FyzioMinarikova

23/09/2025

Mladá volejbalistka si po tréninku opakovaně stěžuje na bolesti v oblasti střední bederní páteře. Jako první pomoc aplikován kineziotejp, přidáme cvičení ke zlepšení aktivního napřímení páteře dle konceptu Spiraldynamik, zlepšení rotací hrudní páteře a aktivaci hlubokého stabilizačního systému dle DNS. Při horním podání míče nedojde k zalomení páteře v jednom přetěžovaném segmentu beder, ale k rozložení záklonu i do hrudní páteře, zpevněná břišní stěna zajistí větší sílu při švihu podávající ruky.

21/09/2025

Chcete udělat radost svým blízkým?
Dárkové poukazy na masáž, fyzio nebo stélky do bot v prodeji.
Děkuji za sdílení.

14/09/2025

PÁNEVNÍ DNO
je plochá vrstva svalů, vazů a fascií, která uzavírá spodní část pánve. Podpírá orgány malé pánve, podílí se na stabilizaci trupu a páteře ( patří mezi svaly tvořící tzv. core ) , kontrolují vyprazdňování moči a stolice, podílí se také na sexuálních funkcích.
Poruchy funkce svalů pánevního dna mohou potrápit ženy i muže a patří mezi ně např. inkontinence, pokles pánevních orgánů, bolesti dolní části zad, bolesti a tahy přímo v oblasti pánevního dna, bolestivá menstruace, obstipace nebo obtížné vyprazdňování aj.

Dostali jste od lékaře informaci, že máte posilovat pánevní dno ? Cvičíte podle letáčku nebo videa a výsledek nepřichází ? Je možné, že některé části svalů vašeho pánevního dna, jsou ve větším napětí a nemohou se uvolnit a jiná jsou zase ochablá. Cvičením takového dysbalančního pánevního dna jen zvětšujete rozdíl v napětí jednotlivých částí svalu. Ochablá vlákna se posílit nepodaří pokud ty napjatá vlákna neuvolníte. To lze provést manuálním uvolněním svalů pánevního dna metodou dle Ludmily Mojžíšové.

Touto technikou pracuji v ordinaci v Brně-Slatině. Chcete-li podstoupit ošetření pánevního dna a dozvědět se více, můžete se objednat na www.fyziominarikova.cz.
Stále platí zářijová sleva 50% na první ošetření nových klientů.

02/09/2025

Trápí vás bolesti nohou? Vložky do bot z protetiky nebo lékárny nepomohly?
A už jste měli individuálně upravené stélky FORMTHOTICS?
Objednejte se na www.fyziominarikova.cz a za 60 minut jsou pro Vás připravené.

01/09/2025

Celé září můžete využít 50 % slevu na první ošetření. Zahrnuje aktivní i pasivní terapii.

19/08/2025

Potřebujete masáž, lymfodrenáž, uvolnit bolavé nohy? Termíny volné ihned a do konce září pro nové klienty 50% sleva na první ošetření. Objednání na www. fyziominarikova.cz😀

Vítejte na stránkách fyziominarikova, na kterých vám nabízím služby v oboru fyzioterapie, podologie a masáže Ordinace se nachází v městské části Brno - Slatina fyzioterapie podologie masáže Minaříková Eva rehabilitace Brno Slatina Prostějovská 13