Medlook, P. O. Box 28162, 2091 Nicosia, Nicosia (2025)

31/08/2025

Φίλοι μου,

Η παραπληροφόρηση στην ιατρική εξαπλώνεται ταχύτερα από την αλήθεια.

Ως γιατροί έχουμε καθήκον να σταθούμε απέναντί της, χρησιμοποιώντας την επιστημονική μας γνώση με υπευθυνότητα και ανθρωπιά.

Χρειάζεται να θέτουμε σαφείς στόχους, να μιλάμε με απλότητα και διαφάνεια, να καλλιεργούμε εμπιστοσύνη και να δημιουργούμε ανθρώπινη σύνδεση με όσους αναζητούν απαντήσεις.

Με σεβασμό, ήθος και επιμονή μπορούμε να δίνουμε σωστή ενημέρωση και να γινόμαστε φάρος ελπίδας και αλήθειας σε μια εποχή σύγχυσης και παραπληροφόρησης, προστατεύοντας την υγεία και το μέλλον της κοινωνίας μας.

16/08/2025

Φίλοι μου,

Νοοτροπία ανάπτυξης ή ψυχολογία στασιμότητας;

Η επιλογή είναι δική μας!

Πρέπει να αναπτύξουμε και να διατηρούμε μια νοοτροπία ανάπτυξης και να αποφύγουμε τη στασιμότητα στην προσωπική μας μαθησιακή εξέλιξη.

Μπορούμε να το πετύχουμε αυτό αναζητώντας και αποδεχόμενοι νέες προκλήσεις, έξω από τη ζώνη άνεσής μας, στην καθημερινότητά μας.

Αυτές οι προκλήσεις διεγείρουν τους νευρώνες μας, αναπτύσσονται νέες ωφέλιμες συνάψεις και η συνολική υγεία των νευρώνων και του εγκεφάλου μας βελτιώνεται ουσιαστικά!

13/08/2025

Φίλοι μου,

Προχωρούμε δυναμικά, ως μικρή Κύπρος, με ισχυρές συμμαχίες, στον διεθνή αγώνα ενάντια στον καρκίνο των παιδιών.

Χθες είχα την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να συναντηθώ με τον Πρέσβη του Καζακστάν στην Κύπρο.

Η συζήτησή μας ήταν εξαιρετικά εποικοδομητική και θέσαμε τις βάσεις για στενότερη συνεργασία στους τομείς της ιατρικής, της υγείας, της εκπαίδευσης και της ανάπτυξης, στο πλαίσιο του Cyprus International Action Plan for Childhood Cancer (Cy-IAPCC) και του Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ.

Συμφωνήσαμε να προχωρήσουμε σε κοινές δράσεις, εκπαιδευτικά προγράμματα, επιστημονικές ανταλλαγές στον τομέα του παιδικού καρκίνου και άλλων σοβαρών ασθενειών, καθώς και στην ανταλλαγή εμπειριών και τεχνογνωσίας μεταξύ γιατρών των δύο χωρών.

Τα τελευταία χρόνια, το Καζακστάν έχει σημειώσει αξιοσημείωτη πρόοδο στην υγεία, την εκπαίδευση και την οικονομία. Με αυξημένο προσδόκιμο ζωής, αναβαθμισμένο σύστημα υγείας, δυναμική οικονομική ανάπτυξη και ενίσχυση της ακαδημαϊκής συνεργασίας, αποτελεί θετικό παράδειγμα εξέλιξης και προόδου.

Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύουμε τις γέφυρες συνεργασίας και δημιουργούμε νέες προοπτικές για το καλό των παιδιών και της κοινωνίας, αποδεικνύοντας ότι ακόμη και μια μικρή χώρα μπορεί να προσφέρει έμπρακτα αλληλεγγύη και ελπίδα στους συνανθρώπους μας διεθνώς.

12/08/2025

Φίλοι μου,

Το χαμόγελο προσθέτει χρόνια στη ζωή σας!

Θέλετε να περνάτε πιο καλά; Θέλετε μακροζωία;

Εάν ναι, υπάρχει ένας απλός, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος:

Το χαμόγελο!

Να θυμάστε ότι το χαμόγελο είναι ένα ισχυρό όπλο, που βελτιώνει την υγεία και την ευεξία σας, ενώ ταυτόχρονα προσθέτει χρόνια στη ζωή σας.

Πώς βοηθά το χαμόγελο την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας;

1. Μειώνει το στρες:
Όταν αισθανθείτε στρεσαρισμένοι, χαμογελάστε. Το χαμόγελο μειώνει το στρες και κάνει το πρόσωπο πιο όμορφο, με λιγότερη κούραση. Θα νιώσετε πιο καλά και θα φαίνεστε πιο ωραίοι.

2. Βελτιώνει την ψυχική διάθεση:
Το χαμόγελο απελευθερώνει στον εγκέφαλο ενδορφίνες και σεροτονίνη, που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Χαμογελάτε για καλύτερη διάθεση.

3. Κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς:
Το χαμόγελο προσελκύει τους ανθρώπους. Η συνοφρύωση και το κατσούφιασμα τους απωθεί.

4. Προσφέρει νεότητα στο πρόσωπο:
Οι μυς που δημιουργούν το χαμόγελο κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο. Χαμογελάτε, για να νιώθετε καλύτερα και να φαίνεστε νεότεροι.

5. Ισχυροποιεί την άμυνα του οργανισμού:
Το χαμόγελο σχετίστηκε με αποτελεσματικότερο ανοσοποιητικό σύστημα, που είναι η άμυνά μας εναντίον των μολύνσεων.

6. Ελαττώνει την ψηλή πίεση:
Σε ανθρώπους που χαμογελούν η αρτηριακή πίεση μειώνεται.

7. Βοηθά και άλλους, διότι είναι μεταδοτικό:
Το άτομο που χαμογελά φέρνει μαζί του ευτυχία. Χαμογελάτε και κάνετε και άλλους να νιώθουν πιο καλά.

8. Φανερώνει το αίσθημα της επιτυχίας:
Το χαμόγελο φανερώνει αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Χαμογελάτε στις συναντήσεις σας και οι άνθρωποι θα είναι καλύτεροι μαζί σας.

07/08/2025

Αγαπητοί μου φίλοι,

Με μεγάλη θλίψη σας ανακοινώνω την απώλεια της αγαπημένης μας Φωτεινής Σοφοκλέους — της "Τούλας" μας, όπως την αποκαλούσαμε με αγάπη όσοι είχαμε την τύχη να τη γνωρίσουμε και να συνεργαστούμε μαζί της.

Η Δρ. Φωτεινή Σοφοκλέους υπήρξε για 30 χρόνια βασικός στυλοβάτης της Παιδογκολογικής Κλινικής και του Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ για τα παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία.

Η συμβολή της στην ανάπτυξη της εργαστηριακής αιματολογίας στην Κύπρο ήταν καταλυτική, ειδικά στον τομέα της φροντίδας για τα παιδιά με θαλασσαιμία και καρκίνο.

Ήταν εκείνη που έστησε από την αρχή τις πρώτες ολοκληρωμένες αιματολογικές υπηρεσίες για παιδιά με θαλασσαιμία στην Κύπρο.

Κι όταν το 1990 επέστρεψα από τη Γαλλία στην Κύπρο για να ιδρύσω τις υπηρεσίες για τα παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία και την Παιδογκολογική - Παιδοαιματολογιή Κλινική , στάθηκε δίπλα μου με αυταπάρνηση, γενναιοδωρία και αποφασιστικότητα.

Μαζί ιδρύσαμε το εξειδικευμένο εργαστήριο Παιδοαιματολογίας - Παιδογκολογίας για παιδιά και ενήλικες στο Νοσοκομείο Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ’, το οποίο για σχεδόν 30 χρόνια εξυπηρετούσε όχι μόνο το Παιδογκολογικό, αλλά και όλους τους αιματολόγους και ογκολόγους της Κύπρου.

Ήταν μοναδική και πολύτιμη συνεργάτιδά μου. Το δεξί μου χέρι για πάνω από 30 χρόνια. Μια ακούραστη εργάτης με πνεύμα φιλανθρωπίας και ουσιαστικής προσφοράς.

Στο Ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ διετέλεσε αναπληρώτρια πρόεδρος για τρεις δεκαετίες και μαζί δώσαμε μάχες για την πρόοδο της Παιδογκολογίας στην Κύπρο, τη βελτίωση των διαγνωστικών προσεγγίσεων και την εκπαίδευση νέων γιατρών.

Ήταν ερευνήτρια με πάθος, φιλομαθής, δημιουργική. Διάβαζε, ενημερωνόταν, ανανέωνε συνεχώς τις γνώσεις της. Ανέπτυσσε νέες τεχνικές, πρότεινε και εφάρμοζε μεθοδικά καινοτομίες — όχι για να ξεχωρίσει η ίδια, αλλά για να γίνει καλύτερη η φροντίδα για το παιδί και τον ασθενή.

Ήταν μια ήρεμη αλλά γενναία ηρωίδα, μια αθόρυβη δύναμη επιστήμης και ανθρωπιάς. Χαμηλών τόνων, ταπεινή, με δύναμη ψυχής και αξιοπρέπεια.

Στην προσωπική της ζωή έζησε δύσκολες στιγμές. Η ζωή στάθηκε σκληρή απέναντί της. Μα εκείνη στάθηκε όρθια, με θάρρος και γενναιοδωρία.

Μέσα από τον πόνο, βρήκε τη δύναμη να προσφέρει ακόμη περισσότερα.

Ήταν αφοσιωμένη μητέρα, υποδειγματικός άνθρωπος, άξια συνεργάτης, πρότυπο εμπιστοσύνης.

Η απώλειά της είναι βαριά. Το αποτύπωμά της όμως είναι ανεξίτηλο: στις καρδιές μας, στο έργο μας, στην ιστορία της Παιδογκολογίας και της Αιματολογίας στην Κύπρο.

Μας αφήνει όμως και πολύτιμες αρχές και παρακαταθήκες.

Η Φωτεινή, η Τούλα μας, μάς δίδαξε με τη ζωή και το έργο της:

1. Να προσφέρουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε στον τομέα μας, με πάθος, αφοσίωση και αυταπάρνηση — χωρίς παράπονα, χωρίς μεμψιμοιρίες, με μοναδικό γνώμονα το καλό των ασθενών και του συνανθρώπου μας.

2. Να μη σταματούμε ποτέ να μαθαίνουμε. Η προσφορά δεν εξαρτάται από την αναγνώριση ή την ανταμοιβή, αλλά από την εσωτερική μας ανάγκη να κάνουμε το σωστό.

3. Καλλιεργώντας τις γνώσεις μας και παραμένοντας στην αιχμή των εξελίξεων, γινόμαστε καλύτεροι — όχι μόνο ως επιστήμονες, αλλά και ως άνθρωποι.

Ακολουθώντας αυτές τις αξίες, το Ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ αποφάσισε να θεσπίσει την Υποτροφία «Φωτεινή Σοφοκλέους» για παιδιά που νίκησαν τον καρκίνο και θέλουν να αρχίσουν τις σπουδές τους, να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον δρόμο της μάθησης και της ζωής.

Με αυτό τον τρόπο, η μνήμη της Φωτεινής θα συνεχίσει να εμπνέει και να καθοδηγεί τις νέες γενιές.

Η κηδεία της θα τελεστεί αύριο, Παρασκευή 8 Αυγούστου 2025, στις 16:30, στην εκκλησία Αγίου Νικολάου στην Έγκωμη Λευκωσίας.

Αγαπημένη μας Φωτεινή, σε ευχαριστούμε από καρδιάς. Δεν θα σε ξεχάσουμε ποτέ.

05/08/2025

Φίλοι μου,

Ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ για τα παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία:
Αποστολή, έργο και όραμα - 35 χρόνια ελπίδας, δράσης και προσφοράς!

Το Ίδρυμα ΕΛΠΙΔΑ έχει ένα ξεκάθαρο όραμα και ακλόνητες αξίες: Κάθε παιδί με καρκίνο ή λευχαιμία δικαιούται και πρέπει να λαμβάνει την καλύτερη δυνατή ιατρική και ψυχοκοινωνική φροντίδα, ανεξαρτήτως οικονομικής ή κοινωνικής κατάστασης, χώρας καταγωγής ή εθνικότητας.

Ως ιδρυτής του ΕΛΠΙΔΑ το 1990, μαζί με μια ομάδα αφοσιωμένων ιατρών, νοσηλευτών, ψυχολόγων, επιστημόνων και γονέων στο Νοσοκομείο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος Γ΄ στη Λευκωσία — λίγο μετά την ίδρυση της Παιδογκολογικής και Παιδοαιματολογικής Κλινικής — θέσαμε από την πρώτη στιγμή ως απόλυτη προτεραιότητα την ολόπλευρη φροντίδα και υποστήριξη προς το παιδί με καρκίνο και προς την οικογένειά του, με σεβασμό, αγάπη και αφοσίωση.

Από την αρχή, το Ίδρυμα αναγνωρίστηκε επίσημα ως φιλανθρωπικός οργανισμός από το Υπουργικό Συμβούλιο της Κυπριακής Δημοκρατίας.

Πιστεύουμε ακράδαντα ότι η απώλεια της ζωής ενός παιδιού από καρκίνο μπορεί – και πρέπει – να μειωθεί μέσα από την έγκαιρη διάγνωση, την πρόσβαση στις βέλτιστες θεραπείες, τη χρήση σύγχρονων μεθόδων και τη συνεπή εφαρμογή επιστημονικά τεκμηριωμένων παρεμβάσεων.

Φέτος συμπληρώνονται 35 χρόνια συνεχούς δράσης (1990–2025) προς υποστήριξη των παιδιών με καρκίνο και λευχαιμία.

Είμαστε περήφανοι που συμβάλαμε καθοριστικά στην πρόοδο που σημειώθηκε στην Κύπρο, με εντυπωσιακό ποσοστό ίασης της τάξης του 82%.

Το ΕΛΠΙΔΑ λειτούργησε πάντοτε σε συνεργασία με το κράτος – όχι ως ομάδα πίεσης, αλλά ως υποστηρικτικός εταίρος – καλύπτοντας κρίσιμα κενά και διευκολύνοντας την πρόοδο μέσα από επίμονη και μακροχρόνια προσπάθεια.

Το έργο μας είναι πολυδιάστατο και περιλαμβάνει:

1. Εκπαίδευση και Κατάρτιση:
Σε θέματα καρκίνου παιδιών, στηρίξαμε την εκπαίδευση ιατρών, νοσηλευτών και επιστημόνων μέσω υποτροφιών, προγραμμάτων κατάρτισης και συμμετοχής σε διεθνείς επιστημονικές εκδηλώσεις και συνέδρια.

2. Συνέδρια και Δημόσια Ενημέρωση:
Διοργανώσαμε πολυάριθμες επιστημονικές και ευαισθητοποίησης εκδηλώσεις στην Κύπρο, ενισχύοντας την κατανόηση και τη φροντίδα του παιδικού καρκίνου.

3. Ιατρικός Εξοπλισμός και Υποδομές:
Προμηθεύσαμε διαρκώς σύγχρονο ιατρικό εξοπλισμό για την Παιδογκολογική Κλινική. Ιδιαίτερα σημαντική ήταν η δημιουργία και ο εξοπλισμός της πρώτης Μονάδας Μεταμόσχευσης Μυελού των Οστών στην Κύπρο, όπου έγινε η πρώτη επιτυχής μεταμόσχευση το 1996.

4. Δημιουργία και Λειτουργία του ξενώνα ΕΛΠΙΔΑ:
Σε κοντινή απόσταση από την Παιδογκολογική Κλινική, αυτή η μοναδική εγκατάσταση προσφέρει δωρεάν διαμονή σε παιδιά και οικογένειες για όσο διαρκεί η θεραπεία. Διαθέτει οικογενειακά δωμάτια, χώρους σίτισης και παιχνιδιού, κήπο και πρόσβαση σε κοινωνικές υπηρεσίες χρηματοδοτούμενες από το Ίδρυμα.

5. Ψυχοκοινωνική Στήριξη:
Παρέχουμε ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά με καρκίνο, στους γονείς και στους επιζώντες. Υλοποιούμε οργανωμένα προγράμματα στήριξης για παιδιά, εφήβους και νέους ενήλικες που επανεντάσσονται στη ζωή μετά τον καρκίνο.

6. Θεραπευτική Ψυχαγωγία:
Κάθε χρόνο, 10–15 παιδιά συμμετέχουν στην κατασκήνωση Barretstown στην Ιρλανδία, που ιδρύθηκε από τον Paul Newman, όπου η θεραπευτική ψυχαγωγία ενισχύει την ανθεκτικότητα, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ενδυνάμωση.

7. Οικονομική Στήριξη:
Παρέχουμε άμεση οικονομική βοήθεια σε οικογένειες με ανάγκες και διεκδικήσαμε – και εξασφαλίσαμε – κρατική ενίσχυση με τη μορφή μηνιαίων επιδομάτων για τα παιδιά που βρίσκονται σε ενεργό θεραπεία στην Κύπρο και στο εξωτερικό.

Κοιτάζοντας το μέλλον, το ΕΛΠΙΔΑ δεσμεύεται να επεκτείνει την αποστολή του σε παγκόσμιο επίπεδο, συμβάλλοντας στη μείωση των ανισοτήτων στην παιδιατρική ογκολογική φροντίδα.

Μέσα από πρωτοβουλίες όπως το Διεθνές Σχέδιο Δράσης της Κύπρου για τον Καρκίνο της Παιδικής Ηλικίας (Cy-IAPCC), στοχεύουμε να υποστηρίξουμε χώρες με περιορισμένους πόρους μέσα από εκπαίδευση, δωρεές φαρμάκων, πρώιμη διάγνωση, τηλεϊατρική, παρηγορητική φροντίδα και δράσεις συνηγορίας.

Έχουμε κερδίσει σημαντικές μάχες, αλλά ο στόχος μας παραμένει σταθερός: να μην χάνει κανένα παιδί τη ζωή του από καρκίνο, και κάθε παιδί να έχει την ευκαιρία να θεραπευτεί, να μεγαλώσει και να ευημερήσει.

03/08/2025

Έρευνες δείχνουν ότι, όταν ένας ασθενής νιώθει έντονη αγάπη από τον σύζυγο ή τη σύζυγό του ή από άλλο άτομο που αγαπά πολύ, οι πόνοι του μειώνονται. Η αγάπη βοηθά τη δράση των φαρμάκων κατά του πόνου.

02/08/2025

Φίλοι μου,

Οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι ασφαλείς για την υγεία όταν χρησιμοποιούνται σωστά.

Δεν προκαλούν καρκίνο ούτε «ακτινοβολούν» το φαγητό.

Αποφεύγουμε μεταλλικά σκεύη, χρησιμοποιούμε δοχεία κατάλληλα για μικροκύματα και ελέγχουμε τακτικά την πόρτα και τη μόνωσή της για τυχόν φθορές.

Δεν ζεσταίνουμε αυγά με το κέλυφος, καθώς μπορεί να εκραγούν.

Αποφεύγουμε επίσης τη θέρμανση τροφίμων σε ερμητικά κλειστά δοχεία και χρησιμοποιούμε καπάκι με άνοιγμα ή ελαφρώς ανασηκωμένο.

Προσέχουμε την υπερθέρμανση τροφών ή υγρών (ιδίως σε ποτήρια), καθώς μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα, ειδικά σε παιδιά.

Ακολουθούμε πάντοτε τις οδηγίες χρήσης της συσκευής.

31/07/2025

Φίλοι μου,

Αρωματοθεραπεία: Αιθέρια έλαια λεβάντας και ευκαλύπτου για χαλάρωση και μείωση του άγχους

Η αρωματοθεραπεία, μέσω της χρήσης αιθέριων ελαίων όπως η λεβάντα και ο ευκάλυπτος, προσφέρει μια φυσική και ευχάριστη μέθοδο βελτίωσης της ευεξίας, προάγοντας τη χαλάρωση και μειώνοντας το άγχος και την ένταση.

Ας δούμε τις βασικές χρήσεις και τα οφέλη τους:

1. Λεβάντα για ηρεμία και καλύτερο ύπνο

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. Βοηθά στη μείωση του άγχους και προάγει έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο. Είναι ιδανικό για χαλάρωση μετά από μια αγχωτική ημέρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάχυση στον αέρα ή με μερικές σταγόνες στο μαξιλάρι.

2. Ευκάλυπτος για αναπνοή και αναζωογόνηση

Ο ευκάλυπτος, πέρα από τις γνωστές αποσυμφορητικές του ιδιότητες, συμβάλλει και στη μείωση της έντασης μέσω της βελτιωμένης αναπνοής. Η φρέσκια και δροσερή του αίσθηση προσφέρει μια αίσθηση αναζωογόνησης.

3. Σωστή χρήση και ασφάλεια

Για ασφαλή χρήση, είναι σημαντικό τα αιθέρια έλαια να εφαρμόζονται σωστά. Μπορούν να διαχυθούν στον αέρα με ειδικές συσκευές ή να αραιωθούν σε έλαιο βάσης για χρήση στο μασάζ. Πρέπει πάντα να αποφεύγεται η άμεση επαφή με το δέρμα χωρίς αραίωση, ώστε να προληφθούν ερεθισμοί ή αλλεργικές αντιδράσεις.

4. Συνδυασμοί αιθέριων ελαίων

Ο συνδυασμός διαφορετικών αιθέριων ελαίων, όπως λεβάντας με χαμομήλι ή γεράνι, μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα χαλάρωσης και γαλήνης. Κάθε συνδυασμός προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου, προσφέροντας εξατομικευμένες λύσεις ευεξίας.

Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ, όπως πάντα, είναι καθαρά ενημερωτικές και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή.

Πριν από τη χρήση αιθέριων ελαίων, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα αν έχετε προβλήματα υγείας, είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης.

30/07/2025

Φίλοι μου,

Το αυγό είναι μια διατροφική δύναμη!

Το ασπράδι του είναι γεμάτο πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας.

Ο κρόκος περιέχει βιταμίνες D και B12, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Οι σύγχρονες διατροφικές οδηγίες λένε πως η χοληστερόλη του αυγού δεν αυξάνει σημαντικά τη χοληστερόλη του αίματος στους περισσότερους υγιείς ανθρώπους.

Απολαύστε το ολόκληρο – εκτός αν ο γιατρός σας έχει πει κάτι διαφορετικό!

28/07/2025

Φίλοι μου,

Προσοχή στις λέξεις μας!

Οι λέξεις είναι ένα ισχυρό, αλλά και επικίνδυνο, εργαλείο.

Η κάθε λέξη δεν έχει μόνο μία έννοια.

Μπορεί να φέρει μαζί της πολλαπλούς συσχετισμούς, συναισθήματα και βιώματα που εμείς, ως ομιλητές, ίσως αγνοούμε.

Αυτό σημαίνει ότι όσα λέμε μπορεί να προκαλέσουν στον ακροατή μας σκέψεις ή παρεξηγήσεις που δεν είχαμε καμία πρόθεση να δημιουργήσουμε.

Ας είμαστε λοιπόν προσεκτικοί με τις λέξεις που χρησιμοποιούμε.

Η δύναμή τους είναι μεγάλη και η ευθύνη μας είναι να τις επιλέγουμε με σύνεση, ώστε το μήνυμά μας να φτάνει καθαρό και χωρίς ακούσιες παρερμηνείες.

27/07/2025

Φίλοι μου,
Για καλύτερη οικογενειακή ζωή, που οδηγεί σε μακροζωία με ευεξία συμβάλλουν τα εξής χαρακτηριστικά προσωπικότητας:
- μετριοφροσύνη,
- σεμνότητα,
- σωφροσύνη,
- ρεαλιστικές προσδοκίες, χωρίς υπερβολές ή απληστία,
που είναι πολύτιμα εφόδια στη ζωή του ζευγαριού και της οικογένειας!

Medlook

31/08/2025

16/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

07/08/2025

05/08/2025

03/08/2025

02/08/2025

31/07/2025

30/07/2025

28/07/2025

27/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category