Ateliér Jedinečná

24/10/2025

První nádech esence byl docela síla.....musela jsem s ní nějakou chvíli pobýt a navnímat její poselství
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Afrodité - bohyně, kterou máme spojenou s krásou

Ale nese v sobě mnohem víc...

- inspiraci k tomu, abychom se nebály být silné ve své ženskosti
- schopnost vidět krásu jako vnitřní stav mysli a srdce, objevit ji dříve v sobě než ji hledat u druhých
- výzvu otevírat se novým způsobům vnímání světa, namísto lpění na pevných představách
- možnost zbavit se pochybností, které nás svazují

Skutečná krása a moudrost není v dokonalosti, nýbrž v AUTENTICITĚ.
A tu můžeme projevit ve chvílích, kdy si dovolíme vše pustit a důvěřovat životu, naslouchat svému tělu, srdci, duši.

Afrodita - vidíme v ní nejkrásnější bohyni, ale ona je více než symbol krásy....je moudrá, odhodlaná, silná, sebe-vědomá...

Je v každé z nás a ty se s ní teď můžeš setkat.

Letošní rok je rok velkých změn a proměn a pokud jediné, co ti brání, je strach vykročit do neznáma, přijmi mé pozvání k tomuto rituálu. Vytvořím prostor pouze pro tebe a společně objevíme, podpoříme, pozveme to, co nejvíce potřebuješ.

S láskou,

Žanet

20/10/2025

VĚNUJETE MI 2 HODINKY SVÉHO ČASU? 🙏🥰
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

KDY: 31.10. a 7.11.
KDE: Ateliér Jedinečná, Kosov 9
V KOLIK: 17:15 - 19:15

Proč vlastně?

V rámci nového projektu UMĚNÍ NASLOUCHAT SVÉMU TĚLU hledám 4, resp. 8 žen, které toto téma zajímá.

Nepotřebujete žádné speciální znalosti, schopnosti, potřebnosti....jenom chuť dopřát si chvilku pro sebe ve společnosti ostatních žen a sama sebe.

Pracovat se bude ve dvou 20ti minutových blocích, vždy ve dvojici.

Pro vás:
-uslyšíte své tělo tak, jak možná ještě nikdy předtím :-)
-obdržíte plnou pozornost
-darujete plnou pozornost druhé

Pro mě: vaše sdílení pro mě bude inspirací a motivací k dalším krokům v rámci mých služeb

Tato nabídka je zDARma, popřípadě na dobrovolné výměně.

V případě zájmu mi napište soukromě do zprávy, který termín vám vyhovuje.

Děkuji předem za ochotu zúčastnit se ☺️

Žanet

20/10/2025

Žádná omluva tvé zranění nevyléčí
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

aneb téma, které v poslední době často otevíráme s nejednou klientkou

Jako bychom byly uvězněny v čase....ať už je to jedna věta nebo dlouhodobé chování, které bylo vůči nám nějakým způsobem nevhodné....může to být absence lásky, podpory, přijetí v původní rodině...

Situace, které nás zformovaly, ale teď nám ztěžují bytí.

,,POMOHLO BY VÁM, KDYBY SE VÁM TEN DOTYČNÝ/DOTYČNÁ OMLUVILI?,,

?????????????????????????

Odpověď přijde vždy stejná: Vlastně NE, NEPOMOHLO.

💖☯💖☯💖☯💖☯💖☯
tato odpověď, toto uvědomění je první krok k našemu uzdravení.

Co se stalo, nejde odestát....teď už můžeme pracovat pouze s přítomným okamžikem.....nejsme stíny své minulosti.....

Neznamená to, že budeme popírat naše prožitky, ale znamená to zeptat se sama sebe, zda mě to obohacuje nebo okrádá o přítomnost.

Můžeme zjistit, kde v těle máme tuto bolest uloženou....můžeme se pokusit ji rozbít a rozpustit....můžeme tento prožitek přeprogramovat a prožít ho znovu a jinak....podle sebe.

Přijmi svou jizvu, ale nesnaž se z ní pořád dělat akutní ránu....jizva je vlastně taková milá připomínka toho, že jsi přežila🤗

Každý den se můžeš rozhodnout, zda budeš čekat na omluvu nebo půjdeš dál.....

S láskou,
Žanet

15/10/2025

Nelze dělat stejné kroky a přitom očekávat jiný výsledek
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

Co potřebuješ?

- podporu? Máš ji mít
- popostrčení? Jak je libo
- optiku druhé strany? Tak to je moje
- odvahu? Podám ti ruku, neboj
- nový nádech? Zmáčknu u tebe to tlačítko RESET
- odložení zátěží? Mám pro tebe speciální místo
- vypovídat se? Dvě uši k naslouchání jsou

Co potřebuji já od tebe?

- aby jsi jednou poslechla svůj vnitřní hlas a vykročila 🙏🩷🫶

Jsi-li příliš unavená z přešlapování na místě....života v kolečku povinností a rádoby úniků z reality....zastav se.

Co je TO, co skutečně chceš?

Víš to?

Víš, ale děsí tě to?

Nebo ti v tom ,něco, brání?

Letos to bude jiné.....nebude to ukolébavka na pár chvil a pak honem zpátky do starého života....

Bude to práce s tělem...
Bude to práce s dechem...
Bude to přepsání nefunkčních vzorců...
Budou to otázky na dřeň....

Ale slibuji ti,že to bude božské 🫶

Jsi připravená?

Send a message to learn more

15/10/2025

I letošní podzim vás čeká speciální tříhodinovka🤩
Ladím detaily ... Nebude to pro každou, i když pro všechny samozřejmě ano 🩷

Těšíte se? 🤩

Tušíte něco?😍

14/10/2025

,Teta, Katy a ženské kruhy
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Většinu svého dětství jsem trávila u babičky Jarušky v domku pod lesem.

Až před pár lety a v podstatě na sklonku jejího života mi došlo, jak důležitou roli v mém životě hrála a jak moc mi chybí 🩷

Já ji vlastně neznala jinak než jako babičku....už byla v důchodu,když jsem se narodila....a moje dětství s ní tak bylo spojené především s jakousi přirozeností kola roku....než s babičkou dělící svůj život na práci a zábavu.

V létě jsme chodily na houby a borůvky, z rajčat jsme vařily kečup,na který jsem chodila tajně do spíže, na podzim jsme tvořily věnečky na hroby a draly husí peří...v zimě jsme se pak vždycky těšili na babiččiny perníčky, které byly prostě nejlepší...tak nějak mělo vše svůj řád, klid a jistotu. Sousedé se znali, zvali se na oslavy, žili tak nějak všichni ,spolu, ...

A téměř vždy tam byl jeden element....teta Katy 😃

Bydlela o pár domů níž, sama, co já si pamatuji....a chodila k babdědovi ,na besedu, ...jak se říkávalo...bez ohlášení....prostě přišla a byla tam s námi.

Nikdo ji nezval, nikdo ji nechystal speciální občerstvení, nikdo nenechal práce,aby se věnoval návštěvě.....a nikdo ji nikdy nevyhazoval, nikomu nevadila.
Ona tam prostě byla....dala si kafe, tu přiložila ruku k dílu...zdobila, drala, někdy s námi koukala na telku, zkrátka co se zrovna dělo....možná bych si přála to tenkrát prožívat a vnímat tak,jak to vnímám dnes...jenom tam sedět a existovat.

Pak přišla puberta a život a spousta jiných věcí,které mě ale nakonec vedou zpět.....a já si k nim sama hledám opět cestu, učím se znovu důvěřovat.

Zjistila jsem,že mi chybí ta ženská pospolitost...ty chvíle společného bytí, tvoření, spolupráce...bez potřeby soutěžení, plkání, pomlouvání.

Ty chvíle,kdy každý je sám za sebe, bez potřeby soudit a být souzen.

Možnost být bez přetvářky...znovu si budovat důvěru....sedět u jednoho stolu a být jedno.

Teta Katy mi, zpětně viděno, dala mnohem víc než bych si kdy myslela a ani o tom neví 😀
Já s ní vlastně nikdy ani pořádně nemluvila...ona toho celkově vlastně moc nenamluvila, ale přesto z ní vyzařovalo cosi,co si pamatuji dodnes.

Sedíme u jednoho stolu, dereme peří, občas se něco prohodí, nebo se mlčí.... a život plyne 🍁🍂❄️🌷☀️

Dnes se snažíme různými ženskými kruhy na tuto tradici navázat....někdo společným sdílením, někdo tancem, jiný společnými výlety....

A já bych vás ráda na jedno takové SPOLUBYTÍ chtěla pozvat 🫶

Přijďte prožít podvečer v kruhu podzimního tvoření, besedy, vnímání se....bude to fajn, cítím to v kostech 😍

Žanet

14/10/2025

NAJDI SI MÍSTO
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

- kde se budeš cítit v bezpečí
- kde tvé slzy nebudou potřebovat důvod
- kde tvá bolest nebude pouze slyšena
- kde vše vyřčené nebude použito proti tobě
- kde nezáleží na tom, co jsi udělala včera,ale kdo jsi dnes
- kde žádný tvůj pocit, emoce a činy nebudou souzeny
- kde se můžeš pohnout dopředu, ne zůstat na místě
- kde budeš prožívat, ne přežívat
- kde se můžeš podívat do očí všem svým strachům a konečně se jim postavit
- kde tvé tělo bude uvolňovat dlouho uzamčené stagnace
- kde se ti vrátí radost ze života
- kde můžeš prožívat sama sebe takovou,jaká ve skutečnosti jsi🙏

V přijetí.....v důvěře....🩷

S láskou,

Žanet

#

10/10/2025

TANCUJ....

Tanec je terapie....tanec je radost...tanec je energie....tanec je život

Někdy je to přesně to, co v tuto chvíli potřebuješ nejvíc....

TANCUJ....

Neříkej,že to neumíš....to je blbost....
Že tě někdo vidí? A co jako?

TANCUJ...

Pro sebe...pro své vnitřní dítě...pro svou bohyni....
Nech tělo dělat si,co chce...nemusíš znát ,kroky, či ,figury,...prostě

TANCUJ!!!!

Zkus to teď hned....vypni hlavu a nech se vést hudbou...NIKDO SE NEDÍVÁ 🙏🤩💃

Hudba je lék a tanec její pilulky🩷

Mějte krásný den, jedinečné 🫶

08/10/2025

Kdy se (ne)můžeme UZDRAVIT....
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

✨Je úplně jedno, zda jde o chřipku, rýmu, zlomenou ruku nebo o vážnější onemocnění...nemoc nás má vždy zastavit a nastavit zrcadlo našemu dosavadnímu životu.

✨Když čtete příběhy lidí, kteří se vyléčily z ,nevyléčitelných, .... najdete v mnohém podobnou linku.... svou nemoc vzali jako příležitost, uvědomění si něčeho, co třeba i dlouhodobě nefungovalo, ale nechtělo se jim cokoli v životě měnit.

✨Mnozí obrátili svůj život vzhůru nohama...při setkání s druhým břehem jim najednou došlo, že takhle žít nechtějí.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Nemoc je vždy rozcestník, upozornění, otázka zda jsme spokojení tam, kde jsme nebo zda jenom přežíváme.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Můžeme chodit od čerta k ďáblu a hledat pomoc kdekoli zvenčí, ale dokud se neodvážíme podívat se sami sobě do očí, je možné, že žádná z metod, ať již klasické nebo alternativní medicíny nezabere.

Můžeme hledat u předků, můžeme to svádět na karmu, můžeme řešit proč se prapraprababička hádala s prapraprapradědečkem, můžeme bádat, hledat, zjišťovat, sto dní nejíst, krmit se amarouny, lítat do indických chrámů, meditovat až do úplného vyčerpání.....ale ta nejdůležitější odpověď na otázku se nachází uvnitř nás ...

- JSI ŠŤASTNÁ TAM, KDE PRÁVĚ JSI? -

Ocitáme se v dobách velikých změn....v dobách, které jsme tady ještě pravděpodobně jako civilizace nezažili.....v dobách, kdy je nasnadě se ptát :

- ODPOJÍM SE OD SEBE nebo SE K SOBĚ VRÁTÍM? -

💖💖Meditujte, zpívejte, tančete, nechte se hýčkat a opečovávat, pečujte s láskou o své tělo i duši, obdarovávejte se...zkrátka cokoli, co vás činí šťastnou...TEĎ....ne až POTOM💖💖

K uzdravení je ta cesta totiž mnohem mnohem delší než k onemocnění samotnému🥹

V Jedinečné se vždy snažím nabídnout celostní přístup....nejde pouze o to si odpočinout a pak zase vplout zpět do starého života, ale propojit se se sebou samými.....skrze dotek, slova, dech a další terapeutické metody.

💖💖Mohu vás navést, provést změnou, nabídnout podporu, prostor, bezpečí, ale také upřímnost a přímost....nebudu vám mazat med kolem úst a kolébat vás ve vašich bolístkách. Naopak, s respektem a péčí vás těmi bolístkami provedu.....nemáme totiž žádné potom, žádný jiný život....máme pouze tento a toto jedno tělo, které s námi bude až do úplného konce.....a záleží pouze na nás, jak s tím vším naložíme :-)

Mějte krásný den a přeji vám dost, mé JEDINEČNÉ💖

Žanet