Psycholožka Praha 8: Mgr.Tereza Maroušková

19/06/2025

Přijďte se společně zastavit a zrelaxovat 😉

17/06/2025

Příští týden 🙂😉

RELAXAČNÍ VEČER NA TÉMA DOVOLENÁ ZAČÍNÁ UVNITŘ NÁS☀🏖

Zahajte léto klidem. Nečekejte na moře - přístav klidu nosíte v sobě. 💖

Možná znáte ten pocit: těšíte se na dovolenou, ale skutečný odpočinek nepřichází. Zůstáváte ve vnitřním napětí, i když kolem je ticho. Tento workshop je pozvánkou k tomu, začít odpočívat dřív, než odjedete – v sobě, vědomě, v přítomném okamžiku.

Přijďte si užít podvečer, během kterého se povzneseme nad stres a starosti běžného dne. A kde si můžete užít řízenou relaxaci a odnést si nástroje do běžného života, jako jsou techniky mindfulness. 🧘‍♀️

Cena workshopu: 250,- Kč
Délka: 90 minut

Kdo Vás relaxací povede?
Mgr. Tereza Maroušková, psycholožka pro děti a dospělé

Objednávka Vaší účasti na webu: https://www.terezamarouskova.cz/workshop/

23/12/2024

To je Dr. Marja Volemanová, která má významný přínos pro vzdělávání, osvětu a podporu dětí (a nejen dětí), které jsou potenciálně "ohrožené" neúspěchem z důvodu 👉 přetrvávajících primárních reflexů. Ty totiž mohou být na pozadí problémů při učení se psaní, čtení, počítání a učení celkově, v rozvíjení komunikačních schopností a dovedností, při potížích se zvládáním emocí a v sociálních oblastech...🥴

Neurovývojová stimulace je propracovaný systém cvičení, který se zaměřuje na inhibici těchto reflexů. Cvičí rodič s dítětem cca 5minut denně ideálně každý den ve spolupráci s odborníkem.
Fascinující na tom je, jak málo při pravidelném cvičení stačí. 🙏😍

Tato fotka je ze září, kdy jsem si neurovývojovou stimulaci rozšířila i o přístup na děti mladší, tedy školkové.

No a od ledna se stávám certifikovaným pracovištěm pro Neurovývojovou stimulaci. 🍾🎆😉

19/11/2024

To je Ben Furman :) možná ho znáte přes knížku Tonikův zlý sen, kterou na špatné sny u dětí ráda doporučuji. Je geniální. Ta kniha. Ale i Ben Furman.😍😉

Na konci září s ním Dalet pořádal 2 denní workshop, jak pracovat s traumatem přístupem zaměřeným na řešení.
Ben Furman je nositel nejen řešení a inspirace, ale i lehkosti a vřelosti. Jeho poselství je v síle, kterou pomáhá skrze životní těžkosti odkrýt a pojmenovat.

A pak tento přístup má tu výhodu, že se ho lze celkem rychle naučit a okoukat. Je v něm dobře. Člověk se do něj chce zavrtat a zabydlet v něm. Ukazuje na silné stránky v každém z nás. Když se nějaká situace nepovede, stále lze ještě odkrýt nějaké poselství, vnitřní sílu, nebo hledat něco, co bylo nápomocné.
🍀Místo abyste se třeba zajímali: A jak jsi se cítil, když se to stalo?,
lze se citlivě třeba zeptat: A co Ti v té situaci pomohlo, že jsi to zvládnu?

Jsou to velmi odlišné úhly pohledu, ale vnaší to respekt k lidem, kterých se ptáme.
🙏😉

19/11/2024

Deska rodiny jako terapeutický nástroj, jde o terapeutický rozhovor, metafora, možnost zobrazit nějakou životní situaci, příležitost podívat se na vztahy, nebo získání nahledu a inspirace pro změnu. 🙂

Minulý týden jsem byla na kurzu k této metodě a už mám pro své klienty nachystané desky a těším se na první zážitky, kdy se do toho s někým pustím.

V práci ráda využívám různé metody a techniky, protože nás to někdy vyvede ze slepých uliček a řešení se může vynořit. 🍀

06/11/2024

Tak a už cestu ke mně najdete na jistotu 😉
Mám cedulku 😍😉.. ale online pro to se potkat je možný stále.

27/05/2024

Krásný den všem, na relaxační workshop, který proběhne v komunitním centru v Březiněvsi na Praze 8, jsem Vás již zvala. Došlo ke změně termínu na středu 17.6. od 18:30!!!
Pro přihlašování využijte formulář na webu.
Děkuji a těším se na viděnou!

RELAXAČNÍ A IMAGINAČNÍ WORKSHOP - Na cestě za vnitřní hrdinkou 🦹‍♀️

Přijďte si užít prostředí, ve kterém se povznesete nad stres a starosti běžného dne. A kde se můžete spojit samy se sebou a svými sny. 🌿😴

Imaginace je nástroj, jak můžete rozvíjet vnitřní představivost. Pokud s ní nemáte zkušenost, vyzkoušíte si, jak se ve Vás otevírají nové obzory a kreativní pohledy na život. Je to o hravosti, kterou si můžete nechat vejít do života díky mému hlasu, který Vás na této objevné cestě bude provázet.

O čem to bude?
🔸Bude to trochu netradiční zážitek: během podvečera se několikrát ponoříme do relaxace a aktivní imaginace. V mezičase budeme výtvarně ztvárňovat vlastní cestu hrdinky a tu si průběžně zaznamenávat do obrázků.
🔸V tom se skrývá jedinečné poselství, kterým si můžete kdykoliv připomenout své vize, vnitřní volání, nebo jiné představy, které Vás během relaxace a imaginace potkají.
🔸Nepotřebujete být malířem. Stačí mít chuť zažít relaxaci jinak a odvahu se poznat.

Cena workshopu: 400,- Kč
Délka: 120 minut

Kdo Vás imaginací povede?
Mgr. Tereza Maroušková, psycholožka pro děti a dospělé, která nabízí své služby v ABCentru Březiněves.

Objednávka Vaší účasti na webu ⬇️
www.terezamarouskova.cz/cesta-hrdinky

10/05/2024

Cesta hrdiny/hrdinky je něco, co bychom si měli připomínat a díky tomu obnovovat spojení sami se sebou, se svými sny a vizemi.
A tak Vás zvu na Relačně-imaginační podvečer v neděli 9.6.2024, který proběhne v komunitním centru v Březiněvsi :)

Bude to netradiční, ale budete to dobrodružně ;)

Přihlašujte se přes webové stránky (viz link na letáku).

Na koho se můžu těšit?
Předem děkuji za sdílení! 😊