Δρ Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος

20/11/2025

➡️ Η δυσκοιλιότητα αποτελεί μία από τις συχνότερες λειτουργικές διαταραχές του πεπτικού συστήματος και μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας.

🔵 Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής λειτουργίας και της συνολικής υγείας του οργανισμού.
🔲 Ποιος είναι ο ρόλος της σωστής ενυδάτωσης στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας;
🔲 Με ποιους άλλους τρόπους μπορεί να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα;
ℹ️ Μάθετε περισσότερα για τους τρόπους πρόληψης της δυσκοιλιότητας στο παρακάτω άρθρο:
https://tinyurl.com/4s65wz3h

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας: Πώς μπορείτε να την αποφύγετε; Ποια είναι τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης για την αντιμετώπισή της;

05/11/2025

🍖🍲🥙Η υπερφαγία αποτελεί αναγνωρισμένη διατροφική διαταραχή και όχι απλώς μια συνήθεια κατανάλωσης υπερβολικού φαγητού.

➡︎Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική κατάσταση, στην οποία ψυχολογικοί και βιολογικοί παράγοντες αλληλοεπιδρούν, επηρεάζοντας τη σχέση του ατόμου με το φαγητό.

𝚿𝚼𝚾𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶𝚰 𝚷𝚨𝚸𝚨𝚪𝚶𝚴𝚻𝚬𝚺
Η υπερφαγία συχνά συνδέεται με:
➡︎ Καταθλιπτική διάθεση.
➡︎ Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
➡︎ Δυσκολία στη διαχείριση στρες ή έντονων συναισθημάτων.

Το φαγητό λειτουργεί ως μηχανισμός εκτόνωσης και προσωρινής ανακούφισης, οδηγώντας όμως σε έναν φαύλο κύκλο ενοχής και ελέγχου.

𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶𝚰 𝚷𝚨𝚸𝚨𝚪𝚶𝚴𝚻𝚬𝚺
🔷 Υπογλυκαιμία λόγω ακανόνιστων γευμάτων ή πολύωρης ασιτίας.
🔷 Έλλειψη θρεπτικών συστατικών και ανεπαρκής πρόσληψη υδατανθράκων, που διαταράσσουν τη ρύθμιση της πείνας και του κορεσμού.
🔷 Δυσλειτουργία του συστήματος πείνας–κορεσμού και μειωμένη παραγωγή σεροτονίνης, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα ικανοποίησης μετά το φαγητό.

❗ Η θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της υπερφαγίας περιλαμβάνει:
🟠 Ψυχοθεραπεία
🟠 Διατροφική εκπαίδευση.
🟠 Φαρμακευτική υποστήριξη (όπου χρειάζεται).

👨‍⚕️Η διεπιστημονική προσέγγιση και η παρακολούθηση από εξειδικευμένο γαστρεντερολόγο σε συνεργασία με επαγγελματίες ψυχικής και διατροφικής υγείας, αποτελούν καθοριστικό παράγοντα για την αποκατάσταση της λειτουργικής ισορροπίας του πεπτικού συστήματος και τη διαμόρφωση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

15/10/2025

➡️Ο οισοφάγος Barrett είναι μια προκαρκινική κατάσταση, όπου το επιθήλιο του κατώτερου οισοφάγου αντικαθίσταται από μεταπλαστικό επιθήλιο.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή παρακολούθηση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της κακοήθους εξαλλαγής.
🔵Ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη οισοφάγου Barrett;
🔵Ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα;
🔵Ποιες θεραπευτικές επιλογές υπάρχουν;

ℹ️ Μάθετε περισσότερα για τον οισοφάγο Barrett στο παρακάτω άρθρο:
https://tinyurl.com/2rwn72va

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Οισοφάγος Barrett: Προδιάθεση για καρκίνο οισοφάγου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται; Πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά;

01/10/2025

➡️Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο και στο σώμα μας.

Ένα από τα όργανα που «νιώθουν» έντονα την επίδρασή του είναι το έντερο.

Η σύνδεση του εγκεφάλου με το έντερο γίνεται μέσω του λεγόμενου άξονα εγκεφάλου – εντέρου, ενός πολύπλοκου δικτύου νευρικών και ορμονικών σημάτων που επιτρέπει στον εγκέφαλο και στο πεπτικό σύστημα να «επικοινωνούν» μεταξύ τους.

❗Όταν το στρες αυξάνεται, ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. Οι ορμόνες αυτές με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν την πέψη, να διαταράξουν τη μικροχλωρίδα και να προκαλέσουν διάφορα γαστρεντερικά προβλήματα.

👉Τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν λόγω άγχους περιλαμβάνουν:
✔️ Φούσκωμα ή αέρια
✔️ Πόνο και κράμπες στην κοιλιά
✔️ Διάρροια ή δυσκοιλιότητα
✔️ Αίσθημα δυσπεψίας ή «κόμπου» στο στομάχι
✔️ Επιδείνωση συμπτωμάτων συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως αρκετά έντονα, ανάλογα με το επίπεδο και τη διάρκεια του άγχους που βιώνει ο κάθε άνθρωπος.

👉 Αν παρατηρείτε ότι το έντερό σας αντιδρά συχνά σε περιόδους στρες, είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν έμπειρο γαστρεντερολόγο.

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

16/09/2025

➡️Η οξεία παγκρεατίτιδα είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης νόσος του παγκρέατος που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση είναι καθοριστικής σημασίας για την πρόγνωση.

🔵Ποια είναι τα συμπτώματα της οξείας παγκρεατίτιδας;
🔵Πώς αντιμετωπίζεται συντηρητικά η νόσος και τι ρόλο παίζει η νοσηλευτική παρακολούθηση;
🔵Σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική παρέμβαση;

ℹ️ Μάθετε περισσότερα για την οξεία παγκρεατίτιδα στο παρακάτω άρθρο:

https://tinyurl.com/mr3bvtfs

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Οξεία παγκρεατίτιδα: Τι είναι η οξεία παγκρεατίτιδα; Ποια είναι τα αίτια πρόκλησής της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται; Πώς θεραπεύεται;

08/09/2025

🥛 Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Προκαλείται όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή λακτάση, το ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση της λακτόζης, του φυσικού σακχάρου που βρίσκεται στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

🧬 Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι συχνά κληρονομική και μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε 30’ – 2 ώρες μετά την κατανάλωση γάλακτος ή γαλακτοκομικών με τη μορφή γαστρεντερικών ενοχλήσεων και περιλαμβάνουν τα εξής:
🔶 Ναυτία ή έμετο
🔶 Αέρια και γουργουρητό στην κοιλιά
🔶 Κράμπες ή πόνος στην κοιλιακή χώρα
🔶 Έντονο φούσκωμα
🔶 Διάρροια

❗Η ένταση των ενοχλήσεων διαφέρει από άτομο σε άτομο, καθώς κάποιοι εμφανίζουν μόνο ήπιο φούσκωμα, ενώ άλλοι μπορεί να νιώσουν πιο έντονα συμπτώματα, ανάλογα με την ποσότητα της λακτόζης που έχει καταναλωθεί.

👉 Εάν παρατηρείτε επαναλαμβανόμενες ενοχλήσεις μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν έμπειρο γαστρεντερολόγο.

👨‍⚕️Ο ειδικός θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και θα σας καθοδηγήσει σε εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις.

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

25/08/2025

➡️Τα προβιοτικά και οι γαστρεντερικές διαταραχές αποτελούν ένα ζεύγος που μελετάται εντατικά τα τελευταία χρόνια, καθώς η σύνδεσή τους αποδεικνύεται καθοριστική για την εντερική υγεία.

Η διαταραχή της μικροχλωρίδας μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εντέρου και να οδηγήσει σε δυσάρεστα συμπτώματα όπως φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

🔷Πώς δρουν τα προβιοτικά μέσα στο πεπτικό σύστημα;
🔷Σε ποιες γαστρεντερικές παθήσεις έχει αποδειχθεί η ωφέλειά τους;
🔷Ποια είναι τα κατάλληλα προβιοτικά και πότε πρέπει να χορηγούνται;

ℹ️ Μάθετε περισσότερα για τη σύνδεση των προβιοτικών και των γαστρεντερικών διαταραχών στο παρακάτω άρθρο:

https://tinyurl.com/56pd89u2

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Προβιοτικά και γαστρεντερικές διαταραχές: Ποια είναι η σχέση τους; Πώς τα προβιοτικά βοηθούν την εντερική λειτουργία;

01/08/2025

Καλοκαίρι & Αιμορροΐδες: Ποια η σχέση τους;

🌡️Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η αύξηση της θερμοκρασίας σε συνδυασμό με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή τους ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

🔍 Οι βασικοί παράγοντες που επιδεινώνουν τις αιμορροΐδες το καλοκαίρι είναι:
• Η αφυδάτωση κάνει τα κόπρανα πιο σκληρά και τη δυσκοιλιότητα πιο συχνή, γεγονός που επιδεινώνει τα συμπτώματα.
• Η πολύωρη καθιστική στάση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυξάνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του πρωκτού, ερεθίζοντας τις αιμορροΐδες.
• Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, πικάντικων , καυτερών και λιπαρών τροφών.
• Η έντονη εφίδρωση κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών ενδέχεται να προκαλέσει έντονο ερεθισμό στην περιοχή του πρωκτού.
• Οι αλλαγές στη ρουτίνα, ενδέχεται να επηρεάσουν σημαντικά την κανονικότητα των κενώσεων.

💡 Πώς να προστατευτείτε:
✔️ Πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα, για να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι.
✔️ Εντάξτε στη διατροφή σας φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης.
✔️ Αποφύγετε την πολύωρη καθιστική στάση.
✔️ Περιορίστε την κατανάλωση τροφών και ποτών που προκαλούν ερεθισμό στο έντερο ή το πεπτικό σύστημα.
✔️ Διατηρείτε την περιοχή του πρωκτού καθαρή και στεγνή, ώστε να αποφύγετε ερεθισμούς.

🩺 Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή γίνονται εντονότερα, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη.
Μάθετε περισσότερα για τις αιμορροΐδες και την αντιμετώπισή τους στον παρακάτω σύνδεσμο 👉 https://tinyurl.com/mrxkwn6n

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Γαστροσκόπηση Κολονοσκόπηση Εξέταση με ενδοσκοπική κάψουλα  Δρ. Δημήτρης Καλογεράς Γαστρεντερολόγος – Ενδοσκόπος Ασχολούμαι με την διερεύνηση προβλημάτων του π...

14/07/2025

☀️ Το καλοκαίρι αυξάνεται η εμφάνιση γαστρεντερολογικών προβλημάτων, λόγω της ζέστης, της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού και των συχνών ταξιδιών.

❓ Ποια είναι τα πιο συχνά γαστρεντερολογικά προβλήματα του καλοκαιριού;
❓ Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν;
❓ Πώς αντιμετωπίζονται;

ℹ️ Μάθετε περισσότερα για τα πιο συχνά γαστρεντερολογικά προβλήματα το καλοκαίρι στο παρακάτω άρθρο:

https://tinyurl.com/yc5jup2r

Δρ. Δημήτρης Καλογεράς, Γαστρεντερολόγος-Ενδοσκόπος
https://peptichealth.com/
📍Νικοδήμου Μυλωνά 17 , Λυκαβητός , 1071 , 𝚲𝚬𝚼𝚱𝛀𝚺𝚰𝚨 | 96300865
📍Ναυπλίου 26 3025, 𝚲𝚬𝚳𝚬𝚺𝚶𝚺 | 96981446
📍Σπύρου Κυπριανού 86 , 6052 , 𝚲𝚨𝚸𝚴𝚨𝚱𝚨 | 96300865
dmt.kalogeras@gmail.com

Γαστρεντερολογικά προβλήματα και καλοκαίρι: Ποια είναι; Τι συμπτώματα προκαλούν; Πώς αντιμετωπίζονται άμεσα και αποτελεσματικά;