day,
ο πιο επιτυχημένος surf ironman της γενιάς του και στο top 0.01% του αθλήματός του,
κρατά τα daily essentials του απλά και στοχευμένα.

Αυτά είναι 2 από τα supplements που χρησιμοποιεί καθημερινά από την Pillar Performance 👇

🟣 Triple Magnesium
→ αποκατάσταση, μυϊκή χαλάρωση & ποιοτικός ύπνος

🍊 Ultra Immune C
→ ισχυρό ανοσοποιητικό, ειδικά σε έντονη προπόνηση & stress

Όταν αγωνίζεσαι σε αυτό το επίπεδο,
η υγεία και η αποκατάσταση δεν είναι επιλογή — είναι στρατηγική.

📍 Διαθέσιμα στο rawandtonic.com

Για gyms, studios, προπονητές και καταστήματα συμπληρωμάτων:
γίνε B2B συνεργάτης στο b2b.rawandtonic.com για να προμηθεύεις τους πελάτες σου με brands που εμπιστεύονται elite athletes.

27/01/2026

☕️🍯 Tastes like your favorite waffle from Starbucks… but this one fuels your goals.
💪 100% clean energy, no crash.
🌱 Plant-based. Athlete-approved.
📦 Available now at Raw and Tonic in 5 different flavours- berries, chocolate, maple syrup, salted caramel and vanilla.

26/01/2026

Ο Caleb γνώρισε την Precision Fuel & Hydration στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ορεινού Trail Running το 2023 στην Αυστρία, μέσω του συναθλητή του και αθλητή της PF&H, Eric LiPuma. Αντιμετώπιζε προβλήματα γαστρεντερικής δυσφορίας κατά τη διάρκεια των αγώνων, όμως από τότε που άρχισε να χρησιμοποιεί τα προϊόντα της PF&H δεν έχει αντιμετωπίσει ούτε ένα τέτοιο ζήτημα.

Η αγαπημένη του πηγή υδατανθράκων είναι τα PF 90 Gels, ενώ για ηλεκτρολύτες χρησιμοποιεί τα δισκία PH 1000.

Βρες όλα τα προϊόντα της Precision Fuel & Hydration στο www.rawandtonic.com.

22/01/2026

Ακριβή skincare ≠ καλή skincare.
Καλή skincare είναι αυτή που έχει δραστικά φυτικά συστατικά που όντως δουλεύουν — όχι απλά ωραίο branding.

👉 Πρόπολη για καθαρό και ισορροπημένο δέρμα
👉 Aloe & χαμομήλι για ηρεμία και καταπράυνση
👉 Μανιτάρι & τσάι του βουνού για προστασία από το καθημερινό στρες
👉 Ελαιόλαδο για πραγματική, ουσιαστική ενυδάτωση

✨ Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις μια περιουσία για skincare.
Χρειάζεται να διαλέγεις έξυπνα.
Να ξέρεις τι χρειάζεται το δέρμα σου τώρα και να του δίνεις τα σωστά ενεργά συστατικά — τίποτα παραπάνω, τίποτα λιγότερο.

Η skincare ρουτίνα σου δεν πρέπει να είναι πολυτέλεια.
Πρέπει να είναι αποτελεσματική.

Βρές την σειρά του Physis Laboratory στο rawandtonic.com

20/01/2026

Νιώθεις διαρκώς κουρασμένος;
Η χρόνια κόπωση και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς πρόσληψης πρωτεΐνης.
Η πρωτεΐνη είναι το μοναδικό μακροθρεπτικό που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός σου. Δεν αποθηκεύεται – χρειάζεται ανανέωση.

💪 Η σωστή φυτική πρωτεΐνη:
✅ Αυξάνει την ενέργεια
✅ Βοηθάει στην καύση λίπους
✅ Προστατεύει από απώλεια μυϊκής μάζας
✅ Ενισχύει τον μεταβολισμό
✅ Βελτιώνει τη διάθεση & διαύγεια

🌱 Η Amino Animo Power Mix από πρωτεΐνη αμυγδάλου με ινουλίνη & φυτικές ίνες, είναι 100% vegan, χωρίς λακτόζη, γλουτένη, ή πρόσθετα.Βρες την στο rawandtonic.com

👉 Επίλεξέ τη για να φορτίσεις σωστά τις κυτταρικές σου «μπαταρίες».

#φυτικήπρωτεΐνη #ενέργεια κόπωση

19/01/2026

💧 Peptide Serum

Με φυσικά πεπτίδια από upcycled custard apple 🍏
👉 Για νεανική, ελαστική επιδερμίδα.
Βοηθά το δέρμα να διατηρεί τη σφριγηλότητά του και να δείχνει “γεμάτο” και λείο — τώρα, όχι αργότερα.

⸻

✨ Face Oil

Με coffee oil, rosehip & jojoba
👉 Αντιγήρανση στην πράξη.
Θρέφει σε βάθος, μειώνει την όψη λεπτών γραμμών και επαναφέρει τη λάμψη που χάνεται με τον χρόνο και το στρες.

⸻

🌿 Face Moisturiser

Με αλόη & βιταμίνη Ε
👉 Καθημερινή προστασία και ενυδάτωση που κρατά.
Για επιδερμίδα που δεν “τραβά”, δεν αφυδατώνεται και αντέχει όλη μέρα.

⸻

✔️ Vegan
✔️ Cruelty-free
✔️ Με upcycled ενεργά συστατικά
✔️ Για γυναίκες και άντρες

Αυτά δεν είναι προϊόντα που “δοκιμάζεις”.
Είναι προϊόντα που χτίζουν επιδερμίδα.

📍 rawandtonic.com

18/01/2026

Αρρωσταίνεις εύκολα;
Ίσως το σώμα σου απλώς σου ζητά υποστήριξη 🤍

Το Stand Strong & Active της Physis Laboratory είναι σχεδιασμένο για τις περιόδους που νιώθεις ότι «σε παίρνει από κάτω»:
✔️ Βιταμίνη C από acerola & ψευδάργυρος → φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού
✔️ Πρόπολη, elderberry, astragalus & βότανα → καθημερινή άμυνα του οργανισμού
✔️ Αντιοξειδωτική & αντιμικροβιακή δράση
✔️ Χωρίς συντηρητικά, γλουτένη, αρώματα ή γλυκαντικά

Ιδανικό για τον χειμώνα, το στρες, τις αλλαγές εποχής — και για όσους θέλουν να μένουν δυνατοί και ενεργοί 💪

📍 Θα το βρεις στο rawandtonic.com

(Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή.)

Address

Limassol

Website

http://www.rawandtonic.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raw + Tonic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?