Vařila myšička.cz - zdravý životní styl v praxi

Vařila myšička.cz - zdravý životní styl v praxi Vyzkoušené, jednoduché a rychlé recepty z dostupných surovin, tipy z praxe www.varilamysicka.cz

Webové stránky věnované zdravému vaření a jednoduchému používání základních surovin.

Kamarád mi jako reakci na tento recept napsal: “ Trochu chlapská záležitost, co?”😀 Já nesouhlasím, pro mě bramboráčky, k...
29/12/2025

Kamarád mi jako reakci na tento recept napsal: “ Trochu chlapská záležitost, co?”😀 Já nesouhlasím, pro mě bramboráčky, které nejsou zbytečně plné mouky a nejsou přepálené a nasáklé olejem ❌ …A ještě mají uvnitř dietní tvarůžek, který je skvělým zdrojem bílkovin, tak to je pro mě i velmi ženská záležitost 😀 Kamila

https://www.instagram.com/reel/DS2lflbDXF1/?igsh=czhlbmM1NXFsOWM0

Recept zatím jako video na IG, bude i na varilamysicka.cz 🤗

20/12/2025

JAK NA odlehčený bramborový salát 💜

Každá rodina má svůj oblíbený salát a tak to má být. Co do něj patří a nepatří si každý rozhodne sám, hlavně, že všem bude chutnat a podaří se ho správně dochutit.

Já dělám salát ve více verzích a toto je jedna z nich 😍Někdy máme doma náladu na takový ten více mazlavý „chlebíčkový“, jindy na více fresh verzi a pevnou strukturu…

💜 Tento recept jsem připravila pro svoji oblíbenou značku Sage. Od mám prémiový stolní mixér THE SUPER Q, jehož součástí je i smoothie mixér. Používám ho denně a ráda v něm dělám různé domácí dresingy a omáčky 😊

🔶Na mísu salátu potřebujete

1 kg salátových brambor (typ A)
2 mrkve
1 kořenová petržel
Plátek celeru
5 malých kyselých okurek
Malá miska mraženého hrášku
1 cibule
Lák z okurek

🔶Na omáčku

5 lžic 10% řeckého jogurtu
2 vrchovaté lžíce majonézy
2 zarovnané lžíce hrubozrnné hořčice
4 lžíce vinného octa
Sůl a pepř

Máte nějaký dotaz? Sem s ním 🙂
Kamila

Budu moc ráda, když někdo z vás vyzkouší tento recept a budu mít další feedback, že to funguje :-) Ideálně jsem tento re...
05/12/2025

Budu moc ráda, když někdo z vás vyzkouší tento recept a budu mít další feedback, že to funguje :-) Ideálně jsem tento recept chtěla udělat do klasické hranaté chlebíčkové formy, ale nenašla jsem ji...Takže mi ji, prosím, někdo, vraťte 😀 Forma na srnčí hřbet se ale ukázala jako také dobrá varianta. Hned máte naznačenou porci = 1 plátek 😁

Jinak v tom videu, jak do těsta sypu "moučkový cukr"...Tak to je můj domácí moučkový cukr z kvalitního třtinového cukru. Stačil mixér..

Cokoliv potřebujete vědět, ptejte se. Kamila

Recept je v popisu videa.

https://www.instagram.com/reel/DRzfi8WjSHF/

25/11/2025

💜Jednoduché krémové risotto s orestovanými žampiony a parmezánem 👌

🙂 Pojem Risotto vnímám jako to typické italské, krémové, kdy je třeba stát u pánve a postupně po naběračkách přilévat vývar a hlídat. Na to ale někdy není čas 🤷🏼‍♀️

Když jsem teda přemýšlela, jaký první recept vyzkouším ve svém novém elektrickém hrnci od , muselo to být risotto 😊Navíc ten hrnec se jmenuje The Risotto Plus, což mi taky napovědělo 🤓

Ve videu vidíte, jakého výsledku jsem se dobrala s minimem práce v kuchyni😎

Proč mě zaujal a “šla jsem do něj”?🤔

✅ Je výkonný, perfektně nahradí pánev, když potřebujete orestovat základ…
✅ Má nastávec na vaření v páře (hodně využívám, je to velmi zdravý způsob kuchyňské úpravy zeleniny)
✅ Umí i pomalé vaření (opět obecně hodně využívám především na různá ragů, indickou kuchyni atd.)

➡️ TADY JE RECEPT

240 g rýže vhodné na risotto (kulatozrnná, arborio, „risotto“)
1 větší cibule
1200 ml vývaru
500 g malých žampionů
Silnější plátek másla
2 hrsti Parmezánu (nebo Grana padano)
Olivový olej
Sůl, pepř, drcený kmín

➡️ JAK NA TO

Do rozpáleného hrnce nalijte olivový olej a orestujte na drobno nakrájenou cibuli až zesklovatí.
Přisypte rýži a promíchejte tak, aby olej obalil každé zrnko a rýže byla „průhledná“.
Zalijte vývarem, dle potřeby osolte. Vařte bez míchání do změknutí rýže nebo zvolte program „risotto“.
Na závěr zjemněte máslem, přidejte parmezán a většinu do zlatova orestovaných žampionů. Žampiony orestujte rychle jako minutku a ochuťte solí, pepřem a drceným kmínem.
Ozdobte petrželkou a pár kousky žampionů. Hotovo!

💜 Další inspiraci najdete na varilamysicka.cz :-) a tipy na vychytané pomocníky do kuchyně na sagecz.cz

Ptejte se, ráda odpovím 🙂
Kamila

13/11/2025

🧡 Květák z trouby - zapečený se sýrem🧡

Mám pro vás další tip, jak snadno a atraktivně zpracovat celý květák 🙂

Výsledkem jsou výborné pečené kousky květáku, kterým šmrnc dodává nejen koření, ale i kvalitní olivový olej a sýr.

Já květák zbožňuju a pořád zkouším nové způsoby, jak ho zapojit. Bez obalování, bez smažení…

Toto jídlo mě baví, protože je tak jednoduché na přípravu. Musíte jen „přežít“ tu chvilku, kdy z květáku uděláte malé kousky nebo růžičky 😉 Pak už je za pár minut v troubě. Žádné stepování u pánve, žádné míchání a hlídání plotny…😊

💚 Tento recept jsem opět připravila pro svůj oblíbený marketplace

Na vinisto.cz ráda nakupuji kvalitní vína z ekologické produkce, ovocné sirupy v dárkových sadách a další chuťovky pro sebe i blízké😎

➡️ Co potřebujete

1 větší květák
Olivový olej
2 lžičky oblíbeného koření (např. Orient, Indie nebo koření na grilovanou zeleninu, barvu zajistí kurkuma)
Sůl
Tvrdý vyzrálý sýr (např. Old Gouda, Parmezán, Grana Padano atd.)

➡️Jak na to

Květák omyjte, odkrojte listy, košťál a rozdělte na malé kousky, růžičky.
Ve větší míse smíchejte olivový olej s kořením, dosolte dle potřeby.
Důkladně promíchejte s květákem. Vsypte do pekáče vytřeného olejem.
Pečte na 220°asi 25 minut. Posypte sýrem a ještě krátce zapečte.

Podávejte jako atraktivní zeleninovou přílohu nebo jen tak jako chuťovku 🤌

📍 Další recepty najdete na blogu vinisto.cz v sekci jídlo&víno a také na varilamysicka.cz

Chcete se na něco zeptat? 😊 Napište mi. Kamila

Adresa

Nove Straseci

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vařila myšička.cz - zdravý životní styl v praxi zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Vařila myšička.cz - zdravý životní styl v praxi:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram