Katsiaryna Kovářová práce s bolestí a napětím v těle

Katsiaryna Kovářová práce s bolestí a napětím v těle Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Katsiaryna Kovářová práce s bolestí a napětím v těle, Masážní služby, Bruntál.

Hloubková terapeutická masáž
Myofasciální uvolnění | Trigger point terapie
Pracuji s napětím ve svalech a fasciích, které může způsobovat bolest, omezený pohyb nebo dlouhodobé přetížení těla.

07/05/2026

Tělo si pamatuje všechno.
Stres, přetížení i napětí, které často ani nevnímáme.

Dnešní práce byla zaměřena na oblast šíje, lopatek a ramen — místa, kde se napětí ukládá nejčastěji.

Pomocí hloubkové práce, trigger pointů a cíleného uvolnění pomáhám tělu vrátit lehkost, pohyb a úlevu 🌿

Nejde jen o relax.
👉 Jde o práci s příčinou bolesti a napětí.

🙏 Děkuji klientce za důvěru i možnost sdílet část mé práce.

⸻

📍 Bruntál
📩 Objednávky do zpráv
📞 792 768 266

Katsiaryna Kovářová
práce s bolestí a napětím v těle

Objevte výhody hloubkové práce s tělem pro vaše zdraví a pohodu.Hloubková terapie nabízí účinný způsob, jak uvolnit napě...
04/05/2026

Objevte výhody hloubkové práce s tělem pro vaše zdraví a pohodu.

Hloubková terapie nabízí účinný způsob, jak uvolnit napětí ve svalech, zlepšit pohyblivost a podpořit celkovou regeneraci organismu.

Při práci se zaměřuji na hlubší vrstvy svalů a fascií, kde často vznikají příčiny bolesti, ztuhlosti a omezení pohybu.
Cílem není pouze krátkodobá úleva, ale dlouhodobé zlepšení funkce těla.

Hloubková práce s tělem může pomoci:
✔️ uvolnit svalové napětí a ztuhlost
✔️ snížit bolest a diskomfort
✔️ zlepšit flexibilitu a rozsah pohybu
✔️ podpořit regeneraci po fyzické zátěži
✔️ přispět k celkovému uvolnění a psychické pohodě

Každá terapie je přizpůsobena individuálním potřebám klienta a aktuálnímu stavu těla.

Bruntál
📩 Objednávky do zpráv
📞 792 768 266

Katsiaryna Kovářová
práce s bolestí a napětím v těle

03/05/2026

👉 Uvolnění lopatky a šíje

👉 Tohle není relax.

👉 Tohle je cílená práce.

👉 Napětí nevzniká náhodou.

👉 Najdu příčinu.

👉 Ulevím tělu.

👉 Napiš mi.

Bolí vás hlava?Problém často není v hlavě…Napětí v krku a čelistise může přenášet nahoru. Bolesti hlavy a migrény čast...
29/04/2026

Bolí vás hlava?
Problém často není v hlavě…Napětí v krku a čelisti
se může přenášet nahoru. Bolesti hlavy a migrény často nevznikají přímo v hlavě.

Napětí v oblasti krku, trapézů nebo čelisti se může přenášet nahoru a způsobovat bolest.

Při práci se proto zaměřuji na příčinu, ne jen na samotný projev.

Pokud vás hlava bolí opakovaně, tělo vám něco naznačuje.

Napište mi 🙂

Klient přišel s bolestí lopatky, krční páteře a omezeným pohybem – nebyl schopný otočit hlavou ani zvednout ruku.Po cíle...
28/04/2026

Klient přišel s bolestí lopatky, krční páteře a omezeným pohybem – nebyl schopný otočit hlavou ani zvednout ruku.

Po cílené práci (myofasciální + trigger point terapie) se uvolnilo napětí, obnovila se funkce a druhý den hlásil výraznou úlevu.

Takové případy mi připomínají, že tělo si často říká o pozornost dřív, než už to nejde vydržet.

Nejde jen o úlevu na chvíli, ale o pochopení, proč se bolest vrací a jak ji postupně odstranit. Pokud řešíte stejný problém, napište mi zprávu!

✨Příběh z praxe ✨Klientka ke mně přišla s dlouhodobou bolestí krku a omezeným pohybem ruky.Bolesti trvaly několik let a ...
22/04/2026

✨Příběh z praxe ✨Klientka ke mně přišla s dlouhodobou bolestí krku a omezeným pohybem ruky.
Bolesti trvaly několik let a přidávaly se i silné bolesti hlavy.

Po první terapii vydržel efekt 3 týdny a bolesti hlavy úplně ustoupily.

Dnes jsme na práci navázaly a šly ještě víc do souvislostí v těle – aby se problém nevracel a tělo fungovalo přirozeněji.

Takové výsledky mi dávají největší smysl 🩷

Pokud řešíte podobné potíže, ráda Vám pomohu.

Bolest ramene není vždy problém ramene…Často ke mně přijdou klienti s tím, že je bolí rameno při zvedání ruky. A první,...
09/04/2026

Bolest ramene není vždy problém ramene…

Často ke mně přijdou klienti s tím, že je bolí rameno při zvedání ruky.
A první, co čekají, je, že budu pracovat právě tam.

Jenže tělo funguje trochu jinak.

Rameno není samostatná jednotka.
Je úzce propojené s lopatkou – a ta hraje v pohybu klíčovou roli.

Pokud lopatka nepracuje správně,
rameno to musí „odpracovat“ za ni.

A právě tam začíná přetížení… a bolest.

Proto někdy nestačí uvolnit samotné rameno.
Je potřeba podívat se o kousek vedle.

Na lopatku. Na způsob pohybu. Na to, jak celé tělo spolupracuje.

Bolest totiž často nevzniká tam, kde ji cítíme.
Ale tam, kde něco přestalo fungovat správně.

A přesně to se snažím při své práci hledat.

Ne jen místo bolesti,
ale její skutečnou příčinu.

👉 Když nepracují kyčle, odnáší to koleno…Bolest na vnější straně kolene často nevzniká v koleni. Problém bývá výš – v k...
30/03/2026

👉 Když nepracují kyčle, odnáší to koleno…

Bolest na vnější straně kolene často nevzniká v koleni.
Problém bývá výš – v kyčlích.

👉 Pokud nefungují hýžďové svaly:
❌ přetěžuje se stehno
❌ IT band tahá za koleno
❌ vzniká bolest

💡 Dobrá zpráva?
Tělo se to dá znovu naučit.

Zkus tyhle 3 jednoduché cviky 👇

1️⃣ Most (glute bridge)
👉 zvedni pánev a zatni hýždě

2️⃣ Unožování vleže
👉 pomalu zvedej horní nohu, drž stabilitu

3️⃣ Dřep s kontrolou kolen
👉 kolena směřují ven, ne dovnitř

✔️ Stačí pár minut denně a tělo začne fungovat jinak.

👉 Často stačí zapojit to, co bylo „vypnuté“
a koleno si konečně oddechne ✨

👉 Píchá tě koleno z vnější strany při chůzi ze schodů?Možná tě překvapím… často za to vůbec nemůže koleno.👉 Problém býv...
30/03/2026

👉 Píchá tě koleno z vnější strany při chůzi ze schodů?

Možná tě překvapím…
často za to vůbec nemůže koleno.

👉 Problém bývá v iliotibiálním traktu (IT band) – dlouhém pruhu svalů a vaziva po straně stehna.

Když je přetížený nebo ztuhlý:
❌ tahá za koleno
❌ vzniká tření a bolest
❌ zhoršuje se při běhu, chůzi ze schodů nebo delším sezení

💡 Co u klientů často nacházím:
– přetížené stehno
– slabší hýžďové svaly
– špatnou stabilitu kyčle

👉 A pak se řeší koleno… místo skutečné příčiny.

✔️ Řešení není jen „namazat koleno“,
ale uvolnit stehno, zapojit kyčle a vrátit tělu rovnováhu.

Tělo funguje v souvislostech.
Když pochopíš proč, bolest začne dávat smysl ✨

👉 Poznáváš se v tom? Napiš mi do zprávy 💬

✨ Příběh z praxe ✨Přišel ke mně klient s bolestí kolene, která ho trápila víc než rok. Nic nepomáhalo a od lékařů už měl...
29/03/2026

✨ Příběh z praxe ✨

Přišel ke mně klient s bolestí kolene, která ho trápila víc než rok. Nic nepomáhalo a od lékařů už měl doporučenou operaci menisku. Rozhodl se ale dát ještě šanci terapii – na doporučení kolegy z práce.

Už při první návštěvě jsem našla výrazně přetížené a bolestivé body na přední straně stehna, ztuhlé svaly i oblast třísel. Zaměřili jsme se na jejich uvolnění pomocí trigger point terapie.

👉 Výsledek po první terapii: bolest menší o cca 30 %
👉 Po druhé návštěvě: stabilizace stavu
👉 Následující den: bolest pryč na 100 % 😁

Tělo často potřebuje jen správný přístup a trochu času, aby se mohlo zregenerovat 💫

27/03/2026

Od 1. 6. 2026 bude platný nový ceník.

Do té doby zůstávají současné ceny beze změny.

Postupně se více zaměřuji na hlubší terapeutickou práci s tělem – práci s napětím ve svalech, fasciemi a spoušťovými body.

Cílem není jen krátkodobá úleva, ale skutečná změna v těle.

Pokud dlouhodobě řešíte bolest nebo napětí, ráda vám pomůžu.

Adresa

Bruntál
79201

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Katsiaryna Kovářová práce s bolestí a napětím v těle zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie