Pomáhám lidem překonat životní výzvy díky meditačním technikám a prací s myslí
27/08/2025
Představ si to! Zavři na chvilinku oči a nalaď se na všechny různé tváří lidí, které ještě potkáš. Na všechny, které obejmeš, dojmeš nebo na ty, kteří se na tebe budou dívat očima plnýma lásky. Víš, jak se tomu říká? Naděje 🙏🏼
A jestli se někdy vzdáváš a žádnou poetickou naději necítíš, moc ti rozumím a v apce Klid mysli na tebe čeká zdarma meditace “Zůstaň. Ještě jeden den.“ Pro ty strašný dny, kdy už nemůžeš dál. Napiš mi do komentáře slovo meditace a pošlu ti, jak si apku stáhneš, pokud ji ještě nemáš.
19/08/2025
Někteří horlivě ukazují na druhé, ale stále třemi prsty míří k sobě.
Víš, buď silný/á pokud jsi obětí manipulace a chudáček, který je slyšet je jen ten druhý. Možná to vypadá, že se k tobě celý svět otočil zády a všichni uvěřili tomu hlučnějšímu. Vytrvej. Neobhajuj se. Čas ukáže. Zvládneš to a budeš silnější než kdy dřív, i když tě to možná teď trhá na kusy. Jsi to nejlepší, co máš. Pracuj s touto myšlenkou.
13/08/2025
Dneska máme 14 let od svatby 🥰 pravda, trochu to letí, ale furt si ještě jsme trošinku podobní, že jo? 😀
Mám vedle sebe svého nejlepšího kamaráda a to je asi to nejvíc, co si můžeš v životě přát. Nevzdat to a celý život si zařídit tak, abyste byli spolu. Jak my skoro nonstop 😂
Nakonec to, co se zdá jako největší oběť (třeba nebudovat zarputile kariéru, ale být co nejvíc s dětma), je ta nejlepší investice ❤️
09/08/2025
Dneska nádherný ženský kruh s Rodinou Klidu mysli ☺️
Jedna po druhé jsme si vykládaly zážitky, které zažíváme a světe div se! Všechny jsou jak přes kopírák. Nejvíc mě překvapilo (a prosím s největší pokorou a opravdu to není samozřejmost), kolik žen sdílelo reálné uzdravení svého těla. Jakože cože?
Po 41 dnech už jiné výsledky krve? Chytré hodinky hlásí zmenšení stresu a zlepšení dechu i spánku? Já vím, že to funguje, ale stejně cítím obrovskou vděčnost, když slyším jak moc a od tolika různých žen 🥰🙏🏼
Dneska tedy jdu spát s neuvěřitelnou vděčností a pokorou ke každému proměněnému příběhu.
Můj úžas a fascinace tím, jak moc silně Rodinu Klidu mysli prožíváte je neuvěřitelná.
Slova prostě nestačí, to musíš zažít! Tyhle zážitky se nedají převyprávět, musíš si prožít svoje ☺️
Dveře do Rodiny Klidu mysli opět otevírám 6.9. a začínáme s tématy - odložení minulosti, práce s traumatem, negativitou a vnitřní silou. Bude to fičák 🔥
⭐️ Za pronájem prostoru děkujeme .flanderova 🥰🙏🏼
26/07/2025
Dneska máme 34. den procesu s posvátnou silou země - uvolnění, uklidnění, zvládnutí těžkých chvil.
Všechny z Rodiny Klidu mysli (mého ročního programu), kteří jedou proces se mnou to tak chytlo! Mantru si všichni zamilovali (a pokud ne, tak o tom nevím 😂) včetně mojí Sárinky, která si ji stále zpívá a děsně ty sánskrtský slova furt komolí. 😄
Máme teďka za sebou už přednášky:
👉🏻 úvodní o celém procesu a taky síle země - to je ta první mantra, se kterou meditujeme prvních 41 dní, která nás učí klidu, míru a zvládnutí těžkých chvil
👉🏻 mechanismus silových míst - jak země drží energii, proč děláme poutě a jak to využít
👉🏻 jaké prožitky a zážitky můžeme očekávat nebo zažívat při meditacích, protože cesta s mými mantrami je plná maličkatých zázraků
👉🏻 praktický workshop stres management - co dělat a jak zvládat stres, jak ovlivňuje tělo a taky vyloženě výcvik jednotlivých životních situací a jak je zvládnout
👉🏻 sebeláska a vztah k vlastnímu tělu
👉🏻 hranice - jak nastavit hranice, jak rozpoznat manipulaci a zase praktický workshop, co dělat, říkat a jak stát pevně nohama na zemi
👉🏻 stabilita a bezpečí - povídací přednáška, která se ohromně líbila
👉🏻 magnetismus - jak být magnetická pro lidi, sympatická a zářící a taky celá pasáž o uzemnění.
Blížíme se do finále země a jdem na hojnost a do ohně (traumata, minulost, bloky, negativita), před kterým zase otevřu dveře, abyste se mohli připojit a už ve formuláři vidím spoustu nových žadatelek o své místo v Rodině, příští týden se už dostanu k tomu všem odpovědět.
Nejvíc mě překvapilo, že:
👉🏻 všechny holky řeší stejné téma a učí se vzájemně jím projít, proto je super, že se i vídáme (off i online)
👉🏻 já tím procházím taky na max jako vždycky, abych si moc o sobě nemyslela 😀🙄
👉🏻 nikdo mi neřekl, že by toho bylo moc. Na začátku mi někteří říkali, že tak intenzivní program nikdo nezvládne projít, ale reálně ženy tím žijí a poslouchají stejné přednášky opakovaně. Úplně mě to dostalo.
👉🏻 a asi nejvíc mě překvapilo, jak je to boží program a nádherný sesterství. Teď zním jak ezo babka 😂 ale ne, fakt je krásný mít kolem sebe stejně naladěný lidi. Všem děkuju za tak nádhernej první měsíc ❤️
19/07/2025
🧠 Vztah, který tě stojí psychické zdraví, není láska. Je to chronický stres.
Neurověda dnes potvrzuje, že dlouhodobý emoční stres (třeba z toxických nebo nestabilních vztahů) doslova mění mozek. Zvyšuje se hladina kortizolu, který:
• narušuje paměť (hipokampus),
• zhoršuje zvládání emocí (amygdala),
• oslabuje schopnost rozhodování (prefrontální kortex).
A k tomu se přidávají i tělesné příznaky – vyčerpání, nespavost, ztuhlé svaly, zrychlený dech, úzkosti…
🧡 Pokud tě vztah s někým dlouhodobě vyčerpává, nejsi přecitlivělá. Tvoje tělo říká dost.
Máš právo odejít. Máš právo zvolit klid.
👉 Napiš mi do komentářů svůj příběh. Ať víme, že v tom nejsme sami. Třeba právě tvoje slova pomůžou někomu, kdo se v tom teď plácá a hledá sílu to změnit. 💬
16/07/2025
Jsem moc. Už zase přeháním. Měla bych to zvládat líp.
Možná sis to už někdy řekla.
Ale co když se neukazuje tvoje slabost…
…ale tvoje zkušenost?
Trauma se často neprojevuje jako slzy, ale jako:
👉🏻 přehnané reakce
👉🏻 neschopnost říct ne
👉🏻 stažené tělo
👉🏻 a pocit, že nejsi v bezpečí, ani když “o nic nejde”
Tohle není přecitlivělost.
To je trauma, které tě kdysi chránilo. A dnes ti brání žít naplno.
🧠 Věda tomu říká přetížený nervový systém.
V Klidu mysli tomu říkáme zranění, které potřebuje laskavost.
✨
Jestli tohle v tobě něco otevřelo, napiš do komentáře RODINA.
Pošlu ti přihlášku na cestu, která tě podpoří.
Ne ve výkonu. Ale v uzdravení.
09/07/2025
Nesnaž se to zastavit. Nevysvětluj si to. Neříkej si, že nejsi slabá. Že to přece “není tak hrozné”.
Je. Pro tebe teď je. A to stačí.
Zavři se na chvíli na záchod. Zůstaň v autě. Zalez pod peřinu. A nech to přijít.
Tělo ví, co dělá. Pláčem se reguluje nervový systém. Slzy nejsou slabost. Jsou ventil. A někdy ten jediný, co máme.
Pokud bys potřeboval/a k tomu podporu, napiš mi do komentářů slovo SLZY a já ti pošlu do zpráv postup na stažení aplikace Klid mysli. Kdo ji už máte, je tam nová meditace zdarma k přijetí emocí ❤️
S láskou, Barbara.
08/07/2025
Některý lidi ve tvým životě jsou prostě zlato! Takový lidi, kteří o tobě ví všechno a furt si tě váží nebo milujou nos ve svým srdci na spešl místě.
Dneska s Jiřinkou na epic párty na střeše hotelu Thermal ☺️
My one and only 👉🏻 ❤️
05/07/2025
Dnešní parádní výlet na Zelenou Horu s Rodinou Klidu mysli 🥰
1.) Santiniho kostel sv. Jana Nepomuckého je stavba plná symbolických čísel, kružnic a světla
2.)nejvíc nás dostalo vyobrazení jazyku na stropě 😁👌🏻(mlčeti zlato!)
3.) umanula jsem si, že vezmem nahoru procházkou i Andrejku .and.dream , která je na vozíčku
4.) jakože jsme si fakt mákly, ale všude byla s náma i tam, kde to nebylo sjídný vůbec 😂
5.) kdo můžete, zajeďte si tam, je to nově zrekonstruovaný a nádherné silové místo.
Nám se teď hodí tématicky do procesu pěti posvátných sil, protože je to úžasné silové místo a je plné pěticípých hvězd a my co? Stojíme pevně nohama na zemi a vědomím lítáme po hvězdách ⭐️
Děkuji moje milé. Fakt se cítím s váma jako v Rodině! Tolik lásky a podpory, co vytváříme - to je neuvěřitelně léčivé ❤️
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Barbara Šušková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Před mnoha lety se mi stal pro mě určující zážitek. Stála jsem na semaforu a koukala na mraky. V té chvíli najednou vyšlo slunce zpoza mraků a já naprosto jasně v tu chvíli věděla. Musím vyjít na světlo a ukázat ho i ostatním lidem. Už není pro mě čas si vše, co jsem se naučila, prožila a ozkoušela nechávat pro sebe. Krátce nato jsem založila Univezitu Duše a vydala jsem se na cestu lásky a síly. Nyní předávám mnoho tisíc let staré vědomosti a meditační techniky již početným řadám studentů, kteří stejně jako kdysi já putují za objevením své vlastní síly, zvětšením kapacity své duše a žitím v bezpodmínečné lásce.
Děkuji, děkuji, děkuji všem, se kterými mohu ruku v ruce kráčet po cestě životem a vytvářet silnou duchovní rodinu.
Univerzita Duše je velice intenzivní několika letý program. Pokud byste ale chtěli zažít dotek transformační síly, můžete přijít na některý z posvátných ohňových rituálů. Stará védská ohňová ceremonie - ohňová půdža je úchvatnou příležitostí v sobě zapálit světlo. Uložit si do svého nitra nádherný plamen světla, který bude ve Vaší duši hořet pro Vás i pro všechny, se kterými se setkáte. Kamkoli poté půjdete, ponesete si ono světlo v sobě a budete toto světlo automaticky rozšiřovat dále do stvoření.
Ohňová půdža představuje transformaci ve Vašem životě. Posvátný oheň je oslavou božství, které vtahujeme do našich duší pomocí elementů matky přírody. Tento velmi starý rituál obsahuje obětování různých druhů dřevin, bylin, květin, někdy i ovoce a ghí. V průběhu hómy otevřete svá srdce a pozvěte jakoukoli formu Božství, která je Vám blízká do Vašeho srdce. Zároveň také máte možnost obětovat do ohně vše, co již Vám neslouží, všechny své strachy, pochyby, zmatky, vztek, smutek, ego či jakékoli bloky a také karmy, které si životem nesete.
Druhým projektem, který momentálně běží v mém jméně je také nádherný a opět intenzivnější, ale tentokrát 9 týdenní kurz s názvem Bezpodmínečná láska. Vypisuji jej několikrát do roka a je pro uzavřenou skupinu 9 žen na 9 večerů. V těchto večerech postupně zaznívá 9 příběhů žen ve skupině a také 9 transformačních přednášek na témata:
1) SEBELÁSKA, 2) ŽENSTVÍ, 3)PŘIJETÍ, 4) ODPUSTĚNÍ, 5) VZORCE Z DĚTSTVÍ, 6) BEZPODMÍNEČNÁ LÁSKA, 7) PARŤÁCTVÍ VE VZTAHU, 8) NOVÁ REALITA 9)OCHRANNÉ KRUHY A LASKAVÉ HRANICE
Několikrát do roka se také můžete přidat k oslavám různých svátků (Vánoční program, ŠivaRátrí, Velikonoce, GuruPurnima, Navarátrí) či silovým cestám, kde jezdíme na místa, která jsou požehnaná silnou energií. Vždy všechny akce k této stránce připínám jako události, tak pokud dáte zúčastním se, budu vědět, že mám Vám poslat upřesňující informace.
Neodpustím si pár vzpomínkových fotek.
No a co je nejkrásnější? Že ten příběh vůbec ale vůbec nekončí. Ani neumím vyjádřit, jak moc jsem za toto požehnání, které plyne skrze mě i pro mě vděčná!
Mnoho lásky, síly a světla do duší všech božských duší.
