21/12/2025
Ten strach znáš.
„Nevydržím to.“
„Zase se přejím.“
„A v lednu mě čeká pohroma…“
A právě tenhle strach dělá s tělem největší paseku.
Zvyšuje napětí, chutě, přepíná tělo do módu přežití.
A pak už nejde o jídlo.
Ale o úlevu.
🎄 Vánoce ale nemusí být boj.
Ani přejídání.
Ani odpírání.
Jsou o klidu, vědomí a důvěře v tělo.
A přesně v tomhle směru vznikl můj jemný průvodce
„Vánoce v klidu“.
Neříká, co nesmíš.
Ukazuje, jak zůstat v kontaktu se sebou – i u cukroví, i u stolu, i po svátcích.
👉 Pokud chceš letos prožít Vánoce bez strachu a výčitek,
napiš do komentáře VÁNOCE
a pošlu ti průvodce.
Může být i krásným dárkem pro někoho blízkého 🎁
