Dula Petra Vytásková

21/04/2026

16/03/2026

🎈Overball, gymball, "burák", "ježek"....

Víte, co mají všechny tyto termíny společné?

🎈Jsou to balony! Balony a balonky, které nám mohou u porodu opravdu parádně posloužit!

✅Využijte velké míče jako oporu v poloze v kleku. Opřete se o něj a během kontrakce dělejte jemné kroužky pánví, jak Vás tělo bude navádět, nebo pohyby "dopředu/dozadu".

✅Na míč si můžete také sednou. Intenzitu kroužení pánví upravíte podle své potřeby a tento sed na balóně s kroužením v bocích můžete využít také jako předporodní přípravu.

✅Masáž "esíček" ježkovým balonkem je skvělá a zvládne ji úplně každá osoba, která doprovází rodící ženu. Je výborná zejména pokud bolesti střílí do křížové oblasti.

✅Pokud jste vyčerpaná, nebo je porod naopak teprve v začátcích a chcete podřimovat, využijte "burák" pro vypodložení kolen. To způsobí otevření pánve v horní části a podpoří vstupování miminka do porodních cest.

😍S klientkami, které u porodu doprovázím, můžeme díky balónům vymyslet nejrůznější úlevové polohy, pozice a masáže a tím zpříjemnit celý porodní proces.

Líbil se vám příspěvek? Sledujte mě pro více podobných tipů pro váš spokojenější porod!

09/03/2026

💡Někdy jsou ty nejjednodušší věci nejúčinnější!

Těchto pár věcí Vám může velmi efektivně pomoci s vnímáním intenzity porodu a lépe zvládat přicházející vlny (kontrakce).

🧐Proč? Jsou to totiž vývojově nejstarší části mozku (plazí mozek), které mají na starosti porod. A jsou to ty stejné části mozku, které vyhodnocují nebezpečí.

🤩Bezpečí = hladký porod.

😰Hluk, světlo, stres = NEbezpečí.

🦎Plazí mozek stále "žije" někde desítky tisíc let zpátky. Proto některé věci, které náš rozumný mozek považuje za normální, vyhodnocuje jako nebezpečné.

💡U porodu dochází ke změněnému stavu vědomí a dominuje "plazí mozek". Proto je důležité mít u porodu takové prostředí, které podporuje jeho činnost a produkci porodních hormonů - oxytocinu a endorfinů.

🩷Oxytocin: Je zodpovědný za porodní vlny (kontrakce), které posouvají miminko porodními cestami ven na svět. Hraje důležitou roli také v budování vztahu mezi matkou a dítětem a při kojení.

🩷Endorfiny: Přirozené látky působící proti bolesti (takový náš přirozený epidurál) a uvádějící ženu do změněného stavu vědomí, který vede k příjemnému porodnímu zážitku.

Líbil se vám příspěvek? Sledujte mě pro více tipů k porodu!

05/03/2026

Tohle... Nepotřebuje komentář 🫣

Jaké je vaše rodné číslo... Rodné číslo manžela.... V kolika letech jste dostala poprvé menstruaci....?

Jakou nebizardnější otázku jste dostala u porodu Vy?

03/03/2026

materska hypnoporod porodnice laska novorozene 🩷Měla jsem porodní přání:

12/02/2026

Volné termíny pro doprovod k porodu pro ženy s TP:

✨ konec března
✨ duben
✨ květen
✨ červenec (2. půlka)
✨ srpen (první týden)

Poporodní péče:
✨ všechny měsíce kromě června

Laktační poradenství a poradenství nošení dětí:
✨ neomezeně

Těším se na vás!

Jsem porodní a poporodní dula, laktační poradkyně a lektorka nošení dětí. Jsem tu pro Váš klid, podporu a nový začátek 🩷🫂



trageschule

23/01/2026

Tady je krásné shrnutí mé mateřské organizace🌿🩷

16/01/2026

Můj rok 2025 byl ve znamení výzev.

U porodu nastávají chvíle, kdy se žena musí odrazit a skočit. Všechno pustit a věřit, že to neznámé, do kterého se vrhá, jí nenechá padnout.

I já jsem se loni musela odrazit, i když to neznámé pro mě nebyl porod.

Rozhodla jsem se důvěřovat, být tou změnou, kterou chci ve světě vidět. Dělat, co mám ráda a co mi dává smysl.

A věřím dál.

1. Perfektní vánoční dárek - hádejte můj nejoblíbenější český film!🫶🏼
2. Štědrý večer 23.12. Poprvé, kdy jsem držela přes Vánoce pohotovost. Miminko se nakonec narodilo 29. a já nelituji jediného rozhodnutí. Děkuji 🙏🏼
3. 💗💗💗
4. 'Holky' AmmaDuly. Díky, že jsem součástí 💗
5. S Maruškou na večírku Na porodu záleží. Díky NF Propolis. Pro mou práci je nesmírně důležité orientovat se na poli českého porodnictví. Díky moc za tyto konference.
6. Pája. Díky za krásnou společnou cestu plnou překvapení 🫂💗🫶🏼
7. Cesta z porodnice, děkuji všem za důvěru! Ženám, dětem, rodinám. Je mi velkou ctí a nesmírně si vážím vaší důvěry, že mě pouštíte o svých životů.
8. Te Kaha. Úžasné setkání s úžasným člověkem a úžasnými lidmi. Tradiční Maorská péče.
9. Děkuji, že můžu spolupracovat se skvělými kolegyněmi z různých koutů republiky. Díky, Peti!💗 Den porodních asistentek Brno. Díky UNIPA.
10. Celý rok jsme vedly podpůrné skupinky v rámci Rodinného centra Tabuláček. Díky, ženy, že jste chodily. Bylo to s vámi krásné! Každopádně v projektu už nemáme kapacitu pokračovat.
11. Duben. Přes 35 profesionálek jsem měla tu čest proškolit v tématu péče o ženy s dvojčaty. Díky vám za váš zájem o podporu nás dvojčecích rodin:))🌞🌞
12. Setkání dul a komunitních PA v Porodnici Šumperk, bylo to skvělé! Ráda sem doprovázím. Spolu s porodnicí Šternberk a Olomouc, kam doprovázím nejčastěji. Díky za váš přístup!

Přeji nám všem spokojený rok 2026 a těším se na milá setkání a spolupráce 🤩

24/12/2025

🎄Moje milé,

i Vánoce jsou jenom život.

🎀 Dovolte si je prožít s láskou a laskavostí k sobě samotným.

S úctou

PV.

27/11/2025

Bohužel velmi častá a protizákonná manipulace ze strany lékařů.

"Tohle ale musíte, to jinak nejde".
"Tohle ale nesmíte, my za vás (vaše dítě) máme zodpovědnost."

apod.

Naštěstí proto je tu negativní revers = informovaný souhlas o neposkytnutí zdravotní péče.

Není to propustka z nemocnice. Nemocnice není vězení.

Díky za video, příspěvek a osvětu:)

19/11/2025

A jaká je vaše porodní zkušenost?☺️

✨ Každá žena je jiná a každé vyhovuje u porodu něco jiného.

Pokud ale z nefarmakologických možností úlevy od bolesti sáhnete po nějaké formě tepla, velmi pravděpodobně se vám uleví:)

Pokud Vám bude příliš horko, můžete kombinovat např vaginální napářku, kde prohříváte porodní cesty a studený obklad za krk nebo ovívání větráčkem :)

Nezapomeňte poučit zejména partnera nebo doprovázející osobou, která s vámi u porodu bude!💪🏼

Pozor, po odtoku plodové vody byste měla konzultovat pobyt ve vaně se zdravotníkem, jelikož má tento stav svá specifika.

18/11/2025

✨ Každá žena je jiná a každé vyhovuje u porodu něco jiného.

Pokud ale z nefarmakologických možností úlevy od bolesti sáhnete po nějaké formě tepla, velmi pravděpodobně se vám uleví:)

Pokud Vám bude příliš horko, můžete kombinovat např vaginální napářku, kde prohříváte porodní cesty a studený obklad za krk nebo ovívání větráčkem :)

Nezapomeňte poučit zejména partnera nebo doprovázející osobou, která s vámi u porodu bude!💪🏼

Pozor, po odtoku plodové vody byste měla konzultovat pobyt ve vaně se zdravotníkem, jelikož má tento stav svá specifika.