NEBÝT NA TO SAMA

26/02/2026

Program na měsíc březen. 🌷
Nezapomeňte si prosím včas rezervovat svá místa na pravidelné aktivity 🗓️ a také na nordic walking v Mikulově, který proběhne hned v neděli 1. března 🚶‍♀️🌤️.

25/02/2026

I v březnu se můžete těšit na Nordic Walking v Město Mikulov . 🌄🌿

📅 Termín – neděle 1.3.2026, 9:30
📍 Sraz – vyrazíme od ul. Zlámalova ev. č. 511 a pohodovým tempem dojdeme až do Vinice Coffeebar ☕🍇🌿
🚶‍♀️ Délka trasy: 6,6 km
👉 Trasa: https://mapy.com/cs/turisticka?planovani-trasy&x=16.6633316&y=48.8044922&z=14 🗺️
👉 Registrace: https://nebyt-na-to-sama-z-s.reservio.com/order?what=event 📝✅

Lekce v Mikulově vede instruktorka Lenka Česenková 🙂. Hole jsou zajištěny, kapacita je 10 osob 👣👥
🌞 Přidejte se k nám, nadechněte se čerstvého vzduchu a udělejte něco pro své zdraví 🌬️🍃
Těšíme se na společné kroky 🍃👣😊

13/02/2026

Jak si nejjednodušeji naplánovat účast na akcích Nebýt na to sama? 💗
Aby vám nic neuteklo a měli jste svoje místo včas (některé termíny se plní rychle), je nejlepší sledovat nás na více místech:

📍 Sociální sítě
Pozvánky a novinky sdílíme průběžně na Instagramu a Facebooku. Ke každé akci přidáváme praktické info a po akci u nás najdete i fotky, videa a malé ohlédnutí. Klidně nám pošlete i vaše fotky, rády je přidáme. 🙂

📍 Web
Akce máme přehledně i na webu. Pokud je u vás možnost notifikací, doporučujeme si je zapnout, ať o nových termínech víte co nejdřív.

📍 Rezervační systém Reservio
Pravidelné aktivity (workshopy, pohybové aktivity a další) si rezervujete přes náš rezervační systém Reservio. Odkaz najdete v popisku stránky a přihlášení je otázka chvilky.

A ještě jedna prosba 💬
Budeme moc rádi za feedback a nápady: jaké aktivity nebo akce byste si přáli? Jaká témata by vás zajímala, případně kde byste nás chtěli vidět? Napište nám do komentářů nebo do zpráv. 💗

Těšíme se na vás na některé z dalších akcí. ✨

11/02/2026

✨ Nevíš si rady se samovyšetřením?
Prevence je základ — pár minut měsíčně může mít obrovský význam. 💗

Poznej své tělo a všímej si změn.
Samovyšetření prsou je malý krok s velkým dopadem. 🌸

Nenahrazuje preventivní prohlídky, ultrazvuk ani mamograf, ale je důležitou součástí péče o zdraví. Pomáhá ti lépe porozumět vlastnímu tělu a zachytit případné změny včas. 🫶

✨ Sleduj nás pro další tipy, jak pečovat o své zdraví.

09/02/2026

Na konferenci CzecHopes 2026 jsme nemohli chybět 💛

Měli jsme s sebou ukázku samovyšetření prsou a varlat, protože prevence má smysl v každém věku – a čím dřív začneme, tím lépe. Zároveň jsme nabízeli také diagnostiku pleti, doplněnou o vzorečky krémů od našeho partnera,společnosti La Roche-Posay , které si návštěvníci mohli odnést a vyzkoušet péči na vlastní kůži.

Potkali jsme mnoho nadějných mladých tváří, které se zajímaly o náš projekt, ptaly se, sdílely své příběhy a přemýšlely, jak se zapojit. Právě tyhle momenty nám připomínají, proč to celé děláme.

Jsme vděční za nově navázané kontakty, inspirativní setkání a skvěle připravený program. Velké poděkování patří týmu CzecHopes za organizaci a energii, kterou do celé akce vložili 🤍

Pokud jsme se letos minuli, budeme se těšit třeba zase za rok 💛

06/02/2026

Koordinátoři onkologické péče - další posun ke zkvalitnění péče o pacienta.💜

04/02/2026

🎗️ 4. únor je Mezinárodní den boje proti rakovině.

Tento den nám připomíná, jak důležitá je prevence, včasné vyšetření a vzájemná podpora. Rakovina zasahuje do života jednotlivců i celých rodin. Přináší obavy, otázky i období nejistoty. Zároveň ale ukazuje obrovskou sílu, odvahu a schopnost držet při sobě.

V Nebýt na to sama vytváříme prostor, kde mohou onkologičtí pacienti a jejich blízcí najít porozumění, sdílení i praktickou pomoc. Věříme, že lidská blízkost, bezpečné prostředí a otevřený rozhovor mají skutečný význam.

Dnešní den je příležitostí myslet na ty, kteří právě procházejí léčbou, na ty, kteří mají svou cestu za sebou, i na všechny, kteří stojí po jejich boku.

Pečujme o své zdraví. Choďme na preventivní prohlídky. Učme se samovyšetření. Buďme si navzájem oporou.

Protože když jsme spolu, je ta cesta o něco lehčí. 🤍🎗️

02/02/2026

💜💜💜

01/02/2026

V sobotu 7. února mají možnost ti z nás, kteří znali paní Jitku Gajdíkovou, na ni zavzpomínat v kostele v Ratíškovicích. 🕯️
Byla jednou z nás. 🤍 I když tu s námi není, její stopa zůstává v každé z nás. 🌿
Její nakažlivá energie dokázala rozzářit i těžké dny ✨, její dobré srdce a laskavost otevíralo prostor pro druhé. 💛
I když už mezi námi není, její světlo zůstává. V našich vzpomínkách, příbězích, v našich životech. 🕊️
S láskou, úctou a vděčností… 💐

Sbor přátel zpěvu Permoník vystoupí v sobotu 7. února od 16 hodin v kostele sv. Cyrila a Metoděje v Ratíškovicích 🎶

Srdečně vás zveme na koncert věnovaný Jitce Gajdíkové, majitelce Vinařství sv. Barbora, při příležitosti jejích nedožitých 60. narozenin 🕊️ Uskuteční se ve spolupráci s organizací NEBÝT NA TO SAMA, která podporuje onkologické pacienty - budete ji moci podpořit finančním příspěvkem 🫶🏻

ℹ️ Kostel otevře hodinu před začátkem, vstupné 100 Kč se platí na místě.

01/02/2026

Jde to i bez skleničky… 🍹
Suchý únor je měsíční výzva bez alkoholu. Malý reset, který často přinese víc energie, lepší spánek a čistější hlavu. 🌿😴✨

A proč do toho jít?
Protože někdy stačí 28 dní, aby si člověk všiml, že rána jsou lehčí, nálada klidnější a peněženka se najednou tolik nezlobí. 😄💸

V Nebýt na to sama víme, že nejlíp se drží výzvy, když na to člověk není sám. 🤍
Tak kdo do toho jde s námi? Napiš do komentářů „Jdu do toho“ nebo pošli příspěvek dál někomu, s kým tuto výzvu budeš držet. 💬🙌

30/01/2026

Program na měsíc únor, nezapomeňte si včas rezervovat své místo na pravidelné aktivity. 😇

Registrace Mikulov: https://nebyt-na-to-sama-z-s.reservio.com/
Registrace Brno: https://nebyt-na-to-sama.reservio.com/

27/01/2026

✨19. 1. to v brněnském Onko Pointu opravdu žilo ✨

Proběhlo u nás každoroční školení samovyšetření prsou a varlat pod skvělým vedením MUDr. Petra Janoty, FNUSA👨‍⚕️💙 a byl to přesně ten typ akce, který dává obrovský smysl.

Všechno jsme si mohli prakticky vyzkoušet na speciálních modelech, ve kterých jsou „schované“ změny a znaky, na které je při samovyšetření potřeba dávat pozor 🔍✋ Právě tohle je moment, kdy si člověk uvědomí, jak důležité je znát svoje tělo a vědět, co je (a co už není) v pořádku.

Mluvili jsme otevřeně, bez studu, ptali se, zkoušeli, učili se. Protože v prevenci je síla 💪 a možnost zachytit věci včas.

Děkujeme všem, kdo dorazili, a panu doktorovi za citlivé, srozumitelné a profesionální vedení školení ve svém volném čase! 🙏

Mrkněte na video z akce 🎥 a připomeňte si, že pár minut měsíčně může znamenat opravdu hodně!



Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně