Scarlett Krause - Healthy & Happy Beyond 40

25/10/2024

Fragst du dich manchmal, wie das gehen soll? Bei all dem Stress und den negativen Nachrichten, Sorgen und Gedanken? Vielleicht möchtest du dich darüber mit mir unterhalten in einem unverbindlichen, kostenfreien Erstgespräch?

Starte jetzt in dein gesünderes & glücklicheres Leben.

Vereinbare dein kurzes Kennenlern-Gespräch.

Kostenfrei und unverbindlich unter: scarlett-krause.com

25/10/2024

Endlich auch bei Apple Podcasts!

Mentale Gesundheit Podcast · 30 Folgen · Wöchentlich

02/06/2024

Unsere neue Podcast Folge ist online. Wir stellen euch das Buch "steh auf- das Ende aller Ausreden" vor. Viel Freude beim Reinhören.

https://open.spotify.com/episode/0PWZYMPSp5UhyH5ZgrLqLt?si=yuL5GoofTnil0NUJ456LQQ&nd=1&dlsi=57da39c0bfa540cc

23/05/2024

🙏🙏🥳🥳

23/05/2024

Meine neue Website ist jetzt online. Hier kannst du dich ganz ausführlich mit meiner Arbeitsweise und mit meinem Angebot beschäftigen. Und natürlich auch mit mir in Kontakt treten.

Hallo. Ich bin Scarlett Krause. Ich unterstütze dich, dein Leben auch jenseits der 40 gesund, glücklich und lebendig zu gestalten.

23/05/2024

Heute in unserer neuen Podcast Episode geht es rund um das Thema "innerer Kritiker". Wer ist das und wie kann ich mit ihm umgehen? Viel Freude beim Hören

10/05/2024

In der aktuellen Podcast Episode reden Andreas und ich über das Thema Self Growth im Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung. Hier gibt es viele großartige Ideen und Ansätze des inneren Wachstums und für positive Veränderungen. Aber wir möchten auch auf Gefahren und Risiken aufmerksam machen. Viel Freude beim Hören.

https://open.spotify.com/episode/6Emd3F7fubEZFGgITMrUZl?si=-_deizqyRFadjyutd3g86A&preview=none&nd=1&dlsi=66ee2aba29f943ea

26/04/2024

Es ist nicht Ziel, Gewicht zu verlieren, um gesund zu werden!

Es ist genau anders herum. Wenn du gesund wirst, verlierst du Gewicht. Es geht darum, ob deine Ernährungsweise deine Gesundheit verbessert und nicht, ob du einfach "wenig Kilos" auf die Waage bringst.

You don't loose weight to get healthy. You get healthy and then you loose excess body weight/ fat. It is all about your body composition and not about a number on your scale.

19/04/2024

Healthy You - Happy You.

Auch jenseits der 40 können wir gesund und glücklich sein.

Oft wird uns genau das Gegenteil prophezeit. Insbesondere wir Frauen erwarten förmlich die beginnenden Probleme in der Mitte unseres Lebens. Die Wechseljahre - ein wahres Schreckensgespenst! Was ,wenn ich dir sage, dass du mindestens 80 Prozent selbst beeinflussen kannst, wie du dich fühlst und wie gesund du bist?!

Neugierig?
Schreib mir ein Kommentar.

15/04/2024

Unser neuer Podcast Lass ma' reden - Deeptalk am Donnerstag beschäftigt sich rund um Themen aus der Psychologie. Auf leichtfüßige Weise möchten wir wichtige Inhalte für deine mentale und seelische Gesundheit beleuchten und ins Gespräch bringen. Für dein gesundes und glückliches Leben!

https://open.spotify.com/show/276LdKNho6noW0R3zPTk7V

11/04/2024

09/04/2024

Unser Buch ist jetzt erhältlich! Jetzt bestellen unter: www.yogabasics.de/buch