Barvy naší duše - terapie, vztahové křižovatky a životní kruháče

23/11/2025

Kodex ranní kávy:

Mlčet.

Nedýchat nahlas.

Neřešit nic důležitýho.

Neptat se, jak jsem spala.

A hlavně – nesahat na mě bez kafe v ruce.

05/11/2025

My jsme se dneska ráno probudili a místo romantického světla luny nás osvítil reflektor neklidu. Ne, to není blbá nálada. To je úplněk v Býku a přesně ví, kam to má napálit.

ÚPLNĚK V BÝKU: ANEB KDYŽ SE RODOVÉ KŘIVDY PŘEVLÉKLY ZA POHODOVOU NEDĚLI

03/11/2025

Dneska je to takový ten den, kdy by jsme radši zůstali pod peřinou.
Navenek všechno jakž takž drží pohromadě. Vypadá to stabilně. Ale pod povrchem to klokotá. Někde uvnitř víme, že musíme upravit plány. 3/ podívat se z jiných úhlů pohledu, 11/sami na sebe pod povrch, 9/analýza, syntéza.

https://www.chalupaumatusu.cz/l/a-kudy-dal/

01/11/2025

Černá, bílá… nebo zelená a žlutá? A co když ani jedna?

Jin a jang nejsou o dobru a zlu. Jsou o pohybu. A vztahy taky.

01/11/2025

Barvy naší duše – občasník pro ty, co se nebojí plavat ve vlastním rybníčku.
– hluboký ponor bez omáčky,
– symbolika čísel jako mapa i kompas,
– babiččina Morava jako etalon zdravého rozumu,
– a hlavně: jak mě zobák narostl* bez přikrášlení.
Takže jo… dnes to šlo.

1. listopadu 2025. Den, kdy se čísla seřadila v jemné harmonii 1 + 11 + 20 + 25. Všude samé jedničky, dvojky, pětky a sedmičky. Den, kdy já už nestačí. Kdy je potřeba si přiznat, že „já a ten druhý“ tvoří něco víc než jen dvojici. A že život není jen o tom, kdo udělá víc záběrů v rybníku, ale i o tom, kdo se nebojí potopit.

A tak proto tenhle občasník.

Jako prostor, kde se dá na chvíli ztichnout, nadechnout, poskládat si čísla i emoce, zahlédnout vzorce a někdy jen tak vylézt z vlastní hlavy.

Proč to píšu?

Protože mám dojem, že nás bolí duše a už to nezachrání ani další seberozvojový kurz, ani levandulová svíčka z bio obchodu.
Protože jsem si sama prošla kruháči, křižovatkami, pády i výšlapy. A protože vím, že nejsem jediná, kdo má někdy pocit, že je na své vlně moc, málo nebo úplně mimo frekvenci.

Protože čísla mluví, když umíme naslouchat.
Protože příběhy léčí, když nejsou přikrášlené.
A protože slova, která jsou pravdivá, pohnou víc než deset afirmací.

Komu to patří?

– Těm, co mají rádi nadhled a nevadí jim sjet i do sklepa.
– Těm, co už nezabírá instantní motivace.
– Těm, co tuší, že v jednoduchosti je síla, ale i odvaha.
– Těm, co hledají barvy duše i tehdy, když svět jede v černobílé.

Není to pro ty, kdo chtějí zaručené návody.
Není to pro ty, co se bojí pravdy, i když je tichá.
A rozhodně to není pro ty, co chtějí jen konzumovat bez ponoření.

Za kolik?

Za tvoji pozornost. Upřímnost. Otevřenost.
Za to, že si dovolíš na chvíli se zastavit.
Za to, že zahlédneš kousek sebe v něčem, co třeba nebylo o tobě, ale nakonec vlastně bylo.

A pokud budeš chtít jít dál – do osobního rozboru, výkladu, nebo setkání – bude to za peníze.
Protože i já dýchám, jím, platím a tvořím.

Barvy naší duše. Občasník. Pro rybníkáře, co se nebojí plavat, ztratit se, najít se – a občas si zaplavat i proti proudu.

Díky, JARY

01/11/2025

...takže jo, dneska by to šlo, dnes jak příhodné datum 1.11.2025 *1+1+1+2+0+2+5 /12/3, ale v jiném postupu 1 + 11 + 20 + 25/57/12/3, nebo v jiném 1+11+2025/2037/57/12/3***** a ještě jiném 1+ 2 + 9 /12/3 a je to v konečném důsledku o 1 já a pak 2 já a ten druhý a je to o 3 já a ti ostatní, jiné úhly pohledu, kam patřím, sociální bublina, status, rybníček a v tom rybníčku jsem plavec nebo neplavec? kde mám svoji značku, kde to ještě udýchám , ušlapu nebo přecením síly? nebo se budu držet na břehu? Kde mám své hranice? Jak říkávala babička, když všichni budou skákat z mosta do Moravy, budeš skákat taky? jen ty mezistanice řetězení čísel nám ukazují směrovky a hloubky našeho rybníčku. Ty 1 jsou o nás, naší podstatě, kdo jsme, naše já, naše ego nebo EGO, ty 2 o vztazích, hlavně sami k sobě, ale často to stavíme do opačného gardu - ten druhý, ale beze mě by nebyl ani ten vztah s tím druhým a ty 5 jsou o komunikaci, změnách nebo nezměnách, zaprděnosti, zabržděnosti nebo o vrtuli v zadnici, kdy jsme jak neřízené střely, nevidíme, neslyšíme... a ty 7 jsou naše kuří oka, 13. komnaty, zabetonované kryty všech našich ouvej a bebí, které si pěstujeme, potláčíme a bojíme se jít do toho sklepa, co kdyby něco...tak si ty kostlivce pečlivě hlídáme, aby je nikdo neviděl, neslyšel, protože...
..takže jo, dnes by to šlo, pootevřít ty pomyslné dveře a provětrat myšlenky, pocity, názory, náměty, vylézt na horu i slézt do sklepa, zkusit si zaplavat ve svém rybníčku...
..takže jo, dnes by to šlo...otevřít barvy naší duše...

29/07/2025

Letní okénko pro ty, co už nechtějí mlčet

„Nikdy jsem u nikoho nebyla, ale když jsem si přečetla ten váš post, musela jsem. Po třech letech mlčení doma mi došlo, že buď začnu mluvit s vámi, nebo už nebudu mluvit vůbec...“
..tak nějak to často začíná.

Ne konzultací, ale rozhodnutím, že už nechci jen přežívat. Že už nechci pořád někomu vysvětlovat, že nejsem blázen, když mi tělo bolí, když vztahy drhnou a duše křičí, i když ústa mlčí.

V srpnu otevírám pár letních hodin pro ty, co mají odvahu se podívat pod hladinu. Do vlastního příběhu. Do dynamiky vztahů, které bolí i když „všechno vypadá normálně“.

Pracuju v oblasti vztahových vzorců, psychosomatiky, životních křižovatek a kruhových objezdech duše.
Mám za sebou přes dvacet let arteterapeutické praxe, posledních šest let i v lázních Karlova Studánka. A spoustu hodin, kdy jsem seděla s někým, kdo řekl: „Tohle jsem nikdy nikomu neřekl/a...“

Pokud tě to oslovilo, ozvi se mi zprávou. Konzultace probíhají online nebo osobně – v létě za zvýhodněnou cenu 600 Kč. Neřešíme diagnózy, ale život. Tak jak je.

29/07/2025

Síla ženy se neměří počtem výher v debatě. Ale tím, kolik bitev už odmítla vést.
Jo. Těch vnitřních i těch s lidma, co stejně nechápou rozdíl mezi přímým pohledem a útokem.
Těch, kde místo dialogu nastoupí výčitka. Kde tě chtějí umlčet, protože říkáš moc nahlas to, co si jiní nedovolí ani přiznat v hlavě.
Silná žena totiž nepotřebuje válčit s mužem, aby věděla, že má právo být slyšet.
A nepotřebuje válčit s jinou ženou, aby věděla, že má hodnotu.
Silná žena prostě ví.
A protože ví, tak už nechce dokazovat nic nikomu.
Ani jemu. Ani mámě. Ani kamarádce, co ji podrazila. Ani sobě před pěti lety.
Já jsem si taky myslela, že musím být buď silná – nebo milovaná.
Buď chytrá – nebo vděčná.
Buď samostatná – nebo ženská.
A pak jsem si ty role tak míchala, až jsem v tom byla celá zamotaná. Vztekem. Slzama. Čekáním. Hraním si na „v pohodě“. A hlavně – touhou být pochopená. Uznaná. Dobrý člověk.
Ale...
Silná žena nečeká, až ji někdo pochopí.
Postaví si vlastní hřiště. Vlastní trůn.
A hlavně – vlastní vnitřní klid. I kdyby jí zrovna všechno kolem padalo.

Tenhle profil není pro ty, kdo hledají rychlou afirmaci na pondělí.

Je pro ty, co už nechtějí:
– přebírat viny, co jim nepatří
– zůstat v čekárně, kde nikdo nikdy nepřijde
– doufat, že „jednou se změní“
Je pro tebe, pokud už víš, že něco musíš udělat jinak – ale nevíš přesně co.
Jsem tu.
A barvy naší duše někdy nejsou pastelky
..vždy je to začít u sebe
Dělám osobní rozbory, vztahové mapy, tarotové konzultace* ne výklad budoucnosti, ale tady a teď, když se motáme jak větr v bedně a nevíme odkud kam....
Bez růžových filtrů. Bez instantních slibů.
S respektem.
A lidskostí, která tě podrží – ale neudusí.
..už nejde čekat, až se něco změní. Změň to ty.
U sebe. Dneska.
Anebo nikdy.

18/07/2025

vztahová terminologie – syrová, ironická - by JARY:

Mladší vztahový kouč se ptá zkušenějšího: „Hele, těch problémů ve vztazích je tolik, jak se v tom mám vyznat?“

Zkušenější se pousměje a říká:

„Přijde žena, co si nechává všechno líbit? Řekneš jí, že má problém s hranicema.

Přijde ta, co říká věci na rovinu? Řekneš jí, že je moc ostrá a odhání chlapy.

Přijde rozvedenej? Řekneš, že to má z nezpracovanýho rozchodu.

Přijde single, co nechce vztah? Hodíš to na strach z intimity.

Když spolu žijou a hádaj se? Řekneš, že jsou oba v egu.

Když spolu žijou a nehádaj se? Řekneš, že je to pasivní agrese.

Přijde chlap, co je workoholik? Řekneš, že utíká od emocí.

Když je naopak furt doma? Řekneš, že má závislostní vzorec.

Mladýmu, že ještě hledá sám sebe.

Starýmu, že už sám sebe ztratil.

A co říct těm, co si pořád přitahujou stejný typ lidí? No jasně – vnitřní dítě, karmický vzorec nebo neuzavřený trauma z minulosti – vyber si podle chuti.

A hlavně jim dej nějakou etiketu: vyhýbavej, úzkostnej, narcista, oběť, spasitel… cokoliv, hlavně ať věří, že jsi to rozklíčoval.

Na závěr jim doporučíš afirmaci, výklad tarotu, rodinnej konstelátor nebo čtvrtý sezení u tebe za dvojnásobek. Řekneš, že „tohle bude hlubší práce“.

A když budou remcat, že už byli na všech terapiích a že jim to stejně nepomohlo, tak jim řekneš, že změna je proces, ne skok. A že je to určitě proto, že nejsou ještě dost připravení.

A když budou otravovat moc, pošleš je do kruhovýho newsletteru s motivačníma citátama a nechej je chvíli vyhnít.

Mladší: „A co když přijde pár, co si vlastně vůbec nechce pomoct, ale jen si přišli poplakat, že ten druhej je blbec?“

Zkušenější: „Tak jim dáš nálepku neschopnosti komunikace a doporučíš víkendový retreat, kde se budou držet za ruce a dívat si 20 minut do očí. A účtenku pošleš oběma.“

Mladší: „A když se vrátí?“

Zkušenější: „No tak řekneš, že už nejsi ten správnej průvodce na jejich cestě… a doporučíš jim kamarádku, co dělá tantru. A dál už se staráš jen o nový klienty, co ti zase uvěří.“

Mladší: „Díky, tohle byla fakt škola života. Ze mě bude skvělej vztahovej kouč!“

Zkušenější: „Jo, když budeš držet jazyk za zuby a etikety po ruce, máš kariéru jistou.

Hlavně nikdy neříkej lidem, že za sebe odpovídaj sami.“ to je ten klíč i jádro pudla.

„Jak přežít vztahovou terapii bez újmy na zdravém rozumu“?

13/06/2025

Dnešek je tady a hned na první pohled je jasné, že tohle nebude den klidu.
Dnešní obraz je jako výbuch, erupce, pohyb, oheň. A přesto – v té divoké vrstvené červené, mezi výkřiky a barvami – je i ticho. Takové to vnitřní ztuhnutí, když se člověk na chvíli dívá do chaosu a ví, že právě tam někde je pravda.

Karta z chalupy – 13. června 2025
Dnešní den přichází jako vítr do rozestavěného pokoje. Něco spadne. Něco se přeskládá. Něco ztratí smysl – a něco jiného se zjeví naprosto zřetelně.
Není to den "na jistotu". Je to den na syrovost. Na odvahu říct nahlas to, co v nás doutná už dlouho.
Ne proto, že je to příjemné. Ale protože už to nechceme dál držet v sobě.

Svátek slaví Antonín, Antal, Genadij, Tobiáš, Lucjan, Antoni, Anett
Silná jména. Mužská i ženská. Archetypy bojovníků i těch, kteří mají světlo ve jméně:
Lucjan – nositel světla. Tobiáš – Bůh je dobrý. Anett – něžná síla. Genadij – vznešený. Antonín – obránce, ten, kdo stojí pevně.

Dneska není svátek o tom, být slavnostní. Dneska je o tom být pravdivý. A jestli to někde bolí, tak proto, že je to skutečné.

Z pohledu numerologie:
1 + 3 + 6 + 2 + 0 + 2 + 5 = 19 → 1 + 9 = 10 → 1 + 0 = 1

Jednička. Nový začátek. Ale ne ten hladký, romantický. Ten syrový. Když něco skončilo. A my ještě nevíme, co bude dál – ale víme, že už nemůžeme zpět.
Dnešní jednička je znovuzrození v chaosu. Možná je to první krok po období přešlapování. Možná je to rozhodnutí, které jsme nechtěli udělat, ale už musíme.

Karta dne z Osho Zen Tarotu: Znovuzrození
Lev, který vychází z těla velblouda. Tichý člověk, který se mění v hlas.
Dnešní karta říká:

"Není to o tom, být lepší. Je to o tom, být opravdový."
A možná právě dneska přestáváme žehlit, vymlouvat se, uhýbat. A místo toho uděláme krok. Třeba malý. Ale náš.
Den rudé pravdy
Barvy dnešního obrazu mluví samy: červená jako krev. Oranžová jako varování. Modrá jako vzdor. A bílá jako poslední naděje.
Ale nic z toho není zlé.
Jenom silné.

Dnešek není den na vnější krásu. Je to den, kdy máme možnost podívat se dovnitř a říct si: "Už toho bylo dost." A nechat něco odejít. Shořet. Zmizet.
A možná konečně uvidíme, co v nás přežilo. A co se teď konečně může narodit. To JÁ

Otázky na popřemýšlení:
Co dneska uvnitř nás křičí, i když jsme si to ještě nahlas nepřiznali?

Co potřebuje odejít, aby mohlo vzniknout něco nového?

Kde v sobě držíme plamen – a čeho se bojíme, když si ho přiznáme?

Pokud karty z chalupy dávají smysl i vám, zastavte se i zítra na www.chalupa.cz