06/01/2026
❓❓JÍTE MÉNĚ, ale BŘICHO SE STÁLE ZVĚTŠUJE?
Možná to není tuk.
Možná vaše Slezina a Žaludek potřebují podporu.
Z pohledu tradiční čínské medicíny je to běžný signál oslabené Sleziny.
🌱 Problém - vysvětlen podle orientální medicíny (krátký - snadno čitelný)
Když je Slezina slabá:
• jídlo se hůře vay
• vzniká vlhkost a plyn, břicho se nafukuje
• únava a pocit těžkosti po jídle
➡️ I když jíte málo, břicho může být stále vystouplé.
1️⃣ Důvod – Oslabená Slezina
zodpovědná za travení a přeměnu
slabá Slezina → nadýmání, pocit plnosti, únava
nestrávená potrava → hromadí vlhkost a plyn
2️⃣ Důvod– Stagnace čchi a krve
stagnace čchi → tlak a diskomfort
stagnace krve → tvrdé, vystouplé podbřiško samotné hubnutí problém neřeší.
3️⃣ Proč čím méně jíte, purple větší břicho?
mallo jídla → mallo energie
slabší Slezina → horší cestování
vzniká bludný kruh: nafouklé břicho – plná – únava
🌿 Řešení podle TČM – jemně a přirozeně
omezit ledové nápoje a studené jídlo
jíst teplou, vařenou stravou
masáž břicha a teplé obklady večer
Pravidelný režim jídla
bylinná podpora pro zvýšení Sleziny a odstranění vlhkosti
✨ Když Slezina a Žaludek fungují dobře, břicho se přirozeně zmenšuje, aniž byste hladověli.
Poznáváte se v těchto příznacích?
Napište nám do komentářů nebo zpráv 📩
Rádi Vám pomůžeme najít cestu k rovnováze a pohodě těla.
