Елена Лагоцкая Коуч Наставник Игропрактик Ментор для осознанных людей (2025)

16/05/2024

✨ 4 СТРАТЕГИИ ЖИЗНИ людей

После предыдущего поста про окружение, меня спросили, как понять, что в окружении есть люди, вызывающие деструктив в разных сферах жизни?

Я рекомендую обратиться к практике саморефлексии и помыслить относительно себя и тех людей, с которыми вы проводите жизнь: родные, близкие, друзья, коллеги, партнеры, включая мужей, жен и детей!

Существует 4 стратегии жизни людей и каждый человек действует по определенному сценарию! Как правило, в большинстве случаев, эти действия неосознанные, так как стратегия жизненного поведения формируется с детства и в ней заложены все сценарии поведения человека, исходя из его личного опыта, родительского опыта, либо под влиянием внешних факторов и обстоятельств.

1 стратегия: «Я - Ок, Ты - Не Ок»
Или Я выигрываю - Ты проигрываешь!
Базируется на сравнении и оценке себя с другими людьми.
Это про конкуренцию, про достигаторство! Такие люди не спокойны - они находятся во внутреннем конфликте и борьбе с собой! Это желание быть быстрее, выше и лучше других!
Это люди с низкой самооценкой и ключевое убеждение в этой стратегии - «Я выигрываю тогда, когда проигрывает другой».

2 стратегия: «Я - Не Ок, Ты - Ок»
Или Я проигрываю - Ты выигрываешь!
Базируется на чувстве вины и жалости! Позиция жертвы по жизни! Здесь люди с безответственной позицией в первую очередь по отношению к собственной жизни! Ключевое убеждение в этой стратегии - «Я проигрываю, чтобы выигрывали другие».

3 стратегия: «Я - Не ОК и Ты - Не Ок»
Или Я проигрываю - Ты проигрываешь! Или «Ни себе - ни людям»
Базируется на низкой самооценке и не долюбленности в детстве! Это позиция «Я всегда прав»!
Ключевое убеждение здесь - «И со мной не все в порядке, да и у тебя проблемы»
Это кредо идиотов и если встречаются 2 человека с такой стратегией - это беда!

4 стратегия: «Я - Ок, Ты - Ок» (Win-Win)
Или Я выигрываю - Ты выигрываешь!
Стратегия взрослого человека!
Базируется на ответственности за себя, собственную жизнь; когда люди находятся в партнертсве и слышат друг друга!
Ключевое убеждение здесь - успех одного не исключает успеха других!

16/05/2024

Посмотрите на свое ОКРУЖЕНИЕ!

Сколько раз вы оказывались в окружении людей, которые кажутся постоянно обиженными или завистливыми? Эти эмоционально неустойчивые индивидуумы не только отнимают вашу энергию, но и могут стать настоящей угрозой для вашего благополучия. Их постоянные негативные настроения и токсичное поведение могут влиять на ваше психическое и физическое здоровье.

Когда вы окружены людьми, которые постоянно испытывают обиду или зависть, это как ядовитый дым, который затягивает вас в свою черную дыру. Они могут омрачить ваше настроение, подорвать вашу уверенность в себе и даже забрать частичку вашей радости.

Но есть способ защитить себя от этой разрушительной энергии — чистка контактов. Отрежьте эту токсичность из вашей жизни, освободите место для позитивных и вдохновляющих отношений. Позвольте себе окружить себя людьми, которые поддерживают вас, вдохновляют и помогают стать лучшей версией себя.

Не дайте обидчикам украсть вашу энергию и опустошить вас. Избавьтесь от деструктивных связей и откройте дверь к новым возможностям и счастью.

Ваше благополучие важнее всего- не жертвуйте им ради негативных отношений! ❤️

#психолог
#осознанность
#умныемысли
#самопознание
#познайсебя
#философия
#семья
#саморазвитие
#мотивация
#отношенияполов
#оленалагоцька #еленалагоцкая
#вдохновениеотлагоцкой

15/05/2024

👉 ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА

Что, если ваши подсознательные убеждения мешают реализации и воплощению ваших мечт и желаний?
Что, если ваши установки и «прошивка», которых вы не осознаете, противоречат тому, чего вы хотите по-настоящему?

Ищите вторичные выгоды!

Как?

Возьмём один из популярных запросов - отношения.
«Девушка хочет выйти замуж, или мужчина жениться. Хочет давно, несколько лет, но безуспешно».

Простая техника поможет выявить вторичные выгоды и сопротивление психики следовать желанию, блокируя путь к достижению.

Все тот же пример с девушкой, желающей выйти замуж, можно мужчину, желающего жениться:
1. Закройте глаза и представьте, что вы уже замужем/женаты. У вас прекрасная вторая половинка - такая, как в мечтах!
2. Представляем сильно. Как будто уже сбылось.
3. Далее вопрос себе: какое НЕГАТИВНОЕ событие происходит в моей жизни, как только я выхожу замуж/женюсь?
4. Отвечаем максимально честно и откровенно.

Какой ответ я слышу чаще всего на этот вопрос?
- Если я выйду замуж/женюсь- я потеряю свободу. Быть не свободной(ым) - это равно быть не живой(ым)!
- Если я выйду замуж/женюсь - я не смогу работать так много, как сейчас, а для меня работа - это все!
- Если я выйду замуж - я должна родить ребенка, а я не готова!
- Если я выйду замуж/женюсь - мне придется переехать к мужу/жене, а я не хочу покидать мое жилье и привычный уклад жизни!
И так далее …

Все это и есть вторичные выгоды.
Как только вы представили, что ваше желание исполнилось и задали себе вопрос: что НЕГАТИВНОЕ происходит в этот момент после этого события для вас и ответили честно и искренне - это и есть вторичная выгода и причина, по которой ваше желание до сих пор не исполняется!
Ваша психика и подсознание, зная негативные последствия, блокирует ваше желание, ибо на самом деле «в настройках» у вас вторичные выгоды!

В таких случаях я работаю с убеждениями, с нейронными связями человека и за 21 день помогаю зафиксировать новые нейронные связи и установки, что приводит к исполнению желаний!
Важно выявить, осознать причины и перепрошить убеждения, чтобы в жизнь вошли новая энергия, события и люди!

13/05/2024

ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА🟠🔴🟣🟢🟡⚪️

Цвета не только делают наше существование ярче, но и определяют наше настроение, воздействуют на наши мысли и поступки. Различая цвета, мы лучше распознаем объекты окружающего мира, лучше справляемся с жизненно важными задачами. Цвета также несут в себе информацию, важную для коммуникации.

Психологи провели эксперимент:
В 4 коробки положили вещи, вес которых был ОДИНАКОВЫЙ- каждая коробка весила 1 кг!
Затем эти коробки покрасили в цвета - черный, белый, розовый и желтый.
Затем попросили участников эксперимента подходит и поднимать коробки по очереди, после чего озвучивать, сколько весит каждая коробка по их ощущениям и какие эмоции испытывает человек в этот момент, что чувствует?

Самой тяжелой оказалась коробка черного цвета - ощущение веса от 2 до 4 кг! Остальные коробки весили либо меньше, либо правильно!

🖤При этом, черная коробка вызывала чувства страха, тревоги, агрессии.
🩷Розовый цвет вызывал ощущение легкости, воздушности и спокойствия.
💛Желтый цвет поднимал настроение и дарил чувство радости и прилив энергии.
🤍Белый цвет вызвал уверенность, ясность и безопасность.

Черный цвет авторитарен, он считается консервативным и внушающим уважение. Он дает ощущение веса и глубины. Поэтому его часто выбирают на деловые встречи, в качестве дресс-кода!

Розовый цвет - самый пассивный из цветов — провоцирует приветливость и снижает агрессивность, как внутреннюю, так и внешнюю, самый женственный и успокаивающий цвет.

Жёлтый цвет стимулирует ясное мышление, самый счастливый цвет спектра, он олицетворяет тепло, оптимизм и радость.

Белый - холодный оттенок, символизирующий безопасность, чистоту, невинность, добро и истину!

Теперь думайте, какой цвет надеть 😉
И поделитесь в комментариях любимым цветом.

#трансформационныеигры
#трансформационныепрактики
#игропрактикаонлайн
#игропрактика
#игропрактик
#игропрактики
#психология
#психологияотношений
#психологонлайн
#мужскаяпсихология
#женскаяпсихология
#мудрость
#отношения
#свидания
#психолог
#осознанность
#умныемысли
#самопознание
#познайсебя
#философия
#семья
#саморазвитие
#мотивация
#отношенияполов
#оленалагоцька #еленалагоцкая

10/05/2024

Наши убеждения — это как опоры, на которые мы опираемся в ходе своего жизненного пути!
Они формируются в нашем разуме, поселяются там, словно незыблемые столпы, определяющие наши действия и реакции.
Некоторые из них — это как мозговые костыли, которые либо поддерживают нас, либо мешают двигаться вперед.

Но что, если мы решим не просто цепляться за эти опоры, но и управлять ими?
Что, если мы сможем направить их в сторону позитивного развития, к росту и гармонии?

Да, управление убеждениями — это не простая задача, но это возможно. Именно от того, какие мы выберем убеждения, зависит наше эмоциональное состояние, наша способность преодолевать препятствия и радоваться жизни.

Я хочу поделиться с вами 15 убеждениями, которые помогли мне преодолеть сложные жизненные ситуации:

1. Деньги приходят легко.
2. Я принимаю всё, что мне предлагают от чистого сердца.
3. Я востребована.
4. Я живу для счастья.
5. Мои ресурсы безграничны.
6. Все мои цели легко достижимы.
7. Я окружена прекрасными людьми.
8. Я доверяю этому миру.
9. Люди помогают мне- стоит только попросить.
10. Я свободна в своём выборе.
11. Я люблю себя.
12. У меня много клиентов.
13. Всё хорошо.
14. Если я хочу- значит я могу.
15. Добрых и порядочных людей в этом мире – большинство.

Позвольте этим убеждениям стать вашими направляющими звездами, вашими световыми маяками на пути к гармонии и успеху.
Разрешите себе верить в них, позвольте им привести вас к счастью и исполнению ваших самых заветных желаний.

Пишите в комментариях, какие ваши убеждения двигают вас вперед и помогают достигать целей?

#трансформационныеигры
#трансформационныепрактики
#игропрактикаонлайн
#игропрактика
#игропрактик
#игропрактики
#психология
#психологияотношений
#психологонлайн
#мужскаяпсихология
#женскаяпсихология
#мудрость
#отношения
#свидания
#психолог
#осознанность
#умныемысли
#самопознание
#познайсебя
#философия
#семья
#саморазвитие
#мотивация
#отношенияполов
#оленалагоцька #еленалагоцкая

01/05/2024

Мы там, где мы есть благодаря тому, что мы прошли...

✨ В 1990 году начался мой осознанный путь в жизнь, когда я впервые за партой увидела алфавит и решила, что учиться я буду хорошо, просто потому, что мне это нравилось.

✨ Все мое детство было организовано и я сама планировала свои дела.

8 фактов обо мне и моем детстве: 💫 Золотая медалистка школы;
💫 Чемпионка Крыма по спортивным бальным танцам;
💫 19 лет в спорте, 2 из которых обучала деток от 4 до 7 лет;
💫 Староста класса 10 лет;
💫 Окончила музыкальную школу по классу аккордеон и фортепиано;
💫 Более 100 пеших походов по горным тропам Крыма;
💫 Более 10 лет ученица станции юных натуралистов;
💫 В школе я изучала турецкий и немецкий языки, в течение лет роста и развития освоила английский, и сейчас изучаю греческий язык.

✨ В 21 год переехала в столицу, город Киев, из небольшого провинциального города в Крыму, после чего в течение 10 лет построила карьеру от менеджера по персоналу до ТОП менеджера высшего звена в сфере управления человеческим капиталом в крупнейших компаниях Украины.

✨ Лучший HRD «за 30» в Украине в 2018 году.

✨ Все эти годы я не останавливалась в развитии, обучалась в компаниях Advance group, Ancor, Hadson, Best buy, «Живое дело», Жанна Завьялова, «Университет КРОК», «Международный институт глубинной психологии», Университет Zerocoder, Международная школа игропрактики, Йельский университет! Проходила собственную супервизию более 200 часов.

✨ В психологию и помогающие практики пришла не случайно - заставила жизнь и сложные обстоятельства в отношениях с мужчиной! Это позволило начать знакомство с собой, узнавать собственные защиты и ограничения, триггеры и сильные стороны! Именно обучение на психоанализе, чтение психологических книг и собственная супервизия помогли мне выбраться оттуда, где я застряла и была несчастной.

✨ Сегодня - личный позитивный опыт выхода из кризиса, желание отдавать людям знания и быть полезной. И все это даёт мне возможность реализоваться в моей новой миссии и заниматься тем, что я называю ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ!

22/04/2024

Как я стала новой собой? 🫣

Это звучит как загадочная загадка и каламбур, но я хочу поделиться с вами, что побудило меня на перемены ⬇️

Мой опыт в области HR, где я ежедневно сталкивалась с запросами людей, стремящихся к реализации потенциала и развитию; анализировала различные методики оценки поведения людей, заставил меня задуматься о том, чем я могу быть полезной здесь и сейчас?
Для чего бОльшего можно применить мои знания и опыт?

Что я имею в виду?

Обладая образованием в области психологии и обширным опытом в методиках оценки и развитии людей, я осознала, что могу помочь каждому разбираться в своих желаниях, убеждениях, мыслительном процессе и целях, помогая на пути преобразования, изменений и личностного роста.
Я поняла, что могу направлять людей, используя различные практики и методики, которые находят ответы на множество вопросов и раскрывают потенциал любого человека.

То, чем я занимаюсь сейчас- это реализация моей собственной миссии, о которой я расскажу в моих следующих публикациях.

Я начала мой новый путь благодаря внутренним переменам и понимаю собственной супер силы!

Я нашла мою силу, поэтому помогу и вам найти ее и применять ежедневно

Больше информации здесь 🔜

#трансформационныеигры
#трансформационныепрактики
#игропрактикаонлайн
#игропрактика
#игропрактик
#игропрактики
#оленалагоцька #еленалагоцкая

#психология
#психологонлайн
#психолог
#саморазвитие

12/04/2024

Т- ИГРА- что это?

История создания психологических игр богата и интересна. Одним из ключевых фигур в этом мире был Эрик Берн, который ввел концепцию трансактного анализа и показал, как человеческие взаимодействия часто напоминают игру. В конце ХХ века появились трансформационные игры, ориентированные на самопознание, терапевтические сессии и развитие деловых навыков.

Для кого они подходят?
Представьте, что вы стоите на перекрестке своей жизни и задаетесь вопросами о профессиональном росте, личном развитии или изменениях в жизни. Именно здесь трансформационные игры приходят на помощь. Они помогут вам разобраться с вашими запросами, найти скрытые ресурсы и раскрыть новые возможности.

Но что происходит после участия в трансформационной игре?

Во-первых, вы начнете видеть мир по-другому. Новые нейронные связи, сформированные во время игры, откроют для вас новые перспективы.

Вы начнете видеть свои цели яснее, понимать, что вам действительно важно, и создавать планы для их достижения.
А могут ли трансформационные игры заменить сеансы терапии?

Нет, не могут. Однако, могут быть мощным дополнением к терапевтическому процессу. Игра помогает осознать свои проблемы и начать работу над ними, а затем вы можете обсудить их более глубоко на сеансе со мной!

Так что, если вы хотите узнать больше о себе, найти ответы на вопросы и взглянуть на свою жизнь с новой стороны, трансформационные игры со мной- это то, что вам нужно!
Бронируйте свое место на онлайн- игру- скоро стартуем …

12/04/2024

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА

Что, если ваши подсознательные убеждения мешают реализации и воплощению ваших мечт и желаний?

Что, если ваши установки и «прошивка», которых вы не осознаете, противоречат тому, чего вы хотите по- настоящему?

Ищите вторичные выгоды!
Как?
Возьмем один из популярных запросов- отношения.
«Девушка хочет выйти замуж, или мужчина жениться. Хочет давно, несколько лет, но безуспешно»
Замечали ли вы, что есть такие люди, которые если хотят чего- то, то у них это есть?! Что все девушки, которые хотят выйти замуж НА САМОМ деле - они замужем! И тоже самое у мужчин?

Возникает вопрос: так в чем же дело? я же тоже хочу, но результата нет!

Простая техника поможет выявить вторичные выгоды и сопротивление психики следовать желанию, блокируя путь к достижению.

Все тот же пример с девушкой, желающей выйти замуж/ мужчиной, желающим жениться:
1. Закройте глаза и представьте, что вы уже замужем/ женаты. У вас прекрасная вторая половинка- такая, как в мечтах!
2. Представляем сильно. Как будто уже сбылось.
3. Далее вопрос себе: какое НЕГАТИВНОЕ событие происходит в моей жизни, как только я выхожу замуж/ женюсь?
4. Отвечаем максимально честно и откровенно
Какой ответ я слышу чаще всего на этот вопрос?
- Если я выйду замуж/женюсь- я потеряю свободу. Быть не свободной (ым)- это равно быть не живой (ым)!
- Если я выйду замуж/женюсь- я не смогу работать так много , как сейчас, а для меня работа - это все!
- Если я выйду замуж - я должна родить ребенка, а я не готова!
- Если я выйду замуж/женюсь я потеряю внимание других мужчин/женщин, и моя самооценка этого не выдержит!
- Если я выйду замуж/женюсь - мне придется переехать к мужу/жене, а я не хочу покидать мое жилье и привычный уклад жизни!
- Придется делиться деньгами, а я не хочу ни с кем делиться!
И так далее …

Все это и есть вторичные выгоды.
Как только вы представили, что ваше желание исполнилось! Задали себе вопрос: что НЕГАТИВНОЕ происходит в этот момент после этого события для вас; ответили честно и искренне - это и есть вторичная выгода и причина, по которой ваше желание до сих пор не исполняется!
Ваша психика и подсознание, зная негативные последствия, блокирует ваше желание, ибо на самом деле «в настройках»у вас вторичные выгоды!

В таких случаях я работаю с убеждениями, с нейронными связями человека и за 21 день помогаю зафиксировать новые нейронные связи и установки, что приводит к исполнению желаний!

Важно выявить, осознать причины и перепрошить убеждения, чтобы в жизнь вошли новая энергия, события и люди!

Обращайтесь, если ваши желания до сих пор не воплотились- мы все исправим вместе! ❤️

12/04/2024

УСПІХ VS ГНУЧКІСТЬ МИСЛЕННЯ у картині світу!

Але спочатку уточню, що таке «картина світу»
Це – переконання, в якому ви не сумніваєтеся! Це - аксіома та факт, підкріплений особистим досвідом, зовнішнім досвідом, або батьківськими установками.

І сьогодні хочу розповісти про УСПІХ у контексті гнучкості мислення!

Отже!
Ми живемо в епоху шалених змін, часу експоненти!
У культурології є такий показник, як «швидкість подвоєння запасів світової інформації», тобто, скільки з'явилося знань, патентів, винаходів, відкриттів, технологій за певний час.

Статистичні данні:
1850 року цей показник становив 1000 років!
1950 рік – був 100 років!
1980 – був 20 років!
Зараз – це 2 роки!!

За прогнозами Google Analytics до 2030 року цей показник дорівнюватиме 1 (одному!!!) місяцю! Тобто, протягом місяця відбуватимуться зміни і те, що було актуально місяць тому, - втратить сенс!

А що таке УСПІХ?
Успіх-це вміння все встигати, випереджаючи всіх інших!
Виникає цілком логічне питання: як можна щось встигнути та досягти успіху в швидкозмінних світових експонентах?!
Приклад: класична система освіти: ви віддали дитину до школи, потім 5 років до інституту, через приблизно 16 років він закінчив освіту, вийшов у світ, а світ знає інформації та технологій у 8 разів більше!!

Другий приклад: як НЕ працює у реальному житті наша система переконання: доросле покоління має навчати та передавати знання молодому поколінню!

Тепер згадайте, скільки разів ви навчали батьків працювати з комп'ютером, телефоном та іншим гаджетом? А скільки разів ваші діти навчали вас?

Всесвітня організація ЮНЕСКО у 2011 році офіційно запровадила термін «регресивна освіта» – це коли молоде покоління навчає старше! І це те, що на нас чекає зовсім скоро…

То яким треба бути, якщо не УСПІШНИМ?Куди треба дивитися та в який бік має змінюватись наша картина світу?

Пропоную декілька вариантів:
1. Усвідомлення того, що успіх – поняття минулого!
2. Ефективність = успішність, де головний критерій– скасування поняття «успіх»!
3. Головний НАВИК- вміння швидко ЗАБУВАТИ «стару технологію», щоб засвоїти нову!
4. Формування гнучкості мислення!
5. Вміння смакувати моменти досягнення ефективності, жити своїми захопленнями та заняттями, світитися ними та не забувати своїх почуттів у момент досягнення цілей!

Є у мене такий жарт: «Не поспішай, бо встигнеш»
Не поспішайте, друзі! Ми не встигнемо за тим, як змінюється світ і все навколо!

Зупиняйтесь, смакуйте моменти, любіть свою справу, змінюйте свою картину світу плавно, безболісно та будьте ефективними та щасливими одночасно!
Відмінного робочого тижня!

PS:
Думки викладено після прослуховування лекцій чудового Аркадія Цукера – засновника університету мислення, бізнес-тренера, консультанта зі стратегічного мислення
Рекомендую!

12/04/2024

СПОЖИВАЧ VS ВИБОРЕЦЬ

У продовженні теми про гнучкість мислення та зміну картини світу

Для розкриття цього питання достатньо подумати та згадати, хто такий СПОЖИВАЧ і в якій системі економіки та мислення він «виживає»

За визначенням споживач - це людина, що вийшла на ринок з усвідомленою потребою та прагненням НАЙШВИДШОГО її задоволення на ринку!

Чому найшвидшого? Тому що в умовах ДЕФІЦИТНОЇ економіки товарів та послуг мало та може просто не вистачити!

Споживач постійно поспішає! Він не розбирається у товарі чи послузі! Для нього важливо – встигнути! Встигнути придбати!
Чи є вірним переконання: «Ми вважаємо, що наш товар/послуга, який ми продаємо, необхідний, тому якщо ми його добре прорекламуємо та зробимо стильний сайт - у нас його обов'язково куплять, тому що на кожен товар є свій споживач»?

Ви зможете зараз згадати хоча б одну людину, яка після роботи ввечері біжить, стрімголов, до магазину, бо може не вистачити товарів і елементарно не буде хліба на полицях? Навряд чи!

Ми – єдине покоління, яке здійснює світовий перехід від ДЕФІЦИТНОЇ до ПРОФІЦИТНОЇ економіки та проходить важку трансформацію та зміну картини світу!

І сьогодні ми всі є ВИБОРЦЯМИ!
Ми не купимо товар, чи послугу, якщо не буде вибору! Ми вивчаємо всі пропозиції на ринку та зупиняємось на тому, що відгукується та «чіпляє» особисту цінність, а найчастіше зачіпає «біль»

Ключове для виборця- цінність у пропозиції!
І ті, хто прочитав мою попередню публікацію, вже здогадалися, що на профіцитному ринку товарів та послуг переможе той, хто вміє зупинятися та смакувати момент; той, хто вміє знаходити сенси та занурюватись у цінності; той, хто не поспішає та не встигає, бо зміг скасувати у своїй картині світу поняття «УСПІХ»!

У конкурентній боротьбі перемогу здобуде той, хто ефективний, а не успішний, тому що споживача на ринку більше немає!

Якщо ви займаєтеся продажами товарів чи послуг- зупиніться та поміркуйте, де ви хочете бути? Серед успішних чи ефективних?

Скільки у вашому досвіді «пробігтися» та встигнути, а скільки посмакувати, подумати та знайти цінність та сенс?Де вас більше?
І де ви хочете, щоб вас побільшало?

І якщо у вашій картині світу є щось, що гальмує ваш шлях розвитку - ви вже точно знаєте, до кого можна звертатися за допомогою та підтримкою 😉

12/04/2024

Подивіться на своє ОТОЧЕННЯ!

Скільки разів ви опинялися у супроводі людей, які постійно ображені чи заздрісні? Ці емоційно нестійкі індевіди не тільки забирають вашу енергію, але можуть стати справжньою загрозою для вашого здоров'я. Їхні постійні негативні настрої та токсична поведінка можуть вплинути на ваше психічне та фізичне здоров'я.

Коли ви оточені людьми, які постійно відчувають образу чи заздрість, це як отруйний дим, який затягує вас у вашу чорну дірку. Вони можуть затьмарити ваш настрій, підірвати вашу впевненість у собі та навіть забрати частинку вашої радості.

Але є спосіб захистити себе від цієї руйнівної енергії – чищення контактів. Відріжте цю токсичність від вашого життя, звільніть місце для позитивних та надихаючих стосунків. Дозвольте оточити себе людьми, які вас підтримують, надихають та допомагають стати найкращою версією себе!
Не дозволяйте людям, які ображені та мають великий вантаж негативної енергії, вкрасти ваші крила та спустошити вас.

Позбавтеся деструктивних зв'язків і відкрийте двері до нових можливостей та щастя!

Ваше благополуччя найважливіше – не жертвуйте їм заради негативних стосунків! ❤️

12/04/2024

4 СТРАТЕГІЇ ЖИТТЯ людей

Після попередньої публікації про оточення мене запитали, як побачити та зрозуміти, що в оточенні є люди, які викликають деструктив у різних сферах життя?

Я рекомендую звернутися до практики саморефлексії та помислити щодо себе та тих людей, з якими ви проводите життя: рідні, близькі, друзі, колеги, партнери, включаючи чоловіків, дружин та дітей!

Існує 4 стратегії життя людей і кожна людина діє за певним сценарієм! Як правило, в більшості випадків ці дії неусвідомлені, оскільки стратегія життєвої поведінки формується з дитинства та в ній закладені всі сценарії поведінки людини, виходячи з її особистого досвіду, батьківського досвіду, або під впливом зовнішніх факторів та обставин.

Отже,
1 стратегія: "Я-Ок, Ти - Не Ок"
Або Я виграю - Ти програєш!
Базується на порівнянні та оцінці себе з іншими людьми.
Це про конкуренцію, про досягнення! Такі люди не спокійні - вони знаходяться у внутрішньому конфлікті та боротьбі з собою! Це бажання бути швидшим, вищим і кращим за інших!
Це люди з низькою самооцінкою та ключове переконання у цій стратегії - «Я виграю тоді, коли програє інший»

2 стратегія: «Я-Не Ок, Ти-Ок»
Або Я програю - Ти виграєш!
Базується на почутті провини та жалості! Позиція жертви життя! Тут люди з безвідповідальною позицією насамперед щодо власного життя! Ключове переконання у цій стратегії – «Я програю, щоб вигравали інші»

3 стратегія: "Я-Не ОК і Ти-Не Ок"
Або Я програю - Ти програєш! Або «Ні собі-ні людям»
Базується на низькій самооцінці та не долюбленості у дитинстві! Це позиція «Я завжди правий»!

Ключове переконання тут – «І зі мною не все гаразд, та й у тебе проблеми»

Це кредо ідіотів і якщо зустрічаються 2 людини з такою стратегією - це біда!

4 стратегія: «Я-Ок, Ти-Ок» (Win-Win)
Або Я виграю - Ти виграєш!
Стратегія дорослої людини!
Базується на відповідальності за себе, власне життя; коли люди перебувають у партнерстві та чують один одного!
Ключове переконання тут – успіх одного не виключає успіху інших!

Якщо ви й досі не знаєте, яка ваша життєва стратегія? Якщо знаєте, але вона вас не влаштовує! Якщо є питання, як діяти правильно, спираючись на стратегії людей в оточенні, – welcome!

Разом ми зможемо відстежити це та зрозуміти, що заважає і як можна змінити стратегії, щоб зробити життя
збалансованим та щасливим❤️

12/04/2024

ПСИХОЛОГІЯ КОЛЬОРУ:

Кольори не тільки роблять наше існування яскравішим, а й визначають наш настрій, впливають на наші думки та поступки. Розрізняючи кольори, ми краще розпізнаємо об'єкти навколишнього світу, краще впораємося з життєво важливими завданнями. Кольори також мають інформацію, важливу для комунікації.

Психологи провели експеримент:
У 4 коробки поклали речі, вага яких була ОДНАКОВА – кожна коробка важила 1 кг!
Потім ці коробки пофарбували у кольори – чорний, білий, рожевий та жовтий.
Потім попросили учасників експерименту підходити та піднімати коробки по черзі, після чого озвучувати, скільки важить кожна коробка за їхніми відчуттями та які емоції відчуває людина у цей момент?

Найважчою виявилася коробка чорного кольору – відчуття ваги від 2 до 4 кг! Інші коробки важили або менше, або правильно!

При цьому чорна коробка викликала почуття страху, тривоги, агресії.

Рожевий колір викликав почуття повітряності, легкості та спокою.

Жовтий колір піднімав настрій і дарував почуття радості та припливу енергії.

Білий колір викликав упевненість, ясність та безпеку.
Чорний колір авторитарний, він вважається консервативним і таким, що вселяє повагу. Він дає почуття ваги та глибини. Тому його часто обирають на ділові зустрічі, як дрес-код!
Рожевий колір – найпасивніший із кольорів – провокує привітність та знижує агресивність, як внутрішню, так і зовнішню.

Жовтий колір стимулює ясне мислення, найщасливіший колір спектру, він уособлює тепло, оптимізм та радість.

Білий-холодний відтінок, що символізує безпеку, чистоту, невинність, добро та істину!

Тепер думайте, який колір вдягнути 😉

12/04/2024

Я веду трансформаційні ігри!
Унікальність мого методу в тому, що я поєдную мої знання в галузі психології та коучингу з елементами трансформації для отримання найкращого ефекту від однієї гри!

Мої ігри про такі сфери життя, як призначення, грошове мислення, відносини, бізнес, самореалізація, саморозвиток, психосексуальність та здоров'я!

Найменше чую запитів про цілі, та це й зрозуміло!
Людям складно в принципі, за таких стресових умовах, розрізнити мрію від цілі , не кажучи про екологічність самої цілі для себе та оточуючих!

Найчастіше дискурс про довіру до навколишнього світу, партнерів, дітей. Про те, як і де шукати потрібні ресурси для життя! Про здоров'я та психосоматику!

Менш частіше про тривогу, втрату близьких та роботу горя, про страх невизначеності та питання, ХТО я та КИМ хотів би стати?

Не так багато людей «копають» углиб себе та розуміють, як важливо вчасно знаходити причину занепокоєння, поганого самопочуття, відсутністі сну та апетиту, нервозності та роздратування, відсутності бажання мріяти та ставити досяжні цілі, виконувати їх… та багато іншого…
Не простий час.

Саме тому я запрошую у мій світ трансформаційних психологічних ігор, де в обстановці повної безпеки, довіри та комфорту можна поринути у власний світ, зрозуміти та усвідомити справжні причини, що викликають дискомфорт! Разом зі мною пройти шлях змін і почати дихати на повні груди, вдихаючи повітря та видихаючи щастя!

Знайдіть час для себе!
З любов'ю
❤️❤️❤️

12/04/2024

ЯКІ САМЕ ІГРИ Я ПРОВОДЖУ?
Наступні кілька днів я розповідатиму вам про мої ігри: про що вони? для кого? які питання вирішують?

На сьогоднішній день мій набір ігор складається з трьох абсолютно різних, що дозволяє мені застосовувати окремі методики та техніки, розширювати область запитів та переваг учасників/клієнтів!

Сьогодні поговоримо про першу мою гру!
PORNOMANY – алегорія «хаос у грошах», або «гола правда про ваші гроші»!

Гра-Бестселер! У світі всього 100 ведучих цієї гри і я серед них!

Гра про грошове мислення, заснована на системі буття Сократа «Бути-Робити-Мати» та базується на філософії балансу життєвих ресурсів- гроші, енергія, час, здоров'я!

Ця трансформаційна психологічна гра-тренажер універсальна та підходить для всіх, хто хоче збільшити свій дохід!

Гра торкається всіх аспектів грошового мислення та дає гравцям можливість:

• Побачити результати власної грошової стратегії
• Усвідомити обмежувальні переконання, які блокують зростання доходів
• Подивитися своїм страхам в очі та підвестися над ними
• Виявити всі затики, пов'язані з грошима
• Знайти причину невпевненості у собі

PORNOMANY, на відміну від значної більшості фінансових ігор, розглядає індивідуальні грошові стратегії на глибинному рівні - рівні цінностей та переконань. У ході гри кожен учасник створює свою особисту інтелектуальну карту — індивідуальний план для розуміння своїх сильних сторін та вироблення дій, що ведуть до збільшення доходів.

У цій грі все, як і в житті, - для досягнення результатів необхідно пройти три рівні трансформаціі на шляху свого розвитку, щоб досягти стану балансу.

На кожному з них є те, що гальмує, і те, що просуває перехід на наступний, більш «розвинений», рівень.

Кінцевою метою трансформації є досягнення «фінансової майстерності» - потоку, в якому гроші надходять не через мотив виживання, а зі стану достатку.

У ході гри досліджуються та опрацьовуються переконання та патери з усіх сфер життя; діють усі життєві стратегії та техніки, звички та все, що впливає на фінансову сферу!
На даний момент я веду цю гру в офлайн та онлайн версіях!
Ця гра підходить як для групового, так і індивідуального формату! Як для корпоративних клієнтів, так і для фізичних осіб!

Може бути у форматах серіалу, марафону, MasterMind, 8-годинного повноцінного тренінгу, або коуч сесій!

Якщо хочете зіграти у PORNOMANY – напишіть мені тут!

Елена Лагоцкая Коуч Наставник Игропрактик Ментор для осознанных людей

16/05/2024

16/05/2024

15/05/2024

13/05/2024

10/05/2024

01/05/2024

22/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

12/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share