19/11/2022
Jmenuji se Jana a miluji pohyb.
Je to můj svět, který mi dává radost, štěstí a udržuje mě v dobré kondici. Již jako malá mi babička říkala, že jsem jako živé stříbro. Pořád jsem se musela hýbat, běhat, něco dělat. Byla jsem k nezastavení. Maminka vycítila moje pohybové nadání a hned mě přihlásila do baletu. Tam jsem strávila dva krásné roky.
V dalších letech jsem se věnovala atletice, karate, až jsem zakotvila u aerobiku. Od aerobiku už pak bylo kousek k Zumbě a pak k Pilates. Protože mě cvičení naplňovalo (a stále naplňuje) radostí, rozhodla jsem se, že tohle poselství budu předávat i jiným lidem a udělám si lektorské zkoušky.
Od roku 2012 jsem certifikovanou lektorkou Pilates a aerobiku. Na tyto kurzy pak navázaly další workshopy a školení, kterými jsem si rozšířila svoji lektorskou působnost o Pilates Dance, Standing Pilates, cvičení s Flexi Bars a pokračovala jsem dále, až jsem se dostala k Power józe a odsud už byl malý kousek k Vinyasa józe a obličejové józe.
Když necvičím, tak třeba jezdím na kole, nebo na kolečkových bruslích, případně na lodi. V zimě miluju lyžování. Jak tomu tak bývá, velkou inspirací jsou pro mě moje děti, které mi rozšířily výčet sportovních aktivit i na horskou turistiku a ferraty. Pohyb je prostě můj život. Bez něj bych to nebyla já.
