Centrum Anáhata - péče o duši, tělo i mysl

Centrum Anáhata - péče o duši, tělo i mysl Prostor pro uzdravení těla, mysli i duše, rovnováhu, hlubší porozumění sobě a uvolnění ze stresu a napětí.

✨2 VOLNÁ MÍSTA - FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ PRO DĚTI ✨Pro děti 6–12 let nyní otevírám skupinu 💫Funkční dýchání může být pro děti je...
13/03/2026

✨2 VOLNÁ MÍSTA - FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ PRO DĚTI ✨

Pro děti 6–12 let nyní otevírám skupinu 💫

Funkční dýchání může být pro děti jemnou, ale velmi účinnou oporou v každodenním životě. Pomáhá podpořit celkové zdraví, přispívá ke zklidnění nervového systému, podporuje lepší soustředění, kvalitnější spánek a také emoční rovnováhu. Zároveň má vliv i na správný vývoj čelisti a zubů, což je v dětském věku velmi důležité.

V lekcích se děti učí vnímat svůj dech přirozeně, hravou a bezpečnou formou, přizpůsobenou jejich věku i tempu. Jednoduché techniky pak mohou využít doma, ve škole i v běžném dni.

Začínáme ve středu 18. 3. 2026 od 16:00 do 17:00.

Mateřské centrum Máj, České Budějovice

V případě zájmu se ozvěte na tel.: 770 147 923, alena.bartik@gmail.com

Těším se na vás....v jemnosti, lehkosti ... a přitom prospěšně a funkčně. ❤️

Alena

✨ Úplněk v Panně se zatměním Luny3. 3. 2026 ve 12:37 ✨🌚Dnešní den není obyčejný.Datum 3.3. nese energii čísla 3 – tvořiv...
03/03/2026

✨ Úplněk v Panně se zatměním Luny
3. 3. 2026 ve 12:37 ✨🌚

Dnešní den není obyčejný.
Datum 3.3. nese energii čísla 3 – tvořivosti, zrození a vědomého vyjádření. Trojka zesílená trojkou otevírá bránu manifestace. To, co si dnes uvědomíme, může nabrat konkrétní tvar.

Úplněk v zemské Panně přináší světlo do reality.
Zatmění ale říká: už není kam ustoupit.

Panna je znamením očisty, řádu a služby.
Ptá se nás velmi přímo:

Kde ve svém životě předstíráte, že je vše v pořádku?
Kde sloužíte druhým víc než sobě?
Kde zanedbáváte své tělo, své hranice, své skutečné potřeby?

Zatmění Luny vytahuje na povrch staré emoční vzorce. Může se ozvat téma rodiny, domova, zdraví, každodenních návyků. Panna chce přestavbu, ale ne dramatickou. Systematickou. Vědomou. Ukotvenou.

Jsme mezi zatměními. Energie jsou silné, někdy až neklidné.
A přesto je v nich obrovská příležitost.

Psychosomaticky se mohou ozývat střeva, trávení, slinivka – oblast, která souvisí s tím, co dokážeme „strávit“ nejen fyzicky, ale i životně.
Umíte propustit minulost?
Umíte říct ne?
Umíte si dovolit péči o sebe bez pocitu viny?

Panna není o dokonalosti.
Je o čistotě záměru.

Na konci března začne nový astrologický rok. Dnešní zatmění je jakýmsi předělem. Zavřením kapitoly, která už dosloužila.
A otevřením prostoru pro novou, pravdivější verzi sebe sama.

Nejde o to být jiný.
Jde o to být skutečný.

Buďte k sobě laskaví.❤️
A dovolte si začít znovu – čistě, jednoduše, pravdivě. 🤍
Alena z Centra Anáhata

✨Nulový bod mezi nebem a zemí ✨Nacházíme se v čase, který nepřichází tiše.Je to období, které obrací směr. Uvnitř i nave...
25/02/2026

✨Nulový bod mezi nebem a zemí ✨

Nacházíme se v čase, který nepřichází tiše.
Je to období, které obrací směr. Uvnitř i navenek.

Začal nový čínský rok. Rok Ohnivého koně přináší dynamiku, odvahu a potřebu vykročit jinak. Ne impulzivně, ale pravdivě. A zároveň jsme ve fázi mezi zatměními, v prostoru, kde se staré příběhy lámou a nové ještě nemají jasný tvar.

Mnozí z vás mi v těchto dnech říkají totéž:
„Cítím, že takhle už dál nemohu.“
Ať už jde o práci, vztahy nebo způsob, jakým zacházíme sami se sebou.

20. 2. nastala přesná konjunkce Saturna s Neptunem v prvním stupni Berana.
Výjimečný moment. „Nulový bod.“

Rozhodnutí, která činíme nyní, mohou v následujících měsících postupně měnit směr našeho života. Některá učiníme vědomě. Některá spustí osud sám.

Ochutnávku jsme pocítili už v létě 2025. Teď je to silnější.
Saturn, planeta zodpovědnosti, vstoupil do Berana a říká:
Soustřeď se. Přestaň předstírat. Vezmi život do vlastních rukou.

Neptun, planeta víry a vyššího napojení, rozpouští iluzi o tom, kým jsme si mysleli, že musíme být.

V prvním stupni Berana, tedy na samotném začátku zodiaku, jde o návrat k čistotě novorozeného vědomí. K otázce:
Kdo jsem, když odložím všechny masky?

Saturn přibržďuje vše, co už nás nerozvíjí.
Neptun obnovuje spojení se Zdrojem.
Obě planety „na návštěvě u Marsu“ otevírají otázku:
Kam vložím svou energii?

Tyto dny mohou nést velkou intenzitu.
Jako bychom byli zastavováni, ztišováni, vedeni k vnitřnímu klidu.
A právě v tom tichu se začíná rodit nový začátek.

V Centru Anáhata vnímáme, jak důležité je nyní zůstat v srdci.
Bez harmonizované srdeční čakry nelze bezpečně otevírat vyšší centra vědomí. Nejprve přijetí. Poté vhled.

Není třeba panikařit.
Není třeba tlačit.

Jsme tam, kde máme být.
Jen je čas se zastavit a zeptat se:
Je cesta, po které jdu, skutečně moje?

Tento nulový bod není konec.
Je to znovuzrození.

Dopřejme si klid.
Pečujme o sebe.
Naslouchejme Duši.❤️

Možná právě teď začíná kapitola, na kterou jsme čekali celý život. 🙏🤍

S láskou
Alena z Centra Anáhata ✨

✨Vděčnost✨Děkuji za vše, co ke mně od vás přichází…Za květiny a dárky, které pohladí oči,za dobroty, které potěší chuť i...
04/02/2026

✨Vděčnost✨

Děkuji za vše, co ke mně od vás přichází…
Za květiny a dárky, které pohladí oči,
za dobroty, které potěší chuť i úsměv,
a především za světlo, které se dotýká duše. ✨

💫Děkuji i za dary, které nejsou vidět. Za důvěru, otevřenost, sdílení, ticho i pravdu a především otevřené srdce.❤️

To jsou dary, které zůstávají.🙏

✨ Úplněk & světelná brána Hromnic ✨Poslední dny jsou pro mě intenzivní. Vstup Neptuna do Berana cítím velmi silně. V těl...
31/01/2026

✨ Úplněk & světelná brána Hromnic ✨
Poslední dny jsou pro mě intenzivní. Vstup Neptuna do Berana cítím velmi silně. V těle, v emocích i v otázkách, které se znovu otevírají, jak mně, tak bytostem, s kterými se setkávám. Jak vnímáte přítomné energie vy?
Témata, která se krátce objevila už v březnu 2025, se teď vracejí.
Ne jemně, ale naléhavě. Ne proto, aby se dala obejít, ale aby byla konečně viděna v pravdě.
🌕Zítřejší úplněk ve Lvu do toho přináší světlo odvahy.
Ptá se: Kde už nejde zůstat schovaný?
Kde je čas jednat v souladu s duší?
Lev chce pravdu srdce.
Beran chce krok.
Neptun rozpouští iluze, za které už se není možné schovat.
✨A do toho vstupujeme do světelné brány Hromnic. Času, kdy se znovu zapaluje vnitřní plamen. Ne k boji. Ale k vědomému směru a jasnému rozhodnutí. 🕯️
Pokud cítíte neklid nebo tlak, nejste v tom sami.😊
Staré se uzavírá.
Nové se teprve rodí.
Světlo už hoří a vede jen tam, kde je opravdovost. 🕯️✨
Buďme k sobě laskaví.❤️

Moji Milí💫❤️Tento příspěvek je malým ohlédnutím za rokem 2025. Rokem setkání, proměn, tichých uvědomění i hlubokých vnit...
21/01/2026

Moji Milí💫❤️

Tento příspěvek je malým ohlédnutím za rokem 2025. Rokem setkání, proměn, tichých uvědomění i hlubokých vnitřních posunů. 🤍
Z celého srdce děkuji každému z vás, kdo jste byli součástí terapií, setkání, workshopů, rituálů i společných cest. Děkuji za vaši důvěru, otevřenost, odvahu jít do hloubky i za chvíle, kdy slova nebyla potřeba.

Každé setkání zanechává stopu v prostoru i v srdci. Společně tvoříme pole, kde je možné léčit, uvolňovat, růst a vracet se blíž k sobě. To, co se děje, není náhoda, je to přirozený pohyb duší, které se poznávají.

Těším se na další společné kroky, nové příběhy i nové duše, které k sobě najdou cestu.

S vděčností a láskou
Alena | Centrum Anáhata ✨

Milí💕 ,první má pozvánka tohoto roku je na výjimečný večer, který se odehrává v silném přechodovém období. Těsně před tí...
18/01/2026

Milí💕 ,
první má pozvánka tohoto roku je na výjimečný večer, který se odehrává v silném přechodovém období. Těsně před tím, než Neptun 26. 1. znovu vstoupí do Berana.
Tento astrologický moment otevírá novou vizi, nový směr a spirituální restart, který se dotýká odvahy žít pravdu své duše a přenášet ji do reality.💫

✨23. 1. se společně setkáme u kakaové ceremonie a gongové koupele, abychom zpomalili, naladili se na jemné vrstvy vnímání a vědomě se připravili na nový cyklus.🙏

Večer bude vedený jako prostor hluboké vnitřní práce, kde se zaměříme na:
✨ harmonizaci energetických center
✨ rozpoznání dominantního centra, ze kterého v tomto období vycházejí naše záměry
✨ ukotvení záměru, který má potenciál se skutečně projevit v hmotném světě

Neptun v Beranu nás učí dát tvar snům, spojit intuici s akcí a dovolit si vykročit. Ne z hlavy, ale z pravdivého vnitřního impulzu. Kakao otevře srdce a vnímání. Vibrace gongů vytvoří prostor pro léčení a transformaci.

🌀 Nejde o výkon. Jde o soulad.
🌀 Nejde o plánování. Jde o vnitřní rozhodnutí.

Těšíme se na společné setkání v poli, kde se záměr stává energií a energie se může stát realitou.❤️

S láskou,
Alena a Milena

✨ Milé, krásné dušičky, dnes se k vám po malé pauze vracím. 💕Povánoční energie mě vedly do ticha, do zpomalení a vnitřní...
18/01/2026

✨ Milé, krásné dušičky, dnes se k vám po malé pauze vracím. 💕
Povánoční energie mě vedly do ticha, do zpomalení a vnitřního klidu… a i krátce po Novém roce to ticho ještě doznívalo.

Dnes, při novoluní v Kozorohu, se ale něco krásně uzavírá a zároveň zraje nové rozhodnutí: postavit se pevněji do své vlastní cesty. 💫

Numerologicky jsme nechali za sebou devítkový rok – završení, očištění, pouštění. A teď se pozvolna nadechujeme do jedničkového roku 2026, který už bude chtít aktivitu, odvahu a první kroky, aby se naše záměry proměnily ve skutečnost.

Dnes si přeji jediné, ať vaše nové začátky rostou klidně, radostně a s vírou. 🌱

Z celého srdce vám přeji kouzelný rok 2026. Ať je to rok, kdy se vaše duše cítí doma, vaše srdce je vedené a vaše sny dostávají reálné tvary. ✨❤️Alena z Centra Anáhata

Dnes se dotýkáme jednoho z nejjemnějších a zároveň nejhlubších bodů roku. Zimní slunovrat nás vede zpátky ke Zdroji – k ...
21/12/2025

Dnes se dotýkáme jednoho z nejjemnějších a zároveň nejhlubších bodů roku. Zimní slunovrat nás vede zpátky ke Zdroji – k božství, které nehledáme „tam venku“, ale poznáváme uvnitř sebe. Když obrátíme pozornost k tomuto věčnému světlu, zjemní se dech, ztiší mysl… a naše vibrace přirozeně podporují i celek.
Ale vždycky každý sám za sebe.

Včerejší novoluní otevřelo prostor pro nový záměr. A dnes, v 16:03, se Slunce na své cestě dotklo pomyslné nuly a začíná se vracet, ne náhle, ne hlučně… ale neodvolatelně. Je to chvíle obratu, kdy nemusíš nic dokazovat ani „spravit“. Stačí být. Možná venku v tichu přírody. Možná doma se svíčkou a teplým čajem v dlaních.

Dovol si ucítit, co se v tobě uzavírá a co se teprve rodí, ještě beze jména.
Jako FÉNIX: s odvahou nechat dohořet staré já a v popelu zažehnout novou existenci.

✨ A pokud se dnes cítíš unaveně, rozervaně, citlivě… je to v pořádku. Staré se rozpadá a nové je zatím jen potenciál. Buď k sobě něžná/něžný.

S láskou v srdci zdraví Centrum Anáhata 💛

🌙✨CEREMONIÁL S KAKAEM A GONGY V ENERGIÍCH POSLEDNÍHO KOUZELNÉHO NOVOLUNÍ TOHOTO ROKU ✨Představ si večer, kdy venku voní ...
06/12/2025

🌙✨CEREMONIÁL S KAKAEM A GONGY V ENERGIÍCH POSLEDNÍHO KOUZELNÉHO NOVOLUNÍ TOHOTO ROKU ✨

Představ si večer, kdy venku voní zima a Vánoce… a ty místo shonu sedíš v teple krásného Zámečku Poříčí, v rukou hrnek posvátného kakaa, zavřené oči, kolem tebe jemné tóny gongů… a v tobě KLID a JISTOTA, že tvé sny mají prostor se zrodit.

Toto můžeš prožít 19. 12. 2025. 💛

V energii posledního novoluní roku se společně rozloučíme se starým, poděkujeme za vše, co přišlo a zasadíme semínka záměrů, snů a vizí pro rok příští.
V kolektivním poli společné energie se přání snáz zhmotňují. To, co vzejde v bezpečném kruhu, získává sílu a větší šanci stát se realitou.

Co tě čeká:
💕 Medicína posvátného kakaa – otevření srdce, vděčnost, návrat k sobě
🔔 Gongová koupel – hluboké uvolnění těla, zklidnění mysli, podpora nových záměrů s novoluním
🌙 Novolunní rituál pro rok, který přichází – uvolnění starých příběhů, jasnější vidění toho, co si přeješ žít
✨ Prostor pro tvoje sny, vize a další kroky, aby nezůstaly jen v hlavě, ale začaly se ukotvovat v realitě
🤍 Jemné vedení k sebeúctě a sebedůvěře – abys cítila, že si své sny opravdu zasloužíš a můžeš za nimi vykročit

📅 Kdy: 19. 12. 2025, 18:30–21:00
📍 Kde: Zámeček Poříčí, U Zámečku 196, Boršov nad Vltavou
💰 Příspěvek: 900 Kč

Kapacita je omezená, své místo si rezervuj:
📞 770 147 923 – Alena, terapeutka a průvodkyně • ceremonie & rituály
📞 734 759 789 – Milena, Masterclass Awakening • tibetské mísy & gongy

Pokud cítíš, že letos chceš uzavřít rok v klidu, s otevřeným srdcem, větší sebeúctou a sebedůvěrou, zasadit semínka toho, co chceš v příštím roce opravdu žít, tento večer je právě pro tebe. S vděčností, úctou a láskou v srdci Alena a Milena. 🍃❤️

🌕 POSLEDNÍ SUPERÚPLNĚK ROKU 2025: KDYŽ HLAVA KŘIČÍ A DUŠE ŠEPTÁ🌕Dnešní noc nám přináší něco víc než „jen“ další úplněk. ...
04/12/2025

🌕 POSLEDNÍ SUPERÚPLNĚK ROKU 2025: KDYŽ HLAVA KŘIČÍ A DUŠE ŠEPTÁ🌕

Dnešní noc nám přináší něco víc než „jen“ další úplněk. Na obloze se rozzáří poslední superúplněk tohoto roku.
Je to tečka za superlunárním triem, které se táhne od října do prosince. Poslední kapitola roku, která žádá uzavření, pochopení a pravdivost. 🙏💫

Superúplněk se odehrává v Blížencích a Blíženci jsou mistři slova, informací a příběhů. Pod tímto superúplňkem může mysl běžet na plný výkon.

Jižní uzel v Panně nás tahá do známého: kontrola, perfekcionismus, „ještě si to musím promyslet“.

Severní uzel v Rybách volá jinam: k důvěře, kapitulaci, vpuštění tajemství života zpět do hry.❤️

Výsledek?
👉 Rozum chce tabulku „pro a proti“.
👉 Duše chce ticho, dech a pravdu, kterou nejde logicky odůvodnit.

Tento úplněk se i „opírá“ o napjatou konfiguraci, kterou astrologové nazývají Velký kříž. Je to napětí mezi tím, co je známé a bezpečné, a tím, co je živé, ale neznámé.

Můžete to cítit jako tlak - „už se rozhodni“, strach - „ale co když to pokazím?“, a zároveň hluboké vědění, že odkládat už to nejde.

Toto není energie drobných úprav. Toto je energie:
„Něco v mém životě se musí přenastavit, jinak mě to přeroste.“

Naštěstí na pozadí běží nádherná, léčivá linka: velký vodní trigon mezi Merkurem ve Štíru, Jupiterem v Raku a Saturnem v Rybách.
Co to znamená v řeči duše? Myšlení (Merkur) se noří pod povrch – k tomu, co jsme si nechtěli přiznat. Jupiter v Raku otevírá srdce, domov, téma bezpečí a výživy. Saturn v Rybách učí, že spiritualita bez uzemnění je únik, ale uzemnění bez ducha je prázdnota.

Voda vše propojuje. Emoce tečou, staré vzorce se rozpouštějí, pokud jim dovolíme plynout, ne je řídit.🙏

Symbol pro 14. stupeň Blíženců (kam tento úplněk spadá) zní:
TELEPATIE 🍃

To je přesná esence této Luny: slova mohou klamat, ale energie nikdy nelže. Využijme svou intuici a telepatii, která nám v tyto dny jede na plné obrátky. Méně řešme, co kdo říká, více vnímejme, jak se u toho cítíme. Když s někým mluvíte, zkuste všímat si těla (solar plexus, dech, napětí v hrudi), sledovat oči a mikrogesta, zaznamenat první pocit, který se objeví, než ho mysl stihne okecat.

Tohle je „telepatie“, ke které nás úplněk zve, jemná, ale ostrá jako laser.

V Centru Anáhata vnímáme tento superúplněk jako rituální práh mezi starým a novým rokem duše, i když kalendář bude ještě chvíli tvrdit něco jiného.

💕Použijte vodu, jako lék: teplá koupel se solí nebo bylinkami,
sprcha, při které si představíš, že z tebe stéká rok 2025. Pomalé, vědomé pití vody jako tichá modlitba za jasnost.

💕Digitální detox jako podpora nervového systému. Ticho je léčivé.

💕Dech a telepatická upřímnost. Sedněte si do ticha, spojte se se svým dechem, několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Představte si člověka, se kterým potřebujete něco dočistit. Možná jste to vy sami.
V duchu mu řekněte pravdu, kterou už dál nechcete potlačovat.
Nemusí to zaznít nahlas, stačí, když to zazní čistě.

💕Sny pod tímto úplňkem mohou být mnohem výmluvnější než denní „analýza“. Ráno si zapište první tři obrazy, pocity nebo věty, které si pamatujete.

🙏A teď ta nejdůležitější část:🙏
Nehledejte odpověď v horoskopu, na Instagramu ani v cizím názoru.
Zeptejte se v tichu: Co mi teď šeptá moje intuice, i když to možná vůbec nedává logiku? Možná ucítíte strach. Možná obrovskou úlevu. Možná jen jemné „ano“ nebo „už stačilo“.
Právě tam, mezi hlavou a srdcem, se rodí vaše nové směrování.

V Anáhátě s vámi v téhle energii sedíme, dýcháme a držíme pole pro to, aby pravda vašeho srdce dostala konečně první místo. 💚

✨ Novolunní ve Štíru - Blesk pravdy✨Již několik dní mnoho z nás pociťuje silné energie zítřejšího Novolunní.⚡Novoluní ve...
19/11/2025

✨ Novolunní ve Štíru - Blesk pravdy✨
Již několik dní mnoho z nás pociťuje silné energie zítřejšího Novolunní.⚡
Novoluní ve Štíru v přímé opozici s Uranem spouští bouři, která otřese tím, co je nepravdivé, nefunkční nebo skryté.
Ale to nejdůležitější? Tahle bouře nepřišla, aby ničila. Přišla osvobodit.
🔮 Témata, která jsme považovali za uzavřená, se vrací.
Vztahy, peníze, práce, hranice, manipulace, tajemství.
Všechno, co nebylo postavené na pravdě, se začíná třást.
🔥 Štír chce pravdu. Uran svobodu.
A spolu nám odhalují to, co už nemůže zůstat pod kobercem.
💫 Mars ve Střelci nám však dává sílu, odvahu a víru.
Je rytířem, který připomíná, že každý konec je začátkem nového dobrodružství.
❤️ Pluto dodává celému procesu hluboký smysl.
Pomáhá přepsat staré vzorce, strachy a rodové příběhy, které nám bránily žít naplno.
🌕Poselství pro toto Novolunní:
„Buď upřímný. Nepředstírej. Postav se své pravdě. Jen tak se osvobodíš.“
Ať se kolem vás děje cokoliv, věřte, že to má svůj smysl.
Tohle je transformace, která přináší nový vzduch, novou sílu a novou cestu.
Posílám vám vnitřní sílu a klid do vaší mysli i do vašeho srdce.
S láskou,
Centrum Anáhata ✨

Adresa

Ceske Budejovice

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Anáhata - péče o duši, tělo i mysl zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie