20/02/2026
Březen podle Tradiční čínské medicíny náleží žlučníku. Začíná období Dřeva, do kterého spadají i játra, jsou se žlučníkem tzv. párovým orgánem. O nich si povíme v dubnu.
Žlučník může být v tomto období více citlivý a zároveň vše co pro něj v tomto období uděláme, bude mít větší účinek.
V tomto období se příroda probouzí, energie prudce stoupá vzhůru (vždyť i malé semínko dokáže prorazit beton).
Barvou elementu Dřevo je zelená a tyrkysová
Chuť: kyselá
Emoce: hněv
Orgánové hodiny: žlučník je nejaktivnější mezi 23 -1 hodinou v noci
Části těla související s elementem Dřeva: oči, nehty, vazy a šlachy
🌱 Co na jaře dělat?
Odlehčit jídelníček od masa, vajec a sýrů (starý dobrý maso - půst).
Být hodně v přírodě, barvou jara je zelená, můžete si i něco zeleného obléct.
Je čas pouštět staré a dělat v životě změny (jarní úklid ve všech směrech).
🌱Vhodnými potravinami v tomto období je lehká strava (míň masa, vajec a mléčných výrobků) a zelené listy (pórek, petrželka, pažitka).
Nevhodný je v tomto období alkohol, smažené jídlo, syrová zelenina a studené potraviny.
🌱Také můžete masírovat bod, který je na fotce – nachází se mezi malíčkem a prsteníčkem, uprostřed blanky mezi nimi. Masírujte denně minutku na obou nohách.
Jak si srovnat trávení najdete v mém e-booku: https://form.simpleshop.cz/oPG8P
🌱 Z esenciálních olejů můžete vyzkoušet grep a heřmánek římský.
Oleje můžete zakoupit zde: https://bewit.love/jednodruhove-prirodni-esencialni-oleje/?i=Nacesteksobe
💚Toto jsou jen základní informace. Jestli vás téma zajímá, na mém Herohero najdete každodenní inspiraci k danému období – video s ukázkou akupresurních bodů, podrobný náhled z psychosomatiky, jak upravovat potraviny, recepty, jednoduché tipy a povzbuzení pro daný orgán, více tipů z aromaterapie, jaké cviky daný orgán podpoří. Navíc má každý předplatitel 90 % slevu na všechny e-booky, 10 % slevu na všechny výrobky a konzultace, každý 1. den v měsíci losuji jednoho výherce, který má krátkou konzultaci zdarma a přednostně tam vkládám své výrobky. Odkaz na Herohero dávám do komentáře.
Ještě bych doplnila, že se nejedná o nabádání nechodit k lékařům a odmítat jejich pomoc. Věřím, že si rozumíme a bavíme se o prevenci a stavech, kdy je člověk schopen si sám pomoci, případně nenechává vše na odbornících a také se snaží k léčbě dělat i něco sám. Vycházím ze svých zkušeností a studia různých směrů a sdílím s vámi co mě osobně pomohlo. Mým cílem není nahradit lékařskou péči ani poskytnout zázračnou radu, ale navést vás na cestě k sobě, naučit se být zodpovědní za svůj život a své tělo a odhodlat se v životě něco změnit.