NEBÝT NA TO SAMA

15/11/2025

🎄 Vánoční atmosféra, vůně svařeného vína a dobro, které hřeje u srdce ❤️
Přijďte nás navštívit na Zelný trh – stánek č. 4 a podpořte náš projekt nákupem originálních výrobků, které s láskou vytvořili naši onkologičtí pacienti. 💝

✨ Co u nás najdete?
▪️ originální ruční výrobky našich pacientů 👐
▪️ skleněné produkty ze sklárny Květná 1794 vyrobené v barvách Nebýt na to sama ✨🩵
▪️ lahodná vína z Vinařství sv. Barbora 🍷

Každý váš nákup pomáhá – podporujete nejen tvorbu pacientů, ale i naše aktivity a programy. 💛

📅 Těšíme se na vás v těchto termínech:
21.–23. 11.
3.–5. 12.
12.–14. 12.
18.–19. 12.

Přijďte si užít vánoční trhy 🎁, udělat radost sobě i svým blízkým 💫 a podpořit dobrou věc.
Děkujeme, že jste s námi! 💙✨

Závěrem patří velké poděkování statutárnímu městu Brnu BRNOmycity a Městská část Brno-střed za dlouholetou podporu a spolupráci, kterou nám dáváte. Má to smysl! 🙏💙

14/11/2025

Listopad 🍂 je měsícem povědomí o rakovině plic. 🎗️

Klíčový význam mají pravidelné preventivní prohlídky a stejně tak specializované screeningové programy, mezi které patří také včasný záchyt rakoviny plic.

V pátek 21.11.2025 máte možnost v Masarykův onkologický ústav Brno v rámci akce Den pro zdravé plíce si je nechat vyšetřit.

I letos se MOÚ připojuje k celostátní akci 🫁 Den pro zdravé plíce, kterou každoročně pořádá Český občanský spolek proti plicním nemocem při příležitosti Světového dne CHOPN (chronické obstrukční plicní nemoci).

🗓️ Kdy: 21. 11. 2025, 7:30–11:30 a 12:30–14:30
📍 Kde: Centrum pneumologie a intervenční bronchologie, Švejdův pavilon, 2. patro
🔎 Co vás čeká: vyšetření plicní funkce (spirometrem, vyšetřením plicní difúze, FeNO vyšetřením nebo Smokerlyzerem) a komentované prohlídky plicního centra

Těšíme se na viděnou! 👋

12/11/2025

🍂 Listopad není jen o padajícím listí.
Je to měsíc, kdy si muži po celém světě nechávají růst knír – na podporu povědomí o mužském zdraví. 💙

Téma? Rakovina prostaty a varlat.
👨‍⚕️ Muži ve věku 50–69 let mají nově nárok zapojit se do programu časného záchytu karcinomu prostaty.
Stačí požádat svého praktického lékaře nebo urologa o zařazení. Lékař pak při odběru krve změří hladinu PSA (prostatického specifického antigenu).

📊 Rakovinou prostaty onemocní v Česku každý rok více než 9 000 mužů.
Rakovinou varlat pak asi 500 mužů ve věku 15–40 let.

🧠 Včasný test může zachránit zdraví – i život.

Jsme hrdí, že spolupracujeme s diagnostickou laboratoří Elisabeth Pharmacon , která nabízí širokou škálu laboratorních služeb, včetně testu PSA.

💈 Knír není jen styl. Je to symbol. A výzva k záchraně životů.

10/11/2025

🌬️ NEKAŠLI NA TO! Inspirativní workshop o zdraví plic
📅 Kdy: Pátek 21. listopadu 2025, 17:00–18:00
📍 Kde: Centrum volného času, Vrchlického 11, Město Mikulov
Přijďte se inspirovat, jak lépe pečovat o své plíce i celkové zdraví.
👉 Čekají vás osobní příběhy, praktické tipy na prevenci, odborné rady
a také ukázka dechového cvičení, které pomáhá proti stresu i pro lepší spánek.
Workshop pořádá Šance pro plíce ve spolupráci s Nebýt na to sama
v rámci kampaně , zaměřené na prevenci a podporu plicního zdraví.
💨 Vstup zdarma!
🔗 Registrace zde:
https://nebyt-na-to-sama-z-s.reservio.com/events/1c715957-0fb9-47a7-be92-82fe75f3ee29
👥FB událost: Nekašli na to Mikulov

09/11/2025

Letos opět soutěžíme! 🎉

V letošním roce byl Onko Point Mikulov, nově otevřený v Město Mikulov, vybrán jako zástupce města do soutěže Národní sítě Zdravých měst ČR.

🗳 Hlasování o NEJpraxe 2025 Národní síť Zdravých měst ČR (NSZM) probíhá od 3. 11. do 11. 12. 2025 na Facebooku.
📸 Každý hlas = jeden like 👍 pod soutěžní fotografií.

👉 Pro projekt „Nebýt na to sama“ můžete hlasovat zde:
🔗 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1237117695127839&set=a.1237137215125887

Podpořte nás prosím svým 👍 a sdílejte příspěvek mezi svými přáteli.

Společně můžeme opět inspirovat ostatní – stejně jako v roce 2023, kdy jsme získali 1. místo pro město Brno.

💗 Nemocí život nekončí...

Mikulov: OnkoPoint pomáhá

Projekt OnkoPoint Mikulov vznikl jako podpůrné centrum pro onkologicky nemocné a jejich blízké, které nabízí pomoc během léčby i při návratu do běžného života. Ve spolupráci s iniciativou „Nebýt na to sama“ se zde pravidelně konají osvěta, workshopy, zdravotní akce i komunitní setkávání. Mikulov byl vybrán jako pilotní lokalita díky své strategické poloze u krajské nemocnice v Břeclavi. Cílem je nejen podpora pacientů, ale i šíření prevence a porozumění v celé komunitě.

Témata:
- Kardiovaskulární a onkologická onemocnění
- Vzdělávání a osvěta ke zdraví (programy, akce a kampaně)

Web: https://dobrapraxe.cz/cz/priklady-dobre-praxe/mikulov-onkopoint

===
Šíříme dobrou praxi, umíme zapojovat veřejnost, spolupracujeme, inspirujeme (se). Jsme Zdravá města, obce a regiony: www.ZdravaMesta.cz

07/11/2025

Letos opět soutěžíme! 🎉

V letošním roce byl Onko Point Mikulov, nově otevřený v Město Mikulov, vybrán jako zástupce města do soutěže Národní sítě Zdravých měst ČR.

🗳 Hlasování o NEJpraxe 2025 Národní síť Zdravých měst ČR (NSZM) probíhá od 3. 11. do 11. 12. 2025 na Facebooku.
📸 Každý hlas = jeden like 👍 pod soutěžní fotografií.

👉 Pro projekt „Nebýt na to sama“ můžete hlasovat zde:
🔗 https://www.facebook.com/photo/?fbid=1237117695127839&set=a.1237137215125887

Podpořte nás prosím svým 👍 a sdílejte příspěvek mezi svými přáteli.

Společně můžeme opět inspirovat ostatní – stejně jako v roce 2023, kdy jsme získali 1. místo pro město Brno.

💗 Nemocí život nekončí...

06/11/2025

Listopad je měsícem osvěty o mužském zdraví. 💙
Díky spolupráci s Všeobecnou zdravotní pojišťovnou VZP ČR jsme ve středu 5.11.2025 navštívili firmu Garrett Motion Czech Republic a rozvířili téma, o kterém se často mlčí, ale může zachránit život. 🗣️🩺

Naše akce byla zaměřená na samovyšetření varlat 🥜 a přilákala desítky zaměstnanců, kteří si přišli poslechnout, ale hlavně se naučit, jak správně a pravidelně kontrolovat své tělo. 👀🤲

Naše edukátorka Ivetka Iveta Špatná vysvětlovala techniku samovyšetření ✋ a odpovídala na otázky s tím spojené. 💬

Tato akce bourala mýty o tom, že prevence je jen pro ženy. 🚫👩
Naopak — mužské zdraví bylo tentokrát v centru pozornosti. 🎯👨

Prevence má smysl — děkujeme, že jste byli s námi! 🤍
Těšíme se na vás pánové opět v příštím roce! 👋🙂

05/11/2025

Hlasování je zde:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1237117695127839&set=a.1237137215125887

Hlasovat můžete tak, že dáte „To se mi líbí“ mikulovské soutěžní fotografii, kterou najdete na odkazu 👆👆👆

Budeme rádi, když podpoříte svým palcem projekt Onkopoint Mikulov v soutěži Národní síť Zdravých měst ČR (NSZM). Přijměte výzvu Jitka Sobotková I Starostka Mikulova I Zastupitelka Jihomoravského kraje.

03/11/2025

✨ Předvánoční čas má být o klidu, zpomalení a chvílích s těmi, které máme rádi…
Ale realita bývá jiná – někdy nás zastaví až nemoc. 😔

Proto chceme i letos přinést trochu předvánoční atmosféry všem, kteří budou trávit advent v Masarykův onkologický ústav Brno – pacientům i těm, kteří o ně s láskou pečují. 👩‍⚕️👨‍⚕️❤️

🎶 Srdečně vás zveme na Vánoční koncert Kristiána Šebka a jeho maminky Kristýny!
📅 Středa 19. 11. 2025 od 15:30
📍 Galerie Žlutý kopec, MOÚ

Těšit se můžete na hity Karla Gotta, 💃 taneční vystoupení onkopacientek a Best Dancers z MAGIC FREE GROUP pod vedením Pavly Loučkové, a skvělou atmosféru pod taktovkou Petra Holíka z Rádio Krokodýl ! 🎤📻

Akce se koná již tradičně pod záštitou paní primátorky statutárního města Brna JUDr. Markéty Vaňkové 🌆

A samozřejmě nebude chybět ani první vánoční punč! 🥂🎄

❤️ Přijďte si s námi užít chvíli pohody a podpořit ty, kteří to potřebují nejvíc.

Fb událost: Adventní odpoledne s Kristiánem Šebkem

01/11/2025

🎀 Růžový říjen… Brno v růžové 💗

Měsíc, který byl věnovaný boji proti rakovině prsu, osvětě a podpoře těch, kteří s nemocí bojují 💪💞

Proč si tento měsíc připomínáme?
Každý rok onemocní rakovinou prsu okolo 8 000 žen – z toho 12 % je mladších 45 let 👩‍🦰
Proto je tak důležité zaměřit se na prevenci ve svém životě 🌸

Tento měsíc jsme vás provázeli 💕
👉 ukázkami samovyšetření prsou nejen v Brně, ale i v celém Jihomoravském kraji,
👗 módní přehlídkou,
💃 tanečním vystoupením onkopacientek,
🎶 benefičním koncertem,
🩷 přednáškou o zdravém životním stylu v Mikulově
a 🧠 psychologickou přednáškou na téma podpory onkologických pacientek při náročné léčbě.

V Brně a Mikulově jste také mohli shlédnout výstavu „Pod vašimi křídly“ 🕊️

🎀 Růžový říjen a kampaň města Brna BRNOmycity Brno v růžové skončila,
ale poselství zůstává — NEČEKEJ. Prevence zachraňuje. 💗✨

31/10/2025

✨ Máme za sebou další z výjimečných workshopů – tentokrát workshop s vůní kůže 🪡👜

Vydali jsme se na Vysočinu za paní majitelkou brašnářství Goldinka paní Zlatkou Blažkovou, která nám nabídla, zda se nechceme naučit vyrábět něco pěkného z kůže. A to my samozřejmě chceme! 😍 Vždyť se vánoční trhy v Brně blíží… 🎄🎁

Přivítala nás útulná dílna, plná vůní, zajímavých nástrojů a strojů 🔨✂️ Po krátkém seznámení s tím, co a jak zvládneme vyrobit (a kam klepnout, abychom se nezranili 😅), se dílnou už ozýval veselý klapot kladívek, cinkání razniček, povídání a smích. Workshop se protáhl až do pozdního odpoledne ☀️

Byl to den plný dobré nálady, uvolnění a vyčištění mysli 🧘‍♀️ Také radosti z toho, že jsme spolu, a hřejivý pocit z výsledku našeho snažení ❤️

Byl to krásně strávený čas ve Stříteži u Třebíče, a moc nás hřeje, že si na nás někdo takto sám vzpomene a nabídne spolupráci, materiál a svůj čas 🙏✨

Na výsledky našeho snažení se můžete přijít podívat na náš stánek “Nebýt na to sama”, který najdete v době konání vánočních trhů na Zelném trhu od 21. 11. 2025 🎅🕯️

Tento workshop nám ukázal jediné…
💫 Jakákoliv podpora začíná jedním slovem: SPOLU. 💫

29/10/2025

🌸 V rámci stále probíhající kampaně Brno v růžové nás, stejně jako každý rok, navštívil přední český psychoonkolog PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D. – zakladatel projektu Mysli proti rakovině, jehož jsme hrdými partnery 💗

🧠 Přednáška s názvem „Síla jemných emocí při zvládání onkologického onemocnění, ale i po něm“ byla novinkou již osmé série přednášek po celé ČR.
Zaměřovala se především na emoce jako vděčnost 🙏 a naděje 🌈, na myšlenky a postoje, které mohou být posilujícím zdrojem energie nejen pro nemocné, ale i pro jejich blízké a zdravotníky.

💬 Dozvěděli jsme se mnoho zajímavého o tom, jak si udržet mysl jako oporu v každodenním životě, jak směřovat pozornost k tomu, co máme, místo toho, čeho se obáváme 🍀

✨ Přednášky pana doktora jsou i přes vážnost tématu vždy balzámem na duši 💖 – nechybí v nich ani humor a lehkost.
V Brně bývají zcela zaplněné, a tak se příští rok pokusíme zajistit větší prostor pro všechny zájemce 🙌

Velké poděkování patří BRNOmycity, Magistrátu města Brna – odboru zdraví za spolupráci a Knihovna Jiřího Mahena v Brně za poskytnutí krásného přednáškového sálu 📚
Moc si toho vážíme 💞

👉 Těšíme se na další přednášku v roce 2026! 🎉