28/08/2025
Ahoj milá ženo,
jsem opět tu a v plné síle.
Mám novinky - zařadila jsem do svých služeb i masáže pro tvůj relax a péči o tělo.
Od 20. září se můžeš přihlásit
na 3 měsíční online HUBNOUCÍ program odkudkoliv - jen 4 volná místa
na 3 měsíční osobní HUBNOUCÍ program v Mladé Boleslavi - jen 3 volná místa
na 3 měsíční osobní HUBNOUCÍ program v Jičíně - jen 4 volná místa
„Jím zdravě, snažím se hýbat… ale kila stejně nejdou dolů.
Jsem unavená, mám nafouklé břicho, špatně spím, přes den jsem unavená a hormony si dělají, co chtějí.“
Zní ti to povědomě?
Právě tyto potíže dnes řeší spousta žen po 35 roku věku a hodně často už mnohem dříve.
Bohužel, vyzkoušely kde co a často nedostávají odpovědi, které by jim skutečně pomohly.
Jen další dieta, další rada bez souvislostí – a tělo je přitom stále zmatené, přetížené a volá o pomoc.
Tolikrát už jsem slyšela z úst žen " Já jsem toho už vyzkoušela a už nevím co dělat a jak se cítit dobře".
Jmenuji se Markéta a pomáhám ženám jako jsi ty vrátit se zpátky do rovnováhy – bez extrémů, bez striktních diet a bez zbytečného utrácení peněz za doplňky, které nefungují.
Dám ti plán přímo pro tebe a tvé potřeby, podle toho, co trápí právě tebe. Ne jen další šablonu bez efektu.
A to jen pomocí funkční výživy, přírodní podpory a péče, která konečně dává smysl.
Proč? Protože je komplexní a zaměřena právě pro tebe.
🔹 Co spolu můžeme řešit?
- kila, která nechtějí dolů – i když „děláš všechno správně“
- zažívací potíže, nafouklé břicho, citlivost na jídla
- problémy se štítnou žlázou, hormonální výkyvy, PMS, nespavost, výkyvy cukru, prediabetes, peri a post menopauzální potíže
- vyčerpanost, stres, podráždění, vnitřní tlak, únava to vše má důvod a řešení
- přetížený lymfatický systém, bolesti těla a svalové napětí a mnoho dalších neduhů
🔹 Jak tě podpořím?
✅ Výživové poradenství s celostním přístupem – zaměřené na skutečné příčiny potíží a udržitelné hubnutí co nabízím a jak pracuji
✅ Eliminace potravin, které ti nesvědčí (histamin, lepek, laktóza, cukr, mléko, aditiva...) a jasný plán, který ti bude vyhovovat
✅ Podpora mikrobiomu a trávení – protože zdravé trávení = základ zdraví
✅ Stresmanagement, aromaterapie, mindfulness techniky, nordic walking a podpora v pohybu
✅ Masáže – relaxační, lymfatické, sportovní i regenerační na masáže se podívejte tady
✅ Celostní přístup – propojení fyzického těla, emocí i psychiky
🔹 Spolupráce je možná:
🧘♀️ Online odkudkoli – diskrétně a pohodlně z domova
🌿 Osobně v Jičíně, Butovsi u Jičína a v Mladé Boleslavi
🍵 Nebo v příjemné atmosféře čajovny / kavárny
🏡 Po dohodě mohu přijet za tebou domů – jak na masáž, tak na konzultaci
✨ Někdy stačí jen poprvé říct: "Teď chci chvíli myslet na sebe."
Pokud cítíš, že nastal tvůj čas, napiš mi. Domluvíme si nezávaznou konzultaci a projdeme společně možnosti, jak ti můžu pomoci.
S úctou a pochopením,
Markéta
Výživová poradkyně & průvodkyně ke zdraví
🌿 VÝŽIVA - www.zdravesmarketou.cz
MASÁŽE - www.masazeprozeny-cz.webnode.cz
P.S: Vše, co nabízím, vychází z osobní zkušenosti, odborné letité praxe a skutečné péče o ženy.
Bez přetvářky, bez zázračných řešení – jen s respektem k tvému tělu a tomu, čím si procházíš.
