02/04/2025
Soli jsou prima 😀. V Malině běžně od Adler Pharma. Poradenství ode mne🤣
JARO, ALERGIE, SCHÜSSLEROVY SOLI&CO.
„Krátké“ shrnutí, co se na alergie plošně osvědčilo u tisícovek klientů u mě v praxi.
SCHÜSSLEROVY SOLI (BIOCHEMICKÉ, TKÁŇOVÉ) V KVALITĚ LÉČIVA
Nejdřív ošklivější zpráva. Žádná základní obecná univerzální směs ani základní obecné dávkování solí na alergie pro všechny neexistuje.
Slušnější směs čistě jen na alergii by měla 12-13 solí vč. základních a doplňkových. I tak bychom ji museli individuálně naohýbat a některé soli odebrat a jiné přidat. Žádný alergik navíc do telefonických konzultací ani Diagnostik z obličeje nechodí čistě jen s alergií. Má k tomu vždy 3 zadky dalších zdravotních potíží.
Alergie všeho druhu se proto solemi nejefektivněji řeší Biochemickou diagnostikou z obličeje (u dospělých) nebo telefonickou konzultací (u dětí). Soli vybíráme individuálně na míru podle symptomů a celkového zdravotního stavu. To samé platí pro dávkování.
Teď hezčí zpráva. Pár důležitých solí může být v období alergií plošně nápomocných a měli byste si je zapamatovat.
V tomto pořadí. Soli č. 2 a 8 jsou první volba a mají u alergií obě stejnou důležitost(velkou). Soli č. 3 a 4 jsou hned v závěsu za nimi.
SOLI Č 8 NATRIUM CHLORATUM D6 A Č. 2 CALCIUM
PHOSPHORICUM D6
Dvě nejdůležitější soli, které nepřekvapivě nechybí ve většině základních obecných směsí na jakákoli autoimunitní onemocnění (alergie nevyjímaje)
SŮL Č. 8 mimo všech svých milion důležitých funkcí umí:
- navázat a nasměrovat k vyloučení z těla veškeré biologické škodliviny (alergeny, toxiny, „jedy“)
- včetně všech alergenů biologického původu (pyly, trávy, roztoči, srst a sliny zvířat a taky hromada látek z potravin vč. lepku, laktozy, kaseinu atd.)
- u víc než poloviny lidí se jako bonus ukázala jako skvělé antihistaminikum. Orálně (zkonzumujete pusou) i lokálně (aplikujete na kůži, např. na hmyzí štípance, nejjednodušeji, nejrychleji a nejekonomičtěji jako kašičku, kdo ještě nezná, napíše si o jednoduchý návod na ni do komentářů). K histaminu a HIT ještě POZNÁMKA dole.
SŮL Č. 2 mimo všech svých milion důležitých funkcí umí:
- navázat a nasměrovat k vyloučení z těla veškeré chemické škodliviny (alergeny, toxiny, „jedy“)
- včetně všech alergenů chemického původu (prací prášek, úklidová drogerie, veškerá syntetika z úklidové drogerie a kosmetiky, chemické látky ze vzduchu, z vody atd.)
Nejdůležitější dvojka Schüsslerových solí u alergií, kterou si zapamatujte.
Č. 8 (BIOLOGICKÉ ALERGENY) A Č. 2 (CHEMICKÉ ALERGENY)
Druhá podobně důležitá dvojka jsou soli Č. 3 FERRUM PHOSPHORICUM D12 A Č. 4 KALIUM CHLORATUM D6
SOLI Č. 4 se také říká „pohonná látka sliznic“ Nejen proto, že:
- posiluje a fyziologicky zvyšuje slizniční imunitu
- pomocí řasinek a mikrořasinek, které jsou na každé sliznici, pomáhá vyexpedovat s těla spolu s různými hleny a sekrety veškeré živé i mrtvé patogeny, viry, bakterie, alergeny a další bordýlek, který na sliznicích mít nechceme
- kromě vyčištění akutního stavu sliznic a posílení slizniční imunity je jako sůl na 2. stadium zánětu (chronicita) výborná i u všech opakujících se chronických alergických reakcí
Proč SŮL Č. 3 u alergií asi není třeba vysvětlovat?
Přijde mi, že sůl č. 3 tu opakuju tak dlouho a do zblbnutí, že o ní nemá smysl víc psát ani v souvislosti s alergiemi … ?
Napovím:
- sůl první volby na všechny akutní stavy (1. stadium zánětu)
- tiší, hojí a dává do pořádku většinu akutek, alergické reakce nevyjímaje
- silný antioxidant
Nebo to má ještě smysl? Zajímá mě váš názor. Kdo potřebuje, napište si do komentářů, ráda vysvětlím č. 3 a alergie podrobněji. Nebojte se zeptat, dokud to jde ***. Žádný dotaz není špatně. Vím, že kromě zkušených dlouholetých uživatelů solí (kterým opakování vůbec neuškodí) je tu plno začátečníků a taky lidi, kteří o solích slyší úplně poprvé .
U akutních alergických stavů použijete samozřejmě u všech zmíněných solí AKUTNÍ DÁVKOVÁNÍ.
U chronicit si individuálně nastavíte dostatečně vysoké CHRONICKÉ pro vás (poznáte podle „funguje/negunguje)
Taková úplně pidizákladní obecná směs „podle Nyklíčkové“ (nebojte, neberu se vůbec vážně (kdo mě sleduje déle, ví ;-)), není třeba ji tak ofiko nazývat a fakt si ji nenechám patentovat :D :D :D) by mohla vypadat následovně:
– soli č. 2, 3, 4 a 8.
Samozřejmě soli v kvalitě léčiva (v ČR doporučuju od Adler Pharma)
Když vidím pravidelné dotazy tady (údajně i od lidí, kteří četli a pravidelně čtou moje články), znovu připomenu, jestli chcete, aby vám soli fungovaly, zapomeňte u nich jednou provždy na homeopatické dávkování. Soli nikdy nebyly, nejsou a nebudou homeopatie (jedná se o 2 rozdílné metody, které mají každá svoje použití a nelze je mezi sebou zaměnovat, to platí i pro návody na ně)
Homeopatické dávkování jako 3, 6 v některých případech i 10tb/den u solí v kvalitě léčiva prostě plošně nefunguje. Protože nejsou homeopatie a nelze na ně aplikovat homeopatické návody, pokud chceme, aby nám fungovaly.
Lidi se pak (úplně zbytečně) rozčilují, že soli jsou blbá metoda a vyhodili za ně prachy. Místo aby se rozčilovali (nebo aspoň zamysleli) nad sebou, že mají blbý návod od autora, který solím evidentně nerozumí, zaměňuje je s homeopatií a že si ho (autora i návod) dobrovolně vybrali sami.
Navíc se homeopatickým dávkováním a následným "nefungováním" solí úplně zbytečně poškozuje jinak skvěle fungující metoda. Což teda upřímně dost vadí mě a plno dalším lidem, kteří na soli přísahají.
CO DALŠÍHO VÁM MŮŽE U ALERGIÍ POMOCT, CO JAKO ALERGICI „MUSÍTE“, NEBO BYSTE MĚLI PŘIDAT
(osobně sloveso muset fakt nesnáším, skoro v jakémkoli kontextu, jak jde o zdraví a když ho chceme mít v pořádku, nezřídka ze začátku opravdu „musíme“)
PÉČE O STŘEVO, MIKROBIOM
Dokud nedáte do pořádku propustné střevo (tzv. leaky gut) a nesrovnáte mikrobiom (střevní dysbiozu), alergie se dlouhodobě ani trvale nezbavíte. Klienti to často neradi slyší. Je to práce a je to nadýl. Ale kořen a příčina všech autoimunitních onemocnění se nachází vždy zaprvé až za desáté ve střevě.
Propustné střevo způsobuje, že se do těla dostanou propustnou střevní stěnou i látky, které by se do něj v případě zdravé střevní stěny neměly šanci podívat ani klíčovou dírkou z rychlíku (alergická reakce je na světě).
Schüsslerovy soli (i) v případě alergií udělají obrovský kus práce. Ti, kteří je užívají nebo užívali dlouhodobě, vědí. Potíže často úplně zmizí. I na několik let. Ale …
Soli nejsou myšlené na dlouhodobé ani celoživotní užívání. Jsou určené na to, aby se jednorázově doplnily deficity a dali tím do pořádku individuální zdravotní problémy (pak je možnost nastavit kůry a příp. prevenci). Po dokončení dlouhodobého užívání se používají na příp. akutní stavy, když je potřeba.
Ale nemá smysl je užívat do konce života (bylo by to mj. dost neekonomické).
Takže u alergií soli super dupr fajn a fungují skvěle. Ale paralelně je potřeba u nich vždy řešit propustné střevo a narušený mikrobiom.
Kdo se chce dozvědět víc, přečte si knížku GAPS terapeutický protokol (slangově tzv. „žlutá Natasha“, podle žluté barvy obalu). Odkaz na ni dávám do 1. komentu.
Příp. počká na „modrou Natashu“ (rozsáhlé revidované a hodně rozšířené vydání „žluté Natashy“, které by mělo vyjít v nakladatelství Altenberg do konce roku).
Na pochopení souvislostí střevo, mikrobiom, alergie a další autoimunitní (i jiná) onemocnění pro začátek většině úplně postačí „žlutá Natasha“. Modrá je spíš pro ty, kteří by se jednou chtěli vydat poctivě na GAPS. Kdo čte v aj, sežene modrou samozřejmě asap na Amazonu apod.
Není to o tom, že musíte jít jako alergici hned nebo někdy do budoucna na GAPS. Ale vezměte si z něj aspoň nějaké základní pilíře. Plus níže uvedené. GAPS není zdaleka jen o stravě.
STRAVA, PROZÁNĚTLIVÉ SLOŽKY POTRAVIN, SLOŽKY ZATĚŽUJÍCÍ
STŘEVA, JÁTRA
Ideálně bych vás v tomto čase nasměrovala na Výzvu 21 dní bez cukru Jana Dell-Plotnarkova. Nejbližší by byla v dubnu. Další pak v říjnu, potom v lednu 26 atd.
Bylo v ní všechno, co nejen alergici, ale i další lidi s autoimunitou potřebovali. Za legračních 499Kč (hodnota informací, receptů, tipů a dalšího ve Výzvě byla pro potřebné určitě cca. 3-5tis)
Výzvy bohužel skončily po několika letech pravidelného opakování loni v říjnu a další moc chybí (aspoň mě, protože nemám kam odesílat klienty ohledně ucelených informací o střevu, mikrobiomu, stravě, autoimunitě, suplementaci, NT domácnosti atd. atd.)
Jak to s nimi bude dál a jestli vůbec ještě někdy budou (třeba i v jiné formě) ví asi jen Jana D. P. a ta má jako vždy hromadu práce s překladem modré Natashy, svými GAPS klienty a plno dalšími věcmi.
Pro začátek vyřaďte ze stravy maximum, nebo ideálně všechny prozánětlivé složky potravin. Zaměřte se na pravidelné vývary a fermenty. Prostudujte Jany D. P. webové stránky. Odkaz na ně opět v 1. komentu.
Závěrem připomenu, že není třeba (hned, dluhodobě ani vůbec), chodit na GAPS. GAPS je skvělá, ale je extrémně náročná, závazek určitě na 2 roky a je potřeba si k ní hromadu nastudovat a dobře se na ni připravit, což není úplně sranda a záležitost na týden, vážnější věci navíc potřebují doprovod zkušeného GAPS terapeuta s velkou praxí a Jana má dlouhodobě plno)
HOŘČÍK, HOŘČÍK, HOŘČÍK
(Nejen) všichni alergici by to měli vědět. Často nevědí. Ideálně by jim to měl říct hned na vstupním vyšetření jejich alergolog. Bohužel ten stejný, který když se řekne Mg a alergie, řekne v horším případě, že to není potřeba. V „lepším“ maximálně předepíše nekvalitní Magnosolv, který má max. 4% vstřebatelnost (tudíž je téměř na nic).
Čím větší deficit Mg v těle máte, tím větší pravděpodobnost a četnost alergických reakcí. V důsledku nedostatku Mg v těle se totiž zvyšuje produkce histaminu (hormon, neurotransmiter, podporuje alergickou reakci). U alergií projevujících se i potížemi s dýcháním také křeče hladkých svalů průdušek.
Mg samozřejmě kvalitní, dobře vstřebatelný, v několika formách rozdělených během dne. Suplementovat je nutné dlouhodobě.
ZÁSADITÁ SŮL V TERAPEUTICKÉ KVALITĚ
u alergií vč. akutních stavů skvěle fungují pravidelné inhalace, koupele, výplachy dutin, zásadité sprchy a koupele nohou (nenahrazují ale celotělovou koupel, to platí i pro zásaditou sprchu). Určitě doporučuji vše doplnit pravidelnými zábaly Jater.
Celotělové koupele kromě jiného zvyšují celkovou, slizniční, protivirovou a protibakteriální imunitu, kožní nevyjímaje.
Kdo potřebuje koupit, lze i u mě. Pražští si většinou chodí osobně. Po celé ČR, příp. i do zahraničí, posílám už od roku 2003. E-shop stále nemám, momentálně to není priorita. Jednou snad bude. Objednávky mailem, telefonicky, nebo sms.
Když kupujete kdekoli jinde, zajímejte se nejdřív, jestli k nákupu automaticky dostanete poradenství (nejen obecné, i individuální na vaše potíže). Jinak budete mít doma "předraženou koupelovou sůl", jak říkali a ještě bohužel říkají někteří moji klienti (než jsme zjistili, že tam, kde koupili, jim nikdo nevysvětlil, jak ji optimálně používat a třeba taky, co s ní v jejich individuálním případě nedělat). Poradenství by mělo být součástí servisu k soli a vždy zdarma.
KRIZOVÁ ESENCE (RESCUE REMEDY) Z BACHOVEK
Neřeší příčinu alergie jako takovou. Ale fyziologicky velmi rychle tiší reakce ANS (autonomního nervového systému), který je do alergických reakcích vždy zapojený a tůruje je.
Včas podaná Krizovka v dostatečně vysokých dávkách umí zklidnit rýmy, kašle, dušnost, pálení a svědění očí a i plno dalších alergických reakcí (vč. kožních, pak se aplikuje lokálně)
K dostání i u mě. Jak originálky od Nelsons (žlutočerné balení), kapky i spreje 20ml. Tak namíchaná ode mě. Účinek 1:1 stejný jako originálky. 30ml kapky za 290Kč. Vyzvednutí buď v Praze osobně. Nebo zasílám po celé ČR. Pražští si chodí s prázdnou lahvičkou doplnit novou "dávku" za 220Kč (já název "dávka" nevymyslela :)).
Objednávky mailem, telefonicky nebo sms.
KVALITNÍ PROBIOTIKA
Volte čisté prášky, max. kapsle a odpíchněte se od kvality probiotik, které neobsahují kmeny podporující tvorbu histaminu. Osobně doporučuji Smidge (dříve GutPro) a Custom Probiotics z (nejen mojí) oblíbené Terrapotheka .
Mezi probiotika samozřejmě patří i domácí fermenty (viz Strava výše). Recepty z webu Janči D.P. (jak fermentovat, aby to bylo ku prospěchu vašemu střevu, mikrobiomu a celému tělu) dávám do 1. komentu.
U autoimunit buďte vždy velmi opatrní s jejich zaváděním a snášenlivostí. Individuálně může jít u někoho vše hladce. Ale spíš se připravte na to, že někteří z vás budete muset začínat na čajové lžičce nebo pár kapkách (kapce). Je to úplně v pořádku. Nepospíchejte na sebe a buďte trpěliví. Časem se to zlepší.
To samé platí i pro kvalitní vysoce potentní kupovaná probiotika. Terrapotheka má standardní telefonický servis, kde se vždy zdarma můžete poradit, které probio je pro vás nejvhodnější a jak ho individuálně dávkovat.
ČISTIČKA VZDUCHU
tohle není můj obor (nejsem alergik a nikdy jsem nebyla). Jana D. P. doporučuje dlouhodobě ze své pracovní i osobní praxe čističky vzduchu Winnix a na její doporučení, která se asi milionkrát v praxi osvědčily, dám a ráda je pošlu dál.
NON TOXIC DOMÁCNOST
U alergií by to měla být dřív nebo později samozřejmost.
FB skupinu Svět NT znáte a kdo nezná, najde si ji. Platí i pro její další komunikační kanály vč. webu, YT atd.
Připomenu, že NT domácnost je vč. jednoho ze základních kroků a tím je filtrování vody. Kdo potřebuje úplně základní lowcost řešení pro kuchyň a koupelnu, napište si o něj do komentářů.
Nechci znít jako váš rodič, ale závěrem připomenu, že:
- alergie jsou všechny bez výjimky autoimunitní onemocnění. Je jedno, jestli máte týden drobných potíží ve „vaší“ pylové sezoně, nebo vás otravují 6-9 měsíců v roce a některým z vás znemožňují žít normální život.
- bez ohledu na délku/krátkost symptomů alergie berte v potaz, že je to vždy autoimunita. Která v těle pracuje 24/7/365 (platí i pro týdenní pšíkání a slzící oči na jaře a pak celý rok „klid“).
- ten poslední případ nebude mít v těle tak a tak rychle devastující účinky, jako třeba revmatoidní atritida, RS nebo lupenka. Ale pořád je to autoimunitní onemocnění, které doporučuji nebrat na lehkou váhu
- jednak se 1 neléčeného autoimunitního onemocnění časem můžou stát 2 a víc (v praxi se děje běžně)
- druhák se autoimunitní „banalita“ může časem přemyklíkovat do závažnější až mnohem závažnější autoimunity
- třeťák doporučuji autoimunitu/y vždy řešit co nejdřív a od příčin. Čím menší a banálnější je/jsou, tím to půjde lépe a bude vás to stát méně času, energie (i peněz)
Sdílení všem potřebným jako vždy vítáno. Děkuji.
Stejně tak dotazy, připomínky, pochvaly, výhrůžky atd.
POZNÁMKA:
U víc než poloviny lidí se sůl č. 8 ukázala jako skvělé antihistaminikum. Je potřeba otestovat v praxi. Někdo přísahá na sůl č. 8 samotnou. Někdo ji kombinuje ještě se solí č. 3. Jako antihistaminikum samozřejmě vždy v akutní dávkování.
Pokud máte HIT (histaminovou intoleranci), zaměřte se vždy hlavně na střevo a mikrobiom. Určitá histaminová reakce se s alergiemi vždy pojila, pojí a bude pojit. Je automaticky její součástí. Koho to zajímá víc, stačí vygooglit, jak alergická reakce v těle probíhá.
Histamin a histaminové reakce nejsou horká trendy novinka, která se objevila 2-3 roky zpátky. Byly tu vždy. Ale horká trendy novinka se z HIT v posledních letech dělá. Hlavně v kontextu s nízkohistaminovými dietami a opatřeními.
Asi nejen za mě úplně zbytečně. Abych citovala naši přední špičku na zdraví střeva a mikrobiomu Jana Dell-Plotnarkova: „HIT je teď hit“.
Opravdu se nemusíte dlouhodobě ani celoživotně trápit na nízkohistaminových dietách (pokud teda nechcete dobrovolně, každého volba).
U HIT stačí dát postupně do pořádku střevo (leaky gut) a srovnat mikrobiom. A je po HIT. Nebude to za týden, ani za měsíc. Ale taky to není cejch, který máte vypálený navždy a měli byste se s ním otravovat do konce života. Ani nevyléčitelná porucha odbourávání histaminu (viz střevo a mikrobiom)
*** je možné, že časem stránka přejde do nějaké placené formy členské sekce. Nebude to hned. Ted je priorita vydat e-book.
Nejen proto, že dostávám pravidelně „záhlavec“ od lidí z byznysu, kteří tomu rozumí a mj. se diví, že už členskou sekci a jiné placené věci dávno nemám.
Jak se říká, jediná jistota, kterou máme, je neustálá změna. To, že jsou tady informace historicky a mnoho let doteď zdarma, neznamená, že to tak bude i za půl roku, za rok, za dva. Proto doporučuji vytěžit informace co tu jsou, i mě :), na max. Dokud jsme zdarma :).
