10/01/2026
Neexistuje jedna cesta pro všechny aneb: Žádný potravinový doplněk (ani superpotravina ani 100 % zdravotní rada není pro každého). NENÍ.
Připomínám svůj stary článek, přeci jen je nás tu teď víc a někomu třeba pomůže otevřít oči:
Předem podotýkám, že je to můj subjektivní názor, podložený jen mými více než 20 letitými zkušenostmi na vlastním těle a roky studia různých výživových směrů.
Jsem od mala analytický tip, takový Brouk Pytlík a Ferda Mravenec dohromady. Při práci finančního poradce jsem studovala všechny pojistné podmínky a úvěrové podmínky a hledala, kde je případně zakopaný pes. Baví mě se ve věcech šťourat a nacházet souvislosti.
Vrtalo mi hlavou, jak to, že mi je, tak jak mi je. Zkoušela jsem různé přípravky, zabývala se psychosomatikou a připadala si čím dál tím víc divná.
Proč mě jediné to nefunguje?
Proč přibírám a nehubnu?
Proč je mi blbě, když mi má být dobře?
Západní doktoři mě označovali za hypochondra a nabízeli anti.de.pre.siva a u alternativců jsem se potýkala opakovaně s tím, že mi řekli: jste první kdo má takovou šílenou reakci, případně: jste první komu to nepomohlo/zhoršil se mu stav.
Jedna žena, co pracuje s energiemi mi řekla, že mám velké duchovní ego. Že si tak myslím, že jsem něco víc, že už automaticky čekám nějaké šílené reakce a průběhy a že podvědomě nevěřím, že by mi daný přípravek mohl pomoci - ani její zázračný přípravek mi nepomohl.
Záměrně tu nikoho nejmenuji. Ale představte si všechny MLM firmy na trhu za posledních 20 let, které nabízí vyléčení střev, čištění organismu, prostupnost buněčné membrány, zlepšení zdraví, zaručeně přírodní doplňky... Tak ty jsem všechny zkusila plus mnoho dalších přípravků.
Nedávno jsem spočítala, že mě to stálo 200 000,-. Ano, čtete dobře. Výsledkem bylo stále se zhoršující zdraví, rostoucí váha a frustrace, že jsem fakt divná. Samozřejmě mě to posunulo na mé cestě a mohu s vámi řešit opravdu širokou škálu záležitostí a říct vám vlastní zkušenost. Což je k nezaplacení
Takže. Nic není všespásné a nic není pro každého. Ani saunování, ani otužování, ani kvašení, ani klíčení. Proč si to myslím?
Až když jsem se začala zabývat tradiční čínskou medicínou mi to začalo dávat smysl a s ayurvédou to doklaplo úplně.
A jak to, že to někomu funguje? Jak to že jsou tisíce lidí co si dají ráno smoothie se zeleným ječmenem a je jim líp a ne na umření? Protože jsou typ, kterým to dělá dobře. Oni si pak ale myslí, že je to všespásné a doporučují to všem.
Prošla jsem si opravdu šílenými stavy, kdy mi poradci bylo tvrzeno, že je to projev detoxikace, že je to skvělé, že se tělo čistí....naštěstí mi dřív nebo později došlo, že to není pro mě a hrabala jsem se ještě z větších problémů, než když jsem to začala užívat.
Už teď je to strašně dlouhý a tak zkuste zapojit selský rozum.
Máte vysoký krevní tlak, návaly, potíte se v noci. Pomůže vám sauna nebo uškodí?
Máte velké zažívací potíže a bolesti břicha. Pomůže Vám kvašená zelenina?
Chcete jíst zdravě a jste zimomřiví a máte špatné zažívaní. Pomůžou vám klíčky, které silně ochlazují? Pomůžou vám zelenáče, které extrémně ochlazují?
Máte vysoký tlak, návaly, potíte se v noci. Pomůžou Vám zelenáče, které extrémně ochlazují?
Máte studené nohy, pobolívají vás bedra a je vám věčně zima? Pomůže Vám otužování?
Jste bez energie, unavení a věčně nemocní? Pomůže Vám půst, kdy nebudete dávat tělu energii a bude ve stresu?
Každý zámek má svůj klíč.
Mě se vše začalo rovnat ve chvíli, kdy mi došlo, že potřebuju srovnat trávení (ale ne potravinovými doplňky!), protože do sebe můžu dát cokoliv, ale pokud to mé tělo nestráví, nic si z toho nevezme.
Představte si, že si chcete opéct špekáčky na ohni. Máte malinký plamínek, chudinka sotva plápolá, asi chápete, že sebelepší špekáček prostě neopečete.
Stejně tak, když uděláte vatru, buřt se vám spálí na uhel. A tak funguje naše trávení a zažívání.
Všechny tyhle zkušenosti jsem dala do svého e-booku, kde je víc než 40 rad, které jsou jemné a souladné s tělem a nenutí vás nic užívat ani hladovět, ale naučí vás správně jíst a rozhořet trávení akorát , info v komentáři 👇.
Je neskutečně úlevné vědět, co se vám v těle děje a pak s tím pracovat. Měla jsem černé tečky před očima, zimnici po některém jídle, hučení v uších, dělaly se mi nebolestivé modřiny, před měsíčky natékala prsa, brnělo mě celé tělo, bolely mě karpály, dělaly se mi afty na dásních, měla jsem závratě, otékaly mi klouby, křeče, noční můry a desítky dalších příznaků a podle lékařů naprosto zdravá, vždy jsem odcházela s informací, že mám hodnoty jak dvacetiletá. I můj žlučník je růžový a krásný "jako víno" jak řekl pan doktor, přestože jsem měla žlučníkové záchvaty...
Každý člověk je originál a mě moc baví s každým jednotlivě rozmotávat jeho klubko. A to chce trpělivost. A hlavně najít ten konec, za který se vezme a pomalu se rozplétá.
I já jsem pořád na cestě, občas se zaseknu u nějakého uzlíku nebo pořádného uzlu :-).
Všem Vám přeju, abyste poslouchali svoje srdce a nenechali si nabulíkovat od nikoho (ani ode mě!) nic, co s vámi neladí.
Zároveň, jestli něco děláte dlouhodobě a čekáte marně na výsledek, možná je čas něco změnit.
Něco vysadit, něco přestat dělat a nahradit to něčím jiným.
