Jogínka v ZENu

Home
Jogínka v ZENu

"Oko za oko a svět bude slepý." Mahátmá Gándhí

12/03/2025

🌸 20. března nastává jarní rovnodennost – ideální čas pro nový začátek.

Příroda se probouzí, energie slunce sílí a my máme jedinečnou příležitost sladit se s tímto cyklem pomocí vědomého pohybu.

👉 Nechte za sebou stagnující zimní energii.
👉 Vdechněte do svého těla sílu slunce.
👉 Otevřete se změnám a novým možnostem.

Surya Namaskar je rituál propojení s rytmem přírody. Když ho provádíme 108krát, vytváříme hlubokou očistu, která nám pomůže vstoupit do jara s lehkostí.

✨ Přijďte si to zažít! ✨

📅 20. 3. 2025 | 6:30 nebo 14:30
📍 Husova 1310/11, 586 01 Jihlava
📩 Rezervace:
E-mail: joginkavzenu@gmail.com
Web: https://joga-jihlava.cz/

19/02/2025

💧 Lymfa Yoga – rozprouděte energii a detoxikujte tělo! 🧘‍♀️✨

Cítíte se unavení, oteklí nebo bez energie? Lymfa Yoga je jemná, ale účinná praxe, která podporuje lymfatický systém, detoxikaci a přirozenou regeneraci těla.

✅ Aktivuje lymfu a zlepšuje cirkulaci
✅ Pomáhá proti otokům a pocitu těžkých nohou
✅ Podporuje imunitní systém
✅ Uvolňuje napětí a stres

Jemné jógové sekvence, hluboký dech a lymfatická automasáž vám pomohou cítit se lehčí, svěžejší a plní vitality! 🌿

📍 Kde? Husova 1310/11, 586 01 Jihlava
📅 Kdy? 20. 2. 2025 v čase 20:00 - 21:00
📩 Rezervace & info: https://joga-jihlava.cz

Sdílejte s přáteli a přijďte si společně užít očistnou praxi! 💫

12/02/2025

🌙 Chandra Namaskar – Měsíční pozdrav pro klid a harmonii 🧘‍♀️✨

Přijďte zažít jemnou a meditativní praxi Chandra Namaskar, která zklidňuje mysl, uvolňuje napětí a ladí nás na přirozený rytmus těla. Na rozdíl od dynamického Pozdravu Slunci (Surya Namaskar) je Měsíční pozdrav pomalejší, zaměřený na vnitřní rovnováhu, ženskou energii a hlubokou relaxaci.

✅ Uvolňuje stres a napětí v těle
✅ Podporuje intuici a vnitřní klid
✅ Zlepšuje flexibilitu a pohyblivost páteře
✅ Harmonizuje energii před spaním

Připojte se k této jemné večerní praxi a dopřejte si chvíli klidu a regenerace. 🌿

📍 Kde? Husova 1310/11, 586 01 Jihlava
📅 Kdy? Každý čtvrtek v čase 20:00 - 21:00 (součástí standartní lekce Lymfatické jógy)
📩 Rezervace & info:
https://joga-jihlava.cz/rozvrh-hodin/

Sdílejte s přáteli a přijďte si společně užít magii měsíční energie! 🌙💫

11/02/2025

🌞 Ranní protažení pro skvělý start do nového dne! 🧘‍♀️✨

Začněte ráno s lehkostí a energií! Jemné protažení probudí vaše tělo, rozproudí krevní oběh a nastaví vás na celý den v pohodě.

✅ Rozproudí energii a zlepší náladu
✅ Uvolní ztuhlost a posílí tělo
✅ Podpoří správné držení těla
✅ Přinese klid a soustředění

Přidejte se ke mně a udělejte pro sebe něco dobrého hned po ránu! 🌸 Sdílejte s přáteli a přijďte si společně užít příjemné probuzení.

📍 Kde? Husova 1310/11, 586 01 Jihlava
📅 Kdy? Každou středu v čase 7:00 - 8:00
📩 Rezervace & info: https://joga-jihlava.cz

Těším se na vás! 💫

06/02/2025

🧘‍♀️ Vítejte v mém zenovém koutku! 🌿

Tahle stránka je o harmonii těla i mysli, o cestě klidu, pohybu a vnitřního míru. Sdílím tu své postřehy, inspiraci a možná i pár úsměvných momentů z jógové praxe.

Pojďme spolu zpomalit, nadechnout se a najít rovnováhu v každodenním shonu. 💫

Pokud se vám tu líbí, podělte se o tuto stránku se svými přáteli – ať společně šíříme více pohody a pozitivní energie! ❤️

Namasté a děkuji za vaši podporu! 🙏✨

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogínka v ZENu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: