Monika Motyčková - Průvodkyně žen a dětí

29/04/2026

Rozkvétají jabloně. Pro mě jedna z nejkrásnějších událostí JARA. Co dělá radost vám?

17/04/2026

Kvetou třešně. Co víc si přát 🍒

05/10/2025

POZORNOST

Studentům i účastníkům seminářů, když se zabýváme tématem komunikace, pokládám opakovaně otázku: S jakou chybou se v komunikaci setkáváte nejčastěji?

Mezi odpověďmi už dlouho vede tato: Druhý mi nenaslouchá a nebo nenechá mě domluvit a začne mi radit, mluvit o sobě...

Co nám tedy v komunikaci chybí? Pozornost od druhých. Jejich vědomá přítomnost.

Můžeme si POTŘEBU POZORNOSTI naplňovat i sami?

Jednoznačně ano.

Můžeme pozornost dát sami sobě. Je to ten 1. nezbytný krok ke spokojenosti, abychom se začali zabývat tím co vlastně chceme. Začali se zabývat sami sebou. Svými pocity, potřebami, přáními, sny...

Jaké tedy mohou být strategie pro naplňování potřeby POZORNOSTI?

Tak třeba:
* Začněte si psát deník.
* Domluvte se s někým blízkým, že se potkáte na kafe, kde určitý čas bude jen pro Vás. Klidně na oplátku.
* Přihlaste se na nějaký seminář či kurz, který Vás už dlouho láká.
* Dopřejte si péči svému tělu - masáž, kosmetika...
* Objednejte se na konzultaci, terapii...

Možností jak si naplnit své potřeby jsou tisíce.

Nejdříve je ovšem nutné, začít se zabývat SVÝMI POTŘEBAMI. CO CHCI JÁ?

Často je to zmiňovaná POZORNOST. PROSTĚ BÝT SLYŠEN A VIĎEN.

Pokud chcete možnosti komunikace, primárně sami se sebou probrat, můžeme se potkat na konzultaci. Napište a já Vám pošlu bližší informace.

Pokud se Vám opakují stále stejné situace, které Vás štvou, rozpláčou, frustrují... Je to jasný signál toho, že nějaká Vaše potřeba volá po pozornosti. Můžeme to probrat. Nebo se třeba jen posaďte a pozorujte své myšlenky, které Vám běží hlavou, když se sami sebe zeptáte: Co chci v této situaci já? Tužka a sešit pro zápisky je také neocenitelný pomocník.

Vaše Monika, docentka
doc.monikamotyckova@gmail.com

13/08/2025

Plynutí s MAOKEM na Špilberku. S kamarádkou jsme měly i bojovku najdi letní kino, kde se koncert konal.
Jedním slovem RADOST.

31/07/2025

Pro radost. Štěstí v maličkostech. Ruční práce. Děkuji

20/06/2025

KDYŽ SE NEDAŘÍ. KDO ZA TO MŮŽE?

Právě nám ve škole končí zkouškové období letního semestru. Zkouška byla písemný test, který postupně opravují a pak zveřejním výsledky. Někteří studenti neuspěli. Příčiny neúspěchu byly různé. Na ty pozornost zaměřit nechci.

Co je pro mě vždycky zajímavé pozorovat, tak je reakce na neúspěch u zkoušky. V zásadě je 5 přístupů, obdobně jako v kterékoliv jiné situaci.

1) Neřeším, příště to snad vyjde.

2) Student mi napíše mail, že měl určitě vše správně a jak je možné, že neuspěl. Často požadují, ať jejich test zkontroluji, že jsem určitě udělala při opravování chybu. Jeden student mě dokonce přesvědčoval, že to že na část otázek neodpověděl je v pořádku. Protože kdyby odpověděl, byly by odpovědi určitě správně.

Při dotazu ohledně výsledků testu vždycky nabízím online konzultaci, kde test ukážu a vysvětlím kde jsou odborné chyby. Na tuto nabídku z této skupiny studentů reaguje málokdo.

3) Student napíše a požádá, zda by mohl vidět test. Chce přesně zjistit v čem chyboval, aby tyto chyby už neopakoval.

4) Student píše všem kolem, kolegům, nadřízeným, na studijní a stěžuje si, že jsem ho při opravování testu poškodila, protože vše uměl a přesto neuspěl. Obrací se tedy na osoby, které s danou situací nemají přímou zkušenost.

5) Student si sám vyhledá v materiálech správné odpovědi.

Každému z nás se občas něco nepovede. Jakou strategii řešení při neúspěchu volíte vy? Mě je blízká pětka, občas využiju trojku. Fakt je, že v některých situacích na automat volím 1.

Začínám chystat seminář na téma JAK KOMUNIKOVAT, ABYCHOM SI ROZUMNĚLI. Za ty roky praxe, kdy se věnují komunikaci už mám zkušeností a poznatků k nezaplacení. Tak jsem sama zvědavá, na co ho konkrétně zaměřím.

Hezký čas,
Monča

21/04/2025

Pomněnky. Jedna z mých nejoblíbenějších kytek. Přináší mi vzpomínky na dětství s babi a dědou na chatě.

Jak to máte s pomněnkami vy?

17/04/2025

Jaro v plném proudu. Prostě radost.

Pěkné velikonoční svátky. 🍀

15/02/2025

Miluju kytky. Dnes na výstavě v zámeckém skleníku Rájec.

02/01/2025

02/12/2024

Momentálně mám pocit, že nepotřebuji nic sdílet.

Tak trávím čas hlavně sama se sebou a svými nejbližšími.

Klidný advent přeju nám všem.

Monika