
01/11/2022
Mít uvařenou quinou se vyplatí😉.
Ráno ji posnídaš jako kaši, s tvarohem a ovocem. V poledne po treninku, jako když najdeš🙂. Minutkové rizoto.
Šalotka, česnek na trošce oliváče, přidám quinou, zeleninku, špenát, sýr. Jídlo plné živin/ bílkovin za minutku. S láskou pro výživu. ❤️