16/10/2024
Skořice má v ayurvédě významné místo díky svým léčivým a energetickým vlastnostem.❤️
Je považována za teplou, suchou a kořeněnou bylinu, která harmonizuje tělo i mysl. Zde jsou některé z jejích hlavních účinků:
1. Zahřívací účinky: Skořice je považována za oteplující koření, které zvyšuje vnitřní teplo. Pomáhá vyrovnávat chladné energie, zejména u lidí s převahou dóši Vata a Kapha, kteří mají tendenci k chladu a pomalému trávení.
2. Podpora trávení: Skořice stimuluje trávicí oheň (agni), což zlepšuje trávení a absorpci živin. Pomáhá při nadýmání, plynatosti a zažívacích obtížích.
3. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti: Obsahuje látky, které podporují imunitu, bojují proti volným radikálům a zmírňují záněty v těle. Je vhodná při nachlazení, kašli a bolestech v krku.
4. Podpora krevního oběhu: Zlepšuje krevní oběh, pomáhá prohřívat končetiny a může být užitečná při problémech, jako je špatná cirkulace krve.
5. Vyrovnávání cukru v krvi: V ájurvédě se skořice také používá k regulaci hladiny cukru v krvi, což je důležité zejména u lidí trpících cukrovkou nebo inzulínovou rezistencí.
6. Zklidnění mysli: Je považována za koření, které podporuje zklidnění nervového systému, a tím může pomoci zmírnit stres, úzkost a nervozitu.
..
Zimt hat in der Ayurveda einen wichtigen Platz aufgrund seiner heilenden und energetischen Eigenschaften.❤️ Er wird als warmes, trockenes und würziges Kraut angesehen, das Körper und Geist harmonisiert. Hier sind einige seiner Hauptwirkungen:
Skořice má v ájurvédě významné místo díky svým léčivým a energetickým vlastnostem.❤️ Je považována za teplou, suchou a kořeněnou bylinu, která harmonizuje tělo i mysl. Zde jsou některé z jejích hlavních účinků:
1. Wärmende Eigenschaften: Zimt gilt als wärmendes Gewürz, das die innere Wärme erhöht. Es hilft, kalte Energien auszugleichen, insbesondere bei Menschen mit einer Überzahl der Doshas Vata und Kapha, die zu Kälte und langsamer Verdauung neigen.
2. Unterstützung der Verdauung: Zimt stimuliert das Verdauungsfeuer (Agni), was die Verdauung und Nährstoffaufnahme verbessert. Er hilft bei Blähungen, Flatulenz und Verdauungsbeschwerden.
3. Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften: Zimt enthält Substanzen, die das Immunsystem unterstützen, freie Radikale bekämpfen und Entzündungen im Körper lindern. Er ist geeignet bei Erkältungen, Husten und Halsschmerzen.
4. Unterstützung der Blutzirkulation: Zimt verbessert die Blutzirkulation, hilft, die Gliedmaßen zu wärmen, und kann bei Problemen wie schlechter Blutzirkulation nützlich sein.
5. Regulierung des Blutzuckerspiegels: In der Ayurveda wird Zimt auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels verwendet, was besonders wichtig für Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz ist.
6. Beruhigung des Geistes: Zimt wird als Gewürz angesehen, das das Nervensystem beruhigt und somit helfen kann, Stress, Angst und Nervosität zu lindern.