Život jako rituál

  • Home
  • Život jako rituál

Život jako rituál Dula Brno | Jóga Healing | Příprava na porod, těhotenství | Jógové rituály Každá lekce začíná nalazením a lehkým protažením. Děkuji

Namasté

Na hodinové lekci se protáhneme, možná trochu i zapotíme, především pověnujeme sami sobě. V hlavní části si ukážeme sestavu, kterou si zopakujeme v několika sériích a na závěr hlavní části protáhneme co ještě nebylo protaženo. Po celé lekci se pak pomocí dechu dostaneme do svého vnitřního světa. Co sebou?
-karimatku
-ručník

Další důležité info:

Lekce je určená primárně pro ženy. Na lekce se prosím přihlašujte pomocí online rezervačního systému, který naleznete zde https://www.supersaas.cz/schedule/Moon_Yoga/Lekce a v odkazech na profilu. Docházejte 10 minut před lekcí, snažte se přijít v čas nebyl nikdo rušen.

13/01/2026

‼️Mental breakdown během porodu není selhání. Je to fyziologie.

V jednu chvíli pláč, vztek, panika, pocit „já už nemůžu“.
A přitom přesně v tu chvíli tělo pracuje na plné obrátky.

Vysoké hladiny oxytocinu, adrenalinu a endorfinů přepínají mozek do jiného režimu.
Racionální mysl se vypíná, instinkt přebírá řízení. Proto to může působit jako kolaps – ale je to porod v plné síle.

A bolest?
Tělo neumí vyrobit víc, než kolik je schopné unést. Endorfiny fungují jako vlastní morfium.

Takže když máš pocit, že se rozpadáš, často to znamená, že jsi právě uprostřed otevírání, ne uprostřed selhání.

Porod není klid.
Porod je přechod. A ten bývá divoký. 🌀

07/01/2026

Je důležitý se umět ocenit 😎

06/01/2026

Manžel někde.
Dítě všude.
Party mix u mě. ✔️
.cz kód: ZIVOTJAKORITUAL ❤️

21/12/2025

Děkuju za důvěru ❤️‍🔥 a že můžu být součást vašeho příběhu 🫶🏻

18/12/2025

Neustále se učím!!! Neustále mě to překvapuje…a miluju, že mám celej život na to se neustále zlepšovat ❤️
Víc v poslední epizodě

15/12/2025

Naše večerní rutina 🤍
čtení, zklidnění, tlumené červené světlo…
malé věci, velký rozdíl.

Ve videu ukazuju dvě drobnosti, které nám doma fakt pomáhají zpomalit:
🔴 lampičku na čtení bez modrého světla
🔴 přenosné noční světlo s pohybovým senzorem a magnetem pro klidné noční cesty

Jsou nenápadné, ale dělají večery i noci jemnější.

Pokud vás zaujaly, mám pro vás kód zivot10
platí do 19. 12. do půlnoci ✨

A teď už zpátky do postele… dobrou noc 🌙

Web: oranzovka.cz
Ig:

06/12/2025

Nic mezi 😎

03/12/2025

Jaká je tvoje superschopnost? 🙃

02/12/2025

Někdy prostě slova nestačí❤️

25/11/2025

Miluju tyhle momenty u porodu. 🤌🏼
Kdy se z ženy, která by celou situaci nejraději “zrušila” rodí bojovnice, která si jde naproti intenzitě a tím svému miminku ❤️

21/11/2025

RUN LIKE MUM❤️

19/11/2025

🧡 Nemluv na ženu během kontrakce. Fakt ne.

Vím, že chceš pomoct. Vím, že máš tendenci něco říct, zeptat se, ujistit se.
Ale během kontrakce je tohle to nejhorší načasování ever.

Kontrakce je moment, kdy žena jede 100 % dovnitř. Je to její zóna. Je to práce.
A jakýkoli hlas zvenku ji vytáhne ven z těla — a tím ji to bolí víc, trvá to déle a bere jí to sílu.

🧡 Chceš ji podpořit?
Mlč. Buď blízko. Dej ruku. Dýchej s ní.
A počkej, až kontrakce odezní.
Pak se ptej, pak mluv, pak řeš.

Tohle je jeden z nejjednodušších způsobů, jak být u porodu oporou.
A jeden z těch nejúčinnějších.

Address


Opening Hours

18:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Život jako rituál posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Život jako rituál:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram