Fyzio-koučink a Mindfulness,

10/07/2025

Fyzio-koučink je přístup, kdy udělám dokonalou diagnostiku a pak Vás naučím, jak být specialistou na své tělo, své bolesti atd.

25/04/2025

Access Bars ošetření/ kurz

Představ si, že někdo jemně položí ruce na body na tvé hlavě…

a tvůj nervový systém si konečně dovolí odpočinout.

Žádné diagnózy, žádné výkony.
Jen prostor.
Jen klid.

> Jemná metoda, která pomáhá vypnout hlavu a uvolnit tělo.

Bez nutnosti mluvit.
Jen ty, dotek a bezpečí.

12/04/2025

🏎️Zrychlený přísun vjemů – zvuků, obrazů, informací – umí skvěle přerušit kontakt s předchozí emocí.
🥹 Smutek přestane tížit.
👻Strach strašit.
❤️Ale i láska přestane hřát.
Když se odpojujeme od bolesti, často tím ztratíme i kontakt s radostí.

10/04/2025

💒Vracím své služby opět do PRAHY

Fyzio-koučink aneb REHABILITACE OD HLAVY
Gynekologické fyzio ošetření - inkontinence, poklesy, dispareunie atd.
Psychosomatika

Zavolejte, abyste věděli více.

02/04/2025

😒 O dlouhodobém stresu bych mohla povídat. A paní doktorka Ilona Ludvíková je můj dvorní zachránce.

💪 Moc se těším, na její komplexní pohledy a homeopatickou podporu. Aspoň budou mé služby, zase o kousek barevnější.🎉
‼️Nabírám nové klienty jak na FYZIO -KOUČINK, tak na PSYCHOHYGIENTU a samozřejmě na manuální ošetření v gynekologii.

📩 Zájemci pište.

Krásné dubnové ráno ☀️🌷
Přidejte se ve čtvrtek na praktický podvečer plný doporučení a rad, jak být tvůrcem své psychické pohody.
Semináře pod vedením MUDr. Ilony Ludvíkové patří mezi vaše i naše nejoblíbenější. 🥰
K dispozici je pár posledních míst. 🪑🪑😊.

Na viděnou ve čtvrtek 3.4. u nás v Letokruhu. 💖

A ještě odkaz na událost:
https://www.facebook.com/share/19gThy3LUE/?mibextid=wwXIfr

23/03/2025

Ať už se ve světě děje cokoli, došlo mi, že provázení lidí skrze její potíže mi dává smysl. Je to můj podíl na tvoření civilizace. Tak jak bych ji chtěla vidět já.

Jeden student se jednou zeptal antropoložky Margaret Mead, co považuje za první známku civilizace v kultuře. Student očekával, že antropolog bude mluvit o hácích, hliněných miskách nebo brusných kamenech, ale ne. Mead řekl, že první známkou civilizace ve starověké kultuře je důkaz osoby se zlomenou, zahojenou stehenní kostí.
Mead vysvětlil, že ve zbytku zvířecí říše, když si zlomíte nohu, zemřete. Nemůžete utéct před nebezpečím, jít k řece pít vodu nebo lovit, abyste se nakrmili. Stanete se čerstvým masem pro dravce. Žádné zvíře nepřežije zlomenou nohu tak dlouho, aby se kost zahojila. Zlomená stehenní kost, která se zahojila, je důkazem toho, že si někdo udělal čas a zůstal s tím, kdo upadl, vyléčil zranění, dal dotyčného do bezpečí a staral se o něj, dokud se neuzdravil.
"Pomáhat někomu překonat potíže je výchozím bodem civilizace," vysvětlil Mead.

19/03/2025

Dnes mi došlo, jak se na staré lidi díváme:

🙄 že už se nic nového nenaučí
🙄Že jejich bolesti jim prostě zůstanou.
🙄 Že jediné co potřebují jsou tablety.

Nikdo se neptá, co staré lidi opravdu bolí, tam uvnitř sebe. A možná ani oni neví, že to, co tělo ukazuje ven, je hlas zevnitř, který si žádá svou pozornost.

10/03/2025

Bars mě vytáhl z hlubokých mentálních hvozdů opět na slunečnou cestu životem. Nabírá nové klienty a nabízím nové možnosti péče. NAPIŠTE

26/11/2024

06/11/2024

Mindfulness je vědomé využití daru vnímat a myslet ve svůj prospěch.
Nejjednodušší je začít vnímat své okolí.

Mohli byste dnes po cestě najít červené listy? Kolik jich bude?

A víte v čem je ona MINDFULNESS přínosem pro zdraví? Je to soustředěná pozornost bez odměny. Jen sám/a pro sebe, protože chci. Je to okamžik přítomnosti, když něco hledáte a naleznete. WOW. Je to uspokojivé pro naše vnitřní dítě.
Je to dopamin, z běžného dne. Já jsem ten ČERVENÝ LIST našel/zachytil.

Je to minutové zastavení.

Kolik minut dokážete ze svého dne ukradnout jen a jen pro sebe?

Chtít po lidech, aby řešili, jak sedí u počítače je tak obrovský projekt na vnímavost a sebe uvědomění, že se velmi často setká s neúspěchem.

Ale úspěch je skryt právě v takovém detailu vnímavosti jako je třeba schopnost VIDĚT VENKU JEDEN ČERVENÝ LIST.

Takže hybaj do běžného dne. Koukejte hledat a klidně sdílejte.

Tereza Dvořáková Fyzio-kouč Mgr. Tereza Dvořáková, Ph.D. – online poradna

,