06/10/2025
✨ Můj víkend s Ivanou Stenzlovou – vaření podle pěti elementů ✨
Tento inspirativní víkend se odehrál v malebných prostorách zámku Kocanda Kravsko, kde architekti citlivě propojili kouzlo historie s moderním pojetím. 🏰
Celý den jsme vařili chutná a vyvážená jídla pod vedením zkušené lektorky Ivany Stenzlové, která propojuje tradiční čínskou filozofii s hlubokým porozuměním tělu.
Tento přístup se krásně prolíná s mým konceptem longevity FINCLUB koncept – dlouhověkosti a životní vitality. 🌿
Páteří této kuchyně je vaření v kruhu, díky kterému má jídlo silný harmonizující účinek – odstraňuje energetické blokády, posiluje střed, vyživuje všechny orgánové okruhy a přináší do života rovnováhu, která je základem zdraví i vnitřní krásy. 💛
Výživu podle pěti elementů lze přirovnat k baterkám, které dobíjejí naši energii – jemně, přirozeně a s respektem k tomu, co naše tělo skutečně potřebuje.