02/12/2025
PŘÍSPĚVEK 8/10: JAK TO JE S HYGIENOU V SAUNĚ?
Hygiena v sauně není o pravidlech pro pravidla.
Je to jen způsob, jak zajistit, aby se v prostoru cítil každý příjemně — v čistotě a klidu.
Sprcha před saunováním? Ano.
Ale ne jen rychlé opláchnutí.
Před vstupem do sauny je potřeba umýt celé tělo sprchovým gelem, který máte u nás ve sprchách k dispozici.
Odstraní pot, maz, kosmetiku a běžné nečistoty — díky tomu se vám bude lépe dýchat, lépe prohřejete svaly a vzduch v sauně zůstane svěží.
A po saunování? Sprcha znovu, tentokrát na smytí potu, který z těla odešel ven.
Prostěradlo pod celé tělo = základ
Do finské sauny i tepidária se vstupuje vždy v prostěradle tak, aby bylo pod celými zády i pod chodidly.
Dřevo je přírodní materiál, který nasákne všechno — proto ho chráníme a udržujeme čisté pro všechny, kdo přijdou po vás.
K čemu je sprchová hadice v parní sauně?
U parní sauny má hadice úplně jasný účel:
– opláchnout lavici před vámi,
– případně jemně ochladit místo, pokud je na vás příliš horké.
Používat ji je v pořádku — je to ohleduplné, praktické a běžné.
A co do sauny nepatří?
Sauna není koupelna.
Takže žádné holení, barvení vlasů, stříhání nehtů nebo jiné úpravy, které patří do soukromí domova.
Saunový svět je sdílený prostor pro odpočinek — a čím víc to respektujeme, tím hezčí je zážitek pro všechny.
A co děláme my?
Každý den dezinfikujeme lavice, podlahy, kliky, sprchy i šatny.
Pravidelně větráme, udržujeme teplo i čistotu, aby byl prostor příjemný a bezpečný.
Je to rutina, kterou vnímáte hned po vstupu.
A malý bonus pro vás 💫
V šatně máte k dispozici odličovací tampony, micelární vodu (vhodnou i na zklidnění a proti začervenání) a také jemný krém.
Když chcete před saunou odlíčit pleť nebo po sauně dodat kůži trochu péče, nemusíte si nic nosit s sebou.
✨ Věříme, že ohleduplnost se skládá z maličkostí.
Sprcha navíc. Pečlivě rozložené prostěradlo.
Krátké opláchnutí lavice v páře.
A pár drobností v šatně, které zpříjemní celý rituál.
Najdete nás v Relax & Sauny na Statku – Bítešská 13, Náměšť nad Oslavou.
Těšíme se na vás 🪷