Strange Training

Strange Training Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Strange Training, Brno.

Soukromý silově-kondiční gym

Co vám můžeme nabídnout?

- silový a kondiční trénink
- fyzioterapie
- individuální a skupinové tréninky
- kompenzační cvičení
- kondiční příprava pro sportovní týmy
- výživové poradenství

23/02/2026

Chyťte se za madla 👀

Akorát máme na mysli ty od InBody a v rámci Balicheck BASIC se za ně můžeš chytat každý měsíc! 💪🏼

Sleduj svůj progres pravidelně a posouvej se dál! 💥

Napiš si o svůj Balicheck!

06/02/2026

💥Testování rychlosti, maximální síly a výbušnosti pro běžce!🏃🏻‍♂️

Běžecká příprava již nepatří jen na ovál a do lesa. Součástí kvalitního tréninku pro běh je i silový a plyometrický trénink.
💪🏼Testovací baterie obsahuje mimo jiné i silové testy přímo pro běžce. Jedná se o baterii testů tzv. Run-Specific Isometrics, která hodnotí sílu těla ve stojné fázi při rychlém běhu. 📊Výsledky lze porovnat v rámci symetrií pravé a levé strany, a také oproti normám světových atletů. ⚖️ Další silové testy hodnotí maximální izometrickou nebo excentrickou sílu jednotlivých svalů a jejich případné asymetrie.

🩹Potýkáš se v současné době se zraněním, bolístkou nebo chceš posunout svoji běžeckou výkonnost na jiný level? 💥Testování v kombinaci s fyzioterapií či tréninkem může být řešením. ❗️Výše zmíněné testy mohou být také velkým pomocníkem při hodnocení připravenosti těla pro návrat k běhu.

👉🏼Rezervuj si svůj termín na rezervace@strangetraining.cz

Často nestačí koukat jen na přední stranu produktu.🧐❗️Nápisy typu „high protein“, „fit“, „light“ nebo „bez cukru“ zní lá...
03/02/2026

Často nestačí koukat jen na přední stranu produktu.🧐
❗️Nápisy typu „high protein“, „fit“, „light“ nebo „bez cukru“ zní lákavě, ale často jsou spíš marketingem než zárukou kvality.❗️Výrobek s označením „protein“ totiž klidně může mít téměř totožné množství bílkovin jako jeho klasická verze.

👉 Co sledovat jako první?
Složení. První tři položky ti řeknou víc než celý obal. Platí jednoduché pravidlo:
➡️ Čím dřív je surovina uvedená, tím víc jí ve výrobku je.

👉 Dál řeš nutriční hodnoty.
Vždy si zkontroluj, jestli jsou hodnoty uvedené na 100 g, nebo na porci. Porce bývá často nastavená tak, aby čísla vypadala líp – realita pak může být trochu jiná.

👉 A délka složení?
Kratší bývá často lepší, ale ne automaticky kvalitnější. Důležité je co ve složení je, ne jen kolik položek.

Výživa je o tom, rozumět tomu, co jíš, a vybírat vědomě – podle cíle, tréninku a běžného života.
Pokud máš pocit, že se v obalech ztrácíš nebo nevíš, co je pro tebe dobrá volba 👉
OBJEDNEJ se na výživovou konzultaci a projdeme to spolu.

🧩 Protože i tenhle detail často rozhoduje o tom, jestli se výsledky konečně dostaví.🤝🏼

Fakt si nechceš změřit síly? Symetrii? Výbušnost!🧐💥Špičkové silové desky umožňují přesně vyhodnotit zatížení jednotlivýc...
30/01/2026

Fakt si nechceš změřit síly? Symetrii? Výbušnost!🧐💥

Špičkové silové desky umožňují přesně vyhodnotit zatížení jednotlivých končetin, odhalit svalové dysbalance a monitorovat dlouhodobý progres výkonnosti.💪🏼Výsledky pomáhají optimalizovat trénink, rehabilitaci i prevenci zranění.🩹

Testování je ideální pro sportovce všech úrovní, pro klienty před operačním zákrokem i pro jedince v průběhu rehabilitace. Objektivní data z testování jsou esenciální součást naší tréninkové a rehabilitační péče.📈

28/01/2026

Americký fotbal a Strange Training už prostě patří k sobě 🏈🫶
Tak si přijď užít vrchol sezony NFL k nám do gymu, ať se tady nedíváme sami jako Bartys 😳

Superbowl Watch Party 2026. Začínáme v neděli od 21:00 a zápas začíná 0:30 v pondělí 🤯
Samozřejmě nealko pivo, nutričně vyvážený popcorn a FFC - Fitness Fried Chicken included.
No a třeba stihneme do začátku i trénink 🫡
Tak se zastav✌️

Fyzio řešíš.Pravidelné tréninky máš.💪🏼

Ale… 🔍 výživa často zůstává ten poslední dílek skládačky, který chybí. No a přes...
26/01/2026

Fyzio řešíš.
Pravidelné tréninky máš.💪🏼

Ale… 🔍 výživa často zůstává ten poslední dílek skládačky, který chybí. No a přesně proto pro tebe máme novinku - Strange Nutrition! 🍳

Ne jako další „musíš“, ale jako nástroj, bez kterého se dlouhodobě posouvá jen těžko.📈
🥑Výživa není o dokonalém jídelníčku ani o zákazu všeho, co máš rád/a. Je o pochopení, co tvoje tělo reálně potřebuje, aby zvládlo trénink, regenerovalo a mělo energii na všechny tvoje další aktivity.🤝🏼

Ať už je tvým cílem výkon, lepší forma nebo se prostě jen cítit dobře.

Odrazíme se od konkrétních dat (InBody), zohledníme tvoje návyky, možnosti i tvůj pracovní a tréninkový režim. Bez extrémů.‼️

Nově si můžeš vybrat Balicheck, který bude co nejvíce splňovat to, jak moc chceš výživu řešit.

🔴Balicheck BASIC je pro toho, kdo chce pouze sledovat data v čase.

🟠Balicheck OPTIMAL už dává jasnější směr a návod, jak se dopracovat k danému cíli, nejsi v tom sám a můžeš využít i těch, kteří v tom jedou s tebou.

🟢Balicheck FULL CARE ti dává maximální kontrolu a opravdu individuální přístup.

Pokud máš pocit, že makáš hodně, ale výsledky nepřichází…možná je čas začít řešit to, co mezi tím chybí 🧩
👉 Objednej se úvodní konzultaci, kde vše probereme a nasměrujeme tě tím pro tebe nejideálnějším směrem.

Adresa

Brno

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Strange Training zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Strange Training:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram