22/11/2025
Jak Češi řeší duševní potíže – a proč je důležité nebát se požádat o pomoc.👇🏻
ℹ️ Tři z pěti Čechů řeší duševní potíže svépomocí. Necelá třetina se obrací na přátele. Jen 6 % lidí vyhledá odborníka. U dětí je situace jiná – rodiče pomoc hledají častěji, ale odborníků je málo a čekací doby jsou dlouhé.
Důvodem je často stigmatizace, strach z reakcí okolí nebo nejasnosti v tom, kdo je psycholog, psychoterapeut, psychiatr či sociální pracovník. Pandemie sice zvýšila povědomí o duševním zdraví, ale nedostatek odborníků zůstává realitou. Pro představu: na 10 000 obyvatel je v Česku 9 psychologů, na Slovensku 16 a v Německu 27.
Skoro dvě třetiny lidí věří nejvíc setkání s přáteli a pobytu v přírodě — a skutečně jde o silné preventivní pilíře.
🌳 V krizových situacích ale někdy přátelé nestačí. Tehdy je vhodné obrátit se na odborníka — psychologa, psychoterapeuta, lékaře či jiného specialistu. Péče může být jednorázová i dlouhodobá a vždy je garantovaná mlčenlivost a etický přístup.
Vyhledat pomoc není slabost. Je to krok ke zdraví.🫂 Zdroj : NUDZ
Nechte si pomoc 👉🏻 https://www.jinahut.cz/sluzby/individualni-sluzby/marcela-gibis-ova-janouchova/