Fyzionatur

Fyzionatur FyzioNatur
fyzioterapie, vědomý pohyb, mindfulness

13/01/2026

UMĚNÍ RELAXACE
- praktický workshop 20.1.
Ve videu se vloudila chybka .... ano není to únor nýbrž leden!!!!😄
Miluju dělat takové chybičky, vždycky mám možnost se zasmát sama sobě a projevit si laskavost místo toho, abych si v duchu nadávala.
A víte co, nepřetáčím to, aby to bylo dokonalé. Prostě všichni občas uděláme chybu, jde o to, ji napravit a poučit se. To úplně stačí.😉

https://www.facebook.com/share/1C1DVFgDPr/

Zimní průvodce se může hodit .... ❄️🙏🩵❄️❄️❄️
08/01/2026

Zimní průvodce se může hodit .... ❄️🙏🩵❄️❄️❄️

14/12/2025

Příroda nám stále ukazuje paralelu s naším životem.
Pokud ji vnímáme, nasloucháme, cítíme .... nacházíme klid i v "náročném" období.

Pomalu se blíží zimní slunovrat. Tuto část roku vnímám jako nejtemnější v roce.
Čas jakéhosi uvnitřnění, aby vše, co jsem letos nasbírala, mohlo zase pomalinku odejít, zetlít a proměnit se v novou sílu, která se přes zimu pomalinku zrodí.
Nelákají mě večírky ani spousta předvánočních akcí, co slibují různé druhy zábavy.
Cítím, že potřebuji klid a věnovat svoji energii jen tam, kde jsem doma.
Proto, jako už pár let zpátky, opouštím prostor sociálních sítí minimálně do konce roku.

VEČER pro tělo i duši je naplněn a pokud by jste se chtěli přihlásit na UMĚNÍ RELAXACE, můžete do SZ nebo na mail.

Přeji všem poklidný čas a VÁNOCE jaké si jen
přejete.✨✨✨✨✨

Opatrujme se💛
M.

VŠÍMAVOST ke svému tělu můžeme trénovat kdykoliv si vzpomene.Dobrým tréninkem je jakákoliv náročná situace, kterou může...
12/12/2025

VŠÍMAVOST ke svému tělu můžeme trénovat kdykoliv si vzpomene.
Dobrým tréninkem je jakákoliv náročná situace, kterou můžeme vždy zavnímat i na našem těle.
Takovým momentem může být třeba i řízení ve stížených podmínkách mlha, sníh, déšť .... .
Náš nervový systém se aktivuje do režimu přežití, je potřeba to zvládnout!
Tělo začne vyplavovat stresové hormony, což je jeho naprosto přirozená reakce.
Zvýší se napětí ve svalech, zkrátí se dech ....
Důležité je zavnímat vše v těle, pak máme možnost zareagovat průběžně tak, aby se v nás napětí postupně nehromadilo a mohlo z těla přirozeně odcházet.
VŠÍMAVOST nás tak učí více si uvědomovat svoje tělo a jeho procesy. A pokud přijde uvědomění, může pak následovat i prospěšná reakce pro náš NERVOVÝ SYSTÉM!!!

Buďme všímavější ke svému tělu, máme v tomto životě jen jedno.🙏❤️👍

Po práci legraci🥶😄👍💦Dneska se záměrem regenerace výživná minutka v bazénu. Do ledové chodím poslední dobou jen když cítí...
10/12/2025

Po práci legraci🥶😄👍💦
Dneska se záměrem regenerace výživná minutka v bazénu.
Do ledové chodím poslední dobou jen když cítím, že má moje tělo dostatek energie tuto náročnou aktivitu zvládnout .... s citem a laskavostí k sobě to hlavně!🙏
Otužujete ? 🤔

Pokud by jste chtěli vaše blízké obdarovat péčí ...✨🎄🎄✨
09/12/2025

Pokud by jste chtěli vaše blízké obdarovat péčí ...
✨🎄🎄✨

Adresa

Zámecká 9
Brno
64300

Telefon

+420731418577

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzionatur zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyzionatur:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram