BO Zdraví

27/04/2026

Jste skvělý ! :)

23/04/2026

Spolupráce s Meet Fit ❤️
Přijďte na besedu “Pohyb jako zrcadlo duše”.

🤸 Pohyb není jen hra.
V raném dětství spolu tělo a mysl úzce souvisí – každý nový pohyb totiž vytváří v mozku dítěte nové „dálnice“ pro informace.

Na vzdělávacím programu Pohyb jako zrcadlo duše se dozvíte, proč je pohyb tak důležitý pro rozvoj řeči, myšlení i inteligence dítěte. 🧠👶

Vstup je bezplatný. 🤗 Setkáním Vás provede lektorka Mgr. Zuzana Lisá - Meet Fit

Více podrobností 👇
🗓 úterý 𝟮𝟴. 𝟰. 𝟮𝟬𝟮𝟲, 9 - 11 hod.
📍 Sokolská třída 244/27, 𝗢𝘀𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮
Prosíme o přihlášení přes rezervační systém na 🔗 www.dlanzivotu.cz/rezervace

22/04/2026

Hlučínské náměstí tuto sobotu ožije a my u toho nesmíme chybět! nás oslovila a my se rádi zapojíme do akce, která podporuje zdraví. Připravili jsme pro vaše ratolesti (i pro vás) stanoviště plné zážitků. 🚀

Kdy? Sobota 25. 4. 2026 (odpoledne)
Kde? Náměstí v Hlučíně

Na co se mohou děti těšit?

Pohybový koutek Trampolínky v akci! Ideální místo, kde vypustit přebytečnou energii. 🤸‍♂️

Senzomotorické play (Montessori): Klidnější zóna pro zvídavé hlavičky a šikovné ručičky. Objevování textur, tvarů a radost z tvoření. 🖐️✨

A co čeká dospěláky?

Zastavte se u našeho stánku na kus řeči! Rádi vám představíme naši novou neziskovku a vše, co pro vás chystáme:

- Informace o plánovaných besedách a workshopech.

- Detaily k nadcházejícímu příměstskému táboru (místa se rychle plní!). 🌲

- Vize našich dalších akcí, které mají za cíl jediné – zdravý vývoj a spokojené děti.

Přijďte se za námi podívat, poradit se nebo si jen užít fajn atmosféru. Budeme se na vás těšit! ❤️

22/04/2026

Hlučínská štěrkovna tuto sobotu ožije a my u toho nesmíme chybět! Hlučínská 24 nás oslovila a my se rádi zapojíme do akce, která podporuje zdraví. Připravili jsme pro vaše ratolesti (i pro vás) stanoviště plné zážitků. 🚀

Kdy? Sobota 25. 4. 2026 (odpoledne)
Kde? Hlučín štěrkovna

Na co se mohou děti těšit?

Pohybový koutek Trampolínky v akci! Ideální místo, kde vypustit přebytečnou energii. 🤸‍♂️

Senzomotorické play (Montessori): Klidnější zóna pro zvídavé hlavičky a šikovné ručičky. Objevování textur, tvarů a radost z tvoření. 🖐️✨

A co čeká dospěláky?

Zastavte se u našeho stánku na kus řeči! Rádi vám představíme naši novou neziskovku a vše, co pro vás chystáme:

- Informace o plánovaných besedách a workshopech.

- Detaily k nadcházejícímu příměstskému táboru (místa se rychle plní!). 🌲

- Vize našich dalších akcí, které mají za cíl jediné – zdravý vývoj a spokojené děti.

Přijďte se za námi podívat, poradit se nebo si jen užít fajn atmosféru. Budeme se na vás těšit! ❤️

22/04/2026

✨ KDYŽ SE BIOLOGIE POTKÁ S HARMONIÍ V HLUČÍNĚ ✨

Máloco je v dnešní uspěchané době tak revoluční, jako když se žena rozhodne skutečně porozumět svému tělu. V uplynulém týdnu, jsme v Hlučíně, ve spolupráci s organizací Sport a kultura Hlučín uskutečnili kurz „V souladu sama se sebou“, který vedly psycholožka Jana Schee a fitness koučka Zuzana Lisá .

Tématem nebyla jen „strava“ nebo „cvičení“. Byl to hloubkový ponor do ženského biohackingu – tedy umění optimalizovat svůj život na základě vnitřních biologických rytmů.

🧬 Ženský biohacking: Síla, ne kontrola

Účastnice se učily:

- Jak číst signály svého těla a přestat proti nim bojovat.

- Jak hormony ovlivňují naši energii, hlad i psychiku (a jak toho využít ve svůj prospěch).

- Že odpočinek není selhání, ale strategický nástroj pro budoucí výkon.

🏛️ Spolupráce, která dává smysl

“Biohacking v životě ženy není o tom být dokonalá. Je o tom být v souladu. Je to o pochopení, že každá fáze našeho cyklu má svůj klíč k jídlu, pohybu i kreativitě,” zaznělo během kurzu.

Těšíme se na další společné kroky ke zdraví a harmonii! 🌿

31/03/2026

🩺 Ohlédnutí za kurzem první pomoci s Lucií Jůdovou z organizace 🚑💨

Máme za sebou naprosto úžasné a inspirativní setkání! 🌟 Rádi bychom se s vámi podělili o pár momentů a hlavně o velké poděkování. ❤️

Kurz pod vedením skvělé Lucie Jůdové byl nabitý praktickými ukázkami, kritickými informacemi a bleskovými odpověďmi na vše, co nás zajímalo. 💡🧠 Luci, moc děkujeme za tvoji energii a profesionalitu! 👏🙌

💐 Velké DÍKY patří všem účastníkům 👥 – byli jste fantastičtí!

Děkujeme, že vám není lhostejné zdraví ostatních a že jste si přišli pro vědomosti, které mají cenu zlata. 🏆🥇

👶 První pomoc u dětí: Předáváme to dál! 👣

Právě u dětí je nejdůležitější vědět, co dělat, a zachovat klid. 🙌 Věříme, že teď máte tu správnou jistotu v rukou a dokážete své znalosti šířit dál ve svém okolí! 🌍❤️ Společně tvoříme bezpečnější svět pro naše nejmenší. 🧸🛡️

👇 Ozvěte se nám do komentářů! 💬

Jak se vám kurz líbil? 🤩 Co pro vás bylo největším „aha“ momentem? 😲 Budeme moc vděční za každý LIKE ❤️ a váš názor! Vaše zpětná vazba nás posouvá dál! 🚀✨

16/03/2026

Ve spolupráci s BK Ludgeřovice jsme pro děti připravily
ACTION CAMP 2026: Příměstský tábor, kde nuda nemá šanci!🏃

Hledáte pro své děti léto plné pohybu, nových kamarádů a zážitků, na které budou vzpomínat ještě v prosinci? Pošlete je do akce!

Action Camp 2026 je tábor navržený speciálně pro akční kluky a holky ve věku 7 až 10 let. Naším cílem není jen děti „pohlídat“, ale ukázat jim, jak je pohyb zábavný a jaké superschopnosti v sobě skrývají.

🌟 Na co se vaše děti mohou těšit?
Připravili jsme program, který kombinuje sport, hru a objevování:

- Akční hry v terénu: Lovci pokladů, opičí dráhy a týmové výzvy, které učí spolupráci.

- Základy zdravého pohybu: Hravou formou děti učíme, jak správně běhat, skákat a vnímat své tělo.

- Dobrodružství bez obrazovek: Digitální detox v té nejzábavnější formě. Tablet zůstane doma, v hlavní roli je les, hřiště a fantazie.

- Tvořivé dílny: Protože i akční hrdinové si občas potřebují odpočinout a něco si vyrobit.

- Nová přátelství: Budujeme partu, kde se nikdo necítí odstrčený.

🍎 Proč rodiče milují náš tábor?
Profesionální dohled: Naši instruktoři nejsou jen „dozor“, jsou to parťáci, kteří rozumí dětskému světu i bezpečnosti (pedagožky, trenérky s licencí, zdravotník)

Zdravá energie: Klademe důraz na vyváženou stravu a pitný režim, aby dětem nedošel dech.

Klidná mysl: Vy jdete v klidu do práce, zatímco vaše dítě prožívá nejlepší týden prázdnin kousek od domova.

📅 Organizační informace:
- Věk: 7–10 let (ideální pro mladší školáky)

- Čas: Každý den
příchod 7:30 do 8:00 h

odchod 15:30 do 16:30 h

- Místo: zázemí nám poskytne hasičárna Ludgeřovice
- Cena: 3.700 Kč

Cena zahrnuje:
Program, vstupné, cestovní náklady, obědy, svačiny, pitný režim a hromadu odměn.

🔥 Pozor, kapacita je omezená!
Abychom se každému dítěti mohli věnovat naplno, počet míst v oddíle je limitován. Nečekejte, až se místa zaplní – dopřejte svému dítěti léto plné akce ještě dnes!

👉Více informací a registrace zde: https://www.bozdravi.cz/vstupenky/item/action-cemp-2026/

Těšíme se na všechny malé dobrodruhy!

12/03/2026

Workshop pro MŠ v akci! 🏃‍♂️✨ Děti si to pokaždé neskutečně užívají a jejich energie je prostě nakažlivá. 🤩 Není nad to vidět tu čistou radost z objevování světa všemi smysly! 🌈🙌