19/11/2025
Čočkové placky (cca 4-5 ks)
✨ 200 g červené čočky
✨ 400 ml vody
✨ (na dochucení špetka soli nebo bylinky)
Postup:
Čočku nejdřív dobře propláchni. Zalij ji 400 ml vody a nech alespoň 3 hodiny odležet.
Když nabobtná, přidej sůl a celé to rozmixuj do hladka.
Těsto dej na suchou pánev a opékej malé placky – 1–2 minuty z každé strany, aby držely a byly pružné.
👉 Můžeš je jíst hned nebo si je nechat vychladnout na později.
👉 Skvělé k salátu, k masové směsi, hummusu nebo jako rychlá „základna“ místo pečiva.
👍 Pro více rychlých a zdravých receptů při hubnutí mě sleduj
