YOGA & Vision Center Martina Bajerová

Domů
česko
Brno
YOGA & Vision Center Martina Bajerová

Jógové centrum v Brně-Řečkovicích, kurzy jógy pro děti i dospělé, kurzy oční jógy a zlepšování kondice zraku, hormonální jóga, víkendové kurzy.

29/07/2025

📢 NOVÝ ROZVRH JE TU!
Podzimní lekce v Yoga & Vision Center startují od 8. 9. 2025! 🍂
A máme pro vás několik novinek:

✨ Změna skladby lekcí – podívejte se na nový rozvrh, najdete v něm nové lekce a časy!
🧒 Dětské a teen lekce s Marianou začínají ve čtvrtek až od 18. 9.
📈 Cena lekcí pro dospělé se od září zvyšuje na 170 Kč / lekci, tedy 1.360 Kč za celý kurz.

💰 ALE POZOR! Do 20. srpna 2025 máte možnost rezervace a platby ještě za původní cenu 1.280 Kč.
👉 Ceny kurzů pro děti zůstávají beze změny.

🌿 Těšíme se na vás – ať už jste naším pravidelným hostem, nebo jste nás potkali na Brněnském festivalu zdraví.
🧘‍♀️ Zarezervujte si své místo ještě dnes!

28/07/2025

💪 Zdravotní cvičení – péče o tělo, která má smysl! 💚

Trápí vás bolavá záda, ztuhlost, špatné držení těla nebo prostě toužíte cítit se lehce a volně ve vlastním těle? Přijďte si zacvičit zdravotní cvičení k nám – s certifikovanou lektorkou Hanou Dvořákovou.

👉 Lekce jsou zaměřené na prevenci problémů pohybového aparátu a kompenzaci jednostranného zatížení.
👉 Posilujeme hluboký stabilizační systém, uvolňujeme napětí, zlepšujeme kloubní pohyblivost a aktivujeme správné pohybové vzorce.
👉 Cvičíme funkčně, vědomě a s respektem k tělu – s využitím pomůcek jako overbally, válce, ježci, therabandy a jógové bločky.
👉 Zařazujeme i prvky jógy, fasciální techniky a cílené posilování.

Zdravotní cvičení není rehabilitace – je to cesta k lepšímu vnímání vlastního těla, prevenci bolesti a celkové pohodě. 🧘‍♀️

🎯 Vhodné pro všechny věkové kategorie.
🧍‍♀️ Aktivní, ale ne aerobní cvičení.
💬 Lektorka: Hana Dvořáková (instruktorka zdravotní tělesné výchovy)

👉 Přijďte objevit, co všechno vaše tělo dokáže – když mu dopřejete vědomý pohyb.

📅 Více informací a rezervace na: www.yogacenter.cz

24/07/2025

👁️‍🗨️ Komplexní 6měsíční kurz „Šance pro oči“ – Zlepšete přirozeně kondici svého zraku!👁️‍🗨️

Chcete svým očím dopřát skutečnou péči? Naučte se metody přirozeného zlepšování kondice zraku a oční jógu v našem jedinečném 6měsíčním kurzu!
Od září do února vás provedeme technikami, které posílí oční svaly, rozvinou periferní vidění, podpoří týmovou spolupráci očí a uvolní napětí v obličeji. Naučíte se proměnit špatné návyky na zdravé a získáte nové dovednosti pro denní péči o oči.

📅 Start: 9. 9. 2025
⏰ 20 lekcí po 90 minutách, úterý 17:45 - 19:15
📍 Yoga & Vision Center
👩‍🏫 Lektorky: Hana Kuklišová, Martina Bajerová

Přihlaste se a dopřejte svým očím péči, kterou si zaslouží!

23/07/2025

🌟 Teen Yoga 🌟

Dospívání je náročné – změny těla, emocí i školních povinností. Naše Teen Yoga pomáhá mladým lidem najít vnitřní klid, sebejistotu a rovnováhu.

🧘‍♀️ Proč je Teen Yoga u nás tak skvělá?
✔️ Naučí se efektivně zvládat stres a napětí
✔️ Posílí své tělo i mysl zdravými a dynamickými cvičeními
✔️ Rozvinou koncentraci a soustředění pro lepší výsledky ve škole
✔️ Získají prostor být sami sebou v přátelském a podporujícím prostředí
✔️ Zažijí nové kamarády a společné zážitky

📍 Místo: Yoga & Vision Center, Brno
🕔 Pondělí nebo čtvrtek 17:20–18:20

✨ Dejte svým dětem nástroj, který jim pomůže zvládnout náročné období s lehkostí a radostí!
Více info a přihlášky na www.yogacenter.cz

22/07/2025

🔥 Power Yoga – síla, flexibilita a uvolnění v jednom! 🔥

Chcete zpevnit tělo, zlepšit flexibilitu a zároveň odbourat stres? Power Yoga je ideální cesta!
Tato dynamická lekce kombinuje silové pozice, dech a pohyb v plynulých přechodech (Surya Namaskar), které posílí všechny svalové skupiny a zlepší vaše držení těla.

💪 Co vás čeká?

Proplouvání mezi pozicemi synchronizované s dechem

Posílení středu těla a formování svalů

Silové stojky, balanční prvky, předklony i záklony

Uvolnění napětí a stresu v závěrečné relaxaci šavásany

Možnost úprav podle vašich potřeb a zkušeností

✨ Výsledky?

Zpevněné a pružné tělo

Úleva od bolestí zad

Lepší trávení a celková pohoda

Harmonický tok pohybu a dechu

Lekce je vhodná pro všechny úrovně a věkové kategorie. Přijďte si užít silný a zároveň harmonický trénink pod vedením zkušeného instruktora.

Začněte budovat sílu, vytrvalost a vnitřní klid s Power Yogou!

Více info a přihlášky na www.yogacenter.cz
Yoga & Vision Center, Brno

21/07/2025

🌟 Proč je School Yoga ideální pro vaše děti? 🌟

V dnešním uspěchaném světě potřebují děti chvíle klidu, radosti a sebepoznání. Naše School Yoga jim nabízí přesně to!

🧘‍♂️ Co děti u nás získají?

Naučí se zvládat stres a emoce hravou formou

Zlepší koncentraci a sebevědomí

Posílí své tělo i mysl zdravými pohyby

Zažijí spoustu zábavy a nových kamarádů

Objeví krásu klidu a soustředění, která jim pomůže ve škole i doma

🎯 Lekce vedené s láskou a respektem k dětskému tempu
📍 Místo: Yoga & Vision Center, Brno
🕓 Pondělí nebo čtvrtek 16:00–17:00

🌈 Přihlaste své dítě ještě dnes a podpořte jeho zdravý rozvoj!
Více na www.yogacenter.cz

17/07/2025

🌸 HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY podle Dinah Rodrigues 🌸
Od 9. 9. 2025 | každé úterý 16:30–17:30 | Yoga & Vision Center, Měříčkova 20

✨ Hormonální jóga je přírodní cestou k vnitřní rovnováze.
Dynamická sestava vytvořená brazilskou jogínkou Dinah Rodrigues (97 let!) pomáhá harmonizovat hormonální systém, zvyšuje vitalitu, podporuje plodnost, zmírňuje příznaky menopauzy i PMS, uvolňuje stres a navrací ženám sílu i klid.

💫 Proč je hormonální jóga tak výjimečná?
✔️ Stimuluje hormonální žlázy přirozenou cestou
✔️ Zlepšuje náladu, spánek i imunitu
✔️ Spojuje dech, pohyb a práci s energií
✔️ Působí na fyzické, emoční i mentální úrovni
✔️ Přináší ženské tělo zpět do rovnováhy – jemně a účinně

🧘‍♀️ Kurz je určen pro ženy, které již znají sestavu.
Lekce slouží k udržení, prohloubení a vědomé péči o sebe.

📅 Začátek kurzu: 9. 9. 2025
🕒 Úterý 16:30–17:30
🧘‍♀️ Lektorka: Hana Kuklišová

🌐 Více informací a přihlášky: www.yogacenter.cz

✨ Dopřej si čas pro sebe. Tvé tělo ti za to poděkuje.

16/07/2025

🌿 TEEN YOGA Brno – od září nové kurzy pro děti 10–16 let! 🧘‍♂️✨
Pondělí nebo čtvrtek | 17:20–18:20 | Yoga & Vision Center, Měříčkova 20

📱 Škola, stres, srovnávání, přetížení?
Teen yoga je prostor, kde si mladí konečně vydechnou, najdou rovnováhu a začnou vnímat sebe bez tlaku okolí.

✨ Proč právě u nás?
✔️ Jóga přizpůsobená teenagerům
✔️ Síla, rovnováha, dech a soustředění
✔️ Emoční odlehčení, uvolnění napětí, sebedůvěra
✔️ Hudba, pohyb, ticho i hluboký klid
✔️ Jóga jako nástroj pro zvládání stresu a posílení psychiky

🌱 Vhodné pro všechny – i úplné začátečníky.

📍 Yoga & Vision Center, Brno – Měříčkova 20
🗓 Každé pondělí nebo čtvrtek 17:20–18:20
📲 Více info a přihlášky: www.yogacenter.cz

🔔 Místa se rychle plní – rezervujte si to své ještě dnes!

15/07/2025

🌿 SOUND ESSENCE YOGA – od září opět v Brně! 🧘‍♀️💫
| středa 19:00–20:00 | Yoga & Vision Center, Měříčkova 20

✨ Jóga všemi smysly – vůně, zvuky, pohyb i ticho.
Ztiš se, zpomal a dovol tělu i duši konečně vydechnout.

Tato lekce není o výkonu, ale o vnitřní harmonii.
Pomalé, vědomé ásany, jemné uvolnění fascií, vůně esenciálních olejů a zvuková koupel nástrojů jako jsou koshi zvonky, šamanský buben, deštná hůl či tibetská mísa.

🌀 Vhodné pro každého – bez ohledu na věk či zkušenosti.
❤️ Podporuje laskavý vztah k sobě, hluboký odpočinek i emoční uvolnění.
🌬 Přichází odpovědi, které nemáme čas v běžném tempu slyšet…

📆 Každou středu 19:00–20:00

📍 Yoga & Vision Center, Měříčkova 20, Brno
👉 Rezervace místa: www.yogacenter.cz

🔔 Kapacita je omezená – přihlaste se včas.
Přijďte zažít jógu, která hladí všechny vrstvy bytí. ✨

14/07/2025

🧘‍♀️ SCHOOL YOGA pro děti 6–10 let – od září nové kurzy! 🌿
Pondělí nebo čtvrtek | 16:00–17:00 | Brno – Yoga & Vision Center

🎒 Po škole vydechnout, protáhnout se a načerpat sílu?
U nás děti posilují tělo i sebevědomí, hrají si, zklidní mysl a učí se naslouchat sobě i ostatním.

✨ Co zažijí?
✔️ Jógové hry a dechová kouzla
✔️ Dobrodružství, rovnováhu i zábavu
✔️ Klid, koncentraci a vnitřní sílu
✔️ Hudební relaxaci a pohodu bez výkonu

👫 Malé skupinky, individuální přístup, laskavé vedení.
🌱 Bezpečný prostor pro pohyb, emoce i odpočinek.

📍 Yoga & Vision Center, Měříčkova 20, Brno
📆 Každé pondělí nebo čtvrtek 16:00–17:00
📲 Přihlášky & info: www.yogacenter.cz

🎈 Míst je omezeně – rezervujte si své už teď!

09/07/2025

🌿 Jóga pro děti a teenagery v Brně – víc než jen cvičení! 🧘‍♀️✨

Hledáte pro své dítě prostor, kde může růst, zklidnit se a objevit svou vnitřní sílu?
Naše School a Teen Yoga lekce nejsou jen o jógových pozicích – jsou o radosti z pohybu, sebevědomí a opravdovém propojení.

✅ Jóga přizpůsobená věku: hravá pro děti, vědomá pro teenagery
✅ Tématické lekce
✅ Bezpečné a laskavé prostředí, kde nejsou výkony, ale přijetí
✅ Hudba, příběhy, dech, pohyb, relaxace – a opravdový klid na závěr
✅ Zkušení lektoři srdcem i tělem

📍 Yoga & Vison Center, Měříčkova 20, Brno | 🌱 Rezervace otevřené
👉 Přidejte se k nám. Uvolněte stres. Objevte, co všechno v sobě máte.
🤩 Možnost uplatnit rodičovské vouchery

🔗 www.yogacenter.cz

07/07/2025

🌿 Proč je HATHA YOGA tak skvělá? 🧘‍♀️
Protože v dnešním uspěchaném světě nabízí přesně to, co často nejvíc potřebujeme – zastavení, klid a prostor pro sebe.

HATHA YOGA propojuje vědomý pohyb s dechem a pomáhá nám vrátit se k sobě – ke svému tělu, dechu i pocitům.
Není o výkonu. Je o pozornosti, vnímání a rovnováze.

✨ Co vám může přinést?

✔ uvolnění napětí a posílení celého těla
✔ zlepšení držení těla a pružnosti
✔ hluboké dýchání, které zklidňuje nervový systém
✔ lepší spánek, soustředění a vnitřní stabilitu
✔ prostor, kde nic nemusíte – jen být

HATHA YOGA je ideální jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kdo hledají hlubší vnímání těla a klid mysli.

📅 Od září ji opět najdete v našem centru v Brně – YOGA & VISION CENTER Měříčkova 20
Brno - Řečkovice

Rezervace a více informací: www.yogacenter.cz

Těšíme se na vás 🌿

Adresa

Brno
62100

Internetová stránka

https://martinabajerova.cz/, https://yogacenter.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když YOGA & Vision Center Martina Bajerová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu YOGA & Vision Center Martina Bajerová:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Jógové studio