Pomáhám lidem překonat životní výzvy díky meditačním technikám a prací s myslí
(1)
17/03/2026
Někdy děti emočně nezralých rodičů vyrostou rychleji, než by měly.
Naučí se číst nálady.
Vnímat ticho.
Uklidňovat ostatní.
Být silné.
Zvenku to vypadá jako emoční inteligence.
Uvnitř to často začalo jako nutnost přežít.
Tyhle děti:
– cítí všechno až moc
– přebírají odpovědnost za emoce druhých
– dávají sebe na poslední místo
A pak přijde moment, kdy si uvědomí:
Moje citlivost není slabost.
Ale ani moje povinnost zachraňovat všechny kolem.
A tady začíná skutečná emoční inteligence.
Ne ta naučená ze strachu,
ale ta vědomá.
S hranicemi. Klidem. A respektem k sobě.
Jestli jsi v tomhle vyrostla,
možná ses naučila hodně.
Ale teď je čas naučit se i to,
jak být konečně v bezpečí sama se sebou 🤍
Třeba se brzo potkáme v Rodině Klidu mysli ☺️
15/03/2026
Před pár lety jsem si říkala, že bych každý den chtěla opravdu žít - naplno. Když se zpětně dívám, tak musím říct, že si přidám ještě jedno pravidlo - přednášet denně v kuse max 2 hodiny. Víc moje hlasivky zatím neumí.
Snad jste si to i tak v Hradci užili 🥰
Teďka je na měsíc pauza s Barushow a budu se věnovat víc Rodině Klidu mysli (2 větší pobyty) a pak 10. 4. Se budu těšit ve Zlíně. Tam to bude maličký a máme posledních 7 míst ☺️
13/03/2026
Víte, že na moji milovanou Pranamatku máte 30 dní na vyzkoušení?
Klidně na ní celý měsíc ležte a zkoušejte a pokud vám nebude vyhovovat a dokážete se jí po měsíci vzdát, můžete ji jednoduše vrátit a dostanete peníze zpět.
Kdo to nezná - pranamat je akupresurní podložka, která stimuluje stovky bodů na těle. Tím pomáhá uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh a zklidnit nervový systém.
Její účinky byly navíc zkoumány v klinické studii Lotyšské státní univerzity z roku 2014, která potvrdila:
• snížení svalového napětí
• zmírnění bolesti zad
• lepší kvalitu spánku
• celkové uvolnění organismu
Podle zkušeností uživatelů:
97 % lidí pocítilo úlevu od napětí v zádech
95 % zaznamenalo lepší spánek
80 % uvádí menší bolesti hlavy
Stačí si na podložku lehnout třeba 15 minut denně.
A pokud vám sedne tak jako mně, možná zjistíte, že těch 15 minut začne být vaše oblíbená část dne.
Tak utíkejte na a kupte si jí teď během narozeninové akce s až 22% slevou
11/03/2026
Tato recenze mě chytila za srdce ♥️
Vím, že je to dlouhý a do našeho urychleného světa se to vůbec nehodí, ale já si to chci schovat 🥰 existuje někdo, kdo do to doposlouchá do konce? Ten je totiž nejhezčí ☺️
08/03/2026
Máte to taky nějaká tak?
Je to ok umět líp vrtat do cihly než šít!
Je úplně v pohodě některý části toho, co nazýváme holčičí starosti prostě nemít a neúčastnit se toho.
Dlooouho mi trvalo to přijmout 😁 je tady někdo taky takovej? Na mou obhajobu, já dělala půl dětství mamce chlapa, co opraví snad všechno od protýkajícího dřezu po jakoukoli technickou věc si vzpomeneš.
28/02/2026
Nedá mi to a musím tu ještě připsat jak souvisí hypermobilita s úzkostmi:
Hypermobilita není jen o tom, že si ohneš palec k předloktí (jak já) nebo dáš nohu za hlavu(taky umím).
Je to vlastnost pojivové tkáně. A ta není jen v kloubech. Je i v cévách, bránici, střevech.
A tady se to propojuje s nervovým systémem.
U hypermobilních lidí se častěji objevuje citlivější autonomní nervový systém. Tělo rychleji přepne do režimu boj nebo útěk.
Buší srdce. Kolísá tlak. Motá se hlava.
Mozek si řekne: něco je špatně.
A vzniká úzkost.
Výzkumy například z King’s College London ukazují vyšší výskyt úzkostných poruch u lidí s kloubní hypermobilitou.
Důležité:
Hypermobilita neznamená, že s tebou něco není v pořádku.
Znamená to, že tvůj systém je citlivější.
A citlivost potřebuje stabilitu.
Co pomáhá:
👉 silový trénink místo neustálého protahování (musím zase začít! Mega mi to chybí 🙈)
👉 pomalý výdech a práce s bránicí
👉 pocit bezpečí v těle, ne jen v hlavě - tedy vědomě si najít svoje bezpečné místo v sobě a vracet se tam (děláme na přednáškách Barushow)
A ještě něco.
Spousta hypermobilních žen je celý život chválená za to, jak jsou ohebné, přizpůsobivé, flexibilní.
A pak jsou stejně tak flexibilní i psychicky.
A to je vyčerpávající, protože všem jdou na ruku a pro sebe prd prd nic.
Jak spíš ty? Jsi hypermobilní?
25/02/2026
Máš pocit, že je to konec světa teďka? Že to nikdy nebylo ještě tak těžký? Rozumím, ale přežil/as to do dneška a doteď to určitě nebylo jednoduchý a přežiješ to i nadále.
Jo a nejlepší fór? Když chceš přestat přežívat, začni si všímat momentů, kdy žiješ 👌
Jaký to byly dneska?
24/02/2026
Kolikrát ses dneska omluvila jen tak?
Za to, že jsi něco řekla.
Za to, že jsi něco cítila.
Za to, že jsi zvolila sebe.
Ale ty už nejsi ta malá holka.
Dnes můžeš mluvit nahlas.
Můžeš se přestat omlouvat za to, že jsi.
Můžeš se postavit za sebe – jemně, ale pevně.
I o tom všem mluvíme v Rodině Klidu mysli - o bezpečí, sebelásce, hranicích, ale třeba i finanční gramotnosti nebo kritickém myšlení. Jo a taky o tom, jak potlačené emoce často sedí hluboko v těle a časem mluví jako nemoc.
👉 Napiš slovo „Rodina“ do komentářů a pošlu ti víc informací. Už jsem totiž do .klidu.mysli zase otevřela dveře ❤️
Tohle není jen kurz. Je to proměna. Úplně novej začátek se skvělejma lidma 🥰
23/02/2026
Nepomlouvej. Lidi se pak v tvé blízkosti necítí podvědomě dobře. Je jim totiž jasný, že budeš povídat hnusný věci i o nich.
Pošli to kámošce, se kterou jste naposledy drbaly, jo? 😁 příště třeba vymyslete, co novýho vytvoříte nebo kam si zajedete místo ztrácení energie nad druhýma. Stejně to už patří minulosti. No ne?
22/02/2026
Plzeň byla pro mě nádherná! Úžasně silná meditace a skvělá atmoška v plném divadle. Ale musím říct, že to byla i pořádná jízda! 😂
Půl hodiny rolbítkem
4 hoďky do Plzně
4 hoďky zas pak z Plzně
20 minut na skútru
Tomu říkám jízda! Aspoň budu mít co povídat vnoučatům jednou 😁
Moc se těším na další zastávky 🥰 Praha, Ostrava, České Budějovice, Zlín a Hradec Králové.
Vstupenky najdete na klidmysli.cz 👌
17/02/2026
⭐️ Moje vzpomínky na Olomouc 11. 2. 2026 ⭐️
Už se těším tento týden do Plzně 🥰 máme tam úplně poslední lístky ☺️
Obrovsky si užívám tak překrásné prostory. Olomouc mi úplně vyrazil dech ❤️
Ještě plánujem:
💛 19. 2. - Plzeň - Divadýlko Jonáš
❤️ 5. 3. - Praha 2 termíny - kaple na Žižkově (joo, jsem blázen!)
🧡 12. 3. - Hradec Králové - nádherná kaple
🤍 10. 4. - Zámek Zlín
🩵 14. 5. - Ostrava - DK Poklad
🩷 21. 5. - České Budějovice - Metropol (divadlo)
A taky Brno bychom rády přidaly znova, ale ještě nevíme místo. ☺️
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Barbara Šušková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Před mnoha lety se mi stal pro mě určující zážitek. Stála jsem na semaforu a koukala na mraky. V té chvíli najednou vyšlo slunce zpoza mraků a já naprosto jasně v tu chvíli věděla. Musím vyjít na světlo a ukázat ho i ostatním lidem. Už není pro mě čas si vše, co jsem se naučila, prožila a ozkoušela nechávat pro sebe. Krátce nato jsem založila Univezitu Duše a vydala jsem se na cestu lásky a síly. Nyní předávám mnoho tisíc let staré vědomosti a meditační techniky již početným řadám studentů, kteří stejně jako kdysi já putují za objevením své vlastní síly, zvětšením kapacity své duše a žitím v bezpodmínečné lásce.
Děkuji, děkuji, děkuji všem, se kterými mohu ruku v ruce kráčet po cestě životem a vytvářet silnou duchovní rodinu.
Univerzita Duše je velice intenzivní několika letý program. Pokud byste ale chtěli zažít dotek transformační síly, můžete přijít na některý z posvátných ohňových rituálů. Stará védská ohňová ceremonie - ohňová půdža je úchvatnou příležitostí v sobě zapálit světlo. Uložit si do svého nitra nádherný plamen světla, který bude ve Vaší duši hořet pro Vás i pro všechny, se kterými se setkáte. Kamkoli poté půjdete, ponesete si ono světlo v sobě a budete toto světlo automaticky rozšiřovat dále do stvoření.
Ohňová půdža představuje transformaci ve Vašem životě. Posvátný oheň je oslavou božství, které vtahujeme do našich duší pomocí elementů matky přírody. Tento velmi starý rituál obsahuje obětování různých druhů dřevin, bylin, květin, někdy i ovoce a ghí. V průběhu hómy otevřete svá srdce a pozvěte jakoukoli formu Božství, která je Vám blízká do Vašeho srdce. Zároveň také máte možnost obětovat do ohně vše, co již Vám neslouží, všechny své strachy, pochyby, zmatky, vztek, smutek, ego či jakékoli bloky a také karmy, které si životem nesete.
Druhým projektem, který momentálně běží v mém jméně je také nádherný a opět intenzivnější, ale tentokrát 9 týdenní kurz s názvem Bezpodmínečná láska. Vypisuji jej několikrát do roka a je pro uzavřenou skupinu 9 žen na 9 večerů. V těchto večerech postupně zaznívá 9 příběhů žen ve skupině a také 9 transformačních přednášek na témata:
1) SEBELÁSKA, 2) ŽENSTVÍ, 3)PŘIJETÍ, 4) ODPUSTĚNÍ, 5) VZORCE Z DĚTSTVÍ, 6) BEZPODMÍNEČNÁ LÁSKA, 7) PARŤÁCTVÍ VE VZTAHU, 8) NOVÁ REALITA 9)OCHRANNÉ KRUHY A LASKAVÉ HRANICE
Několikrát do roka se také můžete přidat k oslavám různých svátků (Vánoční program, ŠivaRátrí, Velikonoce, GuruPurnima, Navarátrí) či silovým cestám, kde jezdíme na místa, která jsou požehnaná silnou energií. Vždy všechny akce k této stránce připínám jako události, tak pokud dáte zúčastním se, budu vědět, že mám Vám poslat upřesňující informace.
Neodpustím si pár vzpomínkových fotek.
No a co je nejkrásnější? Že ten příběh vůbec ale vůbec nekončí. Ani neumím vyjádřit, jak moc jsem za toto požehnání, které plyne skrze mě i pro mě vděčná!
Mnoho lásky, síly a světla do duší všech božských duší.
