11/06/2024
Děti a chodítka: Proč se jim vyhýbat?
V minulosti byla dětská chodítka velmi populární. Rodiče je považovali za užitečné nástroje, protože umožňovala jejich dětem zůstat v bezpečí a bavit se, zatímco oni měli volné ruce na domácí práce a jiné činnosti. Děti v nich mohly trávit hodiny denně, což rodičům poskytovalo tolik potřebný prostor a čas. Dnes se však pohled na užívání dětských chodítek výrazně změnil. Některé státy dokonce zakázaly jejich používání, což odráží rostoucí povědomí o jejich potenciálních nebezpečích a zdravotních rizicích. Lékařské a spotřebitelské studie ukazují, že chodítka mohou mít negativní dopad na fyzický i mentální vývoj dítěte. Výzkum, který sledoval více než sto dětí, zjistil, že ty, které trávily hodně času v chodítkách, vykazovaly pomalejší vývoj než děti, které chodítka nepoužívaly. V chodítku dítě není v přirozené poloze – je zavěšeno a špičkami nohou se odráží od podlahy. Tímto způsobem se jeho kyčle a páteř dostávají do nesprávné polohy, což může způsobit zdravotní problémy v budoucnosti, včetně chůze po špičkách. Chodítka také brání dětem v rozvíjení základních motorických dovedností, které jsou klíčové pro jejich pozdější pohybovou nezávislost. Děti v chodítkách často nemají možnost procvičovat důležité pohyby, jako je lezení, sedání, stání a první krůčky, což jsou všechno činnosti, které podporují zdravý vývoj svalů a kloubů.
Chodítka nejenže nepřinášejí žádný prospěch, ale mohou být i nebezpečná. Mezinárodní test spotřebitelských sdružení zjistil, že chodítka jsou často příčinou úrazů. Děti se mohou snadno převrhnout nebo narazit do nábytku, což může vést k vážným zraněním. Například děti v chodítkách mohou dosáhnout vyšších rychlostí, než by bylo bezpečné, což zvyšuje riziko pádů. Rovněž mohou snadněji dosáhnout na nebezpečné předměty, které by jinak byly mimo jejich dosah, což představuje další riziko zranění.
Chůze je složitý proces, který zahrnuje chození podél nábytku, úkroky do stran a udržování rovnováhy. Dítě se musí naučit pracovat s těžištěm a správně vyvážit své tělo. Pobyt v chodítku však tento přirozený proces narušuje a může vést k nesprávným pohybovým vzorcům, což může později způsobit problémy, jako jsou bolesti zad. Navíc, když je dítě v chodítku, může se spoléhat na oporu chodítka namísto na vlastní rovnováhu a sílu svalů. To může vést k opoždění ve vývoji svalové síly a koordinace, které jsou nezbytné pro samostatnou chůzi. Děti potřebují procházet přirozenými fázemi pohybu, jako je lezení a stání, aby si vyvinuly silné svaly a správné držení těla.
Studie publikovaná v časopise Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics ukázala, že chodítka zpomalují motorický vývoj dítěte. Děti, které tráví čas v chodítku, mají často opožděný vývoj motorických dovedností ve srovnání s těmi, které chodítka nepoužívají. To zahrnuje dovednosti, jako je lezení, sedání, stání a samostatné chůze, které jsou klíčové pro jejich celkový vývoj a nezávislost.
Kromě fyzických a motorických problémů mohou chodítka ovlivnit i psychický vývoj dítěte. Děti v chodítkách mohou postrádat smyslovou stimulaci, kterou by jinak získávaly při přímém kontaktu s podlahou a okolním prostředím. Tato smyslová stimulace je důležitá pro rozvoj mozku a koordinaci.
Z výše uvedených důvodů doporučujeme rodičům, aby se vyvarovali používání dětských chodítek. Dítě se přirozeně naučí chodit, když je na to připravené, a nepotřebuje k tomu žádné pomůcky. Rodiče by měli podporovat přirozený vývoj svých dětí tím, že jim umožní volný pohyb v bezpečném prostředí. To zahrnuje čas strávený na podlaze, kde mohou děti lézt, sedat, stoupat a prozkoumávat své okolí. Tyto aktivity jsou klíčové pro rozvoj svalů, rovnováhy a koordinace, které jsou nezbytné pro zdravý vývoj chůze. Naše dlouholetá odborná praxe v oboru fyzioterapie a vzdělávání nám ukazuje, že přirozený vývoj je nejlepší cestou k zdraví a pohodě dítěte. Pokud máte obavy o motorický vývoj svého dítěte, konzultujte je s lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám poskytne odborné rady a případně navrhne vhodné cvičení.
www.fyziohelmich.cz
