Terapie slovem a obrazem

31/08/2025

24/08/2025

https://www.terapie-zabojova.cz/psychoterapie/

úzkost panická ataka intimita vztahy krize problém nemoc duševní potíže deprese závislost rozvod problémy s dětmi vztahové problémy duševní onemocnění hygiena seberozvoj úmrtí sebevědomí neschopnost strach obavy práce na sobě podpra emoční nestabilita

24/08/2025

Od září přijímám klienty do terapie.
Konec prázdnin, nový začátek.

24/08/2025

Od října s kolegyní otevíráme skupinu v Brně.
Relax, imaginace a její výtvarné zpracování a síla skupiny. Přijďte si to prostě zažít:)
https://www.facebook.com/profile.php?id=61575114655233

Život je honička? Umožněte si zpomalit, naslouchat svému tělu, zklidnit mysl a dozvědět se více o tom, co aktuálně řešíte. Kreativně a ve skupině. Nenásilná terapie.

18/08/2025

Jak reagujete na bezpečí a nebezpečí?
skvělé video -jak se podívat na své chronické potíže v kontextu tělesného fungování.
Psychologické a fyzické úzce souvisejí.

Zahlcení a trauma významně ovlivňuje náš autonomní nervový systém. Video stručně a jasně popisuje, jak reagujeme na ohrožení a stres a jak dochází k opětovné...

03/08/2025

Arteterapeutická skupina od října 2025 v centru Brna.
Přihlášky na:
emocnipodpora@seznam.cz

Send a message to learn more

05/07/2025

Od srpna přijímám do terapie nové klienty, Brno + online.

31/05/2025

Když arteterapie pomáhá. Přídávám další obrázek z cyklu vlastních terapeutických obrázků z roku 2010.

Obrázek na téma Energie matky.
Byl pro mě dost těžký. Už jsem tenkrát mámu neměla. Bylo to bolavé, ten dotek, otisk, vzpomínám si na to při pohledu na obrázek stále intenzivně.
Když slova váznou, obrázek umí být velmi otevřený.
V takových obrázcích se intenzivně projevuje raná vztahová zkušenost. Často se zrcadlí i míra integrace a přijetí/nepřijetí. Ta pak určuje naše vztahování se nejen k lidem, ale i světu a postavení jaké v něm pro sebe ustanovujeme.

23/05/2025

https://www.znamylekar.cz/blog/arteterapie-smejvak

Co se skrývá pod pojmem „smejvák“? Jak vypadá tato arteterapeutická technika a s čím nám může pomoct?

20/05/2025

Nebojte se arteterapie.
Další z obrázků z vlastního terapeutického procesu z roku 2010.
Podivná figurka z Člověče nezlob se? Můj vnitřní rodič! Omezující, necitlivý, zlobný. Takhle jsem jednala sama se sebou. Takový kontejner plný strachu, odcloněný od všeho živého.
Vnitřní rodič - v psychologii a terapii mluvíme o vnitřním rodiči jako o části naší psychiky, která v sobě nese hlasy péče, podpory, ale i kritiky – často převzaté od našich skutečných rodičů či jiných blízkých osob.
Někdy nás povzbuzuje, jindy shazuje. V terapii s ním ale můžeme pracovat a kultivovat ho tak, aby se stal zdrojem vnitřní laskavosti, bezpečí a zdravé seberegulace.
Ten můj byl teda mazec:)). Přežila jsem se:)!

01/05/2025

Nebojte se arteterapie.
Další z obrázků z vlastního terapeutického procesu z roku 2010.

Tenhle byl na téma Mé dětství, dostal název Bezmoc malého dítěte. Pojí se k němu spousta mých strachů a taky jedna příhoda z předškolních let. Dostala jsem panenku, takovou tu oblečenou v kroji, dnes bych to viděla spíše jako reklamní předmět než hračku. Byla hezká, ale vlastně - tenkrát - pro mě nějak neuchopitelná. Kroj měla na sobě navlečený napevno/naoko, tedy zašitý tak, že se nedalo dělat takové to holčičí hraní na převlékání a péči a obstarávání. Navíc měla prsa, takže mi to k hraní ani takto nějak "nepasovalo". Pár dní po vánocích jsem uprosila babičku, aby mi panenku dovolila vzít ven, že ji povozím na sáňkách. Nevím už, jak se to přihodilo, ale ona mi spadla a byla celá od bláta. Šla jsem domů se strachem a pláčem - že jsem se o ni nedokázala postarat, že jsem nemehlo, neschopná, nevděčná, zlá, nic si nezasloužím, ....................... .
Babička mě zmrzlou, mokrou a uplakanou stčila do postele, šatičky na panence rozpárala, vypravala a rozvěsila nad kamna. Pamatuji si přesně ten pocit po probuzení, plápolající ohen v dvířkách kamen, stud, kajícnost. Až mnohem později mi došlo, snad až tímto obrázkem, že tam byla taky péče a bezpečí. Jen nevím, čeho tam - tenkrát bylo v tu chvíli víc.

Co tehdy nebylo možné cítit a pochopit, se může znovu otevřít v jiném světle – jako klíč k jemnějšímu pohledu na sebe sama. A možná právě tyto momenty pomáhají začít věřit, že i tehdy, když jsme to tak necítili, jsme možná přece jen nebyli sami.

Máte taky takovou zkušenost nebo i obrázek?
Nebo vezměte vážně své pocity a zpracujte je v individuální nebo skupinové práci.