Fyzionatur

Fyzionatur FyzioNatur
fyzioterapie, vědomý pohyb, mindfulness

02/09/2025

Slunce
Vzduch
Vítr
Voda
Les
Země
Být se sebou
Vnímat
Cítit
Usmívat se... každá moje buňka je bdělá, všechny smysly jedou na plno, není prostor pro mysl, jen pro prostou a jednoduchou přítomnost a radost z bytí.
Tělo i mysl se naplňuje klidem, uvolněním a bezpečím.
Duše je blažená .... je doma❤️
🙏🍀🌞🌳🌸🌿🍃⛅🌊🌬️🦋🙏

A jak o sebe pečujete vy?! 😊🙏

Jsem vděčná, že mohu povázet všímavostí děti a mladé lidi.Je to tak moc důležitá schopnost ... zastavit se .... umět nah...
28/08/2025

Jsem vděčná, že mohu povázet všímavostí děti a mladé lidi.
Je to tak moc důležitá schopnost ... zastavit se .... umět nahlédnout sám do sebe, zavnímat, ucítit a uvědomit si .... podívat se na sebe i z jiných úhlů pohledu.
Stále děkuji za tuto smysluplnou cestu 🙏🍀❤

22/08/2025

Okénko všímavého řidiče 👀😉

Život není jen o tom, co se vám stane – je o tom, jak si to vaše mysl vykládá.Když je mysl slabá, tak i malá situace vyp...
15/08/2025

Život není jen o tom, co se vám stane – je o tom, jak si to vaše mysl vykládá.
Když je mysl slabá, tak i malá situace vypadá jako hora. Cítíte se v pasti, bezmocní a ohromení.
Když je mysl vyrovnaná, stává se stejná situace výzvou. Zvládnete vše s trpělivostí a klidem.
Když je mysl silná, právě tato situace se změní v příležitost – odrazový můstek k růstu, moudrosti a úspěchu.
Situace se nemění. Vy ano!
Vaše vnímání utváří vaši realitu.
Vaše myšlenky mohou buď stavět zdi nebo otevřít dveře.
💡 Trénujte svou mysl stejně jako trénujete své tělo.
Krmte ji pozitivitou.
Posilujte ji disciplínou.
Uklidněte ji pozorností.
Protože nakonec se životní bitvy odehrávají v mysli — a kdo tam vyhraje, vyhraje všude.

Mohlo by se hodit😊
14/08/2025

Mohlo by se hodit😊

Mír není něco, co najdete. Je to něco, co vytvoříte.❤️
28/07/2025

Mír není něco, co najdete. Je to něco, co vytvoříte.❤️

Jak se nejlíp nastartovat před posledním pracovním dnem?U mě vede voda .... miluju tyhle rána🙏Spokojený pátek vám všem 😉
25/07/2025

Jak se nejlíp nastartovat před posledním pracovním dnem?
U mě vede voda .... miluju tyhle rána🙏

Spokojený pátek vám všem 😉

22/07/2025

MEDITOVAT nemusí být tak TĚŽKÉ 😉

Moje téměř každodenní meditační praxe nazvaná:
MEDITACE ČMELÁKEM 🐝😀

Opakování je matka moudrosti, takže tu znovu sdílím svůj tip na jednoduchou formu meditace...

🐝 zaměř svoji plnou pozornost na něco živého po dobu jedné nebo i několika minut, nech se pohltit, okouzlit, fascinovat nějakým živým tvorem
🐝 u mě toto léto vedou hmyzáčci nejvíc čmeláci ... jsou prostě fascinující teda pro mě 😀

Je vědecky podložená informace, že meditace má veliký vliv na naše psychické i fyzické zdraví.
A abychom to uvedli na pravou míru, tak meditace v širším slova smyslu je:
🐝 schopnost přebývat plnou pozorností v přítomnosti ... a k tomu, abychom si tuhle super schopnost osvojili, je potřeba trošku každodenního jednoduchého tréninku.

Udělejme něco pro sebe, nikdo jiný to za nás neudělá 🙏🐝

Krasné VŠÍMAVÉ léto🌞

VDĚČNOST ... nás vede k pokoře ... pokora nám do života přináší klid a rovnováhu... máme v našem životě spoustu možností...
22/07/2025

VDĚČNOST
... nás vede k pokoře ... pokora nám do života přináší klid a rovnováhu... máme v našem životě spoustu možností k vděčnosti každičký den, jen si to uvědomit

Když máte špatný den, všechno se hroutí, nic se vám nedaří, vaše mysl zabředne do bahna nespokojenosti a vy si toho jste schopni všimnout, přivolejte si na pomoc myšlenku VDĚČNOSTI za cokoliv ve svém životě ... třeba jen za to, že stále dýcháte a že máte ve svém životě i spoustu dobrého .... a jen pozorujte, jak se mění vaše nespokojenost😉.

Vezměme si příklad z JEPICE, ta žije den na plno .... nespokojenost si nemůže dovolit. Buďme vděční, že nám je dopřáno mnohem víc 🙏

Vše je v nás ..... zkuste si všimnout, v které zóně se nacházíte právě teď😉
21/07/2025

Vše je v nás ..... zkuste si všimnout, v které zóně se nacházíte právě teď😉

Pokud máme trpělivost, ale stále se nic nemění, je na řadě krok č.2😉Krásný víkend
11/07/2025

Pokud máme trpělivost, ale stále se nic nemění, je na řadě krok č.2😉

Krásný víkend

Adresa

Zámecká 9
Brno
64300

Telefon

+420731418577

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzionatur zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyzionatur:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram