Ondra Smolka - mentální koučink, výživa a kinezioterapie

06/01/2022

Volné místo v kurzu pod mým vedením😊👍

V našem oblíbeném kurzu ZAOSTŘENO NA ZÁDA se uvolnilo místo, a tak pokud chcete dostat svá záda do kondice a vyhovuje vám forma kurzu, může být toto místo vaše!😍Kurz probíhá vždy v pondělí v 17:30 pod vedením Ondra Smolka - mentální koučink, výživa a kinezioterapie!🤩👍

31/12/2021

21/06/2021

IDM Berlín je za námi. Pro většinu z nás to byly poslední závody letošní sezóny. Děkuju realizačnímu týmu a hlavně všem našim sportovcům. Parádně jste se pod vedením a posunuli. 🔝🙂

20/06/2021

Máme bronz! Na trati 50 m motýl si Alzběta Kubová zlepšila svoje osobní maximum o 6 vteřin. 🙂🔝

19/06/2021

Máme stříbro! Za jediný den se Martin Batka zlepšil na trati 50 m prsa o 3 vteřiny. 🙂✌️

18/06/2021

Začala nám jedna z posledních akcí letošního roku-IDM Berlín. Držte nám palce, ať to v tom vedru dáme. 🙃✌️

08/06/2021

Pokud nejste lachtan Meloun a chcete zhubnout, individuální jídelníček na míru je ta správná cesta!😁👍

Lachtaní samec Meloun je v říji. Kromě toho, že změnil chování, změnil také váhu: má teď o sto kilo víc. A až mu říje skončí, prý je zase velmi rychle shodí. No... kdo z nás to má? :-)
Foto -mb-

02/06/2021

A co vaše záda? 😁😂

Via Fragile Comics

26/05/2021

Zpět z Madeiry a panda je připravena! S rezervací neváhejte😊👍

22/05/2021

Finálovou účastí Martina Baťky jsme zakončili ME na Madeiře. Během 16ti startů se nám podařilo 12krát zlepšit osobní rekord, získali 1 (morálně 2) medaile a já se naučil moře dalších věcí. Děkujeme za podporu. 🙂✌️

21/05/2021

Po včerejším výkonu Tatiany Blattnerové jsem chtěl znovu napsat, že slavíme. Tentokrát bronz na trati 100 m kraul. Nestane se tak, protože jsme byli diskvalifikovaní, a to pro otočení spodní čepice logem dopředu. Všimla si toho rozhodčí, když po závodě kontrolovala Tániny začerněné brýle (někdy může mít minizbytky zraku v této kategorii, tak aby se to všem srovnalo). Chápu, že pravidla jsou taková.. ale tohle je na liskanec. Jak to ovlivnilo výkon? Jakou to udělá paseku v psychice mladé holky, která si to nemůže zkontrolovat? Napadá mě moře otázek, při kterých se mi mísí profesionální přístup a emoční výbuch. 🙃

19/05/2021

Máme vicemistryni Evropy! Nevidomá Tatiana Blattnerová bere na trati 100m prsa stříbro. 🔝🙂