11/08/2025
Kolikrát sis řekla: „Až zhubnu… až se dostanu do formy… až se mi bude líbit můj odraz v zrcadle…“ a čekala jsi, že pak konečně přijde ŠTĚSTÍ?
Mark Manson ve své knize Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le píše, že štěstí není ve výsledku, ale v CESTĚ. V tom, že si vědomě vybereš problémy a výzvy, které stojí za to řešit – a zamiluješ si jejich překonávání.
👉 Chceš zhubnout, být zdravá a spokojená ve svém těle?
Pak si zamiluj cestu, která s tím souvisí.
Ne dietu na pár týdnů, ale životní styl, který tě bude naplňovat.
Přijmi, že to znamená:
• jít spát dřív, i když bys ráda dokoukala další díl seriálu,
• dát si výváženou snídani, místo rohlíku ve spěchu,
• jít se projít nebo si zacvičit i tehdy, když máš „důležitější“ věci na práci,
• pokračovat dál, i když jsem včera něco nezvládla.
A to platí pro všechno.
👉 Chceš skvělé podnikání a finanční svobodu?
Tak si zamiluj i nejistotu, dlouhé hodiny práce bez záruky výsledku, rozhodnutí s rizikem a dny, kdy se zdá, že se nic nehýbe.
Chceš vypracovanou postavu?
Tak si zamiluj i dřinu v posilovně, pocit, že už nemůžeš, a čekání na výsledky, které nepřijdou přes noc.
Chceš harmonickou rodinu?
Tak si zamiluj i čas věnovaný společným aktivitám (ne jen „až bude čas“),
trpělivost při opakujících se konfliktech, které se nevyřeší jednou větou,
kompromisy, které nejsou vždy podle tebe,
a ochotu odložit telefon a opravdu poslouchat, i když máš pocit, že máš „důležitější“ věci na práci.
Chceš úžasný vztah?
Tak si zamiluj i upřímné rozhovory, které někdy bolí,
otevření nepříjemných témat, místo jejich zametání pod koberec,
přiznání vlastních chyb a práci na sobě, když je jednodušší obviňovat toho druhého.
Protože kdo chce jen výsledek, ale není ochoten projít tou cestou – nikdy ho mít nebude.
Ne proto, že by na to neměl, ale proto, že to nikdy doopravdy nechtěl.
❤️ Dej lajk, pokud souhlasíš – ať vidím, kolik nás tu má odvahu zamilovat se do vlastní cesty.
