19/12/2025
Asi vás nepřekvapí, že pohyb je prostě základ. Nemusíte hned lámat rekordy. Stačí začít třeba každodenní chůzí a tělo vám ten rozdíl rychle ukáže samo. ☺️
Zvládáte každý den vyrazit aspoň na malou procházku? 💬