Boží jógové studio

Boží jógové studio Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Boží jógové studio, Jógové studio, Vinařická 365, Jirkov.

Malé boží jógové studio plné klidu, smíchu a jógy 🪷 … v Jirkově
Věřím, že když si dovolíme být boží, začnou se dít zázraky.

Celý týden je možno využít 50 % na všechny směsi esenciálních olejů u Bewitu :)https://bewit.love?i=zijsvepravejaNapř.🍀 ...
17/11/2025

Celý týden je možno využít 50 % na všechny směsi esenciálních olejů u Bewitu :)

https://bewit.love?i=zijsvepraveja

Např.
🍀 33 bylin - navrátí pocity klidu, probudí smysly a podpoří vaši pohodu
🍀 Amor - vytvoří smyslnou harmonii, rozdmýchá vášeň a navodí pocit emoční rovnováhy pro pohodu v partnerství
🍀 Ast - pro pocit lehkosti a aktivní život
Aura - podpoří energetickou očistu vašeho nitra i okolního prostoru
🍀 Wild woman - pozitivní vibrace, radost, sebevědomí a energie
🍀 Winner - může podpořit sílu, pevnou vůli, vytrvalost, odolnost, schopnost překonat sebe sama a energii vítězství
🍀 YES - vykouzlí optimistický úsměv na tváři a dodá elán i ve dnech, kdy se vám nic nechce. Řekněte ano životu. Řekněte ano svým snům.
🍀 Rosa Vibe - podpoří vaši ženskost, otevřené srdce, něhu a vnímavost
🍀 Motivation - perfektní volbou jak podpořit svou sebe-disciplínu a motivaci
🍀 Prana - může podpořit váš pocit svěžesti, síly, energie, nadšení a radosti ze života
🍀 Mig - uvolní stažení hlavy, osvěží vaši mysl a vlije vám do žil nový optimismus .. a spousta dalších :D

JÓGA PROBUZENÍ ENERGIEPlynulá lekce propojující - dech, - pohyb - a jednoduché kundaliní techniky. Využívá dynamické sek...
17/11/2025

JÓGA PROBUZENÍ ENERGIE
Plynulá lekce propojující
- dech,
- pohyb
- a jednoduché kundaliní techniky.

Využívá dynamické sekvence, dechové aktivace a jemné mantry pro povzbuzení životní energie.

Vhodné pro ty, kteří chtějí podpořit vitalitu, uvolnit bloky a zharmonizovat čakerní systém.
- s Pavlínou Kardovou
Každé úterý od 16:45 - 75 minut
U nás v Božím jógovém studiu 🙂
Odkaz na možnost rezervovat si své místo v komentáři :)

MEZÍNÁRODNÍ DEN LASKAVOSTI(13. listopadu) je jako stvořený pro (nejen) dětskou jógu.Protože jóga je sama o sobě laskavos...
12/11/2025

MEZÍNÁRODNÍ DEN LASKAVOSTI
(13. listopadu)
je jako stvořený pro (nejen) dětskou jógu.
Protože jóga je sama o sobě laskavost v pohybu – k tělu, k sobě, k ostatním, i k Zemi.
Téma, které dětem přirozeně ukáže, že laskavost je maličká kouzelná síla, kterou má v sobě každý z nás.
♥️

28/10/2025
Podstata toho, proč jóga vůbec vznikla — ne kvůli dokonalým pozicím, ale proto, aby se tělo stalo průchozím kanálem pro ...
16/10/2025

Podstata toho, proč jóga vůbec vznikla — ne kvůli dokonalým pozicím, ale proto, aby se tělo stalo průchozím kanálem pro život, ne sevřenou nádobou plnou nevyjádřených emocí.
🪷 Jak jóga pomáhá uvolnit emoce a nervový systém?
1. DECH – přemostění mezi tělem a myslí
Dech je klíčem.
Emoce jsou energie v pohybu (e-motion). Když se pohyb zastaví — například kvůli potlačení, strachu nebo přetížení — tělo se stáhne, dech se zkrátí a nervový systém zůstane „zaseknutý“ v pohotovosti.
Jemná jóga, zaměřená na vědomý, pomalý dech, pomáhá tělu znovu si dovolit uvolnit.
Dlouhý výdech aktivuje parasympatikus (větev nervového systému spojenou s klidem a regenerací).
Dech do břicha, žeber, pánve rozhýbává stagnující energii, kterou tělo drží v napětí.
💫 Praxe: Zkus během lekce vnímat, kam dech neproudí. A místo námahy tam pošli pozornost a jemnost.
2. Pomalý, vědomý pohyb – rozhýbání ztuhlosti
Když se hýbeme vědomě, dáváme tělu možnost „dopustit“ emoce, které v sobě zadrželo.
Například:
napětí v bedrech často souvisí se strachem,
v ramenou a hrudi bývá zadržovaný smutek,
v pánvi potlačená tvořivost a sexualita.
Jemné protahování, vlnění, pozice, kde „dýcháš do napětí“, otevírají prostor, aby se emoce mohly bezpečně projevit – často skrze chvění, slzy, zívání, vnitřní teplo…
💫 Praxe: Důvěřuj tomu, co tělo dělá.
Nemusíš to řídit. Jen naslouchej a dovoluj.
3. Zklidnění nervového systému – návrat do bezpečí
Když tělo ucítí bezpečí, začne samo přecházet z obranných režimů (útěk, boj, ztuhnutí) do klidu.
V józe to vytváří:
pomalý rytmus,
ticho,
měkké světlo,
hudba bez stimulace,
blízký, laskavý hlas lektora.
Když se tělo cítí bezpečně, emoce, které byly zmražené, se mohou pomalu roztát.
To je okamžik, kdy jóga přestává být cvičením a stává se léčivým procesem.
4. Pozice, které pomáhají uvolnit emoce a nervový systém
Pozice dítěte (balásana) – pocit bezpečí a odevzdání.
Leh na zádech s nohama na zdi (viparita karani) – zklidnění srdce a dechu.
Twisty (rotace) – vyždímání starého napětí z orgánů.
Motýlek a hluboké předklony – odevzdání, přijetí, uvolnění kyčlí (centrum emocí).
Šavásana – integrace, návrat domů do těla.
💫 Praxe: V těchto pozicích zůstaň déle, vnímej, co se děje pod povrchem.
Nemusíš „něco cítit“. Důležité je dovolit tělu, aby si samo našlo cestu k rovnováze.
5. Vědomí – nechat to projít, nechat to odejít
Uvolňování emocí není o jejich analýze, ale o jejich prožití.
Tělo ví, jak se čistit – potřebuje jen, abychom mu přestali bránit.
💫 Praxe:
Když se v tobě něco pohne — slzy, chvění, teplo, vzdech — nehodnoť to.
Jen dýchej a vnímej, že se děje léčivý pohyb.
Jóga je návrat.
Ne k dokonalosti, ale k přirozenosti.
Když dovolíš tělu, aby dýchalo, pohybovalo se a cítilo — všechno, co bylo potlačeno, se začne měnit v proud života.
♥️

Dnešní program v Božím jógovém studiu16:45 HRAVÁ DĚTSKÁ JÓGALekce plná pohybu, smíchu a fantazie (Sice probíhá jako kurz...
15/10/2025

Dnešní program v Božím jógovém studiu
16:45 HRAVÁ DĚTSKÁ JÓGA
Lekce plná pohybu, smíchu a fantazie
(Sice probíhá jako kurz, ale máme pár volných míst – takže pokud chceš dopřát svému dítěti jednorázovou jógovou radost, klidně přijďte 🙂)
18:00 JÓGA PRO PEVNÝ STŘED
Zaměříme se na sílu, stabilitu a vnitřní rovnováhu – jak v těle, tak v mysli.
19:30 ASHTANGA JÓGA
Dynamická praxe pro všechny, kdo chtějí rozhýbat energii, posílit tělo i soustředění.
Přidej se k nám – přijď si protáhnout tělo, vyčistit hlavu a nadechnout se do přítomnosti 🧘‍♀️🙂
Aktuální rozvrh lekcí a přihlášení najdeš zde:
https://www.supersaas.cz/schedule/bozijoga/Lekce

100 sledujících 🧚🏼‍♀️Děkuji! 🙏🏻🫶♥️
14/10/2025

100 sledujících 🧚🏼‍♀️
Děkuji! 🙏🏻🫶♥️

Rozvrh lekcí na týden od 13. října v našem Božím jógovém studiu .. se moc nemění :)Aktuálně vypsané lekce najdeš tady: h...
10/10/2025

Rozvrh lekcí na týden od 13. října v našem Božím jógovém studiu .. se moc nemění :)
Aktuálně vypsané lekce najdeš tady:
https://www.supersaas.cz/schedule/bozijoga/Lekce
Lekce se konají od minimálně 3 přihlášených 😉

7. října 2025 v 5:47 nastává ÚPLNĚK v Beranu Tento Úplněk v Beranu je opravdu výjimečný — nejen proto, že uzavírá sérii ...
06/10/2025

7. října 2025 v 5:47 nastává ÚPLNĚK v Beranu
Tento Úplněk v Beranu je opravdu výjimečný — nejen proto, že uzavírá sérii silných zářijových zatmění, ale i proto, že přináší nový nádech odvahy, sebevědomí a pravdivého projevu po období hlubokého čištění a přehodnocování.
Je to ohnivý, probouzející a silně akční úplněk, který přichází po všech těch hlubokých vodách Ryb a analytické očistě Panny.
✨ SLUNCE ve Vahách – LUNA v Beranu
Tahle opozice je jako tanec mezi já a ty, mezi mírností a vášní, mezi spoluprací a svobodou.
Beran chce jednat, jít vpřed, říct pravdu, vyjádřit se naplno.
Váhy chtějí zachovat klid, harmonii, vztahy.
A právě teď je čas najít rovnováhu mezi oběma póly:
jak být věrná sama sobě,
aniž bys ztrácela srdce pro druhé.
🌕 ÚPLNĚK v Beranu – oheň, který probouzí život
Beran je první znamení zvěrokruhu — začátek nového cyklu energie, čistá jiskra bytí.
Když v něm nastává úplněk, přináší návrat k sobě samé.
K tomu nejpravdivějšímu, nejživějšímu, nejinstinktivnějšímu místu uvnitř tebe.
Zatímco Slunce ve Vahách nás učí spolupráci, vztahům, rovnováze a ohleduplnosti, Luna v Beranu volá po autenticitě, sebevyjádření a svobodě.
Tento úplněk nám posvítí na otázky jako:
🔥 Kde potlačuji svou pravdu, abych nevyvolala konflikt?
🔥 Kde dávám přednost harmonii před autenticitou?
🔥 Kde se bojím být „moc“ – moc silná, moc hlasitá, moc divoká, moc ohnivá?
🔥 Kde jsem se vzdala svého ohně, abych byla přijata?
🌕 TÉMA tohoto úplňku:
„Oheň mé pravdy.“
– odvaha říct, co opravdu cítím
– schopnost postavit se za sebe
– uzdravení starých vzorců potlačeného hněvu
– rozpuštění potřeby zalíbit se
Tento úplněk nás zve, abychom:
🔥 probudili v sobě vášeň, která už nechce spát,
🔥 zapálili vnitřní oheň činu,
🔥 nechali odpadnout všechno, co nás brzdí v pravdivém vyjádření.
💫 ENERGIE tohoto úplňku
Úplněk v Beranu aktivuje archetyp Válečníka a Průkopníka.
Je to čas akce, odvahy, sebevědomí, rozhodnutí, ale i hlubokého vnitřního probuzení.
Může přinést:
silné emoce (hlavně hněv, frustraci, vnitřní neklid) – to je oheň, který potřebuje být přetaven v sílu a rozhodnost, ne potlačen;
touhu jednat, změnit, vyjasnit;
odvahu říct „dost“, udělat krok vpřed, i když se bojíš;
návrat k sobě – ke svému tělu, instinktu, vnitřní síle.
Beran nepřemýšlí, Beran ví.
Tenhle úplněk ti může pomoci znovu věřit svým impulsům, svému tělu, svému vnitřnímu vedení.
🔥 Jak s touto energií pracovat?
Tento úplněk tě zve:
říct si pravdu, i když je nepohodlná,
vyjádřit emoce, které jsi dlouho držela,
rozhýbat tělo – tanec, dech, oheň, cokoliv, co tě spojí s instinktem,
a zažehnout novou jiskru tam, kde něco vyhaslo.
Jeho světlo tě podporuje v tom, abys:
💥 přestala potlačovat své „ano“ a „ne“,
💥 dovolila si být vidět, slyšet, cítit,
💥 udělala první krok do akce – klidně malý, ale pravdivý.
VZKAZ od Úplňku v Beranu:
„Neboj se hořet.
Tvůj oheň je dar.
Tvůj hlas je pravda.
Tvá odvaha mění svět.“

✨ PRVNÍ KROK S JÓGOU – jemný workshop pro začátečníky ✨Ve čtvrtek 9. října od 16:00 hodin Možná tě jóga láká už delší do...
03/10/2025

✨ PRVNÍ KROK S JÓGOU – jemný workshop pro začátečníky ✨
Ve čtvrtek 9. října od 16:00 hodin
Možná tě jóga láká už delší dobu, ale pořád váháš…
Možná si myslíš, že nejsi dostatečně ohebný/á, že nebudeš stíhat, nebo že „všichni ostatní už vědí, jak na to“…
A možná si kladeš otázku, jestli je jóga vlastně pro tebe.
Právě proto vznikl tento jemný workshop První krok s jógou.
Nebude to jen lekce, ale otevřený prostor pro zvědavost, otázky a objevování.
Co tě čeká:
👉 povídání o tom, co jóga je (a není)
👉 sdílení obav, očekávání a prvních dojmů
👉 jemné dechové techniky a pár jednoduchých pozic
👉 a hlavně… dlouhá závěrečná relaxace, při které si dovolíš prostě být
Tento workshop nebude o výkonu.
Bude o klidu, bezpečí a radosti z objevování.
O návratu k sobě.
Pokud máš chuť udělat první krok, přijď.
Tak, jak jsi.
Rezervovat si své místo můžeš v našem božím rezervačním systému zde:
https://www.supersaas.cz/schedule/bozijoga/Lekce
Nebo mi napiš :)

Dnešní program v Božím jógovém studiu: 🤸‍♀️ Hravá dětská jógaRadostný pohyb pro děti, plný her, fantazie a uvolnění.🤸‍♀️...
01/10/2025

Dnešní program v Božím jógovém studiu:
🤸‍♀️ Hravá dětská jóga
Radostný pohyb pro děti, plný her, fantazie a uvolnění.
🤸‍♀️Jóga pro pevný střed (Core jóga)
Zaměříme se na posílení břišních svalů a hlubokého stabilizačního systému, který podporuje celé tělo.
🤸‍♀️ Ashtanga vinyása jóga
Dynamická praxe pro sílu, pružnost i zklidnění mysli.
Těšíme se na každého z vás, kdo dnes přijde. 🤗
Přihlásit se můžete přes náš online rezervační systém zde:
https://www.supersaas.cz/schedule/bozijoga/Lekce?view=week&day=1&month=10
Anebo mi napište :)

Adresa

Vinařická 365
Jirkov
43111

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Boží jógové studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie