Gábi Švadlenková - Jemně s láskou

25/03/2026

Křik, pláč, smích, nadávky,... různé jiné zvuky.

Poslouchat tyto zvuky může:
❕️stresovat (co se tam děje)
❕️paralyzovat (jsem na pokraji sil)
❕️nahánět strach (to nezvládnu)
❕️zkrátka jen štvát (chci prostě klid)

Ve většině porodnic zdi, větrací průduchy, otevřená okna atd. propustí více či méně různých zvuků.

Jak zachovat co nejvíce podmínky pro přirozený porod - tedy klid právě v prostředí porodnice?

Buďte připraveni a vybaveni.

Pár tipů:
🔸️ předem připravený playlist v mobilu
🔸️malý reprák (nabitý) - vyzkoušeno předám párování s mobilem
🔸️ sluchátka bezdrátová nabitá
🔸️ špunty do uší

Zažila jsem ženy, které nevnímaly žádné rušení, byly zcela ponořené do procesu řízení.
Pak také ženy, které rušil smích a švitoření od měnící se směny personálu.

Každá žena je unikátní a jedinečná a každá má právo dostat u porodu vše, co potřebuje. A někdy to je jednoduché prosté ticho a klid.

Jak si to měla ty? Rušilo tě něco?

23/03/2026

Většina nemocnic technicky vzato neumožňuje porody do vody… ale proč? 👀 Není to proto, že by to bylo nebezpečné (porody do vody jsou dobře zdokumentovány jako bezpečná možnost pro těhotenství s nízkým rizikem). Obvykle je to proto, že je to pro poskytovatele péče nepraktické, dost možná chybí zkušenost tim pádem i důvěra a ochota.
Máte právo využívat všechny nástroje ve svém porodním prostoru způsobem, který vyhovuje VÁM.
Se správnými informacemi, vzdělaným, sebejistým a silným porodním týmem můžete projít nemocničním systémem až k porodu dle VAŠICH přání. 💦
Chcete rodit ve vaně? Seznamte se svá práva, ptejte se na správné otázky, vyberte vhodnou porodnici, která je otevřena možnostem a je respektujici k porodním přáním.
Mějte tým, který vaše rozhodnutí podpoří.
Buďte svobodní ve své cestě za vysnáným pododem.

Jako dula mám k dispozici porodní bazén, který dokonce mohu brát (na základě domluvy) do některých porodnic. Věděli jste, že je to možné?

Rodila si do vody? Líbí se ti ta představa?

Zdroj: fun_doula_mental

porodsdulou Informovanysouhlas porod podporaduly vodajepritel jemnezrozeni prirozenyporod

18/03/2026

Předporodní kurz v Havlíčkově Brodě.

"Kdo je připraven, není zaskočen ", kde jinde to platí víc než u porodu vašeho miminka.
Dokázat se zorientovat v procesu porodu, umět se uvolnit, vnímat své tělo a své potřeby. Uvolnění je totiž jeden z klíčů ke krásnému zážitku z porodu.
Unikátní kompletní předporodní příprava s Hypnoporodem obsahuje úplně vše včetně přípravy muže k porodu a má obrovský přesah i do partnerského vztahu.

Těším se moc v dubnu na páry, které cítí, že na tom, jak se rodí naše děti, zkrátka záleží. 💫💞

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

12/01/2026

Nádherný, zážitkový kurz pro páry na cestě za krásným zážitkem zrození. 🙏❤️
Kurz, který mění životy.
Pojďte být v plné síle, mít informace a vědět, že o sobě a svém miminku můžete rozhodovat. Pojďte mít u sebe partnera, který díky kurzu bude vědět, jak vás podpořit.

Těším se na vás jako lektorka, dula, máma, císařovna i žena, co sama prožila nádherné porody.

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

08/01/2026

Petra Holbu znám a je to úžasný člověk s obrovským srdcem a nasazením.
Snaží se o změnu přístupu k porodům, protože optimální péče (tedy rovnováhy nejen fyzickeho, ale take psychického zdraví), je naprosto klíčová.
Děti se mají rodit do bezpečného, láskyplného a harmonického prostředí s respektem. Jedině tak můžeme přicházet na svět v důvěře. ❤️

https://www.seznamzpravy.cz/clanek/domaci-zivot-v-cesku-odmitl-jsem-politiky-a-zacal-muj-pad-rika-po-tragediich-sef-porodnice-295660?fbclid=IwdGRjcAPMnrBjbGNrA8yepGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHg0G7xo_o4UMdYTO8QlDoYer8rozM3MQepMep9owhNCHZ430YeLL5BhI0ZUB_aem_Z5rLMfF2Er2NjW4g77r2ag

Petici za jeho nesmyslné odvolání jsem podepsala, teď už posílám jen pozitivní myšlenky.

Že náš systém (a kor ty postkomunistické) nerad dělá změny a ustupuje ze své ničím nepodložené pravdy, to už dávno víme. Tak teď už si jen držme palce.

Nemocnice v Litoměřicích ho po úmrtích dvou novorozenců postavila mimo službu, přestože ani u jednoho porodu nebyl. Šéf porodnice Petr Holba dosud nemluvil s novináři. Teď pro Seznam Zprávy popisuje, co předcházelo tragédii.

16/12/2025

Chcete pro svou dceru, kamarádku, partnerku,..., aby se dokázala uvolnit, zklidnit u porodu a důvěřovat celému procesu? Zároveň měla veškeré informace pro sebe i doprovod?

Jsou tu slevy 10% na jedinečný prožitkový kurz.

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

26/11/2025

NOVÝ BLOK - RELAXAČNÍ VEČERY PRO TĚHOTNÉ online.
Je úžasné věnovat čas sobě a svému miminku.
Zastavit se a naslouchat svému tělu, vrátit se k naší úžasné ženské intuici...
Online z pohodlí vašeho domova.

❓⏳Co to obnáší?
2x týdně hodinové setkání
PO a ST 20.00 - 21.00

❓💰Kolik a za kolik?
🌸10 jedinečných setkání s krásnou ženskou energií a podporou
🌸10 nádherných relaxací s různým zaměřením
🌸5 týdnů, které můžete prorelaxovat, protože máte záznamy relaxací k dispozici
🌸150,-/hod - celý blok se záznamy, tedy 1500,- Kč

❓🙌Co je třeba?
💠přihlásit se 😊
💠zařízení, kde budete sledovat (mikrofon, kamera)
💠klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit
💠postel nebo pohodlná sedačka, deka, dobré pití...

Nejdříve si povídáme, odpovídáme na dotazy, sdílíme - zkrátka je to prostor na nádhernou ženskou energii.
Relaxace jsou opravdu krásné a žádné zkušenosti mít nemusíte. 💙
Kdo ještě váhá? Stačí napsat na: gabriela.svadlenkova@jemnezrozeni.cz
Pojďte do toho s námi, naučíte se uvolnit, zklidnit, zkvalitníte svůj spánek a mnoho dalšího.
Těším se na vás.💕

04/11/2025

O tomto plánu jsem něco málo věděla. Mám z toho fakt radost a kor, když je to forma podpory, která je tak potřebná.
Zároveň stále připomíná společnosti, že profese porodní asistentky obsáhne nejen péči o ženy, ale také o miminka.

Díky Porodnice Nemocnice Jihlava

🍼 Nová služba pro maminky z jihlavské porodnice!

Maminky, které porodily v Nemocnici Jihlava, teď mohou využít bezplatnou návštěvu porodní asistentky přímo u sebe doma. 🤱✨

Poporodní období je krásné, ale i náročné – a právě proto tu jsou naše porodní asistentky, aby vám dodaly jistotu, podporu a odbornou pomoc.

👩‍⚕️ Co vám návštěva přinese?
• pomoc s kojením a přisátím miminka
• kontrolu jizev po porodu či císařském řezu
• doporučení k péči o sebe i miminko
• rady ohledně stravy při kojení

💻 Službu si jednoduše objednáte online:https://nemocnicejihlava.reenio.cz/cs/service/navstevni-poporodni-sluzba-52091/2025-10-20

📍 Platí pro maminky do 40 km od Jihlavy
🕐 Návštěvy probíhají v pracovní dny 8:00–15:30
💙 Zdarma – hrazeno ze zdravotního pojištění

„Chceme, aby maminky měly jistotu a podporu i po propuštění z porodnice,“ říká primářka MUDr. Petra Herboltová. 💬

15/10/2025

• • • • • •
🌸 Neustále se vzděláváme, abychom Vám mohli nabídnout to nejlepší 🌸
Včera jsme v jihlavské porodnici přivítali dulu a lektorku Gabriela Švadlenkovou , která nám představila techniky hypnoporodu 🕊️ Povídání bylo inspirativní nejen pro naše porodní asistentky, ale také pro lékařky, které se setkání aktivně zúčastnily. Věříme, že klid, respekt a informovaný přístup jsou základem pro krásný a bezpečný porodní zážitek.
Proto se v našem týmu neustále vzděláváme a hledáme nové cesty, jak budoucím maminkám pomoci cítit se v péči porodnice Jihlava co nejlépe. 💗

15/10/2025

Nádherný, zážitkový kurz pro páry na cestě za krásným zážitkem zrození. 🙏❤️
Kurz, který mění životy.
Pojďte být v plné síle, mít informace a vědět, že o sobě a svém miminku můžete rozhodovat. Pojďte mít u sebe partnera, který díky kurzu bude vědět, jak vás podpořit.

Těším se na vás jako lektorka, dula, máma, císařovna i žena, co sama prožila nádherné porody.

PS: další kurz bude až po novém roce.

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

15/10/2025

🌸 Neustále se vzděláváme, abychom Vám mohli nabídnout to nejlepší 🌸

Včera jsme v jihlavské porodnici přivítali dulu a lektorku , která nám představila techniky hypnoporodu 🕊️
Povídání bylo inspirativní nejen pro naše porodní asistentky, ale také pro lékařky, které se setkání aktivně zúčastnily.

Věříme, že klid, respekt a informovaný přístup jsou základem pro krásný a bezpečný porodní zážitek. Proto se v našem týmu neustále vzděláváme a hledáme nové cesty, jak budoucím maminkám pomoci cítit se v péči porodnice Jihlava co nejlépe. 💗

01/08/2025

Amen. ❤️