03/06/2025
Co už vím, aneb 13 věcí, které mě škola jménem život naučila za poslední dobu (a že je ten život někdy ten nejlepší učitel, než všechny školy dohromady, že?) ✍️🤍.
🧠 Jak psychika a duševní pohoda souvisí se zdravým životním stylem? Po přečtení těchto bodů zjistíš, že právě u ní to začíná a od ní se tvé zdraví odvíjí 😌.
1. Dát se na první místo není sobecké, ale nutné 🧚♀️. Nemůžeš nalévat z prázdné sklenice.
2. Sebevědomí je klidné a mlčí, nejistota je nevrlá a křičí. Ticho má větší sílu než hluk 🤫.
3. Hranici mezi “bohužel” a “bohudíky” pochopíš až ve chvíli, kdy přijde osud. To, co dnes vypadá jako ztráta, může být zítra požehnání. Čas ti vždy ukáže, proč to tak muselo být 🙏.
4. Energie a intuice je hlasitější, než jakákoliv vyřčená slova. Tělo za nás mluví dřív, stačí jeho signály vnímat 💫.
5. Tvoje světlo může druhým zrcadlit jejich vlastní temnotu a místo, kde zhasli 🌅.
6. Spousta lidí tě nepodpoří, protože jde o tebe. A spousta lidí tě podpoří právě proto, že jde o tebe.
7. Když si uvědomíš svou hodnotu, přestaneš ostatním dávat slevy. Ne z pýchy, ale z úcty k sobě 🙂↕️.
8. Pokud tě to někam táhne a cítíš se tam “doma”, něco / někdo tam na tebe čeká. Je to volání duše 🫀🧠.
9. Jeden člověk ti může dát za krátkou chvíli to, co nikdo za celý život.
10. Vnímej signály vlastního těla prostřednictvím pocitů. Udávají ti kompas, kam jít a kam nejít.
11. Být citlivým člověkem není slabost, ale obrovská síla, která přináší spoustu benefitů ve vnímání lidí a světa kolem. Vidíš a cítíš víc a to je obrovský dar 🩷.
12. Hranice, které ostatním nastavuješ, nejsou zdí, ale zdravou ochranou. Je to něco jako: “Tady končím já a začínáš ty.” 🫡
13. Pokud chceš ve svém životě změnu, musíš odstranit staré vzorce chování, aby se změna stala.
