Psikolog Buğçe Bozçalı

04/01/2026

💌Bugün Attentioner Dikkatimi Topluyorum Programımıza davetlisiniz.💌

Çocuklarda dikkat, odaklanma, dürtü kontrolü ve zaman yönetimi; yalnızca akademik başarıyı değil, öğrenmenin sürdürülebilirliğini ve sosyal uyumu da doğrudan etkileyen temel becerilerdir.

‼️Özellikle sınav sürecinde olan çocuklarda bu alanlardaki zorlanmalar; soruyu tam okuyamama, zamanı yetiştirememe, çabuk sıkılma, hata yapma ve performans düşüklüğü olarak karşımıza çıkar. Ancak bu beceriler yalnızca sınav anı için değil; sınıf içi öğrenme, yönerge takibi, arkadaş ilişkileri ve öz düzenleme becerileri açısından da kritik öneme sahiptir.

✨Attentioner Dikkatimi Topluyorum Programı; çocukların dikkat süresini artırmayı, odakta kalabilmeyi, dürtü kontrolünü ve zamanı daha etkili kullanmayı hedefleyen, yapılandırılmış ve bilimsel temelli bir programdır. Bu çalışmalar, çocuğun yaşına ve ihtiyacına göre bireysel atölyeler ve kişiye özel programlar ile planlanır. Amaç; çocuğun dikkat becerilerini günlük yaşamda, okulda ve sınav ortamında işlevsel hale getirmektir.

🔖Dikkat geliştirilebilir bir beceridir.
Doğru yöntem, doğru yapı ve düzenli uygulama ile desteklendiğinde kalıcı kazanımlar sağlar.

☎️Program hakkında detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
•
•
•

31/12/2025

Yeni bir yıla girerken çoğumuz kendimizden daha fazlasını isteriz.
Daha güçlü, daha sabırlı, daha “iyi” olmayı…

Oysa psikolojik olarak iyileşme;
kendini zorlamakla değil,
kendini duymakla başlar.

Bu yıl kararlar listesi yapmaktan önce,
ihtiyaçlarını fark etmeye,
duygularını ertelemeden alan açmaya
niyet edebilirsin.

Küçük fark edişler, büyük değişimlerin öncüsüdür.
Yeni yılın, kendinle temas ettiğin bir yıl olsun.

✨💌💐🎄

28/12/2025

Oyun terapisti olmak demek, “büyüdüm” bahanesiyle oyunu hayatından çıkarmamak demek 🥳🤍🚂💐🧸✨
•
•
•

28/12/2025

oyun terapisti olmak🤍💐🥳🚂

24/12/2025

İyileşme her zaman belirgin adımlarla ilerlemez. Çoğu zaman kişi, sürecin içindeyken neyin değiştiğini fark etmeyebilir. Ancak geriye dönüp bakıldığında; zorlanılan dönemlere rağmen yolun devam ettiği, durulan yerlerden sonra yeniden hareket edilebildiği görülür.

Terapi süreci yalnızca yaşananları konuşmak değil, yaşananlara verilen tepkileri fark etmek ve yeniden düzenleyebilmektir. Bu süreçte düşüşler, duraksamalar ve kararsızlıklar olağandır. Bunlar sürecin kesintisi değil, bir parçasıdır❤️‍🩹.

✨Bazen kendine bırakılan küçük bir not, gelinen noktayı görebilmek için bir referans olur. Amaç geçmişi değiştirmek değil; geçmişle kurulan ilişkiyi dönüştürebilmektir.

Terapi, unutmayı değil; yaşananları daha dayanılır, daha anlaşılır ve yönetilebilir hale getirmeyi hedefler. İyileşme de çoğu zaman tam olarak bu noktada başlar.
💐💌

21/12/2025

Her dönem aynı şeyi istemeyiz.
Bazen cesarete,
bazen yavaşlamaya,
bazen de yalnız olmadığımızı hatırlamaya ihtiyaç duyarız.

Bu ağaçlar “olman gerekeni” değil,
şu an ihtiyacın olanı hatırlatmak için burada.

Seçtiğin ağaç, güçlü ya da zayıf olduğun yeri değil;
kendinle kurduğun ilişkinin bugünkü halini anlatır.

İhtiyaçlar değişir.
Sen değişirsin.
Ve bu çok insani.

Bugün sana iyi gelen ağacı seç.
Yarın başka birine ihtiyaç duyabilirsin.
Hepsi de yolun bir parçası. 🤍
•
🎄✨💐🫂💌
•
•
•

29/11/2025

25/11/2025

Terapi, bir anda her şeyi değiştiren bir sihir değil; kendinizi keşfetmenize, duygularınızı anlamanıza ve daha sağlıklı bir yaşam oluşturmanıza destek olan bir süreçtir.
Küçük farkındalıklar bile büyük dönüşümlere kapı aralar. 🌿
•
•
•

15/11/2025

Büyümek bazen sessiz, bazen sancılı; ama her zaman değerlidir.
Kendine geldiğin, kendini duyduğun, kendine iyi geldiğin bir yolda olman dileğiyle🤍